Перехваты нунчаку

Перехваты нунчакуПерехват нунчаку под рукой
Правой рукой свободно придерживайте одну из рукояток нунчаку над правым плечом. Левой рукой крепко держите другую рукоятку подмышкой. Выпустите рукоятку из правой руки и выполните маховый удар вперед и вверх. Продолжая движение свободной рукоятки, направьте ее вверх и назад за левое плечо. Просуньте правую кисть под левую руку и крепко захватите свободную рукоятку. Выпустите рукоятку из левой руки. Теперь выполните маховый удар правой рукой, направляя свободную рукоятку через сторону вперед, вверх и назад за правое плечо. Просуньте левую кисть под правую руку и крепко захватите свободную рукоятку, возвращаясь в исходное положение. Многократно отрабатывайте эту технику для развития скорости и координации.

Перехват нунчаку за спиной
Правой рукой держите одну из рукояток нунчаку обратным захватом перед собой, направив ее нижний конец под углом вперед и вверх. Левой рукой держите другую рукоятку обычным захватом у левого бока. Выпустите рукоятку из левой руки и нанесите удар вперед. Затем выполните широкий мах свободной рукояткой, направляя ее по диагонали через сторону назад и вниз за спину. Одновременно с этим разверните правую кисть против часовой стрелки на 180 градусов. Начинайте тянуться назад левой рукой. Когда правая кисть окажется за спиной, левой рукой, повернутой ладонью вниз, поймайте свободную рукоятку обычным захватом. Выпустите рукоятку из правой руки. Выполните мах оружием по диагонали вперед, наружу и вверх, одновременно разворачивая левую кисть против часовой стрелки на 180 градусов. Плавным движением занесите нунчаку над левым плечом, готовясь нанести удар левой рукой.

Перемена захвата нунчаку
Очень важно научиться перекладывать нунчаку из одной руки в другую, меняя при этом захваты оружия. Однако не менее важно уметь менять захват, пользуясь для этого только одной рукой. В ситуациях боя, когда у вас свободна лишь одна рука, это умение даст вам возможность быстро изменить захват на более эффективный для проведения разнообразных и результативных атак.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.