Реализация благоприятной ситуации, подготовленной способами тактической подготовки

Реализация благоприятной ситуации, подготовленной способами тактической подготовкиРеализация благоприятной ситуации, подготовленной способами тактической подготовки, становится возможной только при своевременном и быстром переходе от тактического действия к техническому. От того, насколько быстро и в наиболее благоприятный момент борец переходит от ложного действия (захвата, движения) к истинному, зависит осуществление его тактического замысла.

Способы тактической подготовки осваиваются вначале с партнером, сопротивление которого обусловливается следующим образом: в ответ на ложное действие (движение) партнер сопротивляется в полную силу необходимым защитным (атакующим или контратакующим) усилием (положением); в ответ на истинное действие — не сопротивляется или сопротивляется в полсилы. Чем ярче выражены защитные (атакующие, контратакующие) усилия и положения партнера (в ответ на ложное действие), тем легче упражняющемуся выполнить истинное техническое действие.

На первых порах освоение способа тактической подготовки значительно облегчается более продолжительным (чем это бывает в боевой обстановке) пребыванием противника в условиях, благоприятных для проведения истинного приема. Партнер, отвечая упражняющемуся на ложное действие необходимой защитной реакцией, задерживается в защитной позе сравнительно длительное время и не ослабляет защитных усилий, это дает возможность упражняющемуся в спокойном темпе осуществить переход к истинному техническому действию.

По мере того как возрастает точность и быстрота перехода от способа тактической подготовки к выполнению задуманного приема, условия должны усложняться, то есть реакция партнера должна все более и более приближаться к соревновательной. Таким путем упражняющийся постепенно подойдет к выполнению способа тактической подготовки в боевых условиях.

От упражнений с партнером борец переходит к совершенствованию способов тактической подготовки в учебно-тренировочных схватках с заданием, в тренировочных, контрольных и соревновательных схватках. Тактическое мастерство борца в значительной степени характеризуется его умением в случае необходимости изменить детали структуры приема, чтобы преодолеть трудности, возникающие на пути его проведения.

К овладению этим искусством нужно приступать после того, как борец прочно освоил выполнение данного приема. Приобретение навыка целесообразного изменения структуры приема начинается с упражнений с партнером, который во время выполнения упражняющимся приема создает (не в полную силу и в невысоком темпе) обусловленные препятствия.

Когда борец усвоит материал, упражняясь в паре с партнером, дальнейшее его совершенствование проходит в тех же упражнениях и в той же последовательности, что и в других случаях, изложенных выше. Хорошо освоенные тактические способы подготовки и проведения того или иного приема, помимо указанных упражнений, совершенствуются также посредством имитационных упражнений.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.