Существует и еще одна более или менее достоверная версия, по которой основы цинна преподавались в одном из буддистских храмов Японии сразу тремя эмигрировавшими из Китая мастерами кэмпо.

Как бы то ни было, в средневековой Японии наступил Далее...

В XI-XII вв. начался период систематизации Боевых искусств. В систему подготовки воинов-самураев входило искусное владение мечом, копьем, луком и другими традиционными видами оружия, верховой ездой.

Бурно развивалось кэн-джитсу — Далее...

Джиу-джитсу — универсальная система японского рукопашного боя и самообороны, базирующаяся на основах восточной этики и философии. В технический арсенал джиу-джитсу входят удары по уязвимым точкам на теле противника, броски и сваливания, болевые и Далее...

В результате деятельности B. C. Ощепкова, В. А. Спиридонова, Н. Ознобишина и их учеников в конце 30-х годов в стране сложились своеобразные аналоги джиу-джитсу и дзюдо — система самозащиты без оружия — самбо и спортивная борьба в одежде, которую Далее...

6. Специальные нападения на женщин:
• зажимание рта сзади;
• опрокидывание сзади;
• обхватывание сбоку;
• срывание одежды в положении лежа.

7. Специальные ситуации в практике правоохранительных органов:

• Далее...

Оби — пояс

Онотэ — движение вперед Осаэ — давить, нажимать

Рандори — тренировочные бои Рикэн — тыльная часть кулака Рэй — поклон

Рэнзоку-вадза — связка, комбинации

Сай — кинжал в виде трезубца Саймин-дзюцу Далее...

На основе богатого технического арсенала джиу-джитсу могут быть построены как специализированные профессионально-прикладные системы, так и комплексы личной самообороны.

Каждый занимающийся имеет возможность путем творческого поиска с Далее...

Чрезмерное сгибание и вытяжение шейного отдела позвоночника используется в следующих боевых элементах:

3.1. Бросок кувырком — кайтен нагэ.

3.2. Бросок захватом ворота и проймы брюк сзади при прямом ударе кулаком .

Далее...

Алгоритм построения системы индивидуальной активной обороны
1. Диагностика индивидуально-психологических и психофизиологических свойств личности:

• характер;
• темперамент;
• направленность личности, мотивация;
• Далее...

Иппонкэн — кулак с выдвинутым суставом одного пальца Ирими — вход

Ирими-нагэ — бросок входом Йоко — боковой

Каваси — уклон Кайтен — вращение Кама — серп, боевое оружие Камаэ — стойка

Канзетсу — захват, зажим Далее...