Виды экстремального спорта


Словарь терминов боевых искусств
Краткий словарь терминов боевых искусств
Ай — гармония, объединение Айки — гармонизация, согласование Ки Айкидо — путь гармонии, японское боевое искусство, производное от джиу-джитсу Аси — нога

Аси-атэ — техника ног в джиу-джитсу Далее...
Технические особенности рукопашной схватки в зимней одежде
Естественно, личный боевой комплекс должен постоянно совершенствоваться, дополняться новыми техническими действиями и доводиться до автоматизма, до уровня рефлекторного, бессознательного выполнения в случае необходимости.

«Здесь климат Далее...
Зарождения ниндзя
Вначале ХХв. термин синобу сменяется термином ниндзя, а школы синобу получают название ниндзюцу (нин-джитсу).

Тренинг в ниндзюцу отличался высокой интенсивностью, изощренной методикой обучения боевым навыкам, активной психофизической Далее...
Обязаности тренера Джиу-джитсу
Тренер по джиу-джитсу обязан:

• постоянно поддерживать строгую дисциплину и высокую организованность на занятиях;

• строго соблюдать последовательность выполнения упражнений спортсменами подготовительной и основной части Далее...
Искусство ухода в сторону
Учебно-боевой комплекс, основанный на динамической ситуации ухода в сторону (лица в противоположные стороны)

Структура комплекса

Эта позиция имеет множество вариантов продолжения схватки. Данный учебный комплекс предназначен Далее...
Травмирующая позвоночник техника
Бросково травмирующая техника переразгибания позвоночника может быть разделена на две подгруппы:

1. Переразгибание по принципу рычага, в котором противоположно направленные усилия одновременно прикладываются к верхним (шейный, грудной ) Далее...
Захват за плечо и предплечье изнутри
Учебно-боевой комплекс, основанный на захвате за плечо и предплечье изнутри

Структура комплекса

Удушение предплечьем

Удушение пальцами

Надавливание лучевой костью на трицепс, рычаг руки, задняя Далее...
Боевые воздействия на позвоночник
Классификация боевых воздействий на позвоночник

1. Удары по различным отделам позвоночника:

• ребром ладони;

• кулаком;

• основанием ладони;

• предплечьем;

• локтем;

Далее...
Динамика ухода в бок
Учебно-боевой комплекс, основанный на динамической ситуации ухода вбок (лица в одну сторону)

Структура комплекса

Оказавшись в естественно сложившейся в ходе боя или искусственно вами созданной динамической ситуации, когда Далее...
Уязвимые элементы позвоночника
Межпозвонковые сочленения являются наиболее функционально уязвимыми элементами позвоночного столба. Патологические изменения дисков приводят к таким печально известным проявлениям остеохондроза, как жгучие корешковые боли, смещение позвонков, Далее...

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.