Наружный перевернутый блок среднего уровня

восточные единоборства, удар эмэй пайЯвляется производным от наружного блока верхнего уровня. Выполняется из стойки всадника. Левая кисть у левого колена, правая у левого виска.

На вдохе тело переметается на левую ногу. За это время правая кисть поворачивается по часовой стрелке, пальцами вниз, ладонью к себе и по нисходящей дуге движется через левое плечо, солнечное сплетение к правому бедру, выполняя наружный перевернутый блок среднего уровня.

За то же время левая рука, вращаясь против часовой стрелки, выполняет внутренний блок нижнего уровня, затем левый кулак сжимается и поворачивается ударной частью наверх, предплечье устанавливается в положение «локоть вниз, кулак наверх», затем продолжает движение близко к туловищу наверх, выполняя восходящий удар по малому кругу.

?

эмэй-пай на экстрим портале

Боевое искусство кунг-фу и его стили представлены на Экстрим портале

?

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.