В рамках школы передний удар ногой представлен в двух вариантах и выполняется из стойки кошки, всадника и «ножницы». Это удар среднего или нижнего уровней, не обладающий большой скоростью, но очень мощный. В начале атаки, как правило, не Далее...

Из левосторонней стойки кошки левая нога, вращаясь на носке по наружной восходя и ей дуге, движется вперед вверх. По ходу движения левая стопа проворачивается снаружи вовнутрь по часовой стрелке. В момент контакта подошва стопы должна быть Далее...

В технике школы представлен в трех вариантах:

1) короткий глухой удар, выполняется из стойки кошки, всадника и «ножниц». Удар среднего и нижнего уровня. Основная характеристика — мощь. Применяется в начале атаки в комбинации с упругим Далее...

К работе ногами в школе Эмэй-пай следует приступать после освоения перемещений в стойках и принципов движения руками. К этому времени перемещение в низких стойках должно укрепить ноги и подготовить их к технике удара. Культура движения школы Далее...

Является производным от проникающего фронтального, бокового раскрывающего ударов или наружного блока верхнего уровня. Выполняется из стойки всадника, лучника, «башни» и кошки.

Исходное положение: левосторонняя стойка лучника. Левая рука в Далее...

Раскрывающий удар ногой
В начале атаки выполняется из стойки кошки, в середине атаки — из стойки всадника и обратной стойки лучника.

Из левосторонней стойки кошки, правая кисть над головой, ладонью кверху, пальцами влево. Левая кисть Далее...

Является производным от внутреннего блока среднего уровня. Выполняется из стойки всадника, стойки лучника.

Исходное положение: стойка всадника. Левая рука в конечном положении фронтального проникающего удара, правая рука в начальном Далее...

Является производным от бокового проникающего удара. Выполняется из стойки всадника, стойки «ножницы».

Исходное положение: стоика всадника. Левая рука в конечном положении бокового проникающего удара правой кистью левого виска. На вдохе Далее...

Еще одним препятствием для изучения китайских оздоровительных систем или школ кун-фу является временной фактор: Например, чтобы человек научился ходить, ему требуется в среднем полтора-два года, но почему он не может сделать это быстрее? Потому что Далее...

Является производным от наружного блока верхнего уровня. Выполняется из стойки всадника. Левая кисть у левого колена, правая у левого виска.

На вдохе тело переметается на левую ногу. За это время правая кисть поворачивается по часовой Далее...