Техника бросков в айкидо
В результате этой несложной техники более мощный противник будет брошен на пол. То есть, образно говоря, вихревой поток летел на вас, а вы сошли чуть с дистанции и, приложив свое усилие, вы легко сбиваете его с ног. Аналогично этому можно привести еще один несложный пример. Более мощный противник несется на вас, махая пудовыми кулаками. Вы же отходите чуть в сторону, даже не дождавшись, когда же он вынесет свой кулак к вашему лицу. Образно говоря, вихрь пролетел мимо вас.
Далее вы блокируете одной рукой удар противника, а другой рукой толкаете его от себя. Причем, эту несложную технику вы делаете, выполняя одновременно вращение корпуса (тэнкан). В результате противник падает.
К броскам в айкидо относят следующие виды бросков: сихонагэ (бросок на четыре стороны), ириминагэ (бросок со входом), тэнтинагэ (бросок «небо-земля»), косинагэ (бросок через бедро), котэ-гаэси (выкручивание запястья), кайтэн нагэ (бросок с вращением по горизонтальному кругу), кокью-нагэ (бросок на одном дыхании).
К технике «решающего входа» (удэкимэ-нагэ) относят также тэнбим-нагэ, дзюд- зигарами, ирими-цуки.
Читать далее...
Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию броски в восточных единоборствах,