Иай-джитсу. Базовая техника

Иай-джитсу. Базовая техника.

В иай-джитсу все действия начинаются неожиданно, положения, сидя или стоя. Поэтому понятие «исходная стойка» определено сразу. Если вы находитесь в положении сидя держите голову поднятой. Спина выпрямлена, плечи расслаблены и отведены назад, руки спокойно лежат вдоль тег колени слегка согнуты, ступни - врозь, под углом в 45°. Должно создаваться ощущение, что вы как бы немного напряжены и готовы прыгнуть вперёд, но это не должно отражать на внешнем виде. Внешне вы должны быть достаточно расслаблены и миролюбивы.

Как только вы начинаете выхватывание меча из нож левая рука должна придержать их, одновременно большим пальцем контролируя гарду (цуба). При быстром извлечении меча (нуки-цукэ) правая рука мягко ложится на рукоять к гарде.

Как правило, стразу после выхватывания следует удар в горизонтальном или диагональном направлении. Удар наносится по противнику одним слитным движением, при котором нельзя чётко определить, в какой момент происходит выхватывание и где начинается фаза удара.

Если удар достиг цели, или если вы просто тренировались в нуки-цукэ, возвращайте меч в ножны не останавливая его движения. При первичной отработке нуки-цукэ останавливайте лезвие перед собой, контролируя неподвижность клинка и отсутствие покачивания и дрожания. При возвращении (ното) меча, ножны, опять же, контролируются левой рукой: большим и указательным пальцем составляется кольцо, которое ложится на лезвие и помогает вставлять клинок обратно. Лезвие должно входить с упором не со стороны режущей кромки, а с обуха, чтобы уменьшить износ ножен и предохранить клинок от царапин на полировке. Когда меч вернулся в ножны полностью, гарда фиксируется большим пальцем левой руки, прижимая его к цуба. Ножны доворачиваются в исходное положение.

Читать далее...

Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию легендарные Рассказы о самураях

Джиу-джитсу,