Качал пресс очень сильно болит живот

Болит живот после упражнений на пресс

Качал пресс очень сильно болит живот Качал пресс очень сильно болит живот

Болезни желудка

Сразу скажу, что если болит желудок после качания пресса, это, возможно, одна из болезней: гастрит, язва или эрозии. В таких случаях увеличение давления на область желудка приводит к его сдавливанию, а это ведет за собой и боли и повышенный выброс желчи. Тут надо немедленно посетить врача — гастроэнтеролога. Если врачи не нашли болезни, продолжаем заниматься.

Верхний пресс

Когда Вы качаете верхний пресс, лежа на коврике, то надо помнить, что подбородок не надо прижимать к груди, наоборот, расстояние между верхней частью груди и подбородком должно быть размером с теннисный мячик. Все время следите за этим.

Важно и правильное положение рук — они должны лишь слегка касаться затылка, ни в коем случае нельзя давить руками на затылок. Эта частая ошибка новичков может привести к перенапряжению.

Концентрация внимания должна быть на тех мышцах, которые Вы качаете. Если Вы думаете о чем-то постороннем, то работу пресса могут взять на себя другие мышцы, вспомогательные (те же мышцы шеи). Отсюда и напряженное красное лицо — при правильной технике мышцы лица и шеи не должны напрягаться.

Нижний пресс

При прокачке нижнего пресса руки кладем под поясницу или под попу. Лежим на коврике. Начинать лучше с поочередного подъема ног (до полной вертикали доводить не надо, останавливайтесь немного ниже). Через несколько занятий можно поднимать сразу обе ноги. Следите, чтобы их не уводило в стороны, двигаем четко по прямой линии.

Очень важное правило — работать надо на 75-80% от максимального усилия. Что это значит? А вот что — последние несколько повторений должны даваться тяжело, но не из последних сил. Первые несколько занятий делайте 1-2 подхода по нескольку повторов. И не забывайте о растяжке после упражнения — повернитесь на живот и медленно поднимайте корпус.

Нижний пресс всегда слабее верхнего — так устроен организм. Поэтому на нижний пресс делайте в 2-3 раза больше упражнений, чем на верхний.

Дыхание при работе с прессом

Многие забывают о правильном дыхании во время упражнений. Этого делать категорически нельзя. Выдох делается всегда на усилии. Например, при подъеме ног делайте выход, при опускании — вдох.

Что делать, если боль не проходит

Если при выполнении всех правил, болит живот после пресса на следующий день, то примите теплую ванну, добавив туда стакан соли (можно морской). Подсоленная теплая вода хорошо снимает болезненные ощущения.

Всегда надо помнить, что нагрузка при любых упражнениях наращивается постепенно. К примеру, если вы не занимались фитнесом несколько лет, то прокачивание мышц живота в интенсивном тренировочном режиме даст вам не только боли, но и ухудшение самочувствия.

Может наступить общая слабость и раздражительность. Это значит, что вы ухитрились перетренироваться в первые же дни. Избегайте подобных резких действий. Помните — маленькие шажки! Каждый день по 10 минут — это гораздо эффективнее, чем раз в месяц по 2 часа.

Посмотрите, как надо правильно качать пресс в домашних условиях:

Если вам понравилась статья, оставьте, пожалуйста, комментарий:

По теме:  Что сделать если болят мышцы живота

Источник

Что делать, если после тренировки пресс болит так, что чихнуть больно?

Рада приветствовать вас, уважаемые читательницы моего блога! Мечта любой девушки, помимо принца на белом коне, заключается в обладании плоским животиком.

С этой целью многие из нас приходят в фитнес клубы и не выходят от туда часами, желая получить все и побыстрей. Иногда это заканчивается болевыми ощущениями, в частности в области пресса.

И все бы ничего, но мышцы живота столько раз на дню подвергаются напряжению, что это может доставить дискомфорт. Если конечно не сидеть целый день на диване.

Итак, задача ясна – болит пресс после тренировки что делать. Приступаем к её решению!

От чего болит пресс?

Причин послетренировочной болезненности мышц не так уж и много. Но среди них есть те, которых опасаться не стоит. И те, к которым нужно отнестись с осторожностью и возможно обратиться к специалисту.

Первая причина

Возможно, прочитав заголовок, многие из вас вспомнят песню Игоря Николаева. Но первая причина заключается совсем в другом – это не типичная для мышц нагрузка.

Такое встречается когда вы начинаете нагружать свои растренированные мускулы. Например, после длительного перерыва в тренировках или придя в зал впервые.

Эта боль не опасна и вызвана микротравмами мышечных волокон, которые являются обычным откликом организма на большие нагрузки.

Качал пресс очень сильно болит живот

Вторая причина

Когда мы с вами тренируем пресс, в наших мышцах происходят биохимические реакции. Одной из них является образование энергии для подпитки мышц. Но любая реакция имеет побочные продукты. В нашем случае это молочная кислота.

Именно она вызывает жжение в животе при его тренировке и может сохраняться после прекращения подхода в течение некоторого времени (не более 30 минут). Правда по истечении получасового периода, от нее не останется и следа.

Поэтому она не виновна в болях мышц пресса на следующий день после тренинга.

Третья причина

Если вы после тренировки почувствовали сильную боль, то это причина насторожиться. Конечно, пресс может сильно болеть и по первой причине, но если она носит пульсирующий характер или не проходит несколько дней, это повод обратиться к врачу. Тренировки стоит прекратить до выяснения обстоятельств!

Что делать если болит пресс?

Как гласит мудрость: «Лучшее лечение — это профилактика!». Избежать болевых ощущений не сложно, достаточно следовать определенным правилам:

  1. Перед тренировкой выполняйте тщательную разминку. Это очень важно, так как больше половины травм, полученных на тренировке, являются результатом недобросовестной разминки!
  2. Прежде чем приступить к упражнениям изучите правильную технику выполнения. Непосредственно в зале попросите тренера посмотреть за вашей техникой
  3. После тренинга выполняйте растяжку. Она должна быть легкой
  4. Тренировочную нагрузку повышайте постепенно. Придя в зал после продолжительного перерыва не торопитесь наверстать упущенное. Первую тренировку выполните в легкой манере. На следующей чуть-чуть повысьте нагрузку
  5. Не фокусируйтесь на тренинге пресса. Вполне достаточно 1-2 упражнений 2 раза в неделю

Качал пресс очень сильно болит живот

Вот такие простые рекомендации помогут вам никогда не сталкиваться с неприятной проблемой.

Но что делать, если мышцы пресса уже болят? В таком случае остается только терпеть… Шутка. Хотя в каждой шутке есть доля правды. Действительно, быстро избавиться от боли вряд ли получится. Можно лишь смягчить её. В этом вам помогут следующие приемы:

  1. Термические процедуры. Сюда относится баня или сауна, контрастный душ, теплые ванны. Они призваны снять напряжение и тренировочный стресс и улучшить кровообращение
  2. Массаж. Проверенный и надежный метод
  3. Легкая карио тренировка и тренинг пресса. Её можно провести на следующий день после основной тренировки, даже если болят мышцы живота. Выполните 30 минут кардио и 1-2 простых упражнения на пресс (скручивания, подъем согнутых ног в висе)
  4. Если же есть подозрение на травму, исключите тренировки и обратитесь к специалисту
Читайте также:  Живот девушки которая качает пресс

Качал пресс очень сильно болит живот

Несомненно, мышечные боли доставляют дискомфорт. Поэтому для того чтобы пресс не болел, соблюдайте те простые правила, которые я привела для вас. Они не только избавят от неприятных ощущений, но и позволят быстрее достичь желанного результата!

Боль в животе: причины, симптомы и лечение

Боль в животе — распространенный симптом, хорошо знакомый каждому человеку. Она может носить распределенный или местный характер, локализуясь в любой области, от ребер до паха.

Вы можете испытывать тянущую боль, спазмы, колики; боль может быть непрерывной, приступообразной, кратковременной (острая боль), продолжаться несколько недель, месяцев и даже лет (хроническая боль).

Боль в животе, сопровождающаяся другими симптомами (например, рвотой, диареей, лихорадкой), боль, неуклонно прогрессирующая с течением времени, может сигнализировать о развитии серьезного заболевания.

Причины боли в животе

К самым распространенным причинам боли в животе относятся: метеоризм, запор, несварение, пищевое отравление.

Острая боль в животе может быть вызвана как незначительной причиной и не требовать лечения, так и серьезным неотложным состоянием. В этом случае она может сопровождаться другими симптомами, которые могут развиваться как в течение нескольких часов, так и дней.

К причинам, вызывающим острую боль в животе, относятся:

  • гастроэнтерит (вызванный вирусной инфекцией);
  • дивертикулит;
  • дуоденит;
  • перфорация толстой кишки;
  • инвагинация кишечника (у детей);
  • кишечная непроходимость;
  • острая ишемия брыжейки;
  • склерозирующий мезентерит;
  • аневризма брюшной аорты;
  • перитонит;
  • аппендицит;
  • инфекция селезенки, разрыв селезенки;
  • цистит;
  • холангит;
  • холецистит;
  • панкреатит;
  • инфекция мочевыводящих путей;
  • пиелонефрит;
  • камни в почках;
  • диабетический кетоацидоз;
  • абсцесс печени;
  • сальпингит;
  • внематочная беременность;
  • травмы живота;
  • острое сердечно-сосудистое состояние;
  • перикардит;
  • пневмония;
  • тромбоэмболия легочной артерии.

Диагностический поиск причины хронической боли в животе иногда требует привлечения мультидисциплинарной команды специалистов, поскольку ее проявление может быть связано с заболеваниями различных органов.

К причинам, вызывающим хроническую боль в животе, относятся:

  • гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
  • функциональная диспепсия;
  • гастрит;
  • язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;
  • язвенный колит;
  • синдром раздраженного кишечника (СРК);
  • целиакия;
  • грыжа пищеводного отверстия диафрагмы;
  • паховая грыжа;
  • эндометриоз;
  • кисты яичников;
  • воспалительные заболевания органов малого таза;
  • камни в желчном пузыре;
  • стенокардия;
  • серповидно-клеточная анемия.

Когда при боли в животе необходимо обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу в следующих случаях:

  • боль набирает интенсивность, быстро усиливается;
  • боль в животе длительная или повторяющаяся;
  • болит живот и отмечается затруднение глотания;
  • потеря аппетита;
  • потеря веса без причины;
  • постоянная тошнота и рвота;
  • боль в животе с иррадиацией в грудь, плечо, руку;
  • боль и чувство тяжести в правом подреберье;
  • пожелтение кожных покровов;
  • затруднение мочеиспускания, болезненное мочеиспускание;
  • слишком редкие или слишком частые позывы к мочеиспусканию;
  • сильные боли во время менструации;
  • необычные выделения из влагалища, кровотечение;
  • длительная (в течение нескольких дней) диарея;
  • длительный запор;
  • примесь крови в рвоте или стуле;
  • лихорадка;
  • повышенное потоотделение (холодный, липкий пот).

К каким врачам обращаться по поводу боли в животе?

  • Если болит живот, прежде всего, необходимо обратиться к терапевту (или педиатру при возникновении симптома у ребенка).
  • После сбора анамнеза и физикального осмотра врач даст рекомендации, при необходимости назначит лечение или направит к другому специалисту: гастроэнтерологу, гепатологу, гинекологу, урологу, нефрологу, хирургу.
  • Срочно проконсультируйтесь с врачом, если боль в животе интенсивная и усиливается при попытке двигаться или найти удобное положение; боль очень сильная и возникла внезапно; вы чувствуете болезненность живота при прикосновении; наблюдается примесь крови в рвоте, моче или стуле; стул черного цвета с крайне неприятным запахом; боль в животе сопровождается лихорадкой или затруднением дыхания и болью в груди; боль возникла через несколько дней после травмы живота.

Боли в животе

У болей в животе есть несколько десятков причин. В наиболее частым их них относятся заболевания желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы, кишечника, а у женщин — болезни половой сферы.

Болит живот ночью

Ноющая боль в животе ночью характерна при гастрите и язвенной болезни. Боли «под ложечкой» обычно возникают натощак, могут стихать после еды или приема антацидных средств, например, маалокса или альмагеля. Люди с обострением язвенной болезни часто жалуются, что у них болит живот ночью. Возможно также появление ощущения переполнения желудка после еды и быстрое насыщение.

Если вы чувствуете такие боли, желательно соблюдать определенную диету. Ее основу должны составлять полужидкие каши и супы. Надо отказаться от курения, алкоголя, черного кофе, острых специй.

Лекарственные препараты должен рекомендовать врач с учетом данных обследования. Дело в том, что во многих случаях причиной гастрита и язвенной болезни является бактерия Helicobacter pylori. Соответственно, в схему лечения рекомендуется включать антибиотики.

Болит живот после еды

При вздутии живота вследствие избыточного газообразования обычно боли возникают после еды в области вокруг пупка, а приступы носят схваткообразный характер. При этом неприятные ощущения обычно уменьшаются после отхождения газов. В случае метеоризма или переедания боль в животе проходит самостоятельно в течение нескольких часов.

При синдроме раздраженного кишечника нарушается регуляция работы толстой кишки. Для этого недуга характерны периодические сильные схваткообразные или режущие боли в животе, сочетающиеся с сильным позывом сходить «по большому». Причем приступы практически никогда не возникают во время сна, а их частота усиливается при стрессах.

В таких ситуациях рекомендуется скорректировать диету. Не следует есть помногу, а также увлекаться сладостями, свежей выпечкой и бобовыми (горох, фасоль, чечевица). Если изменение диеты не поможет, и боли будут повторяться, необходимо проконсультироваться у гастроэнтеролога. При синдроме раздраженного кишечника также необходим курс лечения по назначению врача.

Болит живот и понос

Причиной болей в животе нередко становится диарея. Наиболее часто она бывает при кишечной инфекции. В этом случае пик неприятных ощущений в животе обычно возникает во время позывов в туалет, при этом они сочетаются с повышением температуры тела. Боли в животе пи пищевом отравлении или кишечной инфекции, как правило, захватывают весь живот.

При таких симптомах срочно обратитесь к врачу. До консультации врача можно принять активированный уголь или другие адсорбенты. Без назначения доктора ни в коем случае нельзя принимать противодиарейные лекарства. Остановив понос, они могут способствовать всасыванию бактериальных токсинов в кровь и утяжелить состояние.

Болит живот и грудь

Боль в животе и груди может появиться внезапно после приема жидкой пищи, часто сопровождается изжогой и усиливается при наклоне туловища вперед и в горизонтальном положении тела. Боль часто отдает в грудь, в связи с чем ее иногда путают со стенокардией.

Такое состояние возникает из-за выпячивания части желудка через отверстие диафрагмы в грудную полость. Вероятность этого недуга увеличивается при избыточном весе.

Вылечить грыжу пищеводного отверстия диафрагмы таблетками невозможно, однако прием лекарств по определенной схеме помогает добиться значительного улучшения самочувствия. Для точной диагностики и лечения надо обратиться к врачу. Полностью избавиться от грыжи можно только хирургическим путем.

Боль в правом подреберье

При проблемах с отхождением желчи боль обычно концентрируется в правом подреберье, может отдавать в правую ключицу, иногда сопровождается тошнотой. Причиной такой боли могут быть нарушения работы желчевыводящих путей, желчнокаменная болезнь или холецистит. Реже неприятные ощущения в правом подреберье могут сопровождать воспаление печени (гепатит).

Читайте также:  Как называют кубики пресса

При болях в правом подреберье нужно обратиться к гастроэнтерологу. Он назначит УЗИ брюшной полости, проверит состояние печени и назначит соответствующее лечение.

Без осмотра врача категорически запрещается проводить лечение «народными» методами, в том числе так называемое очищение печени. Если «чистку» начнет пациент с желчнокаменной болезнью, камни могут выйти из пузыря, застрять в протоках и вызвать тяжелую желтуху.

Боль в левом подреберье

Боли в левом подреберье обычно возникают при панкреотите. Боли обычно тупые или ноющие. Они отмечаются в верхней и средней части живота, а также в левом подреберье. В момент обострения интенсивность болей значительно усиливается.

Довольно часто во время обострения хронического панкреатита наблюдаются опоясывающие боли в животе, которые распространяются из левого подреберья в спину.

Ухудшения при хроническом панкреатите обычно случаются после приема алкоголя, жирной или острой пищи.

При обострении хронического панкреатита необходимо как можно быстрее создать покой для поджелудочной железы. Если боли очень сильные, нужно отказаться от пищи, вызвать врача и приложить лед к верхней части живота в подложечной области.

При этом следует помнить, что лед не должен напрямую контактировать с кожными покровами, а продолжительность процедуры не должна превышать 15-20 минут каждого последующего часа.

При умеренной интенсивности болей следует как можно быстрее посетить гастроэнтеролога.

Боль внизу живота

При «женских» недугах боль обычно локализуется внизу живота. Наиболее часто неприятными ощущениями сопровождаются месячные.

Однако причиной болезненности внизу живота может быть воспаление придатков матки – аднексит, киста яичника и другие гинекологические заболевания. Иногда болями сопровождается процесс овуляции.

Для выяснения причин болей обратитесь к гинекологу. Лечение должно проходить только по рекомендации врача.

Острая боль в животе

Острая нестерпимая боль в животе может быть признаком очень серьезных заболеваний, требующих хирургической операции: аппендицита, внематочной беременности, прободения язвы желудка, тромбоза сосудов в брюшной полости и других.

Поэтому в ряде случаев нужно вызывать «Скорую помощь» и как можно быстрее. Это надо сделать, если вы можете утвердительно ответить на любой из двух из перечисленных вопросов:

  • Боль сильная, нестерпимая?
  • Боль возникла впервые и постепенно нарастает?

В такой ситуации медлить нельзя. При этом запрещено класть на живот теплую грелку и принимать до осмотра врача обезболивающие средства. Не следует также принимать слабительные препараты и ставить клизмы. При сильных болях в животе необходимо воздерживаться от еды и питья.

Имейте в виду, что помимо перечисленных причин, боли в животе могут быть при заболеваниях почек, цистите, стенокардии и целом ряде более редких заболеваний. Поэтому при неясных болях лучше всего сразу показаться врачу гастроэнтерологу для уточнения диагноза.

Почему возникают боли в животе по ночам?С какими заболеваниями связано

Поздний вечер — время, когда «скорая помощь» и приемные отделения больниц бывают загружены особенно сильно. В течение суток в организме человека происходят изменения.

Поздно вечером достигает минимума выработка глюкокортикоидов — гормонов коры надпочечников, которые подавляют воспаление и связанную с ним боль. Снижается порог болевой чувствительности.

Сильнее о себе дает знать любая боль, связанная с воспалительными процессами.

Ближе к ночи стационары обычно интенсивнее наполняются новыми пациентами, многие из которых жалуются на боль в животе, под ребром, под ложечкой. Некоторым утром станет лучше, и они поедут домой. Другим предстоит недельку-другую пройти курс лечения.

  • Зачастую именно по ночам начинают беспокоить боли при остром аппендиците. Обычно в начале болит весь живот, вокруг пупка, потом боль смещается в правую подвздошную область.
  • «Голодные», ночные боли в верхней части живота характерны для некоторых форм хронического гастрита, язвы в нижней части желудка, двенадцатиперстной кишке. Обычно, если поесть, состояние улучшается.
  • При гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (состоянии, при котором содержимое желудка периодически забрасывается в пищевод), халазии кардии (недостаточности мышечного жома в нижней части пищевода), диафрагмальной грыже состояние ухудшается, когда человек находится в горизонтальном положении, особенно если незадолго до сна он поел. При этом содержимое желудка легче попадает в пищевод, возникает изжога, боли.
  • Диспепсия — нарушение пищеварения, которое возникает при разных заболеваниях. Боли, тяжесть и вздутие в животе могут беспокоить ночью, если поесть перед сном.
  • Ночные и утренние боли под правым ребром могут беспокоить при холецистите, желчнокаменной болезни, заболеваниях печени. Особенно если накануне вечером был праздник, бурное застолье с обилием жирной пищи и алкоголя.

Куда обращаться за помощью?

Если боли очень интенсивные, сильно ухудшилось общее состояние, беспокоят другие симптомы, такие как тошнота и рвота, желтушность кожи, бледность, головокружение, повышение температуры тела — нужно вызывать «скорую помощь». До приезда врача нельзя принимать обезболивающие, слабительные, делать клизму.

Если обошлось без «скорой», на следующий день необходимо посетить врача — терапевта или гастроэнтеролога. Если боли беспокоят не первую ночь подряд или возникают периодически уже длительное время — не медлите с обращением в больницу.

Симптомы хронического заболевания можно терпеть в течение какого-то времени, но постепенно состояние всё равно ухудшится, могут развиваться серьезные осложнения.

Для того чтобы диагностировать причину ночных болей в животе, доктор может назначить анализы крови, УЗИ живота, рентгеноконтрастные исследования, КТ, МРТ и другие процедуры.

Не дожидайтесь осложнений. Любую болезнь нужно начинать лечить как можно раньше. Если вас беспокоят боли в животе по ночам, запишитесь на прием к врачу в Международной клинике Медика24 . У нас можно пройти обследование на современном оборудовании. Звоните: +7 (495) 230-00-01.

Боли в брюшной полости. Сложности самодиагностики, противопоказанные подходы и основания для медицинской помощи

содержание

В брюшной полости находится столько жизненно важных органов, что тревогу должны вызывать любые проблемы и функциональные неполадки, любые болезненные, дискомфортные или даже просто необычные ощущения в этой зоне.

За словами «болит живот», которые в течение жизни не раз произносит любой из нас, могут скрываться буквально сотни заболеваний, аномалий, патологических состояний и феноменов.

Эта тема настолько обширна, что осветить ее достаточно полно смог бы только многотомный учебник гастроэнтерологии.

И тем не менее, существует ряд моментов и принципов реагирования, которые должен знать каждый взрослый человек, даже не будучи медиком; пренебрежение абдоминальной симптоматикой, самолечение, промедление или неверное поведение в ряде случаев смертельно опасны.

2.Потенциальные сложности самодиагностики

При любых болях в брюшной полости, прежде всего, постарайтесь вспомнить или понять, что может быть их причиной (травма брюшины, необычный ужин, потенциальное отравление, прием медикаментов с известным побочным эффектом и т.д.).

Определенным болевым синдромом может сопровождаться, скажем, метеоризм (усиленное газообразование) вследствие вульгарного переедания, но это может быть и приступ панкреатита.

Помните, что интенсивность боли в одной и той же ситуации может варьировать (как различаются пороги болевой чувствительности у разных людей), и не обязательно она пропорциональна серьезности ситуации.

При развивающемся аппендиците, например, боли может вообще не быть, или же она носит тупой, вполне терпимый характер (внимание пациента в этом случае отвлекается подъемом температуры, тошнотой или рвотой).

Если боли являются регулярными, постоянными и беспокоят вас в течение достаточно длительного времени, вы наверняка уже побывали у гастроэнтеролога и знаете свой диагноз. Поскольку органы ЖКТ «работают» в тесной взаимосвязи, патология в каком-либо одном отделе неизбежно сказывается на функциональном состоянии всех прочих.

Читайте также:  Упражнения для пресса с латексной лентой

Поэтому очень важно за «привычным побаливанием» не пропустить развитие смежной или комбинированной патологии.

Столь же легко в некоторых случаях принять за проблемы с желудком или кишечником совершенно иные заболевания – например, гинекологические или сердечно-сосудистые (так, сердечная недостаточность зачастую сопровождается мучительной отрыжкой, изжогой и иррадиацией боли в абдоминальную область).

Напротив, обострение гастродуоденита нередко начинается симптоматикой, которая, казалось бы, не имеет к брюшной полости никакого отношения: депрессивно-апатической подавленностью, резким провалом работоспособности, общим недомоганием, субфебрилитетом.

3.Противопоказанные подходы

Практика неотложной медицины показывает, что очень опасным является ощущение себя «старым, опытным пациентом», который собственную болезнь знает гораздо лучше врачей.

В этих случаях при приступе боли зачастую практикуются «проверенные», ранее помогавшие, некогда рекомендованные лечащим врачом (в лучшем случае) или вычитанные в интернете способы – вроде клизм, искусственной рвоты, принятия всевозможных препаратов, отваров и мн.др.

Нередко вместо ожидаемого облегчения первая (само)помощь такого рода приводит пациента на операционный стол, если не хуже.

В целом, при изменении характера, частоты, интенсивности, ситуационной зависимости хронических болей обязательна плановая или внеплановая консультация наблюдающего гастроэнтеролога.

Острый живот

Принципиально иная реакция должна быть при острой боли. Как правило, она обусловлена спазмом (коликой) в каком-либо отделе ЖКТ, но причиной может быть, например, перитонит (жизнеугрожающее воспаление брюшины).

При наличии «каменного» отвердения мышц живота, кинжальной боли, вынужденной позы (например, с эмбрионально подтянутыми к подбородку коленями), непроизвольно-страдальческой мимики, восковой бледности – следует вспомнить термин «острый живот».

Ни анальгетики, ни какие-либо иные препараты в этом состоянии принимать нельзя, оно является неотложным и требует экстренного медицинского вмешательства.

Соответственно, любыми легальными способами должен быть обеспечен как можно более оперативный приезд «Скорой» или самостоятельная транспортировка больного в ближайшее специализированное медучреждение. Второй вариант, впрочем, опасней, поскольку малейшее сотрясение (напр., на ухабах кратчайшей проселочной дороги) при остром животе может сделать боль невыносимой или привести к прободению.

4.Основания для неотложной медицинской помощи

Вызов «Скорой» должен быть буквально рефлекторным, – без колебаний, раздумий и промедлений, – если боль в брюшной полости:

  • не утихает или нарастает в течение 1-2 часов;
  • сопровождается рвотой (особенно с прожилками крови) или кровавым поносом;
  • развивается на фоне необычного (темно-дегтярного) цвета кала в последние дни;
  • возникает у беременной женщины;
  • настолько сильна, что больной теряет сознание или не может пошевелиться;
  • связана с сильным ушибом живота.

Во всех остальных случаях пытаться перетерпеть боль в брюшной полости (в надежде, что она, «как обычно бывало», пройдет за пару часов или дней) не менее опасно. Посещение гастроэнтеролога уже давным-давно не является проблемой даже в отдаленных регионах (не говоря уже о крупных городах), и в данном случае значительно лучше перестраховаться, чем рисковать жизнью.

Боль при подъеме ноги

Содержание

Болевые ощущения, чувство тяжести и скованности в ногах возникают хотя бы раз в жизни у любого человека, но часто они могут быть показателем более серьезных проблем со здоровьем, чем обычное переутомление.

 Боль при подъеме ноги – довольно размытый по своей специфике симптом, который почти никогда не бывает единственным и самостоятельным.

Он сопровождает множество заболеваний, связанных как непосредственно с ногами, так и со смежными органами – пояснично-крестцовым отделом, мочеполовой системой, позвоночником. И все эти патологии без грамотного и своевременного лечения способны обернуться тяжелыми осложнениями.

Терпеть боли при подъеме ноги недопустимо. Очень важно диагностировать причину возникновения дискомфорта и лечить ее на начальных этапах развития. Не игнорируйте любые болезненные ощущения в области поясницы, бедер, нижних конечностей – сразу же обращайтесь к квалифицированным врачам нашей клиники, которые снимут болевой синдром и определят фактор, вызвавший его.

Возможные патологии, сопровождающиеся болью при подъеме ноги

Боль при подъеме ноги может сопутствовать следующим заболеваниям:

  • Травма (ушиб, перелом, повреждения мышц и связок). Если в случае с переломами и сильными ушибами ситуация достаточно очевидна – при них боль настолько сильна, что сомнений в обращении к врачу не остается, то в случае растяжения связок и боли в мышцах многие предпочитают перетерпеть боль. Однако иногда подобные неприятности являются следствием не одиночной травмы, а длительного ношения неподходящей обуви, неправильной техники бега или разминки. И пока провоцирующие факторы не исчезнут, дискомфорт останется.
  • Атеросклероз артерий. Характерны боль и судороги в икроножных мышцах, которые усугубляются при ходьбе, беге, подъёме по лестнице и могут возникать даже по ночам.
  • Коксартроз – артроз тазобедренного сустава. Это хроническая болезнь тазобедренного сустава, которая вызывает деформацию его тканей. Боль возникает как при поднятии ноги, так и опускании ее, отдает в пах и в бедро. При интенсивной физической нагрузке и даже при ходьбе боли усиливаются, потом человек немного «расхаживается», и они уменьшаются. Также боли утихают в покое. Коксартроз обычно сопровождает хруст в суставе и появление внешних признаков воспаления: припухлости, покраснений, отёчности.
  • Остеомиелит – инфекционное заболевание костей. Для остеомиелита характерны острые и продолжительные боли, при подъеме ноги усиливающиеся.
  • Заболевания сосудов. Нарушение оттока венозной крови увеличивает давление в сосудах, раздражает нервные окончания, и так развивается болевой синдром. При отсутствии лечения может начаться варикозное расширение вен. Помимо болей при поднятии ног присуща тяжесть в них.
  • Проблемы пояснично-крестцового отдела позвоночника. Они могут серьезно ограничить любую двигательную активность человека, не только подъем ног.
  • Переутомление, длительная стоячая и сидячая работа. Боль при подъеме ноги может вызывать и долгое физическое напряжение, связанное с тренировками у спортсменов, постоянной работой на ногах, или, наоборот, их затеканием из-за сидения. Обычно боль ослабевает при отдыхе и расслаблении мышц. Это единственный случай, когда обращение к врачу не является необходимым, но явно нужна коррекция своего графика и физической активности, или состояние может усугубиться.

Как диагностируют заболевания, которые вызывают боль при подъеме ноги?

Для правильного лечения требуется высокоточная диагностика, для которой в нашем медицинском центре применяют новейшее оборудование. В комплекс исследований для постановки диагноза может входить:

  • рентгеновское исследование;
  • магнитно-резонансная томография;
  • компьютерная томография;
  • микробиологическое исследование;
  • реовазография артерий нижних конечностей;
  • дуплексное сканирование (УЗДГ);
  • исследование на онко-маркеры;
  • серологический анализ;
  • пункционная биопсия кости;
  • сцинтиграфия скелета;
  • лодыжечный индекс давления;
  • ангиография сосудов ног;
  • биохимический и общий анализ крови и мочи, глюкоза крови.

Терапия

В зависимости от окончательного диагноза назначают определенный вид терапии или сочетание нижеперечисленных:

  • медикаментозную. Включает в себя прием обезболивающих, противовоспалительных лекарств, хондропротекторов и других медикаментов;
  • уколы в пораженную область и нанесение лечебных мазей;
  • физиотерапевтическую. В нее входит: магнитно-лазерная терапия, дарсонвализация, ультрафиолетовое облучение, электрофорез и другие методы;
  • мануальную терапию и массаж;
  • лечебную физкультуру;
  • хирургическое вмешательство.

Лечение в медицинском центре «Шифа»

В нашей клинике диагностика и лечение всех заболеваний, вызывающих боль при подъеме ноги, осуществляется под контролем врачей высшей категории и с большим профессиональным опытом. Не откладывайте, записывайтесь к нам на прием, и мы подберем для вас наиболее эффективную стратегию лечения.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *