КОППО-ДЖИТСУ НО КАТА

Комплекс приемов, основанный на травмирующих ударных воздействиях на суставы

Приемы представляют собой высокоэффективную жесткую технику самообороны, требующую для ее выполнения хорошей координации движений, развитого чувства дистанции и чувства времени (тайминга). Кроме того, необходимо знать анатомию опорно-двигательного аппарата, чтобы безошибочно проводить молниеносные ударные воздействия на слабые в функционально-анатомическом отношении области конечностей.

1. Рычаг локтя ударом предплечья при прямом ударе кулаком. Комбинация завершается прямым ударом кулака в подбородок.

2. Рычаг локтя ударом «ножницами» предплечий.

3. Рычаг локтя ударом предплечья при прямом ударе кулаком. Прием завершается ударом «перевернутым» кулаком {рикен-учи) в лицо.

4. Рычаг локтя ударом предплечья при размашистом ударе кулаком сбоку. После выполнения блока атакующая рука попадает в ловушку между шеей и плечом. Удар предплечьем наносится по локтю выпрямленной руки. Прием завершается ударом кулака в лицо.

5. Рычаг локтя плечом с резким поворотом корпуса при ударе кулаком сбоку. После блока атакующая рука захватывается под мышку, мощный поворот корпуса травмирует локтевой сустав противника. Прием завершается ударом основанием ладони в подбородок.

6. Удар локтем снизу в локтевой сустав атакующей руки при ударе кулаком сбоку. Не меньшей эффективностью обладает аналогичный удар локтем в бицепс. Прием завершается ударом коленом в корпус.

7. Рычаг локтем ударом предплечья при прямом ударе кулаком. Атакующая рука ловится в ловушку плечом и предплечьем. После выполнения удара по суставу можно опрокинуть противника на спину заломом локтя.

8. Рычаг локтя ударом предплечья (или ребра ладони) при прямом ударе кулаком. Рубящий удар по суставу наносится после блок захвата запястья атакующей руки и рывкового протягивания противника в направлении его движения.

Читать далее...

Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию сборник о восточном единоборстве Джиу-джитсу