Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза

Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза

Рубрика: Экономика и управление

Финансовое обеспечение медико-биологического обеспечения спортсменов спортивных сборных команд осуществляется за счет за счет средств субсидий, получаемых из областного бюджета

а) заключают договоры на выполнение работ и оказание услуг по антидопинговому обеспечению спортивных сборных команд;

б) осуществляют оплату выполненных работ и оказанных услуг на основании оформленных в установленном порядке документов, подтверждающих их выполнение, за счет средств областного бюджета в пределах утвержденных Министерством норм.

Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза Материальное обеспечение в роликобежном … Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза Материальное обеспечение санного спорта Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза Материальное обеспечение игры в хоккей … Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза Материальное обеспечение в велоболе

5.3 Министерство осуществляет контроль за эффективностью организации и проведения мероприятий по антидопинговому обеспечению спортивных сборных команд.

Карьера после окончания вуза по профилю «Антидопинговое обеспечение в спорте», код специальности

  • Выпускники могут : вести организацию деятельности специалистов по антидопинговому обеспечению ; планировать и проводить информационные и профилактические антидопинговые мероприятия , вести анализ , контролировать их эффективность ; взаимодействовать и координировать работы по изданию антидопинговых материалов , проводить просветительскую деятельность по предотвращению применения допинга с разработкой образовательных программ в этом направлении .
  • Виды
  • Выпускники могут: вести организацию деятельности специалистов по антидопинговому обеспечению; планировать и проводить информационные и профилактические антидопинговые мероприятия, вести анализ, контролировать их эффективность; взаимодействовать и координировать работы по изданию антидопинговых материалов, проводить просветительскую деятельность по предотвращению применения допинга с разработкой образовательных программ в этом направлении.
  • Виды деятельности выпускника:
  • Педагогическая
  • Подготовка и проведение профилактической работы, направленной на предотвращение антидопинговых нарушений;
  • Формирование общей культуры личности обучающихся средствами физической культуры в процессе физкультурно-спортивных занятий, ее приобщение к общечеловеческим ценностям и здоровому образу жизни

Тренерская

  • Формирование личности обучающихся в процессе занятий избранным видом спорта, ее приобщение к общечеловеческим ценностям, здоровому образу жизни, моральным принципам честной спортивной конкуренции, профилактика допинга в спорте

Организационно-управленческая

  • Разработка и реализация плановых мероприятий, направленных на осуществление проектов по борьбе с допингом в спорте;
  • Организация работы по антидопинговому обеспечению

Научно-исследовательская

  • Проработка и подготовка мер по противодействию использования запрещенных допинговых средств и/или методов для проведения плановых, профилактических антидопинговых мероприятий

Рекреационная

  • Формирование общей культуры личности обучающихся средствами физической культуры в процессе физкультурно-спортивных занятий, ее приобщение к общечеловеческим ценностям и здоровому образу жизни
  • Усиление негативного отношения населения России к употреблению допинга в спорте

Культурно-просветительная

  • Просветительная деятельность, направленная на предотвращение преднамеренное или непреднамеренное применение допинга среди профессиональных спортсменов и в молодежной среде;
  • Увеличение числа детей, подростков и молодежи, ведущих активный и здоровый образ жизни, пропаганда средств физкультурно-спортивной деятельности в профилактике наркомании и допинга в спорте.

РазвернутьСвернуть

Как оформить льготы мастерам спорта

Процедура оформления каждой льготы начинается со сбора пакета документов, подтверждающего наличие оснований на получение государственной поддержки. В случае со спортсменами, основной набор будет включать в себя:

  • общегражданский паспорт;
  • удостоверение МС, МСМК или ЗМС;
  • карточку со СНИЛС (страховое свидетельство ОПС).

Пакет документов будет дополнятся другими бумагами. Это зависит от вида оформляемой льготы:

  1. Ежемесячная доплата к заработку. Потребуется предоставить:
    • сведения об имеющихся наградах;
    • банковские реквизиты;
    • данные о месте ведения трудовой деятельности.
  2. Бесплатное медицинское обслуживание. Для получения льготы потребуется направление. В различных регионах используется два алгоритма: получение направления в медкабинете спортивного комитета или прямое обращение в нужное медицинское учреждение.
  3. Послабление по транспортному налогу. К основному пакету документов потребуется приложить:
    • ИНН;
    • права на управление транспортным средством;
    • технический паспорт автомобиля;
    • выписку из ГИБДД о регистрации авто;
    • документы на другой транспорт в собственности (при наличии) – запрашивается для того, чтобы не допустить предоставление льготы сразу на несколько автомобилей.
  4. Бесплатное жилье. Спортсмену потребуется предоставить:
    • паспорта и карточки СНИЛС всех членов семьи, проживающих вместе с ним;
    • результаты проверки соответствия имеющегося жилья нормам площади и санитарным нормам;
    • выписка из Росреестра о регистрации недвижимости;
    • свидетельство, подтверждающие наличие прав собственности на имеющееся жилье.
  5. Доплата к пенсионному обеспечению. К основному пакету документов потребуется приложить свидетельства о присвоении наград.

Собрав нужный пакет документов спортсмену необходимо подать заявление на получение льгот в местное отделение Министерства спорта и культуры по месту жительства. Дальнейшей обработкой документов и их отправкой в уполномоченные органы будут заниматься его сотрудники. Гражданину нужно только ждать результат.

Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза Материальное обеспечение лыжных гонок Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза Материальное обеспечение в … Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза Материальное обеспечение игры в хоккей … Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза Материальное обеспечение прыжков …

Пример оформления льгот мастером спорта

Гражданин Юрьев А.Н. является мастером спорта по прыжкам в воду. Данный вид спорта является олимпийским. В Екатеринбурге, где проживает гражданин Юрьев А.Н., спортсменам со званиями МС, МСМК и МС предоставляется налоговое послабление в виде снижения стоимости транспортного налога.

У Юрьева А.Н. имеется автомобиль Mitsubishi Lancer мощностью в 130 л.с. Согласно условиям, 50% скидка на налоговый сбор предоставляется в отношении одной единицы транспортного средства мощностью до 150 л.с. Авто Юрьева А.Н. подходит под эти условия. Чтобы получить льготу, спортсмену потребуется:

  1. Собрать пакет документов (паспорт, СНИЛС, ИНН, права, бумаги о регистрации автомобиля, ПТС, удостоверение мастера спорта и заявление).
  2. Обратиться в местное отделение Министерства спорта и культуры и подать заявку. После этого документы будут переданы в налоговую службу.
  3. Дождаться решения.
  4. В случае принятия утвердительного вердикта по заявлению Юрьева А.Н., следующий и дальнейшие транспортные налоги ему будут начисляться с 50% скидкой.

Психологический портрет спортсмена

«Спорт — это жизнь, поэтому поведение в спорте должно быть, как и в жизни — честным, справедливым, достойным. Прекрасно, если спортсмен сильнее физически, но если он к тому, же умен тактически, это здорово вдвойне. Конечно, иногда помогают случай, удача», — говорит олимпийский чемпион Виктор Ан.

Спокойствие, собранность и стратегический ум — основные черты конькобежца. Великая спортсменка Лидия Скобликова отмечает, что спортсмены из одного вида спорта редко дружат между собой, хотя у них есть взаимоуважение к труду и победам за свою страну. Поэтому будьте готовы, если не к психологическому давлению, то к атмосфере жесточайшей конкуренции.

Зимние развлечения: ставим детей на коньки – Medaboutme.ru

Дети в большинстве случаев с энтузиазмом воспринимают предложение родителей научиться кататься на коньках. С какого возраста лучше ставить на них ребенка и как подготовиться к первым занятиям? На эти вопросы отвечает MedAboutMe.

Зимние занятия для детей: польза и вред катания на коньках

Нужны ли малышам коньки? Мнения родителей на этот счет разделяются.

Одни утверждают, что детей нужно как можно раньше выводить на лед, а другие — что это опасный вид спорта и ребенок должен сам в более старшем возрасте принять решение: заниматься им или нет.

Разрешить этот спор не могут даже специалисты, поскольку и у них на этот счет не существует единого мнения. Так в чем же преимущества и недостатки катания на коньках?

Фигурное катание является одним из самых зрелищных и грациозных видов спорта, который нравится и взрослым, и детям. И, возможно, многим захочется когда-то принять участие в таком представлении. Стремясь к успеху, дети будут заниматься и, может быть, достигнут высоких результатов.

Занятия на катке полезны для здоровья детей. Такие тренировки способствуют развитию и укреплению мышечных тканей, тренируют сердце и органы дыхания. Улучшается осанка, повышается физическая активность детей, они становятся более гибкими. Кроме того, важное значение имеет возможность организовать занятия для детей на свежем воздухе.

Тренировки на льду — прекрасный вариант семейного отдыха. Если вся семья встанет на коньки — появится возможность больше времени проводить всем вместе.

Противники этого вида спорта выдвигают всего лишь один аргумент против подобных занятий — опасность травматизма. Некоторые родители, да и специалисты утверждают, что выводить ребенка на каток с малых лет опасно, так как он еще недостаточно окреп.

Можно ли в дошкольном возрасте ставить детей на коньки?

Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза

Немногие решаются ставить своих детей на лед сразу после того, как они научатся ходить. Первоначальные попытки взрослые начинают предпринимать примерно с трех лет. Некоторые малыши очень быстро обучаются, и психологи объясняют это тем, что маленькие дети еще не достаточно осознанно воспринимают опасность. В этот период хорошо заниматься с малышом, просто предлагая копировать действия взрослого. Это тот возраст, когда они стремятся к самостоятельности, воображают себя большими, повторяя движения родителей, и эту особенность поведения допустимо использовать в процессе обучения.

Лучший возраст для начала занятий на катке — четыре года. В этот период у малыша появляется чувство ответственности, он стремится выполнять все «на отлично» и остро реагирует на критические замечания.

Обучение маленьких детей проходит в форме игры, так как внимание их пока неустойчиво.

Но как бы ни хотелось родителям видеть ребенка чемпионом, ни в коем случае нельзя заставлять его посещать подобные занятия для детей вопреки желанию.

В 5 лет у малышей уже формируется осознанное чувство опасности. Дети боятся упасть, столкнуться с другими участниками. Но также в это время они хотят быть первыми во всем. Поэтому рекомендуется мотивировать их перспективой стать в будущем знаменитыми фигуристами или хоккеистами.

К семилетнему возрасту здоровье детей укрепляется — костные ткани приобретают прочность, а мышцы становится более пластичными. Это является одним из аргументов родителей, начинающих обучение детей с семи лет. И все же, как считают психологи, лучше всего начинать учить малыша в дошкольном возрасте.

У детей постарше уже сформировано стремление к достижению успеха, однако способности к осознанию и анализу своих ошибок еще пока нет. Поэтому в случае неудач у них может исчезнуть желание заниматься. К тому же, дети этого возраста не отличаются терпением. Первоклассник — это, прежде всего, ребенок. И когда ему становится скучно, он отвлекается от занятий.

Учить детей нужно так, чтобы сам процесс обучения вызывал у них интерес.

Как одеть ребенка для занятий на льду?

Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза

Собираясь с ребенком кататься на коньках, нужно подумать и о том, как правильно его одеть. Кроме удобной теплой одежды понадобится еще и экипировка, которая защитит малыша от ушибов в случае падения. В комплект должны входить:

  • Спортивное термобелье. Оно изготовлено из ткани, хорошо сохраняющей тепло.
  • Рубашка либо свитер. В не очень холодную погоду или когда занятия проходят на закрытом катке, лучше отказаться от одежды из шерсти. Прекрасно подойдет рубашка или толстовка из флиса с начесом.
  • Брюки должны быть спортивными и непромокаемыми.
  • Куртку рекомендуется надеть на синтепоне и длина ее не должна быть ниже ягодиц.
  • Шарф должен закрывать шею, но быть спрятан под куртку.
  • Шапка — желательно шерстяная или с синтепоном.
  • Шерстяные варежки не подойдут, так как они намокнут в результате падений. Лучше взять синтепоновые либо кожаные. Кроме того, заботясь о здоровье детей, желательно иметь вторую пару.
  • Защитные средства, в состав комплекта которых входят накладки на колени, локти и защита для запястий. Их использование защитит суставы малыша при возможных падениях.
Читайте также:  Растяжение косой мышцы пресса

Безопасность на льду для здоровья детей

Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза

Первое, чему нужно научить малыша — это правильно падать. Такие занятия для детей можно проводить и дома, застелив пол матрацем или толстым одеялом. Главное правило — при падении нельзя выбрасывать перед собой руки. Когда ребенок ощущает, что падает, он должен стараться присесть, прижав руки к туловищу и упасть на бок. В результате падения вперед или на спину возможен удар головой, а при таком приземлении голова будет частично защищена плечом.

Подниматься следует медленно — вначале на колени, а потом уже на коньки. Подниматься, упираясь руками в лед, опасно — можно снова упасть носом вниз.

Собираясь выйти на каток, коньки ребенку необходимо хорошо зашнуровать. Они должно облегать ноги, но не доставлять дискомфорта. После этого нужно попросить малыша несколько минут постоять на полу на коньках, чтобы он попробовал удерживать равновесие.

Выйдя на каток, предложить малышу согнуть в коленях ноги и наклониться вперед. Стоя ровно, он рискует упасть на спину. В первый раз следует прокатить ребенка по поверхности льда, придерживая его за обе ручки. Это даст малышу возможность ощутить процесс скольжения.

В большинстве физкультурных комплексов предусмотрены услуги тренера для обучения детей разного возраста.

Если ребенку меньше трех лет и он не посещает дошкольное учреждение, родителям лучше присутствовать во время его занятий с тренером. Это придаст маленькому человечку уверенность.

После того, как малыш сможет привыкнуть к тренеру и другим детям, родители смогут дожидаться его за пределами катка.

Универсальной методики быстрого обучения мастерству конькобежного спорта не существует. Нужно просто выполнять требования квалифицированных тренеров. Скорость обучения во многом зависит от желания и физических возможностей ребенка.

В какой вид спорта отдать ребенка? конькобежный спорт? — интернет портал «держава спорт»

В здоровом теле – здоровый дух! Именно эти слова сейчас кричат нам заголовки каждой второй рекламы. И действительно, спорт стал неотъемлемой частью нашей жизни.

Количество спортивных объектов и площадок в нашей области растет на глазах. Для тамбовчан созданы все условия, чтобы занятие спортом было и комфортным, и безопасным.

Остается только выбирать из огромного множества, что именно Вам по душе.

В сентябре детей принято отдавать в спортивные секции и центры дополнительного образования.

При этом родители, вдохновленные всесторонним развитием ребенка, не всегда понимают уровень затрат — сил, времени и денег, которых потребует тот или иной вид занятий.

И все чаще родители сталкиваются с такой проблемой: в какую спортивную секцию отдать свое чадо? Чтобы и местонахождение удобное, и тренер высококвалифицированный, и ребенку нравилось.

Попробуем разобраться в этом вопросе. Вас ждет цикл публикаций, посвященный отдельным спортивным секциям в Тамбове.

Начнем с конькобежного спорта…

Ваш ребенок любит кататься на коньках? Предложите ему превратить свое увлечение в профессиональный спорт.

Конькобежный спорт или скоростной бег на коньках – вид, в котором необходимо как можно быстрее на коньках преодолевать определённую дистанцию на льду по замкнутому кругу. Подразделяется на классический и шорт-трек. Обычно под термином «конькобежный спорт» подразумеваются классические соревнования на 400-метровом овале.

В Тамбовской области конькобежный спорт зародился в далеком 1910 году. Уже тогда на территории нашего города заливались открытые катки и проходили первые соревнования. Этот спорт завораживал своей красотой и притягивал любителей скорости. Конькобежный спорт и сейчас стремительно набирает обороты.

В настоящее время на территории Тамбовской области насчитывается два центра по подготовке спортсменов данного вида спорта. Первый находится на базе ДЮСШ №1 по адресу ул.Широкая, д.

8, а второй расположен в СДЮСШОР «Центр подготовки спортсменов по циклическим видам спорта» на территории парка «Дружба» (лыжный стадион «В парке «Дружба»), тренера-преподаватели: Илясова О.М., стаж работы 19 лет, Кочеткова М.А.

, стаж работы 21 год. Занятия проводятся бесплатные.

Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза

Хотя коньки и считаются зимним видом спорта, но это вовсе не означает, что тренировочный процесс ограничивается только холодным временем года. Спортивная подготовка конькобежцев продолжается круглый год.

Тренировочный процесс включает в себя не только катание зимой на льду, но и велотренировки, плавание, ролики, бег на различные дистанции, силовые тренировки.

Воспитанники выезжают каждый сезон на учебно-тренировочные сборы в другие города.

  • У ДЮСШ №1 есть свой загородный спортивно-оздоровительный лагерь, где ежегодно у детей проходят сборы.
  • В настоящее время на отделении конькобежного спорта тренируется 161 спортсмен.
  • Тренерско-педагогический состав также впечатляет:
  • Урюпин Вадим Евгеньевич — высшее образование физическая культура и спорт, высшая категория.
  • Матвеева Людмила Михайловна – высшее образование физическая культура и спорт, первая категория;
  • Буряков Григорий Юрьевич — высшее образование тренер-преподаватель по конькобежному спорту, высшая категория, МС СССР по конькобежному спорту.
  • Бурякова Лариса Александровна— высшее образование физическая культура, вторая категория, МС по конькобежному спорту.
  • Данный вид спорта требует укрепления здоровья и всестороннее физическое развитие, развитие быстроты, силы, гибкости, ловкости и выносливости конькобежца, совершенствования в технике бега на коньках и тактической подготовленности, а также воспитание интеллекта и морально-волевых качеств.

Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза

Присутствуют ограничения по возрасту. Ребенка в секцию можно привести с 8 лет.

Для занятий потребуются: удобная спортивная одежда, кроссовки, коньки и комбинезон (на первое время выдаются).

«Конькобежный спорт – спорт, воспитывающий силу воли и характера, – делится своими впечатлениями воспитанница ДЮСШ №1, Наталья Рудакова.

Очень интересный вид спорта, которым занимается большое количество спортсменов с ранних лет и до ветеранских групп. Это мой самый любимый вид спорта, приносящий здоровье, красоту и грацию.

Благодарна своему тренеру Вадиму Евгеньевичу Урюпину, что разглядел во мне потенциал и помог достичь определенных высот».

Мария Чепурнова

Как выбрать спортивную секцию для ребенка

9 ноября 2012,  Наталья ОНУЧИНА Конькобежный спорт: с какого возраста и какая польза

Кто из родителей не хочет, чтобы их ребенок вырос здоровым и физически крепким? Безусловно, такое желание есть у каждого. Но далеко не все знают, с какого возраста можно привлекать детей к спорту, а также какому виду спорта отдать предпочтение. На эти вопросы ответит Оксана СЕМЕНОВА, начальник отдела муниципальных учреждений дополнительного образования детей управления по физической культуре, спорту и туризму администрации города Челябинска, для которой тема «спорт и дети» является основной деятельностью.

Рост можно увеличить и уменьшить

— Оксана Александровна, чем родители должны руководствоваться при выборе секции для ребенка?

— Прежде всего стоит выбирать спортивную секцию, исходя из индивидуальных особенностей ребенка. Если одного и того же малыша отдать, например, в тяжелую атлетику или баскетбол, он будет развиваться по-разному. В баскетболе специальными упражнениями увеличивается рост, и ребенок в будущем может стать более высокорослым.

А в тяжелой атлетике, наоборот, за счет нагрузок межпозвоночные диски сжимаются, и его рост будет ниже. Полезен любой вид спорта, но очень важно, чтобы ребенок с удовольствием посещал занятия. Не рекомендуется отдавать ребенка в какую-либо секцию без его желания.

Даже если вы мечтаете видеть свое чадо звездой хоккея или фигурного катания, а сам ребенок заинтересован только в теннисе, не нужно заставлять его, иначе никаких особых успехов вы не увидите. Чтобы выбрать подходящее направление, иногда достаточно просто поговорить с ребенком, узнать, что его привлекает больше всего.

В спортивных секциях можно договориться, чтобы ребенок походил на пробные занятия, а потом выбрал, что ему больше нравится.

— Как правильно выбрать вид спорта по характеру и темпераменту ребенка?

— Если ребенок подвижный, то ему лучше всего подойдут те виды спорта, которые требуют затрат энергии. Если малыш меланхоличный, флегматичный, то ему подойдет пулевая стрельба, например, где он сможет лучше других сосредоточиться, а также шахматы, шашки или бильярд.

Подбирая своему ребенку вид спорта, важно, чтобы родители не занимались самореализацией. Часто бывает так, что папа или мама, не достигнув определенных результатов в спорте, любыми путями стараются «затащить» своего ребенка в этот вид спорта и сделать из него олимпийского чемпиона.

Как можно чаще общайтесь со своим ребенком и прислушивайтесь к его желаниям. Понаблюдайте за тем, какие трансляции он с удовольствием смотрит по телевизору.

Не торопитесь до пяти лет

— Существует ли минимальный возраст зачисления детей в спортивные школы по видам спорта?

— На сегодняшний день минимальный возраст зачисления детей в спортивные школы установлен нормативными документами СанПиН. Это продиктовано особенностями детского организма. Если гибкость в юном возрасте не поддерживать, то это свойство затухает, а выносливость, наоборот, развивается только к 25 годам.

Именно поэтому легкой атлетикой и другими циклическими видами спорта нужно начинать заниматься как можно позже. Некоторые родители хотят отдать ребенка в спортивную школу с трех лет. Ранние виды спорта, конечно, есть, но не нужно спешить. Только к пятилетнему возрасту у малышей формируется костно-мышечная система.

Если неокрепшему еще организму давать физические нагрузки, это приведет к искривлению позвоночника, неравномерному развитию мышц, да и вообще плачевно отразится на общем здоровье ребенка. В трехлетнем возрасте малышу достаточно той физической нагрузки, которую ему могут дать родители в виде игр и гимнастики.

Часто родители просто не хотят сами заниматься со своим ребенком, в выходные выйти в парк или сходить в бассейн.

Минимальный возраст зачисления детей в спортивные школы по видам спорта:

  • 6 лет —гимнастика, фигурное катание;
  • 7 лет —плавание, теннис, акробатика, спортивные танцы, дартс, шахматы, шашки, ушу;
  • 8 лет —горнолыжный спорт, баскетбол, футбол, бадминтон, гольф;
  • 9 лет —биатлон, легкая атлетика, парусный спорт, бейсбол, волейбол, гандбол, конькобежный спорт, регби;
  • 10 лет —велоспорт, конный спорт, современное пятиборье, стрельба пулевая, фехтование, бокс, дзюдо, атлетизм, бильярд, гиревой спорт, скалолазание, кикбоксинг;
  • 11 лет —стрельба из лука, стендовая стрельба;
  • 12 лет —бобслей. (СанПиН 2.4.4.1251-03).

Несмотря на минимальный установленный возраст для занятий спортом, родители все равно стремятся как можно раньше отдать детей в спортивную школу. Поэтому в спортивных школах города сформированы спортивно-оздоровительные группы, которые направлены не на освоение определенного вида спорта, а на привлечение ребенка к занятиям, формированию у него интереса и определенных навыков.

Читайте также:  Тренажер для тренировки пресса своими руками

— Если у ребенка в возрасте 10 лет возникло желание заняться, например, фигурным катанием, то его уже не возьмут?

— Его возьмут, конечно, но без гарантии результата. Маленькому человеку лучше пробовать себя везде. Необходимо, чтобы он овладел навыками основных видов спорта — научился плавать, бегать, кататься на велосипеде, лыжах, коньках. Это способствует разностороннему развитию организма и личности ребенка — взрослого человека в будущем.

Приготовьте медсправку

— Оксана Александровна, во все ли спортивные секции проводят отбор?

— Нет. Существует несколько групп видов сорта. В одни берут всех, а в другие проводят отбор. Маленьких детей тестировать нельзя, поэтому смотрят их морфофункциональное состояние. Отбирают детей в такие виды спорта, как баскетбол, гандбол, волейбол, гимнастика.

Например, в гимнастике, как художественной, так и спортивной, смотрят не только на ребенка, но и на родителей. Какой генотип у ребенка? Будет он высокого роста или низкого, склонен ли он к полноте и так далее. В любую секцию принимают детей на основании медицинской справки.

Главное, чтобы занятия физической культурой и спортом не были противопоказаны.

Всех желающих принимают в циклические виды спорта: легкая атлетика, лыжные гонки, велогонки, конькобежный спорт, автомотоспорт, пулевая стрельба, парусный спорт, все виды борьбы и единоборств, тяжелая атлетика, настольный теннис, игровые виды спорта, спортивное ориентирование, бадминтон, керлинг, футбол, хоккей, фехтование, биатлон, плавание.

— А если существуют ограничения по здоровью?

— В настоящее время широкое распространение получает адаптивный спорт. Проводятся Паралимпийские игры, открываются школы по адаптивным видам спорта. Материально-техническая база спортивных школ формируется так, чтобы учесть особенности людей с ограниченными возможностями, готовятся специалисты, владеющие языком жестов. Мы работаем в этом направлении.

Самые дорогие

— За что родителям придется платить?

— Все муниципальные школы финансируются из бюджета города, поэтому занятия в них проводятся бесплатно. Но зачастую привлекаются спонсорские, родительские средства в виде добровольных пожертвований.

Родители могут поинтересоваться, легальны ли платные услуги и на что эти деньги расходуются. Из городского бюджета финансируются тренировки спортсменов, соревнования.

На платной основе проводятся, как правило, занятия в спортивно-оздоровительных секциях, когда ребенок занимается не спортом, а только физкультурой. Расценки на такие занятия устанавливаются внутри учреждения.

— Какие виды спорта самые дорогие?

— Это можно определить размером вложений в инвентарь, в поездки. Например, танцевальный вид спорта. Каждое выступление — дорогостоящее платье. И система у них рейтинговая — для того, чтобы набрать рейтинг, нужно за год принять участие в двадцати соревнованиях. Если одно соревнование пропустил, то в рейтинге опустился.

А в циклических видах спорта — лыжные гонки, легкая атлетика, биатлон, велоспорт, конькобежный спорт — достаточно пройти этапы первенства города, области, УрФО и принять участие в первенстве России.

Дорогим можно считать парусный, автомотоспорт, лыжный спорт. На балансе школ, как правило, есть инвентарь, техника, но не в том объеме, чтобы обеспечить всех желающих. С ростом квалификации и инвентарь дорожает. Если поначалу шиповки можно купить за две тысячи рублей, то потом их стоимость достигает 30 тысяч, и шьются они на заказ.

— Если ребенок занимается, например, конькобежным спортом, коньки он должен иметь свои?

— Однозначного ответа на этот вопрос нет. В школе конькобежного спорта, например, 1000 занимающихся, а коньков у них всего 500. Все равно они всех не смогут обеспечить. Допустим, дадут одну пару на двоих.

Вам будет так удобно? Приобретите свои коньки, чтобы ни от кого не зависеть. Чтобы овладеть навыками, достаточно дешевых коньков.

Когда речь пойдет о высоких спортивных результатах, тогда можно покупать дорогостоящие коньки.

— Проводятся ли в спортивных школах дни открытых дверей, где родители и дети могут познакомиться с видами спорта, с тренерами?

— Планово не проводятся, но наши школы всегда открыты для посещения. Вся контактная информация размещена на сайте нашего управления. Родители могут связаться с нами или руководством школ, чтобы получить консультацию.

— Набор в секции осуществляется круглогодично?

— Да. Нет такого, что в сентябре мы набрали детей и больше не принимаем. В любой спортивной школе есть группы начальной подготовки, куда ребенок может в любое время года прийти и начать заниматься.

Не подглядывайте!

— Нужно и можно ли присутствовать родителям на тренировках?

— Мы считаем, что не нужно. Тренер — дипломированный специалист и знает свое дело.

Другое дело, если ребенок жалуется на грубое обращение. В этом случае необходимо поговорить с ребенком, с тренером, с другими родителями, чтобы прояснить ситуацию. Не всегда нужно руководствоваться только мнением своего ребенка.

Если родителям интересно, чем занимается ребенок на тренировках, попросите организовать для всех открытый урок.

— Что делать, если ребенок отказывается идти на следующую тренировку?

— Поговорить с ребенком, с тренером, проконсультироваться с психологом. Постараться выяснить причину. Может быть, упражнения для него сложные или он боится их выполнять. Бывает, что тренер не нашел контакта с ребенком. Поменяйте тренера или вид спорта.

Как показывает практика, дети в начале своей спортивной карьеры идут не на вид спорта, они идут на человека. Когда человек может заинтересовать ребенка, не важно, каким видом спорта он занимается.

Хороший тренер помимо тренировок участвует в учебном процессе ребенка, много времени проводит с детьми. Ходит с ними не только на соревнования, но и в музей, театр, на концерт, в парк. Ведь тренировка — это не только спорт, а это еще и восстановительные мероприятия.

Если тренер полностью отдает всего себя любимому делу, то ему можно доверить своего ребенка.

Детям со слабым зрением не рекомендован хоккей, футбол, баскетбол, волейбол, а также ударные, контактные виды единоборств. Врач может что-то разрешить, а что-то категорически запретить в зависимости от степени миопии.

Ребенку с такими заболеваниями, как хронический тонзиллит, синусит, гайморит, заболевания дыхательных путей, противопоказаны «холодные» виды спорта — лыжи, коньки, а также плавание.

Зато тем ребятам, у кого есть проблемы с позвоночником, наблюдается вялость мышц, плавание, наоборот, подойдет. Укрепить слабый мышечный корсет поможет также спортивная акробатика, гимнастика и аэробика. В эти же виды спорта можно отдать деток, страдающих дисплазией.

Плавание принесет пользу детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата (подвывихи, «распластанная» стопа). А вот легкоатлетическими видами спорта им заниматься нельзя.

Детям с различной степенью искривления позвоночника не советуют идти в те виды спорта, где при неправильных тренировках может произойти ассиметричное развитие мышц — это теннис, бадминтон. Кроме того, таким детям противопоказан велосипедный спорт.

Танцы — пожалуй, единственный вид занятий, где нет явных противопоказаний. Если ребенок еще мал, запишите его в школу танцев. Ваше чадо получит отличную общую физическую подготовку, а попутно и хорошее музыкальное воспитание.

Отдав ребенка на занятия каким-либо видом спорта, вы сохраните в нем подвижность и бодрость, и вместе с тем благодаря спорту малыш научится дисциплине, самоконтролю и самое главное — будет здоровым.

Если нет возможности водить ребенка в секцию, то занятия спортом можно организовать в домашних условиях. Для этого следует соорудить спортивный комплекс — шведскую стенку или турник. А еще очень полезно играть с ребенком в подвижные игры на улице!

Немного статистики

Всего занимающихся всеми видами спорта в городе Челябинске, по данным статистического отчета за 2011 год, 198 500 человек. Численность учащихся ДЮСШ, подведомственных управлению по ФКСиТ (51 спортивная школа), — 33 760 человек. Самые популярные виды спорта в Челябинске это футбол (17 235 человек) и плавание (15 270 человек).

Конькобежный спорт: правила соревнований, плюсы и минусы

Конькобежный спорт − это один из современных популярных видов спорта. Существуют разные его виды в зависимости от преодолеваемой дистанции. Но общие правила и принципы одинаковы для всех. Поэтому для понимания вопроса, достаточно узнать, что такое конькобежный спорт.

Конькобежный спорт

Конькобежный спорт относится к олимпийским видам спорта. В нем главной целью является быстрее противников пробежать на коньках определенную дистанцию. По современным правилам она представляет собой замкнутый круг.

Одновременно ее преодолевают два спортсмена, за их забегом следит группа квалифицированных судей и засекает время, которое им понадобилось для окончания забега.

Тот спортсмен, который быстрее остальных пробежал трек, объявляется победителем соревнований.

История возникновения и развития

Первые письменные упоминания о появлении обуви для катания по льду историки относят к средневековому периоду. Но есть доказательства, что люди катались на коньках еще 1000 лет до нашей эры.

Поэтому конькобежный спорт можно по праву считать одним из самых старейших. Впервые он получил статус соревнований уже в XVIII веке. Согласно историческим хроникам, в 1772 году были установлены первые правила проведения соревнований. Но при этом его именовали бегом на коньках. Как называется этот вид спорта, было придумано уже позже после написания правил.

Следующие 100 лет конькобежный спорт развивался в России, Америке и Англии и в основном не выходил за пределы этих стран. Но до 1842 года конькобежцы соревновались исключительно на льду открытых водоемов, пока не был залит первый искусственный каток.

А уже в 1889 году прошли первые международные соревнования по конькобежному спорту. Победителем в них стал русский спортсмен Александр Паншин. После этого в России был создан собственный союз конькобежцев, и данный спорт получил активное развитие.

Подобное происходило и по всему миру, был создан Международный союз конькобежцев, регулярно проводились соревнования различного уровня. И, наконец, при создании зимних Олимпийских игр конькобежный спорт стал одним из основных соревнований.

Правила конькобежного спорта

С момента создания конькобежного спорта его правила несколько раз претерпевали изменения:

  1. Одновременно на треке находятся только два спортсмена.
  2. Движение проходит против часовой стрелки по круговому треку.
  3. После прохождения круга конькобежцы меняются дорожками. Это делается для того, чтобы нивелировать преимущество спортсмена, который бежит по внутренней части трека.
  4. Во время смены дорожек категорически запрещено мешать партнеру, нарушение этого правила карается дисквалификацией.
  5. На старте присутствует судья-стартер, который следит за правильностью начала забега. При фальстарте результаты забега аннулируются, и он проводится заново, после третьего фальстарта спортсмен дисквалифицируется.
  6. Спортсмены, показавшие одно и то же время, по результатам забега занимают одинаковые места, повторный забег недопустим.
  7. В командных заездах участвуют три спортсмена, они едут по внутренней дорожке.
  8. Время заезда фиксируется по последнему участнику.
Читайте также:  Качаем пресс с блином от штанги

Трек для конькобежного спорта

Трек конькобежцев имеет овальную форму с длиной полосы льда 400 метров. Прямые участки трассы имеют длину около 100 метров, а радиус поворота составляет в различных случаях 25-26 метров.

На одном из прямых участков трека предусмотрена зона для смены дорожек между спортсменами на каждом круге.

Судейство

На всех соревнованиях конькобежцев за соблюдением правил следит большая группа судей, состоящая из:

  • рефери и его помощников;
  • стартера с ассистентами, которые следят за стартом;
  • судьи, фиксирующего финиш;
  • хронометра, автоматического и ручного;
  • счетчика кругов;
  • судьи на переходе, следящего за сменой дорожек между спортсменами;
  • судьи на дорожке, стоят на каждом повороте и следят за соблюдением правил;
  • запасных судей;
  • эксперта, контролирующего состояние льда.

Соревнования по конькобежному спорту

На данный момент соревнования среди конькобежцев проводятся на разном уровне каждый год:

  1. Национальные чемпионаты.
  2. Чемпионаты мира.
  3. Чемпионат Европы.
  4. Кубок мира.

И раз в четыре года проводятся самые престижные соревнования для конькобежцев − зимние Олимпийские игры.

Шорт-трек и конькобежный спорт: отличия

Шорт-трек возник исторически позже конькобежного спорта, и долгое время считался одной из его разновидностей. Но недавно он отделился и теперь считается самостоятельным видом. В нем спортсмены также бегут по ледяной трассе против часовой стрелки и соревнуются в том, кто быстрее достигнет финиша. Но все же у этих видов спорта есть принципиальные отличия:

  1. В шорт-треке длина трассы составляет 111,12 м с радиусом поворота 8 м.
  2. Забеги проводятся только на короткие дистанции, в нем не проводится забегов на длинные дистанции в 5000 и 10000 м.
  3. Одновременно на треке могут находиться до 6 спортсменов.
  4. Нет деления на дорожки. Также нет требований к обязательному перемещению спортсменов по трассе, они вправе самостоятельно принимать решения о том, как и по какой траектории им двигаться.
  5. Коньки для шорт-трека затачиваются по-другому, чтобы лучше вписываться в поворот. При этом они имеют принципиально другую конструкцию, в них лезвие закреплено жестко.

Конькобежный спорт: плюсы и минусы

Плюсы:

  • развитие координации;
  • повышение выносливости;
  • укрепление иммунитета;
  • улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Минусы:

  • у девушек, профессионально занимающихся конькобежным спортом, может наблюдаться деформация ног из-за большой нагрузки на них;
  • травматичность.

Конькобежный спорт: польза

Любая разновидность катания на коньках развивает у человека чувство равновесия и координацию, в том числе и конькобежный спорт. Также он способствует улучшению гибкости и ловкости и полезен для здоровья.

Внимание! Поэтому этот вид спорта хорошо подходит для слабых детей, он позволяет им развить и улучшить свои природные навыки.

Конькобежный спорт: противопоказания

Конькобежный спорт достаточно травматичен, поэтому медики не рекомендуют им заниматься людям, у которых есть нарушения опорно-двигательного аппарата, дефекты костей и повышенная хрупкость костей.

Кроме того, он запрещен людям с ослабленным иммунитетом, проблемами с нервной и сердечно-сосудистой системой, при болезнях суставов.

Экипировка для конькобежного спорта

В конькобежном спорте используются специальные коньки − клапы. Они отличаются от обычных тем, что лезвие к ботинку прикрепляется с помощью пружинного шарнира и только в передней его части. Это позволяет увеличить фазу катания и скорость спортсмена. Кроме того, коньки-клапы дают больше маневренности спортсменам и помогают им уделить больше внимания технике катания.

Ботинки и лезвия к ним изготавливаются отдельно. Ботинки должны идеально повторять форму ноги и комфортно сидеть на стопе. Как правило, ботинки продаются незаконченными, они требуют термической регулировки по форме ноги.

У профессиональных спортсменов ботинки сразу изготавливаются согласно анатомическим особенностям стоп.

Комбинезон, в котором выступает спортсмен, должен максимально повторять очертания его тела, чтобы улучшить аэродинамику и повысить скорость бега.

Любые вставки в костюм, меняющие форму тела, категорически не допускаются правилами конькобежного спорта.

В целях защиты от травм в экипировку также обязательно входит шлем, выполненный по форме головы конькобежца, и по желанию защита для локтей и голеней.

Звезды конькобежного спорта

России

Первым выдающимся спортсменом-конькобежцем России был Александр Паншин. Именно он дал старт активному развитию этого вида спорта в нашей стране. Паншин стал первым чемпионом мира и России, поставил мировой рекорд в конькобежном забеге на 1500 метров на чемпионате в Праге. После чего занялся тем, что усовершенствовал форму и устройство конькобежных коньков.

Еще один заслуженный русский конькобежец − это Яков Мельников. За время своей активной спортивной деятельности он установил 27 национальных рекордов, является многократным чемпионом России и мира.

Первая женщина-конькобежец из России, которая добилась выдающихся результатов, − это Мария Исакова. Она три года подряд держала за собой звание чемпионки мира. В 1951 году поставила новый мировой рекорд на дистанции в 1500 метров. Она первой среди российских спортсменок приняла участие в международных соревнованиях и показала там лучшие результаты.

Во время первых зимних Олимпийских игр, проходивших в 1956 году в Италии, советские конькобежцы завоевали 4 золотых медали. Их получили спортсмены: Юрий Михайлов, Евгений Гришин, Борис Шилков. Евгений Гришин в последующем еще трижды становился олимпийским чемпионом.

В 1984 году проходил конькобежный марафон на 10000 метров, и впервые в нем победил советский спортсмен Игорь Малков.

Лидеры конькобежного спорта в современной России − это Иван Скобрев и Денис Юсков.

Иван поставил два национальных рекорда на дистанциях 5000 и 10000 метров. Он многократно становился чемпионом России и мира.

Денис Юсков является трехкратным чемпионом мира на дистанции 1500 метров, он получил два Кубка мира в 2016 и 2018 годах. Является действующим рекордсменом России на дистанции 1500 метров. Он активно продолжает участвовать в соревнованиях и достигать новых вершин.

  • Мира
  • Среди мировых держав в конькобежном спорте добились успехов США, Канада, Япония и Республика Корея.
  • Например, кореянка Ли Сан Хва является абсолютным лидером на дистанции 500 метров среди женщин последние несколько лет и ей принадлежит мировой рекорд.

Хэзер Ричардсон Бергсма, уроженка США, установила мировой рекорд среди женщин на дистанции 1000 метров. Также в 2011 году она завоевала Кубок мира на этой дистанции. При этом она начала заниматься конькобежным спортом в 18 лет, но это не помешало ей достичь высоких результатов.

Нао Кодайра − японская спортсменка-конькобежец. Завоевала серебряную медаль зимних Олимпийских игр 2018 в командной гонке на 1000 метров и установила новый рекорд среди женщин на этой дистанции.

Тед-Ян Блумен выступает за Нидерланды, он трижды завоевывал звание чемпиона мира на дистанциях в 5000 и 10000 метров.

На Олимпийских играх в 2018 году завоевал серебряную медаль, уступив нидерландскому конькобежцу Свену Крамеру.

Свен Крамер − это один из самых титулованных современных конькобежцев. В его копилке 19 наград чемпионата мира на отдельных дистанциях и 9 наград в многоборье.

Конькобежный спорт − один из ведущих видов спорта современности. Он вырастил множество знаменитых людей. Заниматься им престижно и почетно, кроме того, занятия спортом позволят укрепить иммунитет, развить мышечную силу, ловкость и выносливость.

Что обещают тебе коньки

Страницы: 1 2

Итак, из множества разнообразных видов спорта ты выбрал именно конькобежный. Очень хорошо! Коньки принесут тебе много пользы и радости.

Все, кто так или иначе причастен к конькобежному спорту (просто катаются в свободное время или регулярно тренируются и выступают в соревнованиях), говорят о нем с восторгом.

Вот, например, народный артист Советского Союза Михаил Иванович Жаров рассказывает: «Мальчишкой встал на коньки и с тех пор полюбил их, искренне радуюсь, когда приходит пора катков и ворох разноцветных шапочек рассыпается по поверхности льда.

Для меня спорт был и остается самым надежным залогом здоровья. И в первую очередь это касается коньков. Я никогда не жалел часов, проведенных на катке. Сейчас, конечно, это для меня как свидание с юностью, а раньше было кусочком жизни, прожитой на стремительной скорости… Мне коньки давали бодрость, хорошее настроение.

Коньки — это такой спорт, где новичок получает не меньше удовольствия, чем опытный мастер. Воздух ведь для всех одинаков, очень свежий, очень снежный…

Поэтому и обращаюсь ко всем знакомым и незнакомым мне людям, к своим друзьям и к друзьям друзей: братцы, не забывайте, что есть на земле хорошие вещи: мороз, солнце и быстрые коньки».

А если к словам Михаила Ивановича добавить то, что говорит заслуженный мастер спорта, чемпионка мира Римма Жукова, то еще понятнее станет, какую огромную радость дарят людям коньки: «Хорошо быть крылатым! Испытать чувство птицы и скорости. Обгонять ветер — а ну, кто кого? Кто познал это прекрасное чувство радости жизни, простора, стремления вперед, тот уже не уйдет с ледяной дорожки, не оставит этот замечательный вид спорта».

Вот что обещают тебе коньки! Наступит такой день, когда ты сам почувствуешь, что бег на коньках схож с полетом птицы, что мчишься по зеркальной глади льда, разрезая тугой морозный воздух, словно летишь на крыльях…

Бег на коньках доставит тебе не только удовольствие, но и принесет много пользы.

Прежде всего ты закалишься и окрепнешь: полтора-два часа энергичных движений на свежем воздухе, да не от случая к случаю, а регулярно (не реже трех раз в неделю), благотворно повлияют на все системы организма: лучше станет работать сердце, больше кислорода будет поступать в легкие, улучшатся пищеварение, процессы обмена, деятельность нервной системы. Все это скажется в том, что ты реже будешь простуживаться, станешь менее восприимчив к инфекционным болезням, меньше будешь уставать, будешь бодрее, энергичнее, работоспособнее.

Этим перемены в тебе не ограничатся. Для быстрого бега на коньках необходима сильная, хорошо развитая мускулатура всего тела. Конькобежцы выполняют на тренировках много разнообразных упражнений, предназначенных для развития мышц ног, рук, туловища.

Если ты регулярно будешь выполнять такие упражнения (они приводятся в этой книжке), то через некоторое время почувствуешь, что мышцы твои наливаются силой, становятся упругими, да и осанка изменилась. Только не думай, пожалуйста, что это случится сразу же, после первой или второй недели занятий.

Мышцы развиваются постепенно. Иногда для заметных перемен требуется довольно продолжительный срок.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *