Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Почему одежда для Айкидо именно такая?

Главная » Каталог статей » Почему одежда для Айкидо именно такая?

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Это сложилось в обществе, где соблюдение традиций – одна из высших ценностей и основа менталитета.

Боевое искусство Айкидо – не просто набор эффективных приёмов самозащиты, а комплекс практик, призванных совершенствовать духовное и физическое развитие человека, что нашло свое отражение и во внешнем виде практикующего Айкидо.

Для многих японских боевых искусств характерна экзотичная, на современный взгляд, форма одежды. Например, одежда кэндоиста, где помимо «кэндо-ги», надевается шлем «мэн», защита торса «до», защита талии и паха «тарэ», защита предплечья, запястья и кистей рук — перчатки «котэ».

Еще необычнее выглядит одежда сумоиста: набедренная повязка «маваси» и декоративные украшения «сагари». Все эти элементы одежды строго регламентированы историей и традициями Японии. Но, помимо дани традициям, одежда для занятий тем или иным единоборством должна отвечать и другим требованиям: быть, как минимум, удобной и не травмопасной.

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировкуАйкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Одежда для тренировок называется «кейко-ги». Та, в которой тренируются айкидоки, называется «айкидо-ги». Цвет «айкидо-ги» – белый. Это отражение религиозных представлений основателя боевого искусства О-Сенсея Морихея Уесибы о чистоте духа. «Кейко-ги» белого цвета наиболее популярны среди практикующих разные боевые искусства, не только Айкидо.

Тем не менее допускается ношение неотбеленной формы бежевого цвета. В интернет-магазине «Мастер Айкидо» можно приобрести «айкидо-ги» белого цвета и, при желании, заказать форму из неотбеленного хлопка, ткань из которого является более экологичной, потому что при её производстве не применяются хлорсодержащие растворы. Также встречаются «айкидо-ги» синего и чёрного цвета.

Как правило, их носят представители направления «Реальное Айкидо». masteraikido.ru — единственный производитель «айкидо-ги» для этого стиля Айкидо.

Состоит «айкидо-ги» из следующих элементов: куртки «ува-ги» из прочной ткани, позволяющей выдерживать регулярные нагрузки, штанов «дзубон» длиной до середины или чуть ниже голени, широких юбки-брюк «хакама» со складками и трапециевидной пластиной на пояснице и пояса «оби».

Юбка-брюки «хакама».

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировкуАйкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Исторически хакама были вполне распространённой мужской одеждой, использующейся в том числе и для тренировок. По разным причинам в карате и дзюдо они не прижились, но в Айкидо хакама символизировали принадлежность к самурайским боевым искусствам.

Если ранее длина хакама была выше щиколотки, то с распространением Айкидо в Европе и Америке хакама стали длиннее. Укоренилось заблуждение, что хакама должны скрывать движения ног, при этом для убедительности, обычно, демонстрируется внезапный удар ногой.

Безусловно, хакама — это дань традициям, но тренировочные хакама для Айкидо имеет свои отличительные особенности. Их передний пояс длиннее, чем у традиционных хакама, чтобы узел завязывался спереди, а не сзади, и не мешал совершать технику укэми.

У них отсутствует лопаточка «хакама-домэ» с задней внутренней части, которая фиксировала положение пластины «коси-ита» на пояснице традиционных хакама, т.к. при укэми она могла бы сломаться или травмировать поясницу.

Современные айкидоки носят две разновидности хакама: «уманори-бакама» (наиболее распространённый тип) и «но-бакама» (зауженные штанины и три видимых складки спереди). Последние используют в стилях «Ивама Рю» и «Касима Рю». «Мастер Айкидо» изготавливает оба вида этих хакама.

Куртка «ува-ги».

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировкуАйкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Куртка «ува-ги» унаследовала свою конструкцию от короткой рабочей куртки из конопли «когину», у которой верхняя часть была более плотной и прочной за счет нескольких простёганных слоёв ткани.

Специфический покрой «ува-ги» объясняется тем, что сотканное полотно было довольно узким, и одежда экономно кроилась прямоугольниками и полосками. Самой популярной тканью для пошива курток является «Сасико», что переводится, как «рисовое зерно».

Многие фабрики изготавливают такой тип ткани, но лишь единицы выпускают высококачественную «Сасико», которая годится для пошива тренировочных «ува-ги».

По теме:  Что нужно есть после тренировки для похудения углеводы

Одним из главных преимуществ высококачественной ткани «Сасико» является ее высокий предел прочности при растяжении во всех направлениях за счет переплетения многочисленных нитей на нескольких слоях по горизонтали и вертикали.

Самая прочная ткань «Сасико» выдерживает силу на разрыв около 3000 ньютонов, но в то же время она обладает относительно небольшим весом. Обычно, для пошива курток используется двухслойный тип ткани.

«Двухслойный» означает не два слоя ткани, сшитые вместе, а то, что нити ткани сотканы на двух уровнях, в результате чего получается более толстый единый слой ткани. Таким образом, количество нитей не удваивается, а увеличивается примерно в 1,5 раза.

Вес ткани также становится больше в среднем в 1,5 раза, но за счет того, что усилие передается на большее количество нитей, увеличивается и прочность ткани. К тому же, ткань получается более «разряженной», что позволяет ей лучше «дышать» во время тренировок, лучше впитывать влагу и быстро сохнуть после занятий.

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировкуАйкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Современные «ува-ги» делаются как с вертикальным швом по спинке, так и без шва. Конструкция со швом имеет бóльший запáх. Конструкция же без шва позволяет использовать более плотную ткань.

«Ува-ги» для Айкидо не требуется укрепление воротника кутки подобно «дзюдо-ги». Нагрузки на него не так велики, поэтому в куртках для занятий Айкидо воротник шьётся из более мягкого твила, что делает его более комфортным при контакте с шеей.

Штаны «дзубон».

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Традиционные японские штаны «дзубон» длиной до середины голени. Со временем, когда американцы и европейцы стали интересоваться боевыми искусствами Японии, штаны адаптировали под их вкусы – «дзубон» стали длиннее. Ткань на традиционных штанах была полотняного переплетения, то есть была плотной и жёсткой. Появление саржевого (диагонального) переплетения нитей ткани, как например, на джинсах, сделало ткань более прочной. Современные штаны для Айкидо шьются, в основном, из ткани саржевого переплетения, например, из твила. В Айкидо много техник и передвижений в «сувари-ваза» (на коленях), поэтому особенностью штанов для тренировок Айкидо является укрепление зоны колен.

В линейке «дзубон», изготавливаемых «Мастер Айкидо», укрепление зоны колен есть у моделей для начинающих «Miyabi» и «babyMiyabi». Полное укрепление по всей передней части штанов: от верхней части бедра до низа штанины – представлено в моделях для профессионалов «CLASSIC».

Традиционно штаны «дзубон» во взрослых моделях завязываются тесьмой. В детских моделях штанов пояс делается на резинке.

Пояс «оби».

Помимо утилитарной функции пояс, как часть «кейко-ги», демонстрирует статус своего обладателя. Чёрный пояс получают, как награду за упорный труд. Когда черный «оби» изнашивается от длительных тренировок и теряет свой первоначальный вид, его сохраняют как реликвию.

Мало кто задумывается о свойствах пояса и его конструктивных особенностях. А ведь именно особенности изготовления пояса «оби» позволяют не только сохранять его функции на протяжении долгих лет, но благородно «стареть».

Поэтому к приобретению чёрного пояса стоит подойти со всей ответственностью, так как он будет с вами на протяжении всего вашего Пути в боевом искусстве. Вкладыш «оби» имеет особую структуру, которая обеспечивает его упругость и гибкость при поперечном скручивании.

Внутренняя хлопчатобумажная ткань, отдалённо напоминающая мешковину, соткана из очень тонкой продольной и толстой поперечной нитей. Отделочные строчки вдоль пояса увеличивают гибкость и прочность «оби». Внешняя хлопчатобумажная ткань может быть «декорирована» разными способами.

В зависимости от способа отделки, пояс либо имеет атласный блеск или репсовое либо саржевое переплетение нитей. В отличие от других единоборств, в Айкидо белый пояс может носиться несколько лет, поэтому востребован белый пояс с качественной, ровной строчкой.

«Мастер Айкидо» один из тех немногих производителей, которые уделяют столь пристальное внимание качеству и традиционной японской эстетики «оби».

По теме:  Что едят футболисты перед тренировкой

Нельзя сказать, что существует правильная или неправильная одежда для занятий боевыми искусствами. Главное, что нужно понимать при ее выборе, – это не просто комфорт и удобство «кейко-ги» на тренировках, но и отражение духа боевого искусства и преемственности традиций людей, его практикующих.

Источник

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Айкидо, как и другие японские боевые искусства, не требует большого снаряжения. Здесь важнее техника, философия и сила характера. Но что в таком случае брать на занятия? Как правильно выбрать форму ребенку и какое тренировочное оружие пригодится?

Форма для айкидо

Айкидоки для тренировок надевают комплект одежды: куртку, брюки, пояс, сандалии и хакама в соответствующих случаях. Для знакомства с айкидо понадобится обычная спортивная форма и сменная обувь. Ребенок можно приходить на занятия в футболке с длинными рукавами, закрывающими локоть, и хлопковых штанах ниже колена. Если ему понравится, тогда приобретайте специальную форму.

Читайте также:  Вместе с чем качать пресс

Кейкоги

В японских единоборствах форму называют «кейкоги» («кейко» — тренировка, «ги» — одежда). Иногда говорят еще короче: «доги» и просто «ги».

Для обозначения одежды в каком-либо виде будо может применяться конкретное название: для айкидо — айкидоги, для каратэ — каратэги.

Называть форму «кимоно» не совсем верно, так как кимоно — по сути халат, у которого нет брюк. В кэйкоги же входят штаны и куртка.

Куртка

Куртка называется «уваги». Ее делают из хлопка с плетением для дополнительной прочности. В итоге получается форма плотнее, чем для каратэ. Специально для отработки техник с захватом она имеет усиленные отделы на груди и плечах. В секциях дети обычно надевают кэйкоги белого цвета.

Чтобы ребенку было удобно заниматься, куртка должна иметь правильные размеры:

  • рукав длиной ¾, полностью закрывающий локоть;
  • длинный запа́х, который свободно достает до противоположной стороны;
  • длина куртки заканчивается на середине бедра.

Куртки отличаются разной степенью плотности: чем плотнее ткань, тем дольше форма служит. Но такой материал имеет и недостаток: он тяжелее и теплее. Для детей рекомендуется использовать куртку плотностью 8 унций или 200 г/м2, так как:

«…она более легкая и мягкая, приятная в носке», — говорит тренер Сергей Стулов.

Брюки

Брюки или дзюбон шьют тоже из ткани белого цвета. Как и у куртки, у брюк есть специальная накладка для отработки техник на коленях. При выборе штанов нужно обращать внимание на длину: она не должна доходить до самого пола, лучше, если длина будет до щиколотки или до середины икры. Брюки для ребенка лучше приобрести на резинке, а не на завязках.

  • Совет. Кэйкоги делают из хлопка, хотя в последние годы в состав ткани добавляют полиэстер. Поэтому она меньше мнется и меньше садится после стирки.
  1. Если вы покупаете форму из 100% хлопка, то берите на 1 размер больше.
  2. Заранее прочитайте, проводилась ли противоусадочная обработка ткани. В этом случае берите размер без запаса.
  3. Стирайте форму, как указано в инструкции.
  4. Затем сушите в расправленном виде.
  5. Если у ребенка много тренировок — лучше взять две формы.

Хакама

Айкидоки, получившие определенный ранг, получают право носить хакама — японские широкие штаны со складками. В них движения выглядят более плавными, скользящими и в какой-то степени незаметными для соперника.

Свою историю хакама берут в одеянии самураев. До сих пор ношение этой одежды сохраняет связь с традициями и философией японских единоборств. Так, на хакама обязательно есть 7 складок, каждая из которых имеет особое значение. Морихей Уэсиба дал им такое толкование:

  • Дзин — доброжелательность;
  • Ги — честность, справедливость;
  • Рэй — вежливость, этикет;
  • Ти — мудрость;
  • Син — искренность;
  • Тю — верность, преданность;
  • Ко — почитание старших.

По теме:  Тренировки для улучшения броска

В айкидо носят хакама обычно черного цвета или цвета индиго. Надевают их поверх белых штанов и завязывают на бедрах. Длина брюк должна быть до щиколотки, чтобы не путаться в ногах и не мешать свободно двигаться айкидоке.

  • Совет. Отдельное искусство — это складывание кейкоги и особенно хакама. После занятия нужно аккуратно сложить брюки так, чтобы каждая складочка оказалась на своем месте. Тогда в следующий раз хакама будет выглядеть опрятно и не потеряет свою форму. Современные хакама делают с добавлением полиэстера, поэтому они меньше мнутся. Но складывание хакама — это еще и часть этикета, воспитания дисциплины.

Кейкоги не имеет каких-либо застежек, поэтому одежду придерживает пояс — «оби». Он очень длинный — 4 м. Такая длина нужна, чтобы его хватило на 2 оборота вокруг бедер.

Оби завязывают поверх куртки, при этом его концы должны опускаться чуть ниже края куртки и быть одной длины. Узел должен располагаться на 5 см ниже пупка — в центре тяжести.

Это помогает айкидоке постоянно помнить, где эта точка, и ему будет проще осваивать приемы.

Цвет пояса обычно показывает мастерство ученика. В разных школах цвета могут иметь свое значение и градацию, так как четкой регламентации по цвету не существует. На занятиях обычно тренируются в белых поясах.

Тапочки

На тренировке все дети занимаются босиком. Поэтому тапочки нужны только для того, чтобы дойти от раздевалки до татами. Специальные соломенные сандалии называются «дзори». Но для обычных занятий подойдут простые сланцы.

Тренировочное оружие

Со временем ребенку потребуется тренировочное оружие. Когда ребенок будет к этому готов, определит ваш тренер. Чаще всего дети начинают занятия с боккэном — деревянным мячом — в школьном возрасте. Затем переходят на шест (дзё) и нож (танто).

Дети до 6 лет могут тренироваться с коротким мечом длиной до 70 см — вакидзаси. Так как даже облегченный боккэн будет для них тяжелым. Для детей постарше рекомендуется снаряжение со следующими характеристиками:

  • боккэн — 75-90 см;
  • дзё — до плеча;
  • танто — 30 см.

Другое деревянное оружие, которое применяют в айкидо, на детских занятиях не понадобится.

Снаряжение отличается не только видами, но вариантами исполнения: разной породой дерева, цветом и весом. Какой вам подходит, нельзя сказать заранее — нужно пробовать и ориентироваться на ощущения.

  • Совет. Не берите оружие покрытое лаком или с видимыми дефектами: неаккуратными краями, трещинами или сколами. Некачественное снаряжение может не только ранить вашего ребенка, но и нанести травму сопернику. Приобретайте снаряжение у проверенных поставщиков и следите за его состоянием дома. Соблюдайте правила хранения тренировочного оружия.

Аксессуары

Для переноски снаряжения вам понадобится чехол. Лучше покупать чехол из непромокаемой ткани, с подкладкой и утяжками посередине, которые фиксируют содержимое внутри и не дают ему болтаться.

Чек-лист (средняя стоимость по Москве)

  1. Стоимость тренировок — 3500 руб. в месяц.
  2. Форма для айкидо — 2000 руб.
  3. Боккэн детский — 900 руб.
  4. Дзё — 1200 руб.
  5. Танто — 500 руб.
  6. Чехол — 500 руб.
  • Минимальный бюджет на экипировку — 5100 руб.
  • Ежемесячный платеж — 3500 руб.
  • Дополнительный платеж — стартовый взнос на соревнованиях.

Подводим итог

Правильная форма настраивает на занятие, дисциплинирует и даже дает знания о философии и назначении айкидо. Помимо этого, у нее есть практическое назначение — она помогает грамотно отрабатывать технику и защищает ребенка от травм.

Источник

Как выбрать и где купить кимоно для айкидо

ГлавнаяТиповые вопросыКак выбрать и где купить кимоно для айкидо?

Слово кимоно в японском языке используется для обозначения одежды в целом. Тренировочную одежду для японских единоборств правильно называть кэйко-ги (от слов кэйко – тренировка и ги – одежда) или доги.

Одежда для разных единоборств имеет ряд существенных отличий, чтобы подчеркнуть, о какой именно одежде идет речь, вместо слова кэйко часто указывается название единоборства. Таким образом, одежду для айкидо называют айкидо-ги, для дзюдо – дзюдо-ги, для каратэ – каратэ-ги и т.д.

Тем не менее, за словом кимоно уже довольно прочно закрепилось значение – одежда для занятий восточными единоборствами.

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировкуКимоно имеет множество размеров: длина куртки, ширина рукавов, длина прорезей на куртке, длина штанов, обхват талии и другие. Но это вам потребуется только в том случае, если кэйко-ги нужно для соревнований, где к одежде предъявляются четкие требования. При выборе кимоно для повседневных занятий айкидо обычно ориентируются на три параметра: рост человека, плотность и материал ткани.

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировкуАйкидо для детей: как правильно подобрать экипировкуКимоно для айкидо выбирается по росту. Если рост указан, то проблем нет. Однако часто производители на изделии указывают не рост, а размер. Это может вызывать трудности, особенно если вы заказываете кимоно в Интернет-магазине.

Приведем таблицу соответствия размера кэйко-ги, роста и размера обычной одежды.

Размер обычной одежды здесь указан лишь для сравнения, поэтому не стоит ориентироваться только на него. Лучше измерить свой рост и округлить его в большую сторону.

Не забудьте, что кимоно изготавливается из хлопковой ткани, поэтому в процессе стирки оно даст усадку. Значит, необходимо иметь небольшой запас от 5 до 10 сантиметров. Также примите к сведению, что каждый производитель изготавливает кимоно по собственным лекалам.

Читайте также:  Легкая атлетика для детей: с какого возраста и какая польза

Поэтому при одинаковых размерах кимоно различных производителей будет сидеть на вас по-разному.

Если есть возможность примерить, то дополнительно можно руководствоваться следующими критериями:

  1. Кимоно для айкидо не должно сковывать движений и сидеть на вас плотно, «в облипку».
  2. Нижний край куртки (уваги) должен доходить примерно до середины бедра.
  3. При запахивании каждая пола куртки должна доходить до противоположного бокового шва.
  4. Рукава не должны закрывать запястья.
  5. Пояс (оби) должен быть такой длины, чтобы его можно было дважды обернуть вокруг талии, а после завязывания концы были чуть ниже нижнего края куртки.

Плотность ткани кимоно

Плотность ткани кимоно указывается либо в унциях (OZ), либо в г/м2. Все производители в параметрах изделий обычно указывают плотность куртки, поскольку куртка и штаны изготавливаются из ткани различной плотности (ткань штанов имеет меньшую плотность). Чем плотнее ткань, тем больше ее удельный вес.

С потребительской точки зрения все кэйко-ги можно условно разделить на два типа.

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировкуАйкидо для детей: как правильно подобрать экипировкуКимоно с гладкой фактурой – ткань имеет невысокую плотность (от 200 до 400 г/м2), на ощупь мягкая; кимоно легкое, используется для занятий каратэ, тхэквондо и другими единоборствами, в которых нет бросков, захватов и удержаний. Иногда для тренировок по айкидо используют каратэ-ги. Однако вы должны учитывать, что такое кимоно придет в негодность гораздо быстрее. Кроме того, при выполнении захватов за куртку ваш партнер вместе с кимоно может прихватывать и кожу. Приятного в этом мало.

Плетеное кимоно – плотность ткани выше (от 400 до 750 г/м2), на ощупь более толстая; кимоно более тяжелое, используется для тренировок по айкидо, дзюдо, айки-дзюцу, джиу-джитсу и в других единоборствах, где применяются захваты за куртку и броски.

Также выпускаются кимоно двойного и тройного плетения с плотностью ткани от 750 до 1000 г/м2; ткань на ощупь очень твердая, отлично держит форму. Такое кимоно больше подходит для соревнований, показательных выступлений или экзаменов.

Таким образом, начинающим для занятий айкидо практичнее выбирать кимоно одинарного плетения.

Материал кимоно

Традиционно кимоно изготавливаются из 100% хлопка. Хлопковая ткань гигиенична, приятно прилегает к телу, хорошо впитывает пот и проветривается. Однако кимоно из хлопка имеет недостатки: оно легко мнется, усаживается при стирке и со временем приобретает желтоватый оттенок.

Сейчас кимоно чаще изготавливают из хлопковой ткани, содержащей волокна полиэстера. Это придает ему белоснежный опрятный вид, сохраняя положительные свойства хлопка. Но поскольку ткань содержит хлопок, то кимоно при стирке сядет. Некоторые производители проводят предварительную противоусадочную отделку ткани.

В этом случае кимоно дает минимальную усадку или не садится вообще.

Поэтому при покупке необходимо узнать у продавца, из какого материала сшито кимоно и проводилась ли противоусадочная отделка. После этого принимать решение, какой размер вам нужен.

На что обратить внимание выбирая айкидо-ги?

При выборе кимоно для айкидо следует обратить внимание на следующие детали:

  1. Для занятий айкидо используются кэйко-ги только белого цвета.
  2. На плечах, груди и спине куртки должно быть усиление ткани, которое очень хорошо видно с изнаночной стороны.
  3. Ворот куртки должен быть толстым, но мягким.
  4. Если на полах куртки имеются завязки, то на тренировке куртка не будет распахиваться, и вы будете выглядеть опрятнее.
  5. Обычно штаны (дзубон) приходят в негодность гораздо быстрее, чем куртка (уваги). Поэтому обратите более пристальное внимание на качество изготовления штанов. На коленях обязательно должно быть усиление ткани.
  6. Пояса на штанах бывают двух видов – на резинке и на завязках. Пояс на резинке лучше облегает талию, однако завязки надежнее и долговечнее.
  7. Стоимость кимоно зависит от размера, плотности ткани и фирмы-производителя. Кэйко-ги японского производства (Kusakura, Mizuno, Tozando) будет стоить дороже, китайского (Budo-Nord, Demix) или пакистанского (Green Hill, Wacoku, Matsa, Tengu) – дешевле.

Где купить кимоно для айкидо в Беларуси?

Есть несколько спортивных магазинов, где вы можете приобрести экипировку и снаряжение для восточных единоборств. Вот несколько ссылок.

Хотите присоединиться к нам? Первая тренировка бесплатно! Выберите зал и приходите.

Выберите зал

Также смотрите

  • Как завязать пояс айкидо-ги?
  • Как ухаживать за кимоно?

Как выбрать кимоно для айкидо: рекомендации для начинающих бойцов

Главная > Спорт > Как выбрать? > Как выбрать кимоно для айкидо: рекомендации для начинающих бойцов

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Спросите любого нашего соотечественника, что такое кимоно, и он ответит, что это экипировка для занятий боевыми искусствами. И будет прав и неправ одновременно: в Японии «кимоно» – это любая национальная одежда.

А тренировочную форму правильно называть «кэйкоги»  («кэйко» – тренировка, «ги» – одежда). Но если речь идет о конкретном единоборстве, вместо слова «кэйко» указывается нужное название. Таким образом, форма для занятий айкидо называется «айкидо-ги».

Именно о нем мы сегодня и поговорим.

Особенности айкидо-ги

«Состав» кимоно для занятий любым восточным единоборством, включая айкидо, всегда остается неизменным: куртка, брюки и пояс, который продается в комплекте с костюмом. На этом сходства заканчиваются – каждое боевое искусство имеет свой свод правил и требований, в том числе и к экипировке бойцов.

Чтобы правильно выбрать кимоно для айкидо, нужно знать, чем айкидо-ги отличается от одежды для других единоборств. Во-первых, оно намного плотнее, чем облачение каратистов, но тоньше, чем форма для занятий дзюдо. Кроме того, конструкция айкидо-ги тоже имеет ряд особенностей, связанных с практиками, которые используются в этом боевом искусстве.

Итак, куртка айкидоки:

  • Белого цвета и длиной до середины бедра.
  • Весит от 450 грамм до килограмма.
  • Имеет прочный и одновременно мягкий ворот – эта особенность поможет бойцу избежать неприятных ощущений во время захватов за отворот кимоно.
  • По сравнению с облачением для дзюдо имеет более мягкую нижнюю часть, которая заправляется под хакаму (традиционные длинные японские штаны), и не такие жесткие боковые швы.
  • Отличается от других кимоно более узкими и короткими рукавами, длина которых – до косточки запястья или на 2-3 пальца выше.
  • Вместо боковых разрезов, как в других кэйкоги, имеет разрез в поле спинки.
  • С широким запахом – край каждой полы куртки должен доставать до противоположного бокового шва.
  • Сшита из плетеного материала, причем плетение может быть одинарным или двойным. Первый вариант больше подходит для повседневных тренировок, второй – для показательных выступлений.

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

К штанам предъявляется меньше требований – главное, чтобы они были достаточно плотными и не слишком длинными (до середины икры). Если вы хотите подобрать ноское кимоно для айкидо, проследите, чтобы в районе колен штаны были усилены дополнительными вставками. Дело в том, что именно в айкидо используется шикко – техника перемещения на коленях.

Единственный условие, которому должен отвечать оби (пояс айкидоки)  – достаточная длина. Будучи дважды обернутым вокруг талии, он должен доставать концами до нижнего края куртки. Начинающим бойцам полагаются белые пояса, оби других цветов вручает школа айкидо после сдачи специального экзамена.

Еще один обязательный атрибут кимоно для айкидо – именная нашивка, которая наносится на нижнюю часть правой полы или на левый рукав куртки. В некоторых случаях она заменяется нашивкой клуба, в котором состоит будущий самурай.

Как подобрать кимоно для айкидо по размеру?

Экипировка для восточных единоборств всегда подбирается по росту, поэтому, чтобы правильно выбрать кимоно для айкидо, предварительно определите собственную «длину». Большинство производителей указывают на маркировках именно этот параметр. Если рост не указан – зная нужные цифры, можно легко определить размер кимоно.

Заранее уточните у продавца, из какого материала изготовлено кимоно и проводилась ли противоусадочная обработка ткани. В противном случае, выбирая хлопковое кимоно для айкидо, не забудьте сделать скидку на усадку – после стирки такое айкидо-ги может стать короче на 5-10 сантиметров по всем направлениям.

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Примеряя кимоно, обратите внимание на несколько важных нюансов:

  • Айкидо-ги не должно сидеть слишком плотно и сковывать движения.
  • Дополнительным преимуществом является наличие специальных внутренних завязок: такое кимоно не будет распахиваться на груди даже при сильных захватах.
  • Пояс штанов может регулироваться резинкой или завязками. Поясом на резинке пользоваться удобнее, но он менее долговечный, чем вариант на завязках.

В помощь родителям: как выбрать детское кимоно для айкидо

Поскольку в айкидо нет ограничений по возрасту, полу или уровню физической подготовки, требования, которые предъявляются к кимоно для первоклассника, ничем не отличаются от тех, которым должна отвечать экипировка взрослого бойца.

Читайте также:  Как накачать мышцы рук пресса ног

Главный совет, который мы можем дать родителям – следить, чтобы айкидо-ги соответствовало размеру маленького спортсмена. Увидели, что штанины или рукава стали слишком короткими? Значит, пришло время выбрать для юного айкидоки другое кимоно!

Теперь вы знаете, как подобрать кимоно для айкидо. Первый шаг к победам сделан!

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

Рекомендации для начинающих айкидоистов по выбору экипировки

Большинство наших соотечественников на вопрос, что такое кимоно, ответят, что это одежда спортсмена, занимающегося боевыми искусствами. Такое определение верно лишь частично, потому что в Японии всю национальную одежду называют кимоно.

Правильное название тренировочной формы — «кэйкоги» (тренировка – «кэйко», одежда – «ги»). В названии экипировки для конкретного вида единоборства, вместо «кэйко» указывается соответствующее название.

Кимоно для айкидо таким образом будет называться «айкидо-ги».

Особенности айкидо-ги

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировкуЭкипировка для восточных единоборств, включая айкидо, состоит из куртки, брюк и пояса. В деталях спортивная одежда для каждого вида единоборств имеет отличия. Кимоно для занятий айкидо тоньше формы дзюдоистов, но плотнее, чем для занятий каратэ. В конструкции айкидо-ги также есть отличительные особенности, продиктованные практиками этого боевого искусства.

Куртка для айкидо должна быть:

  • Длиной до середины бедра.
  • Белого цвета.
  • Весом от 450 г до 1 кг.
  • С прочным и мягким воротом, избавляющим от неприятных ощущений при захватах за отворот формы.
  • С мягкой нижней частью, заправленной под хакаму (японские длинные штаны), и не очень жесткими боковыми швами.
  • С более короткими и узкими рукавами, длиной до косточек запястья или выше на 2-3 пальца.
  • С разрезом сзади, а не по бокам, как в других экипировках.
  • С широким запахом (края полы достают бокового шва).
  • Из плетеного материала одинарного или двойного плетения. Для ежедневных тренировок подходит первый вариант, для выступлений – второй.

Штаны должны быть плотными, длиной до середины икры. Для усиления износостойкости рекомендуются модели с дополнительными вставками на коленях. Это место наиболее уязвимо, так как в айкидо практикуется техника перемещения на коленях шикко.

Пояс айкидоиста должен иметь длину, достаточную для того, чтобы дважды обернуть его вокруг талии, а оставшиеся концы доставали до края куртки. У начинающих бойцов пояса белые, после сдачи экзаменов вручаются оби других цветов.

Обязательным атрибутом айкидо-ги является именная нашивка на нижней части правой полы или на левом рукаве. Вместо именной иногда используется нашивка клуба, в котором тренируется айкидоист.

Как подобрать размер кимоно?

Размер кимоно выбирается по росту, указанному на маркировке производителем. При покупке необходимо уточнить у продавца, проводил ли производитель противоусадочную обработку ткани. Необработанная хлопковая ткань после стирки может дать усадку по всем направлениям на 5-10 см.

Во время примерки обратите внимание на важные моменты:

  • Форма не должна прилегать к телу и сковывать движения.
  • Специальные внутренние завязки не дадут ей распахнуться на груди при захватах.
  • Пояс штанов регулируется резинкой или завязками. Резинки удобнее, но пояс с завязкамидолговечнее.

Совет родителям по выбору айкидо-ги

Требования к экипировке для айкидо не зависят от возраста, пола и уровня физической подготовки. Айкидо-ги для первоклассника от формы взрослого человека отличается лишь размером. Если штанины и рукава экипировки будущего самурая стали короткими, пора выбирать новое кимоно!

  • Костюм борца: на что следует обратить внимание?

Айкидо для детей

(Авторская статья об айкидо для детей взята с сайта bayder.ru)

Айкидо для детей: как правильно подобрать экипировку

С какого возраста доступно айкидо для детей

М. Уэсиба (основатель айкидо) не считал юный возраст ученика особенной помехой для начала освоения искусства боя.

С какого же возраста доступны занятия Айкидо для детей в Москве? Первые шаги в японском боевом искусстве можно начинать уже с 5-6 лет. В первые годы цикл тренировок будет общеразвивающим и направлен на:

  • физическую подготовку ребенка;
  • изучение философии единоборства;
  • разбор теории боя;
  • тренировку падений;
  • разработку мышц;
  • блокировку несложных атак.
  • Даже для совсем юных спортсменов айкидо будет несложен к восприятию и осознанию.

Это интересно! Человек, изучающий айкидо, называется айкидока. Дословный перевод с японского означается «занимающийся айкидо».

Айкидо для детей: есть ли гендерные ограничения

Считается, что боевые единоборства доступны исключительно для мальчиков. Однако айкидо нельзя назвать грубой и агрессивной борьбой, наоборот: это удивительное искусство боя, которое сочетает в себе развитие скорости, силы, точности движений.

Если девочка займется айкидо, ей гарантированы:

  1. красивая фигура – лишние калории сжигаются во время тренировок, поэтому ребенок не будет набирать лишний вес, его мышцы будут развиваться правильно и соответствовать возрасту;
  2. красивая осанка – полноценное развитие опорно-двигательного аппарата обеспечивает физиологически правильное положение костей и мышц;
  3. уверенность в себе – владение приемами боя позволяет ей ощущать себя в относительной безопасности;
  4. красивая походка – точность движений, их плавность и стремительность тренируется в рамках изучения искусства айкидо;
  5. профилактика травм и растяжений – комплексная растяжка также входит в айкидо.

Все вышеперечисленное применимо и для мальчиков, но не столь критично. Но какими же преимуществами отличается айкидо для обоих полов?

Преимущества айкидо для детей

Правильное физическое развитие организма ребенка. Это обусловлено равномерным и полным развитием мышечных групп.

Повышенная выносливость. Благодаря интенсивным тренировкам ребенок будет легко переносить  даже длительные нагрузки.

Укрепление здоровья. Постоянная физическая активность улучшает кровоснабжение всех органов, что позволяет им развиваться и крепнуть.

Полезные навыки. Не только умение безопасно падать, но координация, мелкая моторика, полный контроль над телом и внимательность развивается на занятиях айкидо.

Психологическая устойчивость. Способность контролировать свое тело порождает умение контролировать свое психическое состояние, настроение.

Способность быстро ориентироваться в обстановке. Обстановка в бою или на спарринге стремительно меняется. Способность ориентироваться в обстановке воспитывается с первых спаррингов.

Духовное развитие. В юном айкидоки с первых тренировок воспитывают способность контролировать агрессию, уважать окружающих, гасить конфликты в зародыше.

Способность постоять за себя. Айкидоки способен постоять за себя, защитить своих друзей, родных и близких от внешней угрозы.

Социализация. Общение с другими айкидоки как во время занятий, так и после них развивает необходимый социальный опыт. Доброжелательная атмосфера, которую прививают тренеры, помогает избавиться от чувства одиночества, тревоги и страха быть непонятым. На тренировках многие айкидоки находят новых друзей, ведущих здоровый образ жизни.

Умение грамотно использовать обстановку. В айкидо не нужно быть сильным или большим. Куда больше ценится способность использовать недостатки противника. Это умение айкидоки применяют в других сферах жизни, оборачивая любую ситуацию себе на пользу.

Доступность тренировок. Важное преимущество – финансовая доступность. Не придется покупать дорогостоящий инвентарь для занятия айкидо. Стоимость обучения также удивительно невысокая.

Освоение айкидо в детском возрасте

Дети отличаются от взрослых повышенной способностью к обучению. Поэтому детский возраст стоит рассматривать одним из лучших вариантов для изучения боевых искусств.  Преимуществ для начала обучения именно в детстве довольно много.

Поскольку организм ребенка развивается, будут тренироваться все необходимые группы мышц. Это гарантирует повышенную продуктивность тренировок, так как отсутствующая мышечная память благоприятно отразиться на скорости изучения приемов.

Айкидо у детей вызывает повышенный интерес, поэтому концентрация внимания будет на высоком уровне. Ребенок отдастся полностью изучению японского искусства боя.

Ускоренное запоминание приемов обусловлено психофизическими особенностями детей. Мозгу легче принимать, обрабатывать и усваивать получаемую информацию. Отсутствие стереотипов мышления исключит психический конфликт, который может возникнуть у взрослого.

Ребенок редко задается вопросом, сможет ли он выполнить правильно то или иное действие. Поэтому в детском возрасте айкидо дается легче.

Растяжка у детей куда лучше, чем у не тренирующихся взрослых. Это значит, что ребенок потратит меньше времени для подготовки организма к первым тренировкам приемов.

Существует еще множество причин для начала освоения айкидо в детском возрасте. Но перечислять их не имеет смысла. Лучше посетить несколько тренировок, чтобы воочию убедиться: Вашему ребенку подойдет айкидо.

Просто посетить наши залы, поговорите с тренерами и дайте своему ребенку шанс попробовать себя в японском искусстве боя.

Школа Байдера образована в 1990 году, и за минувшие 3 десятка лет мы открыли свыше 30 залов в Москве, Подмосковье и некоторых других городах России. Наши тренеры ответят на любые вопросы об Айкидо и обязательно научат Вашего ребенка современному японскому боевому искусству.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *