Борцовские манекены: виды и назначение

Из этой статьи вы узнаете:

  • Для чего нужен манекен для борьбы
  • Из чего сделан манекен для борьбы
  • Какие бывают манекены для борьбы
  • Как сделать манекен для борьбы самому

Смешанные единоборства, самбо, дзюдо – достижение успеха в этих видах борьбы невозможно без качественных тренировок.

На занятиях спортсмены оттачивают свое мастерство не только в парах, а также в упражнениях с использованием такого приспособления, как манекен для борьбы.

Что представляет собой этот снаряд? Как сделать выбор из множества представленных моделей? На эти и другие вопросы ответим далее.

Из чего сделан манекен для борьбы

Манекен для борьбы представляет собой спортивный снаряд, с помощью которого спортсмены совершенствуют свои навыки, в частности, различные приемы и захваты. Как правило, им пользуются те, кто увлекается такими видами боевых искусств, как греко-римская борьба, самбо, дзюдо, айкидо и др.

Борцовский манекен – это «прообраз» человеческого тела с головой и ногами. Нижние конечности могут быть как раздвоенными, так и совмещенными – оба варианта подходят для оттачивания тех или иных приемов. Можно приобрести любую модель манекена в зависимости от стоимости и ваших пожеланий.

Борцовские манекены: виды и назначение

Двуногий манекен для борьбы в процессе тренировки помогает спортсмену отработать различные приемы подсечек ногами. Без партнера только так можно достичь определенных результатов.

Существуют манекены с руками – специально для оттачивания ударов и болевых тактик. Манекены для борьбы весьма удобны – они могут быть установлены даже в квартире или в частном доме.

Кроме того, из-за небольшого веса «куклы» спортсмен может взять ее на занятия в спортивном зале.

Борцовские манекены: виды и назначение

Для изготовления качественных манекенов для борьбы используют различные материалы. Среди них – натуральная кожа, полимерный кожзаменитель, тент. Внутренний наполнитель стандартного манекена для взрослых, как правило, представляет собой смесь текстиля с резиновой и пенополиуретановой крошкой.

Наполнитель распределяется внутри «куклы» так, чтобы она напоминала человеческую фигуру. Бывают и более облегченные модели, они предназначены для тренировок начинающих спортсменов, детей и подростков. В качестве наполнителя в этом случае используется специальное синтетическое волокно.

Поливинилхлорид – материал, который часто используют производители спортинвентаря. Манекены, изготовленные из ПВХ, выдерживают значительные нагрузки и удары.

Такую основу «куклы», как синтепон используют чаще всего. Также в качестве наполнителя популярен песок. При необходимости утяжеления манекена можно добавить в него свинцовые мешочки.

Стоит отметить, что наполнение фигуры происходит через ее нижние конечности.

Руки манекена обычно не утяжеляют, так как они, как правило, должны быть более мягкими по сравнению с торсом, в противном случае спортсмену не удастся правильно проводить захваты. При производстве «кукол» используют только качественные и прочные нитки, швы прячут внутрь, чтобы спортсмен при тренировке мог свободно выполнять различные приемы.

Борцовские манекены: виды и назначение

Модели отличаются по типу наполнителя, внешнему виду, форме и функциям:

  • Разным возрастным категориям лиц соответствуют снаряды для тренировок определенного типа – для детей, подростков, взрослых. Отличаются они ростом и весом. Детские манекены для борьбы имеют параметры 120 см и 20 кг, для подростков – 140 см и 25–40 кг, для взрослых – от 160 см и выше и 50 кг и тяжелее.
  • Важную роль играет и форма снарядов. Двуногий манекен для борьбы или одноногий, с руками или без, со смещенным центром тяжести – все зависит от предпочтений заказчика. Бывают модели с шеей – для отработки удушающих техник, с кулаками – для придания ему более реалистичного вида.

Еще одна необходимость в манекене для борьбы вызвана тем, что не всегда для тренировок есть подходящий спарринг-партнер, тем не менее, проведение систематических занятий крайне важно для достижения хороших результатов в спорте. В этом случае манекены прекрасно заменяют живого партнера.

Стоит обратить внимание на некоторые особенности при выборе манекена для борьбы:

  1. Рост атлета должен быть выше высоты снаряда на 20 см.
  2. Спортсмен должен быть примерно в два раза (или немного больше) тяжелее манекена.
  3. Наполнитель манекена должен соответствовать требованиям спортсмена. Впрочем, стоит помнить – набивку всегда можно заменить.

Борцовским манекеном для борьбы всегда может воспользоваться тот, кто не часто ходит в спортзал. Так можно тренироваться даже при отсутствии реального партнера.

Для чего нужен манекен для борьбы в дзюдо?

Что может быть хуже, чем тренировка с партнером, который все время ноет, недостаточно быстро поднимается во время отработки ударов, ленится выполнять задачи, которые поставил тренер, не полностью выкладывается при отработке тактических действий. Поэтому главным преимуществом манекена для борьбы является то, что его можно спокойно бить, бросать, пинать и т. д.

Вы только начали заниматься дзюдо или уже добились профессиональных успехов – манекен для борьбы вам все равно пригодится, ведь у каждого спортсмена бывают случаи, когда нет возможности попасть на тренировку, а отработать броски, удержания и различные позиции необходимо. Кроме того, отрабатывать технику дзюдо и повышать свой профессиональный уровень посредством манекена вы можете и в обычные тренировочные дни.

В настоящее время можно уже приобрести двуногие манекены для борьбы, но чаще встречаются манекены с опорой различных видов. Тем не менее, двуногая кукла более функциональна – с ее помощью можно усовершенствовать навыки большего количества бросков и приемов.

Специалисты насчитывают свыше сотни приемов, которые можно отработать благодаря манекену: бросок, удержание, переход на удержание, удушающие и болевые приемы, а также еще достаточно обширный спектр технических действий различной направленности.

В таком виде единоборств, как дзюдо, манекен для борьбы является необходимым и эффективным средством для отработки основных бросков и переходов на удержания, болевых и удушающих приемов.

О-сото-гари (отхват), иппон-сэой-нагэ (бросок через спину захватом руки на плечо), о-гоши (бросок через бедро) и харай-гоши (подхват под две ноги) – эти приемы являются основными бросками в дзюдо, и для их отработки отлично подойдет спортивный манекен.

  • Возможна также и отработка более сложных бросков – учи-мата (подхват изнутри), тани-отоши (задняя подножка на пятке седом), коши-гурума (бросок через бедро с захватом шеи) и тай-отоши (передняя подножка).
  • Борцовские манекены: виды и назначение
  • С помощью борцовского манекена можно совершенствовать навыки и в различных комбинациях – о-сото-гари (отхват) с харай-гоши (подхват под две ноги) или учи-мата (подхват изнутри) с о-учи-гари (зацеп изнутри голенью).

Если манекен с гибкими руками, то на него можно надеть кимоно и работать над приемами с использованием одежды. К примеру, цурикоми-гоши (бросок через бедро с захватом отворота) и моротэ-сэой-нагэ (бросок через спину с захватом рукава и отворота).

Для такого вида единоборств, как дзюдо, важно умение использовать переходы к удержаниям и болевым приемам. Их также можно усовершенствовать на занятиях с манекеном для борьбы.

Манекены могут весить 30, 40, 55 кг. Поэтому вы можете использовать их не только для отработки ударов, бросков, но и в работе над хорошей физической формой.

Например, такие упражнения: наибольшее количество бросков за одну минуту либо чередования – один бросок и 10 подтягиваний, один бросок и 9 подтягиваний и другие. Они создадут такую нагрузку, о которой вы даже не мечтали.

Кроме того, вы можете приседать с весом на плече, выполнять приседания Зерчера (с манекеном на руках), делать жим от плеча и другие упражнения, которые чередуются с бросками и переходами.

Как сделать манекен для борьбы своими руками

Манекены для борьбы есть в любом спортивном зале, где занимаются борьбой. Но когда вы тренируетесь исключительно дома, зачем тратить деньги на такой дорогостоящий спортивный снаряд. Его можно сделать самому.

Изготовить манекен можно разными способами. Все зависит от того, какие материалы вы будете использовать. Можно взять пищевую пленку, скотч, гипсовый бинт и т. д.

Для изготовления манекена для борьбы в домашних условиях вам понадобятся: четыре упаковки клейкой ленты, ножницы, клей, поролон, синтепон в качестве наполнителя, скотч, бумага, металлический остов, старая одежда, к примеру, футболка и около трех часов свободного времени.

  1. Оденьте на себя или на модель выбранную одежду. Для того чтобы в процессе работы к вам или к модели не приклеивался скотч, «незащищенные» участки тела покройте обыкновенной пищевой пленкой.
  2. Обмотайте одежду скотчем в несколько слоев. Делайте это аккуратно, тщательно, не надавливая и не стягивая тело. Начните с талии. Опуститесь до нижнего уровня и вернитесь к шее.
  3. Далее с помощью небольших кусочков клейкой ленты проработайте каждую линию и изгиб тела, уделите особое внимание грудной клетке – для более качественной работы используйте как можно меньшие кусочки.
  4. После того как кокон сформирован, найдите серединную линию спины вдоль позвоночника, при этом лучше использовать какой-либо отвес.
  5. Разрежьте кокон по нарисованной линии.
  6. Теперь отметьте поперечные линии, по которым будете собирать кокон.
  7. Сделайте ровной линию низа, обрежьте аккуратно. Проверьте, устойчив ли ваш будущий манекен на ровной поверхности.
  8. Совместите отмеченные линии, склейте. Затем повторно обмотайте кокон несколькими слоями скотча.
  9. Плотно наполните будущий манекен синтепоном/поролоном, можете использовать и монтажную пену, но делайте это очень осторожно, с учетом такого свойства пены, как расширение. Забудете об этом и напрочь испортите всю работу.
  10. Подложите картон под нижнюю часть, обрисуйте ее. Полученную выкройку прикрепите к низу кокона любым удобным для вас способом.
  11. Проделайте в коконе отверстие, куда вставьте палку (остов может быть металлическим или деревянным) и закрепите ее на треноге для большей устойчивости сделанного вами снаряда.
  12. Дайте манекену просохнуть. При выявлении недочетов, исправьте их с помощью гипса.
  13. Закончить отделку вашего манекена можно обычным папье-маше. Возьмите несколько рулонов туалетной бумаги, замочите ее в воде. После того как она набухнет, воду слейте, добавьте клей ПВА и оклейте манекен.
Читайте также:  Пресс косые мышцы упражнения с гантелями

Материалом для пошива манекена для борьбы может стать тот, что используют для производства специальных напольных покрытий для единоборств, автомобильных тентов и др. Что касается основы, то в этом случае идеально подойдет боксерский мешок, дополнительное утяжеление может придать песок или ветошь. С весом необходимо определиться заранее.

Корпус манекена нужно сшить в виде вытянутого цилиндра. Кстати, руки надо сшить отдельно, после вывернуть наизнанку. Пришиваем голову, затем руки (отверстия для них сделаны заранее). Далее вся конструкция выворачивается так, чтобы швы оказались с внутренней стороны. Теперь работа с манекеном не доставит вам дискомфорта, швы не будут мешать отрабатывать броски и захваты.

Вернемся к формированию рук. Каждую заготовку надо сделать в виде полукруга. Длину рук обязательно сделать немного больше, чем у спортсмена. Обратите внимание на их толщину, она должна быть оптимальна: очень толстые будет трудно обхватить, с тонкими также не добиться тренировочного эффекта.

Наполняем готовый манекен из-под низа, причем, чем плотнее набьете материал, тем тяжелее будет ваш снаряд. Поскольку сам корпус представляет собой цельную конструкцию, после выворачивания с ним не должно быть проблем.

Но, перед тем как пришить руки, будьте внимательны, помните правило о том, что надо семь раз отмерить, прежде чем один раз отрезать: не перепутайте стороны или не сделайте других ошибок, которые впоследствии надо будет исправлять.

Существует еще один, более легкий способ самостоятельного изготовления манекена для борьбы. Хотя, стоит отметить, срок службы такой куклы существенно меньше. При необходимости в одноногом спарринг-партнере набейте куртку от горнолыжного костюма (нового или старого) синтепоном/поролоном/ветошью, зашейте все карманы, отверстия и закрепите кокон на каком-либо остове.

Если вам нужен двуногий манекен, пришейте к куртке штаны и аналогично заполните их наполнителем. В этом качестве можно использовать горох, который имеет свойство со временем уплотняться, поэтому его регулярно надо досыпать.

Однако стоит помнить, что костюмы для занятий горными лыжами не предназначены для такого использования, швы у них для борцовского манекена недостаточно крепкие. Впрочем, для новичков и детей такой вариант весьма приемлем.

Компания «Спортстайл» основана в 1992 году и уже более 25 лет успешно представляет свои товары и услуги на рынках России и ближнего зарубежья.

Одним из основных направлений деятельности компании является производство каркасно-тентовых конструкций, спортивного оборудования, товаров для отдыха. Наши изделия очень популярны и востребованы, среди них всё для:

  • Единоборства. Оборудование и спортинвентарь для бокса, борьбы, ушу, тхэквондо. Боксерские мешки, груши, снарядные перчатки, лапы, щиты, чучела.
  • Гимнастики, фитнеса, аэробики. Гимнастические маты, обручи, палочки, скакалки, шведские стенки, турники, кольца, канаты, скамейки. Помост для спортивной аэробики.
  • Спортивных игр. Спортинвентарь для баскетбола, волейбола, большого тенниса, хоккея с шайбой и мячом, футбола, мини-футбола, гандбола и др.
  • Легкой атлетики. Щиты для метания мячей, метательные гранаты, барьеры для бега с препятствиями, оборудование для прыжков в высоту.
  • Зимних видов спорта. Страховочные кубы, маты для шорт-трека, защитные маты для лыжных трасс.

Купить все необходимое для занятий спортом

Также мы рады изготовить для вас шатры для летних кафе и проведения свадеб, тентовые гаражи, торговые палатки, тенты для автомобилей и лодок, а также чаши для бассейнов и многое другое!Связаться с нами вы можете по телефону: 8 (800) 555-29-10 (звонок по России бесплатный) или посетить наш офис в Новосибирске по адресу: ул. на Фрунзе, 142/1, третий этаж. Время работы: пн. – пт. с 9:00 до 17:00, сб. и вс. – выходные дни.

Борцовские манекены: виды и назначение

Борцовский манекен — снаряд необходимый для отработки навыков спортсменов, занимающихся вольной и классической борьбой, дзюдо и другими видами единоборств.

Разновидности манекенов для борьбы

Модели отличаются по внешнему виду, типу наполнителя, форме и функциям:

В зависимости от формы

Различают одно- и двуногие борцовские манекены, со смещенным центром тяжести, с руками или без них. Некоторые изделия имеют шею, что позволяет отрабатывать техники удушения. Часть спортивного инвентаря оснащают кулаками, которые придают манекенам реалистичный вид. Подобные снаряды нужны для отработки ударов.

Борцовские манекены: виды и назначение
Борцовские манекены: виды и назначение
Для разного возраста

Они отличаются в росте и весе манекена:

  • Подростковые имеют рост до 1,6 м, а вес — от 25 до 40 кг.
  • Взрослые — рост до 1,6 м, а вес не более 50 кг.
  • Детские получили рост 1,2 м, а вес — до 20 кг.

Единственным производителем детских манекенов в России является фабрика «Филиппов». Она выпускает яркие и безопасные снаряды высокого качества.

Их отличает проработка каждой детали, подбор наполнителя в зависимости от возраста и веса юных борцов. Запас прочности обеспечивают надежные корейские материалы, которые имеют сертификат безопасности.

При этом на фабрике можно купить детские борцовские манекены дешевле, чем у импортеров зарубежных товаров.

В зависимости от наполнителя и материала чехла

Чаще всего производители используют кожзам на полимерной основе, натуральную кожу и высокопрочный тент. Все материалы подходят для совершенствования ударов, но вот натуральная кожа обладает высоким ударопоглощением.

Самый недорогой наполнитель — песок. Такие изделия тяжелые и неповоротливые для отработки подсечек и захватов. Лучше выбирать манекены, упакованные смесью резиновой крошки или текстильным лоскутом.

Выбираем манекен для борьбы

Перед покупкой снаряда уделите внимание материалу набивки. В особенности, на набивку рук, если они есть у модели. Конечности набивают чуть меньше, чем сам торс «куклы». При это на ощупь руки должны быть мягче, чтобы спортсменам было удобнее проводить захват.

Посмотрите на качество и вид швов. Оптимальный вариант — использование двойных усиленных швов, которые почти полностью скрыты. Тогда борец сможет точно и эффективно выполнять разные приемы, не цепляясь на швах.

Обязательно учитывайте рост и массу манекена для борьбы. Манекен должен быть по весу в два раза легче спортсмена, а его длина — ниже на 10-15 см.

Борцовский манекен: обязательно ли он необходим для тренировок?

Борцовские манекены: виды и назначение

Борцовский манекен – это специальный спортивный снаряд, который был создан для оттачивания разных приемов и захватов. Такие приемы нередко применяются в боевых искусствах, которые сегодня очень распространены. Манекен имеет вид человеческого торса, обладающего головой и нижними конечностями. Ноги манекена могут быть как сдвоенные, так и разделенные, что требуется для отработки тех или иных приемов. Все зависит от цены манекена и от пожеланий спортсмена, который приобретает для себя данный снаряд.

Если спортсмену требуется отточить разные подсечки ногами, то в таком случае ему потребуется манекен с наличием двух отдельных ног. Ведь только так можно будет провести эффективную тренировку.

Манекен, который имеет руки, подойдет для тренировки разных ударов и болевых приемов. По своим размерам манекен достаточно компактен, его можно держать даже в обычных квартирах.

Борцовский манекен имеет невысокий вес, что позволяет брать его с собой в разные спортивные залы для проведения успешных тренировок.

Какие материалы используются в производстве спортивных манекенов?

Современные манекены для борьбы делают из качественной кожи (самые дорогие варианты) или из ПВХ.

Манекены, выполненные из ПВХ, устойчивы к самым разным нагрузкам и ударам, поэтому они очень часто применяются в спортивной практике. Наполнитель, который применяется в манекенах – синтепон, иногда песок.

Если снаряд является недостаточно тяжелым для спортсмена, он всегда может его утяжелить, добавив в манекен свинцовые мешочки. Набивка происходит через нижние конечности изделия.

Обычно руки манекена не утяжеляются, поскольку они должны быть мягче, чем торс, иначе спортсмен не сможет нормально проводить захваты. При изготовлении манекенов также используются высококачественные прочные нитки, устойчивые к износу. Все швы выводятся вовнутрь, чтобы они не мешали борцу выполнять разные приемы.

Нужно ли вообще приобретать борцовский манекен?

Далеко не все спортсмены имеют идеальных спарринг-партнеров, которые были бы готовы постоянно проводить тренировки. Именно по этой причине многие борцы приобретают для тренировок такие вот манекены, которые помогают добиться самых лучших спортивных результатов. Манекены для борьбы очень реалистично передают все движения, вследствие чего они являются прекрасной заменой живого партнера.

При выборе манекена следует учитывать следующие правила:

  •          Рост манекена должен быть на 20 см ниже, чем рост борца
  •          Вес манекена должен быть равен половине веса борца (или чуть меньше)
  •          Набивка должна отвечать требованиям спортсмена (ее всегда можно изменить при необходимости)

Когда нет времени ходить в зал на занятия, всегда можно воспользоваться манекеном для тренировок. В таком случае вы сможете тренироваться даже при отсутствии реальных партнеров.

Борцовские манекены и упражнения с ними

Если вы занимаетесь тхэквондо, каратэ, дзюдо, самбо, то для достижения положительного результата важно правильно подобрать комплекс, постоянно усиливая нагрузки.

Читайте также:  Добавки для кубиков пресса

Без борцовского манекена здесь не обойтись, ведь с его помощью можно отработать удары, обточить мастерство и технику. Отлично изделие помогает в тех ситуациях, когда нет спарринг-партнера, поэтому все удары можно наносить на манекен.

Перед тем, как купить борцовский манекен, нужно определиться с его разновидностями, с упражнениями, что позволит усилить эффективность тренировок.

Борцовские манекены: виды и назначение

Виды манекенов борцовских

Борцовский манекен представляет собой образ человека. Изделие имеет руки, ноги, голову. Ноги бываю раздельными и сплошными. Благодаря снаряду можно отрабатывать приемы, захваты, удары. Используя модель с двумя ногами, можно отрабатывать специальные силовые приемы, подсекать воображаемого противника ногами.

Используя модель с руками, можно усовершенствовать мастерство болевых захватов, ударов. К основным отличиям борцовских манекенов относят возраст борца, форму снаряда. Кукла практичная, тренироваться на ней могут как взрослые, так и дети. Выделяют такие категории:

  1. Детские – рост 120 см, вес 20 кг.
  2. Подростковые – рост 140 см, вес от 25 до 40 кг.
  3. Взрослые – рост 160 см и выше, вес 60 кг и больше.

Изготовляются изделия из разных материалов. Наиболее прочными являются борцовские манекены из кожи или кожзаменителя. Внутренняя часть наполняется пенополиуретановыми и резиновыми крупинками, волокном.

Торс куклы твердый, руки более мягкие. Преимущество использования – удобный вес, габариты. Манекен можно установить не только в спортзале, но и дома.

Если у вас имеется кукла дома, то ее моно брать с собой на тренировки в зал, так как она легкая и удобная в транспортировке.

Порядок использования борцовских манекенов

При выборе бойцовской куклы, сопоставьте свой вес с весом изделия, вес манекена должен ровняться половине веса вашего тела. Займите боевую стойку, это позволит увидеть ваш фактический рост в таком положении.

Теперь в соответствии с ним подбирайте аксессуар, он должен быть на 15 см ниже. Если вас интересуют зацепы, тогда для упражнений лучше подойдет двуногий манекен. Если вы занимаетесь джиу джитсу, то производить броски можно и с помощью куклы с совместными ногами.

Использовать изделия могут как новички, так и опытные мастера.

Упражнения

Благодаря представленной продукции можно отработать захваты, болевые приемы, удары, что является важным элементом для спортсменов, занимающихся единоборствами. Кукла поможет научиться наносить удары руками, ногами. Также изделие поможет отрабатывать броски, с переворотами, захватами руки.

Есть специальные модели, с помощью которых можно не только бойцовские проработки производить, но и отрабатывать удары. Для того чтобы кукла выдержала нагрузку и долго прослужила, плечевые зоны оснащаются специальными лентами.

Правильно подвесив куклу (важно чтобы цепи не шли крест-накрест), манекен не сможет вращаться вокруг своей оси, что улучшит результат тренировки.

Манекены для борьбы, бокса и MMA: эффективный инвентарь для тренировок

Манекены для борьбы, бокса и MMA: эффективный инвентарь для тренировок

Манекены, мешки и специальные спарринг-партнеры помогают спортсменам отрабатывать удары и готовиться к поединкам. Это актуально для разных видов спорта, включая бокс, борьбу и MMA.

Снаряды для эффективных тренировок в единоборствах

Любое единоборство предусматривает наличие противника. На тренировках можно оттачивать технику с помощью реального-спарринг партнера, либо манекена. Последний вариант удобен тем, что позволяет тренироваться в любое время, в том числе в одиночку. Манекены используются для отработки:

– нанесения ударов;

– техники движения;

– борцовской техники и т.д.

Возможности зависят от типа манекена, например, фабрика FILIPPOV DYNASTY выпустила универсального спарринг-партнера FILIPPOVV, с помощью которого можно отрабатывать и совершенствовать навыки контактного боя. Это интересная разработка, заменяющая собой боксерский мешок, лапы, манекен для борьбы и другие снаряды. Спарринг-партнер очень эффективен:

– постоянно находится в движении, имитируя соперника в бою;

– отклоняется при ударе и наносит ответные удары;

– подходит для отработки действий в партере (болевые и удушающие приемы, добивание и пр.).

В продаже есть разные манекены, но выбор нужно делать в пользу качественных снарядов, чтобы они служили долго и помогали повышать эффективность тренировок.

Виды манекенов и других снарядов для тренировок

Различают множество видов манекенов и других приспособлений, применяемых в ходе тренировки. Есть снаряды для отработки только ударной техники, другие помогают отрабатывать технику в партере и т.д. С инвентарем работают спортсмены из разных направлений, включая самбо, дзюдо и бои без правил.

Есть двуногие снаряды, с их помощью отрабатываются удары ногами, включая подсечки. Если нужно оттачивать удары руками и болевые тактики, тогда хорошим выбором станет инвентарь с руками.

Снаряды для единоборств изготавливают из разных материалов – полимерного кожзаменителя, ПВХ, натуральной кожи и др.

Один из самых простых (но не в плане эффективности) примеров инвентаря для тренировок – это боксерский мешок, хотя и эти изделия представлены в разных модификациях.

Например, есть трехногие мешки, с помощью которых можно отрабатывать жесткие удары в разные области и комбинированную технику с использованием коленей, локтей, прямых и боковых ударов руками.

Манекены обладают высокой устойчивостью (для этого в основании и конечностях предусматривается специальное утяжеление). Одно из преимуществ таких снарядов – это удобство в применении, инвентарь позволяет тренироваться в любых условиях, в том числе обустраивать спортивный зал у себя дома.

Манекены для борьбы и MMA

Манекены для борьбы от производителя

Работа с борцовским манекеном – важная часть тренировок спортсменов, занимающимися борьбой, рукопашным боем и смешанными единоборствами. Чучела для отработки приемов отличаются по конструкции , материалу обшивки, размеру и прочим характеристикам.

Фабрика профессионального инвентаря «FILIPPOV» занимает лидирующие позиции по ассортименту манекенов и предлагает большой выбор, каждый может выбрать вариант, оптимально подходящий для упражнений, нуждающихся в отработке. Более того, мы наносим логотипы спортивных организаций на любые изделия.

Разновидности

Существует довольно много разновидностей борцовских манекенов. Все они в какой-то степени повторяют фигуру человека. Имеются двурукие и двуногие модели, варианты с одной толстой ногой и проч. Широкое разнообразие обусловлено большим количеством приемов и техник, над которыми работают спортсмены.

Одноногие манекены покупают в основном борцы, чтобы тренировать силовые приемы и всевозможные броски. Однако если необходимо проработать технику прохода в ноги или зацепы, понадобится двуногая модель.

Безрукие манекены тоже пользуются хорошим спросом, но они не годятся для тренировки болевых приемов и захватов. Модели с шеей нужны для совершенствования удушающих техник.

Мешок-манекен – универсальный снаряд и хороший помощник в отработке ударов и борцовской техники. У нас можно заказать вариант с «шайбой-утяжелителем», которая позволяет работать с мешком более плотно. В этом случае амплитуда его движений и вращение ограничены.

Размеры

Борцовский манекен должен соответствовать росту спортсмена, отсюда отличия в росте чучел и весе. Дети тренируются с моделями, параметры которых 80-120 см.Эти виды представлены в разделе»Для детей». В подростковом возрасте можно переходить на более объемный и тяжелый инвентарь – 130-150 см. А для взрослых покупают снаряды от 150-170 см.

Материалы

Сделать акцент на правильном выборе формы и размера, безусловно, важно, но не стоит забывать и о материале изготовления и качестве пошива. Все манекены кроме сувенирных должны выдерживать серьезные нагрузки. На фабрике «FILIPPOV» для этих целей используют натуральную кожу и высокопрочный лодочный материал ПВХ, обладающий плотностью 950 гр/м.

Борцовские манекены из плотного лодочного материала выдерживают большие нагрузки и удары. Этому в немалой степени способствует продуманная производственная технология, одним из обязательных элементов которой является дополнительное увеличение прочности в активных зонах. При пошиве используются качественные и прочные нити. Тройные швы убираются внутрь для удобства работы с манекеном.

Наполнитель – тоже важная деталь. Для максимального комфорта спортсменов фабрика «FILIPPOV» использует для этих целей эластичный текстильный лоскут. Манекены без опилок и песка хороши тем, что внутри снаряда не образуются уплотнения, отсутствует эффект «камня». Стабильность формы и оптимальная плотность набивки – важные преимущества продукции фабрики.

Манекен для тренировок борьбе

Борцовский манекен своими руками

Приветствую вас уважаемые любители борьбы и просто любопытствующие. Прошлым летом я решил сшить своими руками манекен для своего сына. Сейчас, в период всеобщей самоизоляции, он нас существенно выручает в плане тренировок. И я решил рассказать, из чего я его изготовил, что получилось в итоге.

Будем исходить из того, что я изначально делал его для отработки приемов дзюдо. То есть я сразу предполагал, что манекен будет одет в кимоно. Исходя из этого, в качестве материала для пошива я выбрал брезент.

Это прочный, доступный (у нас в любом магазине тканей), но весьма грубый и шершавый материал.

Так как я знал, что захваты будут браться за отворот и рукава дзюдоги, а не за конечности манекена, то о тактильных ощущениях от контакта с брезентом особо не заботился.

Для изготовления манекена ростом 130 см я купил отрез брезента длинной 3 метра стандартной ширины 1 м. С выкройкой особо заморачиваться не стал, просто расстелил брезент на полу, положил на него сына и обвел силуэт мелом.

Для задачи, которую я преследовал, точности до миллиметров не требовалось. На глазок подрисовал перекосы, подогнал симметрию и пропорции конечностей, а затем вырезал первую выкройку ножницами.

Читайте также:  Качать пресс два раза

Далее просто положил ее на оставшийся кусок брезента и по ней сделал копию второй выкройки. Получилось два одинаковых силуэта.

Чтобы придать объем фигуре манекена, я вырезал из обрезков брезента ленту шириной, примерно, 5 см. Чтобы потом через нее сшить две части манекена друг с другом, т.е. она должна пойти по бокам по всему периметру тела, с головы до ног. А потом, с помощью прочных ниток, иглы и кучи нервов я принялся сшивать это все дело своими руками.

Сразу скажу, затея эта бедовая, так как отнимает очень много времени и душевных сил, а результат оставляет желать лучшего своим качеством. Я убил на это несколько дней, но все же осилил, так как стремление завершить начатое было очень сильно. Несшитым оставалось только отверстие на макушке манекена, через которое его нужно было набивать наполнителем.

Перед тем как приступить к набивке, я вывернул манекен на изнанку, спрятав швы внутрь.

В качестве наполнителя я использовал старые вещи (тряпки-шмотки), семья у нас большая, так что этого добра навалом. Должен признаться на детский манекен ушло довольно много тряпья, мешок точно. Не скажу, что набивать ноги и руки через его голову было очень просто и удобно. Мои собственные руки крупнее чем у манекена и с трудом пролезали в его конечности. Но, потихоньку, получилось и это.

Я очень тщательно утрамбовывал тряпки, добиваясь максимальной плотности, для того, чтобы придать манекену достаточную твердость. Ведь, по моей задумке, он должен был легко держать на своих ногах вертикальное положение.

Но, во-первых, в результате, он получился очень тяжелым, во-вторых, нитки на моих неумелых швах натянулись до предела и быстро стали появляться маленькие отверстия в местах наибольшего напряжения, а в-третьих, ногам все равно не хватило жесткости и они остались довольно гибкими.

Несмотря на выявленные недостатки, сил на изготовление манекена было потрачено столько, что на переделку их уже не осталось. Ну, вот банально было в ломы)) И мы пользовались им таким, какой он получился. Вес манекена стал проблемой не в том, что его тяжело было бросить (это как раз не проблема вообще). А в том, что после броска его нужно было поднимать обратно на ноги.

В прошлом году, для ребенка это было серьезной и лишней нагрузкой, отвлекающей от выполнения основной задачи – наработки броска. Пришлось мне выполнять роль партнера, который каждый раз после броска приводил манекен в вертикальное положение.

И это, признаюсь, тоже подбешивало, так как мне приходилось за тренировку делать больше сотни наклонов с этим тряпичным человечком, а спина не железная.

Закончив набивку, я зашил отверстие в его голове и надел на него куртку-самбовку, которая у меня осталась еще со времен, когда старший сын занимался самбо в начальной школе.

Если бы не было самбовки, то одевали бы на него дзюдогу Егора, ведь для того, чтобы кидать манекен, ему самому облачаться в кимоно не обязательно. Нижнюю часть манекена прикрыли длинными детскими шортами.

В целом, проделанной работой я остался доволен и мы занимались с ним все прошлое лето, пока шли каникулы и даже чуть дольше. Домашние тренировки мы проводили на улице, поэтому с приходом холодов, работа с манекеном прекратилась.

В этом году, с введением режима самоизоляции, все секции закрылись и нам пришлось вспомнить о нашем тряпичном друге пораньше.

Я решил возобновить наработку бросков дома, но вдруг обнаружил, что мой сын так сильно подрос, что манекен стал ему маловат по высоте, хотя поднимать его ему стало гораздо легче.

Взвесив все аргументы, я понял, что рост манекена придется добавлять и это подходящий момент для исправления всех остальных косяков.

Я снова вспорол ему голову и выпотрошил все тряпки. Затем распорол конечности ног. Дело в том, что делая выкройку, я не стал обрезать лишнюю длину ткани на ногах, а просто подвернул ее внутрь и так зашил. Теперь это мне очень помогло нарастить манекену ноги, я просто развернул остатки ткани, тем самым увеличив длину ног.

Поэтому советую вам сразу предусмотреть такую возможность – сделайте чехол манекена чуть длиннее в ногах, а лишнее просто подверните внутрь. Для того, чтобы усилить швы, я просто отвез чехол в ателье и попросил прошить его по периметру на машинке два раза.

Взялись они за это неохотно, ссылаясь на то, что ткань слишком плотная, но все-таки мы договорились.

Чтобы уменьшить вес манекена, но при этом придать ему жесткости, я решил сделать ему каркас из толстой металлической проволоки, а набивку сделать комбинированную: тряпки + поролон. Причем каркас нужен был только для жесткости ног и их привязки к телу.

В качестве проволоки я, втихую от жены, использовал одну дугу от парника, которые ставятся под пленку. Сложил ее пополам, скрутил в спираль примерно до середины, а концы развел для ног. Потом вставил эту конструкцию в манекен и сделал набивку. Ноги набивал и со стороны головы и снизу, потому что проволока усложнила этот процесс.

В общем, ремонт и модернизация не заняли у меня много времени. И в итоге я получил то, что планировал.

По теме:  Дэн хендерсон его тренировка

Возможно, кто-то скажет, что это колхоз. Ведь можно приобрести готовый манекен фабричного качества. Но цена на них показалась мне неоправданно кусачей, а сам я не прочь время от времени что-то делать своими руками. И хоть местами я изрядно понервничал, в принципе, все это делать мне было по приколу.

Сейчас подумываю сделать усовершенствованную модель манекена для себя. А потом, может быть, изготовлю совсем маленькую модельку для самого младшего сына, которому пока только два года. Но он уже во всю пытается подключиться к нашим тренировкам, и обязательно будет заниматься борьбой.

Поделюсь с вами, что из этого получилось.

Источник

Выбираем манекен для борьбы: виды и тренировки с борцовскими манекенами

Борцовский манекен является снарядом, с которым борец может улучшать навыки, например, разные захваты. Его используют спортсмены, практикующие боевые виды спорта – дзюдо, классическую, вольную борьбу и другие виды единоборств. Манекен для борьбы служит «прообразом» человека, имеет голову и нижние конечности. Последние бывают разделёнными (двуногие манекены), и слитыми (одноногие) — любой из этих вариантов подойдёт для совершенствования определённых приёмов.

В частности, при наличии снаряда с разделёнными конечностями при борьбе возможна отработка разных подсечек ногами. При отсутствии спарринг-партнёра — это единственный вариант высокоэффективной тренировки. Встречаются ещё манекены для борьбы с руками: при помощи данного варианта оттачиваются всевозможные удары руками и болевые приёмы.

Манекены для единоборств. Купить борцовский манекен для бросков

Появилась необходимость купить борцовские манекены, чтобы оснастить секцию борьбы или обеспечить возможность занятий в домашних условиях? В каталоге интернет-магазина SPORTS-TECH вы найдёте качественные манекены для борьбы по ценам, которые будут вам по карману! Изготавливаются они с учётом особенностей борцовских видов спорта и максимально имитируют реального партнёра по спаррингу.

Купить борцовские манекены на SPORTS-TECH несложно

Купить манекены для борьбы здесь можно оптом и в розницу. Есть две категории оптовых скидок от розничной цены на предлагаемый товар: 5% при покупке от 99 000 до 199 000 рублей, и 10% при покупке свыше 199 000 рублей.

Чтобы приобрести понравившийся товар, добавьте его в корзину с указанием количества. В корзине можно либо сразу оформить заказ на покупку, либо сначала сформировать коммерческое предложение.

Ассортимент борцовских снарядов по выгодным ценам

В каталоге представлены следующие виды манекенов:

  • Для борьбы с чехлом из натуральной кожи;
  • С чехлом из тентовой ткани.

Модели могут быть одноногими или двуногими, с руками или без. Модели с разным весом и ростом позволят подобрать каждому покупателю идеальный для себя снаряд.

Высота спортивного снаряда варьируется от 1,5 м до 1,8 м и выше. Вес – от 28 кг до 80 кг. Изделия с чехлом из кожи и тента являются прочными, долговечными, они способны выдерживать нагрузки годами, не деформируясь и сохраняя хороший внешний вид.

Наполнителями выступают такие материалы: резиновая крошка, текстиль, ветошь, синтепон и т.д.

Правила выбора необходимого снаряжения

Выбирать такой инвентарь нужно исходя из конкретного вида единоборств и целей тренировок спортсмена. Одноногие манекены позволят прекрасно отрабатывать броски и силовые приёмы, зато для приёмов, где нужно задействовать ноги, нужны уже двуногие.

Снаряд по весу должен быть приблизительно в два раза меньше веса спортсмена, а рост – ниже на 10-15 см. Если соблюдать эти простые инструкции, выбрать себе требуемую продукцию не составит никакого труда.

В интернет-магазине sports-tech.ru представлены исключительно качественные манекены для борьбы, которые станут идеальной заменой реальному партнёру.

Надеемся, что вам понравятся цены на предлагаемые инвентарь и оборудование для единоборств, их качество, а также уровень обслуживания и скорость исполнения заказа. Пожалуйста, не забудьте оставить свой отзыв после покупки – нам важно ваше мнение!

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *