Ботинки для качания пресса

В профессиональном спорте применяются самые передовые технологии для развития и тренировки тела. При этом многие подобные разработки доступны и для обычных пользователей других профессий, которым физические упражнения нужны лишь для поддержания себя в форме.

Популярностью сегодня пользуются гравитационные ботинки – даже люди в возрасте активно используют их для улучшения здоровья.

Несмотря на космическое название, этот уникальный инвентарь общедоступен, позволяя взглянуть на спорт под совершенно новым углом и узнать больше о методах восстановления позвоночника.

Что собой представляют

Что такое антигравитационные ботинки, уже давно знают все профессиональные спортсмены, а вот многим другим пользователям тема будет новой и интересной. Говоря простыми словами – это специальное приспособление, которое надевается на лодыжки и позволяет висеть вниз головой на турнике или любом подходящем снаряде.

Ботинки представляют собой широкие ножные манжеты с крюками для зацепления на перекладине. С изнанки предусмотрено мягкое напыление, позволяющее равномерного распределять вес тела по внешней поверхности ступни. Используются как для свободного висения вниз головой, так и для выполнения комплекса упражнений в таком положении.

Ботинки помогают улучшить кровообращение, расслабить все органы, растянуть позвоночник, исправить осанку, повысить гибкость суставов. Применяются в профилактических целях для предотвращения варикоза, тромбоза и патологий сердечно-сосудистой системы.

Часто используются по медицинским показаниям для избавления от головных болей за счет насыщения мозга кислородом, а также предупреждения болей в спине путем снятия с нее нагрузки.

В 80-х годах прошлого века гравитационные ботинки были едва ли не самым распространенным спортинвентарем в США, новая волна популярности настигла их после выхода романа «Код да Винчи» Дэна Брауна (2006 год).

Ботинки для качания пресса

Ботинки для качания пресса

Преимущества обуви

Инверсионные гравитационные ботинки представляют собой спортивный снаряд, заниматься с которым можно где угодно: дома, на улице, в спортзале. Единственное условие — наличие турника. Даже небольшие по длительности регулярные занятия будут благотворно сказываться на здоровье. Польза гравитационных ботинок в следующем:

  1. Улучшение кровообращения. Когда человек висит вверх ногами, его кровеносная система работает в облегченном режиме, так как теперь ей помогает гравитация. Такая инверсия способствует очищению другой системы – лимфатической. Нормализуется обмен веществ, а вместе с ним проходят боли, восстанавливаются потерявшие тонус мышцы.
  2. Увеличение роста. Регулярные занятия помогают снять напряжение, оказываемое на позвоночник, предотвратить сплющивание межпозвонковых дисков и уменьшение роста. Со временем сжатые ткани тела расправляются, благодаря чему некоторые практикующие пользователи подрастают на пару сантиметров, а в рекордных случаях это число достигает 15.
  3. Снижение стресса. Растяжка всегда считалась омолаживающей процедурой. Получить приятный эффект расслабления с помощью гравитационных инверсионных ботинок гораздо проще, чем на тех же занятиях по йоге. Сон расслабленного и умиротворенного человека глубокий и помогает набраться достаточного количества сил для активной жизни.
  4. Повышение умственной активности. За счет насыщения головного мозга кислородом достигаются ясность и гибкость ума.
  5. Улучшение осанки. Благодаря силе притяжения, которая действует на перевернутое тело, позвоночник занимает максимально гармоничное и удобное положение. Со временем оно закрепляется благодаря мышечной памяти, осанка становится здоровой и естественной.
  6. Повышается гибкость суставов. Благодаря инверсии они становятся эластичными и здоровыми, несмотря на возраст.
  7. Выравниваются перекосы позвоночника, полученные после других тренировок. Любой спорт напрягает спину, причем очень часто нагрузки распределяются крайне неравномерно. К примеру, в теннисе или хоккее всегда есть основная рабочая рука, движения которой вытягивают позвоночник в сторону, создавая перекосы. Такие незначительные смещения легко убираются, если немного повисеть после тренировки в гравитационных инверсионных ботинках.

Удивительно, но вооружившись защитными накладками, кожаными ремнями и подходящим инструментарием, за 5-6 часов получится изготовить такую обувь своими руками.

Ботинки для качания пресса

Ботинки для качания пресса

Возможные противопоказания

Несмотря на все плюсы, инверсионные ботинки могут принести вред людям, имеющим проблемы с сердечно-сосудистой системой, позвоночником, ушами или глазами.

Это связано с сильным притоком крови во время упражнений, который может вызвать избыточную нагрузку на ослабленный орган. Для максимальной безопасности перед использованием инвентаря рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Если же у человека есть одно из следующих противопоказаний, пользоваться гравитационными ботинками для турника ему категорически нельзя:

  1. Беременность на любом сроке. Давление на внутренние органы тела сильно изменено, что может привести к травме.
  2. Серьезные проблемы с глазами. Глаукома, отслоение сетчатки и другие патологии могут повлечь за собой сильное ухудшение зрения.
  3. Травмы позвоночника. Изменение воздействующих на него сил может привести к новому повреждению. Здесь же — любые не до конца сросшиеся переломы.
  4. Избыточный вес. Инверсионные ботинки чаще всего рассчитаны на массу тела до 110 кг.
  5. Высокое артериальное давление. Занятия в ботинках в этом случае чреваты появлением продолжительных головных болей.
  6. Воспалительные заболевания суставов.

Конечно же, польза и вред от ношения инверсионных ботинок для каждого отдельного человека рассматриваются в индивидуальном порядке. Но можно с уверенностью заявить, что при отсутствии противопоказаний попробовать в действии инверсионные ботинки может даже далекий от спорта пользователь.

Ботинки для качания пресса

Правила использования

Инверсионные ботинки, как и любой другой спортивный инвентарь, имеют свои особенности использования. Для получения наилучшего результата и предотвращения негативных последствий от упражнений следует придерживаться такой инструкции:

  1. Перед занятиями надевать облегающую одежду, которая не будет задираться в положении «вверх тормашками». Шорты лучше не использовать, так как крепления ботинок могут натирать лодыжки, а вот спортивные штаны смягчат дискомфортные ощущения в этой зоне. Если человек не уверен в своих физических силах, стоит позвать помощника, который поможет залезть и слезть с турника.
  2. Закрепить ботинки на лодыжках. Проверить, насколько надежно они сидят – нога ни в коем случае не должна в них болтаться. Важно добиться, чтобы она была плотно зажата со всех сторон.
  3. После того как ремни затянуты, необходимо зацепить ботинки за перекладину. Если физическая форма позволяет, можно подтянуться на руках и по очереди закрепить обувь на турнике. Расстояние между ногами должно соответствовать ширине плеч. Как вариант, можно использовать наклонную лестницу или рукоход, которые обычно присутствуют на спортивных площадках.
  4. Медленно разгибаться, избегая резких движений, иначе при смене положения тела есть риск получить травму.
  5. Когда тело полностью окажется в положении «вниз головой», необходимо расслабиться. Возможно, в первый раз будет немного страшно и сразу сделать это не удастся. Не нужно переживать – подобная реакция абсолютно нормальна. Как только тело чуть привыкнет, мышцы и суставы сами начнут ослаблять напряжение.

Ни в коем случае нельзя висеть в первые разы дольше 5 минут – тело еще не привыкло к такому экзотическому положению, поэтому при длительной нагрузке могут начаться головокружения и головные боли.

Увеличивая время от занятия к занятию, нужно плавно довести его до 10-15 минут. За одну тренировку достаточно выполнить 2-3 подхода с пятиминутными перерывами. Далее 5 самых простых и полезных для роста и общего оздоровления упражнений:

  1. Приседания на корточки вверх ногами. Стоит попробовать тянуть себя к турнику с помощью ягодиц и бедер. Это упражнение может оказаться достаточно сложным из-за изоляции подколенных сухожилий и ягодичных мышц. Однако его не стоит игнорировать, так как многие проблемы со спиной возникают именно из-за их слабости.
  2. Вращения. Находясь в положении «вниз головой», взяться за ножку турника и повернуть тело на 90 градусов. Затем поменять руку и то же самое сделать с другой ножкой.
  3. Скручивания. В положении «вверх ногами» скрестить руки на грудной клетке и за счет мышц живота поднять верхнюю часть тела.
  4. Скручивания с прямыми руками. Упражнение похоже на предыдущее, только теперь руки нужно полностью вытянуть и при поднимании верхней части тела стараться коснуться пальцами носков ботинок.
  5. Максимальное растяжение. Находясь вверх тормашками, взяться за ножки турника и потянуть себя вниз к земле – можно контролировать и при необходимости увеличивать нагрузку. Таким способом получится добиться максимальной растяжки и расслабления тела.
Читайте также:  Как накачать внешние косые мышцы пресса

Обычно к упражнениям люди переходят спустя 10-15 дней привыкания к перевернутому положению. Но так как у каждого тело переносит такие нагрузки по-разному, лучше прислушиваться к собственным ощущениям. Возможно, одному хватит 7 дней, а другому понадобятся все 20. Самое главное — никуда не спешить и делать все поступательно.

Ботинки для качания пресса

Ботинки для качания пресса

Как выбрать

Инверсионные ботинки относятся к разряду потенциально опасного спортивного инвентаря, поэтому выбирать их нужно максимально вдумчиво и основательно.

Многие при подборе модели сразу же стараются надеть ботинки на ноги, но это неверно.

В первую очередь необходимо оценить качество изготовления, и только если оно окажется удовлетворительным, можно будет переходить к примерке.

Инструкция, как выбрать антигравитационные ботинки:

  1. Убедиться, что максимально допустимая нагрузка соответствует массе тела.
  2. Узнать, из каких материалов созданы ботинки. Они должны быть современными и качественными, высокой прочности. Кожаные крепежи более легкие, а металлические или стекло-нейлонные зацепы долговечней.
  3. Крючки должны крепиться к ботинку как минимум 5 заклепками.
  4. Рассмотреть застежки – в идеале у них должно быть двойное защелкивание.
  5. Изучить качество швов – они должны быть ровными, без торчащих ниток.

Если ботинки прошли все предыдущие тесты, теперь их можно примерить. Ноги должны быть плотно зафиксированы, но при этом не вызывать дискомфорта. При наличии давления или натирания стоит попробовать размер побольше либо перейти к следующей модели.

При выборе важно обращать внимание и на производителя ботинок. Безусловно, у всех разные финансовые возможности, но экономия на собственном здоровье и безопасности может в итоге выйти боком.

  • Ботинки для качания пресса
  • Ботинки для качания пресса
  • Ботинки для качания пресса

Лучшие производители

Лучшие гравитационные ботинки, согласно многочисленным отзывам пользователей, изготавливаются следующими компаниями:

  1. JUNIOR. Ботинки российской марки рассчитаны на вес до 90 кг и выпускаются в трех цветовых решениях: черный, синий, красный. Изготовлены из кожи, усиленной стали и пенолона. Высота — 20 см. Размер универсальный, обхват — от 18 до 33 см. Пригодны для использования на перекладинах до 4 см в диаметре.

Гравитационные (инверсионные) ботинки для турника: польза и вред, как заниматься, какие лучше выбрать

Ботинки для качания пресса

Регулярное использование гравитационных ботинок может принести немало пользы человеку в длительной перспективе. Согласно исследованиям, частое висение в положении «вниз головой» помогает остановить уменьшение в росте в процессе старения, которое наблюдается у большинства людей старше шестидесяти лет.

Содержание

Что такое гравитационные ботинки

Гравитационные (инверсионные) ботинки – это снаряжение, которое надевается на ноги и сжимает их в области лодыжек с помощью крепежа, позволяющее человеку висеть вниз головой, закрепившись с помощью специальных крюков на перекладине.

Такое перевернутое положение позволяет максимально расслабить мышцы, вытягивая позвоночник и оказывая обратное давление на внутренние органы.

Плюсы от использования гравитационных ботинок

  • Уменьшение боли в спине. Инверсионные ботинки вытягивают позвоночник, снимая тем самым давление на межпозвоночные диски и находящиеся рядом нервные окончания.
  • Снятие стресса, вызывающего спазмы в мышцах шеи и поясницы, а также головные боли. Это обусловлено недостатком кислорода и ограниченным кровотоком. Используя гравитационные ботинки ежедневно, можно улучшить кровообращение и нормализовать работу биологических процессов в организме.
  • Исправление осанки. Обратное положение тела вытягивает позвоночник, нормализуя его положение, что благоприятно влияет на осанку.
  • Повышение гибкости суставов.
  • Приток кислорода в мозг, благодаря чему улучшается умственная деятельность.

Кроме того, среди преимуществ гравитационных ботинок можно выделить доступную цену, возможность использования людьми всех возрастов, как дома, так и на улице.

Противопоказания

Перед использованием гравитационных ботинок необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред своему организму. Общими противопоказанию к применению инверсионных ботинок являются:

  • Чрезмерный лишний вес. У большинства моделей максимальный допустимый вес атлета составляет 110 килограмм.
  • Беременность на любых сроках. Это обусловлено неестественным давлением на внутренние органы.
  • Серьезные заболевания глаз, в том числе глаукома и отслоение сетчатки.
  • Повышенное артериальное давление.
  • Заболевания сердечно-сосудистой и кровеносной системы и болезни сердца.
  • Травмы позвоночника.
  • Любые переломы (до абсолютно полного восстановления).
  • Воспаление суставов.
  • Остеопороз и др.

Как использовать гравитационные ботинки

  • Находясь на земле, закрепите гравитационные ботинки на лодыжках. Важно надежно зафиксировать их на ногах, чтобы нога в них не болталась и была плотно зажата со всех сторон.
  • Затянув ремни, необходимо закрепиться на перекладине. Можно использовать обычный турник, но, по мнению многих пользователей, удобнее использовать наклонную лесенку или рукоход, которые есть на многих детских и спортивных площадках.
  • Расположите ноги на ширине плеч и зацепитесь крючками за перекладину.
  • Медленно опустите свое тело вниз, контролируя процесс на всей амплитуде движения, не совершайте резких действий, чтобы избежать травм.
  • Оказавшись в положении «вниз головой», полностью расслабьтесь. В первый раз это может быть непросто, так как, возможно, вам будет страшно из-за непривычного положения. Это нормально. Как только вы привыкните к такому положению, вы сможете полностью расслабить все ваши мышцы и суставы.
  • При занятиях в гравитационных ботинках рекомендуется одевать обтягивающую одежду, чтобы она не задиралась в процессе висения. На ноги лучше одевать штаны, так как, есть вероятность, что ботинки будут натирать кожу в районе лодыжек, вызывая дискомфорт.
  • В первый раз рекомендуется висеть не более 5 минут, так как организм должен адаптироваться к новой нагрузке. В дальнейшем время висения можно постепенно увеличивать. В среднем за один подход висят от 10 до 15 минут. Чаще всего за одно занятие выполняется 2-3 подхода с отдыхом в 3-5 минут.

Какие гравитационные ботинки выбрать

Гравитационные ботинки – потенциально опасный в использовании спортивный инвентарь, поэтому к их выбору нужно подходить с полной ответственностью.

Важно, чтобы они были изготовлены из качественных материалов, а все швы должны быть надежно прошиты. Также следует обращать внимание на металлические застежки и крючки, они должны быть выполнены из твердого металла, устойчивого к нагрузке, ведь именно этим застежкам и крючкам предстоит удерживать вес вашего тела.

Перед покупкой обязательно примерьте гравитационные ботинки и убедитесь, что, будучи плотно зафиксированными, они не давят и не натирают ваши ноги.

Топ производителей

JUNIOR

  • Страна производитель: Россия.
  • Максимальная допустимая нагрузка: 90 килограмм.
  • Материал: натуральная кожа.
  • Высота: 20 сантиметров.
  • Диаметр обхвата: от 18 до 33 сантиметров.
  • Стоимость: 2200 рублей.

PLAIN COMFORT

  • Страна производитель: Россия.
  • Максимальная допустимая нагрузка: 120 килограмм.
  • Материал: кожа.
  • Высота: 20 сантиметров.
  • Диаметр обхвата: от 23 до 33 сантиметров.
  • Стоимость: 2500 рублей.

NewAge Comfort

  • Страна производитель: Россия.
  • Максимальная допустимая нагрузка: 120 килограмм.
  • Материал: кожа.
  • Высота: 23 сантиметра.
  • Диаметр обхвата: от 20 до 36 сантиметров.
  • Стоимость: 3650 рублей.

Заключение

Использование гравитационных ботинок поможет вам продлить молодость, избавиться от спазмов и боли в спине, улучшит вашу осанку и нормализует кровообращение.

Видео отзыв об инверсионных ботинках

А также читайте, как подобрать перчатки для турника → Для чего нужен напульсник и как его выбрать. Как научиться подтягиваться на турнике → Польза тренажера скандинавская ходьба.

Вам также может понравиться

О пользе жизни вниз головой. гравитационные ботинки

Гравитационные (инверсионные) ботинки – это простой тренажер, который позволит значительно разнообразить тренировки и положительно повлияет на здоровье в целом. Но обо всем по порядку.

Конструкция и материал изготовления

Гравитационные ботинки – это широкие распахивающиеся манжеты, выполненные преимущественно из кожи с надежными защелками, которые плотно охватывают лодыжки. Манжеты снабжены металлическими крюками-зацепами, с помощью которых они крепятся на поперечной перекладине. Внутреннюю поверхность часто покрывают мягким материалом для дополнительного комфорта, равномерного распределения веса.

Читайте также:  Гандбол для детей: с какого возраста и какая польза

Правила использования и безопасность

При выборе гравитационных ботинок обращайте внимание на их характеристики:

  • максимальную нагрузку;
  • максимальный диаметр перекладины.

Строго придерживайтесь инструкции, ведь от этого зависит безопасность работы с тренажером.

Кроме того, очень важно, чтобы пряжки на манжетах имели двойное защелкивание, а зацепы были изготовлены из высокопрочной качественной стали.

Инверсионная терапия

Использование гравитационных ботинок несет ярко выраженный терапевтический эффект, поскольку дает возможность разгрузить позвоночник и мышцы спины.

Во время виса вниз головой позвоночник растягивается: увеличивается расстояние между позвонками, уменьшается давление на диски и нервные окончания. Это свойство особенно ценится спортсменами, чья профессиональная деятельность связана с силовыми нагрузками.

Но польза, которую могут принести организму гравитационные ботинки, не исчерпывается только благотворным влиянием на позвоночник. С их помощью вы сможете:

  • избавиться от головной боли, поскольку кровь активно приливает к мозгу и насыщает его кислородом;
  • исправить осанку;
  • вылечить варикозное расширение вен;
  • увеличить рост;
  • улучшить функционирование лимфатической системы, тем самым поспособствовать очищению организма.

Противопоказания к использованию

Гравитационные (инверсионные) ботинки не могут использоваться при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, гипертонии, а также заболеваний ушей и глаз. Если у вас есть эти заболевания, стоит полностью отказаться от инверсионной терапии и тренировок, чтобы избежать осложнений.

Инверсионные упражнения

С помощью инверсионных ботинок можно делать следующие виды упражнений, направленных преимущественно на укрепление мышц брюшного пресса:

  • поднятие торса (прямые и косые);
  • вращения туловищем;
  • упражнения на растягивание передней части бедер и другие.

Инверсионные упражнения обязательно следует чередовать с отдыхом и последовательным вытяжением: такая методика благотворно повлияет на укрепление мышц спины и живота.

Объявления по запросу «тренажер для пресса» в Москве

7 400 ₽

Доставка в регионы РФ! 1) Вертикальная олимпийская скамья со стойками для грифов и дисков Steel Flex Nomb — 49600 руб. 2) Олимпийская скамья с отрицательным углом наклона с держателями для дисков Steel Flex Nodb — 47200 руб. 3) Скамья со стойками для штанги с отрицательным углом наклона Bodysolid Sdb351g — 31300 руб.

4) Скамья со стойками для штанги с вертикальной спинкой (скамья-стул) Bodysolid Spb368g — 31300 руб. 5) Тренажер для выполнения махов ногами (тренировка бедер и ягодиц) Bodysolid Gcmh-390 — 23500 руб. 6) Наклонная скамья для тренировки мышц пресса Bodysolid Ab139x — 7400 руб. 7) Трицепс-машина Steel Flex Plte — 46200 руб.

Спорт и отдых

3 610 000 ₽

Комплект состоит из 30 тренажеров, конфигурация может быть изменена по желанию, цену уточняйте. Возможно купить тренажёры по отдельности.

Комплект включает в себя 10 грузоблочных машин, 5 разных кардио (вело, беговые, сайкл, гребной), 4 хаммера, 11 на свободном весе (скамьи для жима, пресса, бицепса и т. д). Грифы, диски, гантельные ряды продаются отдельно.

Все позиции бизнес-класса для коммерческой эксплуатации, 5 лет гарантии, продукция сертифицирована, наша компания- авторизованный диллер в РФ. Вы оплачиваете только стоимость оборудования! Доставка, сборка и расстановка- это наша забота.

Возможно купить в лизинг для ИП/Ооо: — авансовый взнос 50%.
— остальное в рассрочку на 1,5 года.
Обращайтесь любым удобным способом WhatsAPP/Viber/Telegram/соцсети. Подробный список и спецификацию отправляем по запросу.

Спорт и отдых

Компания

1 000 ₽

Продам тренажёр для пресса, немного поцарапан но практически не видно, все вопросы в лс.
Без торга.

Спорт и отдых

Бесплатно

Тренажёр для пресса.
Самовывоз или Авито доставка.

Спорт и отдых

1 800 ₽

Практичный и простой в использовании тренажер для укрепления мышц пресса, спины и рук. Компактный, удобно хранить даже в небольшой квартире. Самовывоз.

Спорт и отдых

950 ₽

Транажер для пресса в хорошем состоянии.

Спорт и отдых

1 ₽

Продам тренажер для преса, типа скамья. Б/У, практически не пользованный. Длина 110 см, ширина 35 см. Состояние «4». Доска — 2.000р,. без торга,

Спорт и отдых

Компания

10 790 ₽

7 400 ₽

500 ₽

Спорт и отдых

2 800 ₽

Спорт и отдых

10 790 ₽

Скамья для жима + стойки + штанга. Уважаемые клиенты нашего спортивного магазина, в связи с повышенным спросом, просим Вас оставлять Ваш заказа в виде сообщения в нашем профиле, менеджер обязательно свяжется с Вами. Спасибо за понимание.

Акция! МЫ Снизили Цену на многофункциональные скамейки с батерфляем и опцией для ног! Данные скамьи представленны исключительно и только в нашем магазине, тк наша компания является поставщиком! Не попадитесь на удочку мошенников, которые продают китайские копии! К каждой скамье прилагается инструкция, набор ключей для сборки и гарантийный талон с печатью! Не копия, а оригинальный талон! Компания Мосфит уже более 10 лет помогает Вам стать сильнее! Комплекты для жима по Самой Низкой Цене В России! Экономьте, покупая сразу скамью+штангу! Цены Ниже Всех! Нашли Дешевле — МЫ Сделаем Лучшее Предложение Специально Для Вас! Скамья складная многофункциональная с опциями «батерфляй» и тренажером для прокачки ног — 10790руб (фото 1 и 2). Скамья + штанга 100кг — 27690р — супер цена! Преимущества данной скамьи: — Складная конструкция: скамья, меньше чем за минуту складывается к стене и не занимает полезное пространство в вашей квартире или офисе! — Регулировка наклона спинки скамьи: прокачка верхних и нижних отделов грудных мышц + работа с гантелями.
— Более 20 различных упражнений на данном тренажеры на все группы мышц! — Не только жим штанги, но и разведение и жим гантелей.
— Силовая скамья позволяет делать упражнения на пресс, т. е. выступает и в качестве скамьи для пресса. Прочная устойчивая конструкция с ударопрочным эмалевым покрытием. Рычаги блока для ног снабжены мягкими валиками. Позволяет выполнять упражнения: жим лежа, сгибание и разгибание ног в коленном суставе, баттерфляй, жим штанги лёжа, жим со штангой под углом наклона спинки скамьи, жим гантелей, также удобно хранить гантели под спинкой скамьи. Диски от штанги и гантелей возможно использовать в качестве грузов для блоков (опций) тренажера. Складная скамья со стойками 9в1 и опциями всего за 10790р! Старая цена — 12900р! Акция на комплекты скамья + стойки + штанга: Скамья + штанга 40кг — 21490р. Скамья + штанга 50кг — 22250р — цена снижена! Скамья + штанга 60кг — 23290р. Скамья + штанга 70кг — 24190р — цена снижена! Скамья + штанга 80кг — 25450р. Скамья + штанга 90кг — 26490р. Скамья + штанга 100кг — 27690р — супер цена! Скамья + штанга 110кг — 28750р. Скамья + штанга 120кг — 29890р. Скамья + штанга 130кг — 30990р — цена снижена! Мы на Авито с 2010 года! Мы ценим наших клиентов и нашу репутацию!

Спорт и отдых

6 000 ₽

Тренажёр для пресса и спины от компании торнео.

Спорт и отдых

Бесплатно

Уголок для пресса. Покупал в Спортмастере года 3 назад. Лежит без дела. Состояние хорошее. По договоренности могу привезти.

Спорт и отдых

800 ₽

Компактный тренажер для пресса и спины. Состояние хорошее.

Спорт и отдых

Компания

1 000 ₽

Тренажер для пресса и спины. Имеет клюки для гантель. Только самовываз.

Спорт и отдых

1 300 ₽

Тренажёр нижний пресс (оригинал).

Спорт и отдых

500 ₽

Спорт и отдых

22 500 ₽

В вязи с переездом, расстаюсь со своей любимицей. Электрическая беговая дорожка Galaxy Slf MT106. Отлично подходит для домашних тренировок. Компактные габариты, большой запас прочности и износостойкости. Усиленная рама тренажера позволяет заниматься пользователю с массой до 110 кг.

Все основные параметры выводятся на жк-экран: время, скорость, расстояние, подсчет калорий и частоту сердечных сокращений. Легко выставить целевые показатели в соответствии с уровнем физической нагрузки. Складывается и имеет механическую фиксацию, ее легко сложить и разложить, удобно хранить.

Любителям похуделок отдам в подарок пояс-миостимулятор для пресса Gezatone Abdominal M10.

Читайте также:  Гибкость: понятие и ее основные характеристики

Спорт и отдых

500 ₽

Спорт и отдых

2 000 ₽

Тренажер для пресса, в отличном состоянии.

Спорт и отдых

450 ₽

Спорт и отдых

1 990 ₽

Домашний Тренажер для плоского живота.

Спорт и отдых

Крестьянская застава, 400 м

1 500 ₽

Тренажер для пресса Ab King Pro, Аб Кинг Про.

Спорт и отдых

500 ₽

Отличная штука для поддержки спины при выполнении скручиваний.

Спорт и отдых

800 ₽

Тренажёр для пресса живота.

Спорт и отдых

50 000 ₽

Продам тренажёр для пресса flex fitness в хорошем состоянии, брал для себя, хорошо прорабатывает пресс. Продаю так как нужны срочно деньги и нужно освободить место.

Спорт и отдых

500 ₽

Спорт и отдых

700 ₽

Доставка по Москве в пределах Мкад 350 руб. Тренажер для пресса укрепляет мышцы, устраняет жировые вкладки, способствует насыщения крови кислородом, улучшает кровообращение, помогает похудеть, придает коже упругости. Работает от батареек, в комплект не входят.

Спорт и отдых

1 500 ₽

Продам тренажер для пресса. В отличном состоянии.

Спорт и отдых

500 ₽

1). Новый тренажёр для пресса, упаковку снял для фото 500р. 2). Также продаю немецкий велотренажер Kettler topas. Состояние нового! Одни руки! Использовался мало. С документами. Паспорт на одном немецком языке, произведено указано в Германии! (не Китай!).

Максимальный вес пользователя 110 кг. Все функции работают идеально. Система нагрузки магнитная. Количество уровней нагрузки 10. Показания текущая скорость, расход энергии, пройденная дистанция, измерение пульса, кардиодатчик на руле (встроенный датчик), температура в помещении.

Регулировка сидения по вертикали, ремешки на педалях (родные), транспортировочные ролики. Седло не потертое, без трещин, без царапин. Размеры (ДхШхВ) 105x55x128 см.
Цена 9000р.
3). И вибромассажер Massage machine ms-1000, цена 2800.
Самовывоз.

Дополнительная информация в профиле или по телефону.

Спорт и отдых

300 ₽

Тренажёр для упражнений на пресс.

Спорт и отдых

300 ₽

Электро-тренажер для пресса. Не пользоволись. Лежит давно, функциональность не проверяла.

Спорт и отдых

2 040 ₽

допустимая нагрузка 120кг. самовывоз по адресу возле м. Беговая.

Спорт и отдых

Компания

Красота и здоровье

Компания

990 ₽

Доставка до вашей станции метро 250 руб., До адреса в пределах Мкад 350руб.

Миотренажер Ems-Trainer Емс Трейнер: Убрать подкожные жиры и усилить рельеф без потери мышечной массы, улучшить кровообращение и эластичность кожи поможет миотренажер, эффект его действия ощутим на 7 день применения. В комплекте идёт 3 накладки. Батарейки в комплект не входят. #емс пресс# тренажёр бабочка# тренажер для живота# ems#емс накладки.

Спорт и отдых

1 500 ₽

Заменяет вам 6 обычных тренажёрово. Даёт возможность сочетать силовые упражнения с кардиотренировками. Позволяет вам выполнять 8 видов различных упражнений и заниматься пилатесом. Регулируемый уровень сопротивления — подойдёт новичкам и опытным спортсменам. Эргономичная компактная конструкция — тренажёр занимает минимум места в доме. Новшество в мире фитнеса.

Тренажёр для пресса Вандер Кор Смарт– чем он отличается от обычного тренажёра для пресса? Прежде всего, уникальной функциональностью. Вандер Кор Смарт даёт вам возможность тренировать всё тело, выполняя целый комплекс различных упражнений и кардиотренировку. С тренажёром Вандер Кор вы укрепите мышцы: Брюшного пресса;
Бёдер;
Ягодиц;
Ног. Уровень подготовки не имеет значения.

Не так важно, давно ли вы тренируетесь, либо только начали — тренажер Wonder Core Smart подойдёт как новичку, так и профессионалу. С помощью регулируемого сопротивления вы можете самостоятельно регулировать уровень нагрузок. Также вы можете регулировать интенсивность тренировок: Если вы хотите похудеть — уменьшите сопротивление, и увеличьте число повторов.

Если вы хотите укрепить мышечную массу и придать рельеф телу — увеличьте сопротивление, и уменьшите число повторов.
Уровень сопротивления меняется внутренней пружиной с очень точной шкалой регулировки. Диапазон нагрузок — от 12 до 22 килограммов.

Какие упражнения можно делать на тренажёре? Благодаря своему оригинальному дизайну и инновационной конструкции тренажер Wonder Core Smart позволяет вам делать как минимум 8 различных упражнений: Подъёмы торса (тренировка пресса);
Мостик (тренировка пресса, бёдер, растяжка);
«Ножницы» (икроножные мышцы, бёдра);
Тренировка бицепсов;
Тренировка трицепсов;
Отжимания от пола (тренажёр выступает в качестве поддерживающей опоры);
Жим ногами (ноги);
«Велосипед» (эквивалент нагрузки на велотренажёре, кардиотренировка);
Кроме того, тренажёр позволяет вам заниматься пилатесом. Каких результатов вы сможете добиться? Благодаря комплексной тренировке на тренажёре вы не только потеряете лишние калории и килограммы, станете стройнее. Также вы сделаете огромный шаг в сторону фигуры вашей мечты. Результат регулярных тренировок: Великолепный торс;
Стройные ноги;
Подтянутые ягодицы;
Прекрасное самочувствие. Поверьте, оно того стоит! Об этом говорят многочисленные положительные отзывы покупателей, уже испытавших тренажёр в деле. Просто использовать, легко хранить.
Тренажёр для пресса Wonder Core Smart очень прост в использовании — никаких сложных кнопок и лишних деталей. Вы просто устанавливаете необходимый вам уровень сопротивления, и занимаетесь. Материал: металл, пластик, искусственная кожа.

Спорт и отдых

Улица академика Янгеля, 600 м

800 ₽

Тренажёр для пресса б/у. Есть потертости на фото видно. Мягкие резинки можно снять и будит он железный.

Спорт и отдых

Новый. Ems-эффект. TL 2001B.

Красота и здоровье

Компания

2 700 ₽

Отличный тренажёр для пресса AB King Pro. Отличное состояние.

Спорт и отдых

Мичуринский проспект, 600 м

Ролик для пресса с возвратным механизмом. Домашний тренажёр для тренировки мышц кора. 10-50 ед 1080 руб. 50-100 ед 1000 руб. 100+ ед 890 руб. В наличии 761 шт. По договору купли продажи, товар с документами, отправка в любой регион. Оплата по безналу, так за наличный расчёт.

Спорт и отдых

Ab Circle Pro (Аб Серкл Про) работает одновременно над всеми мышцами: пресс, бедра, ягодицы, руки. Занимаясь всего по несколько минут в день Вы теряете лишние сантиметры, сжигаете калории, получаете подкачанный пресс, ягодицы и бедра. Тренажер компактный, разбирается для более удобного хранения.

Спорт и отдых

Тренажер для пресса миостимулятор Smart Fitness.
+ руки и ноги. Новый.
Просто и без усилий укрепляет мышцы пресса, рук и ног, воздействуя электрическими импульсами. В итоге отлично прорабатываются все мышцы в тренируемой зоне. Помогает сжиганию жира и развитию рельефа. Способствует похудению. Повышает эффективность борьбы с целлюлитом. Компактный.

Удобно брать с собой и тренироваться где угодно. 15 режимов интенсивности. Питание — 2 батарейки Ааа на 1 блок управления. В комплект входит: -Накладка для пресса. Две накладки на руки или ноги. -3 блока для управления. Доставка: По Москве — курьером.
В другие города — Авито доставка (через безопасную сделку).
Boxbery, Почта России. Звоните — пишите. В любое время.

Без выходных.

Красота и здоровье

Компания

1 500 ₽

Реально работает, для ленивых, сидя или стоя.

Спорт и отдых

900 ₽

Тренажёр для пресса AB Rocket.
новый, инструкция и запасные части прилагаются.

Спорт и отдых

700 ₽

Новый тренажёр для пресса.

Спорт и отдых

Компания

Славянский бульвар, 800 м

4 500 ₽

Продаётся тренажёр для пресса в хорошем состоянии.

Спорт и отдых

3 000 ₽

Фирма Torneo, скамья для жима и пресса. Состояние близкое к идеальному. Без торга.

Спорт и отдых

2 500 ₽

Спортивный тренажер для выполнения упражнений на пресс, ягодицы и спину. Фирма Torneo. Пользовались мало, в отличном состоянии. Самовывоз Митино. Цена 2500. Без торга, обмена и бронирования. Гиперэкстензия.

Спорт и отдых

Компания

6 000 ₽

Продам тренажер, все работает. За ненадобностью. Доставки нет.

Спорт и отдых

Компания

400 ₽

Продам тренажёр для пресса, все работает как надо. Есть несколько надрывов мягких накладок (видно на фото). В остальном все ок. Самовывоз м. Беговая или отправлю в ваш город. Любые проверки при встрече. Пишите, звоните).

Спорт и отдых

1 200 ₽

Не использовали почти. В отличном состоянии.

Спорт и отдых

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *