Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Детский теннис — это хороший вид спорта, который поможет ребенку гармонично развиваться, укрепить иммунитет, улучшить физическую подготовку. Игра в теннис поможет улучшить физические показатели, и интеллектуальная, где теннисисту придется ежесекундно оценивать свои действия и противника.

Чтобы стать великим чемпионом мировых кортов, нужно заниматься с самого раннего детства, а для здоровья — начинать можно в любом возрасте.

В статье мы расскажем о всех плюсах и минусах этого вида спорта, экипировке, лучших школах, чтоб родителям было легче определиться с выбором спортивной секции для ребенка.

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

С какого возраста лучше отдавать ребёнка в большой теннис

Теннис для детей один из видов спорта, где показатели и успехи ребенка будут зависеть от его мотивации, желания и способностей. Уравновешенным и серьезным детям, которые могут легко концентрироваться на одном деле, тренеры рекомендуют начинать тренировки с 4-5 лет. Для других детей это может быть слишком рано, придется подождать несколько лет.

Даже если малыш пойдет учиться с 7-8 лет, его могут ждать успехи, при условии желания и мотивации. Первые несколько лет он может отставать от сверстников, начавших тренировки раньше, но по прошествию времени, когда начнет работать мышечная память — завоюет желанные для него пьедесталы.

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Поэтому, со скольки лет можно заниматься теннисом — индивидуальный показатель для каждого ребенка. Тренеры рекомендуют с малого возраста прививать любовь к этому виду спорта.

Знакомить с ракетками и основами игры лучше родителям с 3-4 лет.

Если малыш проявляет рвение и интерес, можно отдавать его в секцию, но если игра не приносит ему удовольствия — выбрать другой вид спорта или подождать год или два, не прекращая домашних игр.

Польза и вред большого тенниса для детей

Олимпийские виды спорта — большая ответственность для родителей.

Нужно подготовиться к большим нагрузкам, физическим и моральным, материальным тратам, возможно, плохой успеваемости в школе из-за постоянных тренировок и соревнований.

Профессиональные занятия связаны с травмами, без которых не обходится ни один вид спорта, но есть и положительные стороны занятий. Предлагаем оценить все плюсы и минусы, перед принятием ответственного решения.

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Польза

Среди положительных сторон занятий теннисом для детей:

  • укрепление мускулатуры тела, иммунитета; 
  • значительно повышается физическая выносливость; 
  • улучшается острота зрения, скорость реакции; 
  • закаляется характер и воля; 
  • улучшается моторика, координация движений.

Положительно теннис складывается на формировании характера ребенка. Этот вид спорта требует от малыша умения быстро принимать решения, оценивать ситуацию. Эти качества помогут во взрослой жизни, даже если особых успехов в теннисе не получится добиться.

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Вред

Большой теннис для детей — не контактный спорт, поэтому большого количества опасных травм можно избежать. Однако растяжения, боль в мышцах и суставах, иногда переломы — будут присутствовать в жизни юного спортсмена, к этому нужно быть готовым. Среди других отрицательных сторон:

  • необходимость постоянно поддерживать мотивацию и эмоциональное состояние спортсмена, проигрыши будут связаны с очень сильным психоэмоциональным потрясением, вплоть до депрессии; 
  • нагрузки на опорно-двигательный аппарат требуют постоянного контроля за здоровьем; 
  • в обычной жизни придется придерживаться специальных диет, следовать четкому расписанию, регулярно посещать тренировки; 
  • большие расходы на обучение, экипировку, выезды на соревнования.

Несмотря на негативные стороны, дети привыкают к ограничениям, поэтому без проблем ради тренировок и достижения успеха отказываются от многого.

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Показания для занятий большим теннисом у детей

Главным показанием, чтобы отдать ребенка в теннис, является его желание заниматься этим видом спорта. Показанием может считаться плохой иммунитет, слабость мускулатуры, недостаточность физической силы и выносливости, а также желание закалить характер, воспитать силу воли, жажду к победе и лидерству.

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Противопоказания к теннису

По сравнению с другими активными видами спорта противопоказаний к занятиям теннисом мало: 

  • болезни опорно-двигательного аппарата, мышечной, суставной и соединительной ткани; 
  • межпозвоночная грыжа; 
  • невралгия; 
  • болезни сердца и сосудов, гипертония; 
  • язвы желудка; 
  • прогрессирующая близорукость; 
  • острые воспалительные процессы в организме.

В редких случаях можно проконсультироваться с врачом о возможности занятий даже с болезнями из списка выше. Однако потребуется индивидуальный подход и тренировки с пониженными физическими нагрузками. Такие тренировки будут для здоровья, а не в качестве профессионального спорта.

Советы по выбору экипировки для детей

Один из основных моментов выбора спортивной секции — материальные затраты на экипировку. Теннис относится к элитным видам спорта, однако не требует большого количества дорогостоящей амуниции. Есть основные требования и рекомендации для начинающих спортсменов.

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Ракетки

Ракетки — основной инструмент для игры в теннис. В продаже они предложены в трех видах: 

  • самые крепкие, прочные, сбалансированные и дорогие — профессиональные; 
  • универсальные ракетки для тренировок и наработки ударов — любительские;
  • с большой площадью головы для начинающих игроков — тренировочные.

Для ребенка подойдут тренировочные ракетки, которые нужно выбирать исходя из роста ребенка.

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Одежда и обувь

К одежде и обуви не предъявляется особых требований. Единственным условием является то, что они должны быть удобными, не стеснять движений юного спортсмена.

Для тренировок подойдут лосины, шорты, футболки, поло или короткие спортивные платья для девочек. При выборе особое внимание следует уделить натуральности тканей, чтобы они хорошо впитывали влагу, а тело в них могло дышать.

Не рекомендуются любые синтетические ткани низа или верха спортивного костюма.

При выборе обуви нужно обратить внимание на размер, кроссовки не должны нигде мешать или натирать, давить. Правильно выбирать обувь с хорошим протектором, способным увеличить сцепление с поверхностью корта и предупредить травмы.

Есть кроссовки с поддержанием голеностопа, модели помогут защитить ноги ребенка от случайного растяжения и травм голеностопного сустава и связок.

Можно купить специальные стельки для тренировок, которые не позволят развиться плоскостопию.

Мячи

Для начинающих игроков нет особых требований к выбору мячей. Можно приобрести любые понравившиеся в магазине. Однако они должны соответствовать покрытию корта и быть герметичными. Так они прослужат дольше, не заставляя повторно отправляться за покупками. Для совсем маленьких детей и новичков подойдут мягкие мячи, которые будут хорошо пружинить от поверхности корта, они красного цвета.

Аксессуары

Среди дополнительных аксессуаров, которые могут потребоваться начинающему теннисисту: 

  • сумка — желательно выбирать вместительную с несколькими отделами, обязательно отдельный карман для: обуви, одежды и инвентаря; 
  • напульсник — поможет защитить суставы кистей рук от сильной нагрузки; 
  • кепка или другой головной убор — игра под открытым небом под солнцем чревата получением теплового удара.

Девочкам на тренировках нужно позаботиться о том, чтобы волосы не мешали занятию, всегда были собраны.

Как лучше заниматься — индивидуально или в группе

Заниматься в команде или учиться играть индивидуально с тренером — спорный вопрос для большинства родителей. Главная составляющая дилеммы — материальная сторона. Персональные тренировки будут стоить намного дороже, чем занятия в группах. Однако если финансовый вопрос не пугает, перед занятиями наедине с тренером, стоит внимательно отнестись к мотивации ребенка и его адаптации.

Многие тренеры говорят, что начинать заниматься большим теннисом детям лучше в группах со сверстниками. Адаптирование в группе проходит намного быстрее, чем при одиночных тренировках. Конкуренты в команде будут стимулировать малыша лучше заниматься, чтобы занимать первые места, быть лучше других.

Если речь идет о подготовке к профессиональной карьере, уже мотивированном на теннис ребенке — индивидуальные занятия с тренером будут лучше.

Персональные тренировки в профессиональном теннисе очень важны, если ребенок претендует на чемпиона соревнований, ему следует минимум 4-5 раз в неделю тренироваться с личным тренером.

Звучит как катастрофическая нагрузка, однако это не самая большая загруженность ребенка для достижения результатов в профессиональном спорте.

Лучшие школы большого тенниса

Для общего развития ребенка, если в планах нет покорения пьедесталов — можно выбрать корт неподалеку от дома, куда удобно будет отвозить и забирать ребенка после занятий. Для профессиональных тренировок следует внимательно отнестись к выбору школы. От преподавателей, престижа клуба и возможности персональных тренировок будет зависеть спортивное будущее ребенка.

Лучшие теннисные школы в России

Даже вне столицы страны есть школы, где достойный преподавательский состав успешно делает все возможное, чтобы дети могли начать спортивную карьеру в большом теннисе. Мы предлагаем рейтинг лучших, регулярно участвующих в международных турнирах, чьи воспитанники привозят с соревнований кубки и памятные призы.

Школа тенниса в Твери

Для относительно небольшого города школа тенниса в Твери — это настоящий клад для детей и взрослых, которые хотят связать свою жизнь с теннисом. В распоряжении клуба несколько кортов, под открытым небом и крытых.

В штате профессиональные тренеры, которые имеют достижения и спортивные разряды в большом теннисе. Школа предлагает обучение в группах и индивидуальное.

Для игроков, планирующих профессионально заниматься спортом проходят выездные сборы за границу на турниры и соревнования для разных возрастов.

Академия тенниса Шамиля Тарпищева г. Казань

В академии используются уникальные методики обучения, адаптированные для каждого возраста.

На базе академии проходят крупные турниры и соревнования, поэтому школа подойдет тем, кто хочет заниматься профессионально.

Среди преподавателей школы тренеры высшей категории, бывшие и действующие спортсмены, получившие обучение в нескольких ведущих школах за границей. Занятия проводятся круглогодично, есть крытые и открытые корты.

TENNIS SCHOOL ONE школа тенниса в Нижнем Новгороде

Профессиональный тренерский состав — гордость школы. Тренеры делают все возможное для максимального раскрытия талантов и возможностей ребенка.

Школа предлагает групповые абонементы, что позволит тренироваться не только детям, но и взрослым. Есть групповые и индивидуальные занятия, которые помогут вырастить из ребенка настоящего чемпиона.

Школа участвует в соревнованиях, для особо перспективных игроков организуются выезды на соревнования.

SPB Tennis Academy в Санкт-Петербурге

Обучение в теннисной академии строится на базе международных современных методик, которые делают из детей чемпионов. Набор в группы проводится для детей с 4-х лет, любителей и профессионалов большого тенниса.

Здесь можно арендовать корт с тренером для семейного времяпрепровождения или проводить интенсивные персональные занятия, чтобы вырастить из ребенка чемпиона.

Особым преимуществом школы является индивидуальный подход к каждому.

Теннисный Клуб TENNIS STARS

В этом теннисном клубе проводятся занятия для самых маленьких деток, приводить детей можно с 3-х лет. В центре есть групповые, индивидуальные, семейные тренировки и занятия для взрослых. Воспитанники клуба постоянно принимают участие в турнирах. Профессиональным спортсменам, призерам российских конкурсов организуются поездки на международные соревнования.

Теннисные школы в Москве

В Москве очень много спортивных секций, куда можно отдать ребенка. Много и теннисных кортов. Однако есть те, которые направлены именно на развитие спортивного таланта в детях, становление их как профессиональных спортсменов. Другие секции можно рассматривать родителям, которые хотят отдать ребенка на теннис, чтобы улучшить физические показатели малыша.

Московская школа тенниса Play tennis

Здесь работают профессиональные тренеры, которые работают по международным методикам. Все детские и взрослые группы разбиты на три уровня сложности тренировок, что позволяет ученикам пошагово прорабатывать базовые элементы и совершенствовать технику игры. На базе школы постоянно проводятся соревнования и турниры, в том числе участие в международных чемпионатах.

Центр Liga

Уникальность методики обучения состоит в том, что здесь используются полностью проработанные уровни сложности игры, которые постепенно будут осваивать ученики.

Читайте также:  Как накачать кубики пресса при диастазе

Малышам предлагается начать обучение с мячиками, скорость которых на 75% меньше обычных, что позволит не спеша освоить правильную технику, а затем совершенствовать ее с другими, быстрыми шариками.

Методика позволяет сформировать правильную технику ударов и игры в целом.

Match Point

Профессиональные тренеры школы, в прошлом призеры международных чемпионатов стараются не только вложить в головы учеников технические элементы и правильность выполнения ударов, но и привить любовь к этому виду спорта. Обучение начинается с первой тренировки, когда малыши смогут научиться правильно держать ракету овладеют несколькими базовыми ударами.

Теннисный клуб «Красная звезда»

В клуб непросто попасть, зачисляют учеников после прохождения тестирования и просмотра. Для поступления лучше несколько месяцев потренироваться в других школах или индивидуально с тренером, а только потом проходить отбор на обучение в данном клубе.

Здесь основной упор приходится на профессиональный спорт, поэтому сначала зачисление происходит в подготовительную группу, где новички быстро овладевают навыками игры. Группы небольшие по 4-6 человек, что позволяет тренерам максимально уделить внимание каждому воспитаннику.

В отличие от других школ, где в абонемент входят 2-3 тренировки в неделю, здесь нагрузка будет полной по 5-6 тренировок.

Теннисный клуб «Мейджор»

Тренерами здесь являются бывшие призеры международных турниров ITF, которые воспитывают не менее звездное поколение.

Среди воспитанников призеры России и Европы, лучшие ракетки нашей страны и входящие в список лучших по версии ITF.

Залы и корты полностью адаптированы под стандарты Федерации тенниса, что позволяет ученикам готовиться к турнирам на покрытиях, с которыми придется столкнуться на чемпионатах, а это уже часть победы.

Теперь вы знаете, чем полезен детский большой теннис, со скольки лет можно отдавать ребенка заниматься, что пригодится для тренировок, а также лучшие школы, которые помогут вырастить чемпионов.

На хрупких плечах будущего чемпиона: как из простых детей делают профессиональных гимнастов

Автор Overtime.life смог увидеть и оценить процесс лично. История знает множество примеров неудачного завершения детских спортивных тренировок. Кто-то столкнулся с проблемами в самом начале пути, а кто-то уже будучи олимпийским чемпионом. 

Звезда Зимних Олимпийских игр 2014 года Юлия Липницкая в 15 лет оказалась на грани своих психических и физических возможностей.

Подготовленная на самом высоком уровне юная фигуристка не смогла выдержать нагрузок и постоянных волнений. Виной этому, по большей мере, стал факт того, что она не до конца смогла удовлетворить российских болельщиков. Девушке не удалось завоевать медаль в одиночном катании и на Юлию свалилась огромная ноша в виде психологического давления. Все это вывело Липницкую из большого спорта.
Анорексия стала твердой точкой в ее спортивной карьере. 

Трагедия в мире спортивной гимнастики произошла с Марией Засыпкиной.

Мария решила попробовать новый элемент без страховки и сломала позвоночник прямо на тренировке – гимнастка почти что «вошла» головой в пол.

Чудом врачи смогли поставить ее на ноги и даже разрешили вернуться в большой спорт, но Мария отказалась и завершила карьеру. Травма сильно повлияла на нее, она боялась снова ей подвергнуться. Из спорта Засыпкина ушла в 16 лет. 
Одну из самых известных сегодняшних художественных гимнасток России Ляйсан Утяшеву в большой спорт тоже привели в раннем детстве.

Ее спортивная карьера была более продолжительна, чем у Липницкой и Засыпкиной, но тоже завершилась не по желанию спортсменки. Травма с костями ног, операция и уход из большого спорта. 

Единственное, что отличает Ляйсан Утяшеву, это то, что она все равно осталась на виду зрителей и примерила роль ведущей на телевидении.

Хороший пример для тех, кто боится не справиться с нагрузками профессионального спорта – заработав авторитет в спорте и по какой-то причине уходя из него, можно просто сменить амплуа. 

Люди будут рады видеть своих чемпионов в любой роли. 

Художественная гимнастика 

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы
Чтобы разобраться: в каком режиме работают дети на тренировках, автор Overtime.life посетил секцию по художественной гимнастике в спортивном комплексе города Верхняя Пышма. Тренировка на тот момент проходила у самой младшей группы девочек. 
Художественная гимнастика – один из самых зрелищных и изящных видов спорта, суть которого заключается в выполнении гимнастических и танцевальных упражнений. Гимнастки должны обладать хорошей гибкостью, растяжкой, высоким толчком, стройной фигурой, хорошей координацией движений.
Художественная гимнастика требует не только правильного, но и красивого исполнения движений. Она призвана доставлять удовольствие грацией и легкостью женского тела. 

Красота требует жертв

Холл спортивного комплекса. Группа девочек в гимнастических костюмах и с собранными в тугие шишки волосами. Каждой по 5-6 лет. Тяжелый беспрерывный труд — главная характеристика этих тренировок.

Забегают в зал, готовят коврики и занимают позиции. Тренер, женщина 50-десяти лет, задала установку строжайшей дисциплины. Девочки не разговаривают, полностью увлечены делом.

 

Главное правило тренера – никаких поблажек, даже несмотря на слишком юный возраст спортсменок.

Девочка изо всех сил старается натянуть ногу, но не совсем получается. Тренер, без слов, берет ногу девочки и ставит в нужное положение. Да, ей больно, тяжело, но это мало важно – она должна зафиксировать правильное положение. И это правильно, иначе не добиться результата – обычно дети быстро сдаются. Размялись, начинают репетировать танец.
Если девочка ошибается, ее называют по фамилии. И это еще одна особенность профессионального спорта.

Таким обращением тренер показывает, что относится к своим ученицам, как к настоящим взрослым спортсменкам и ждет от них подобающего отношения.

Только видя это все своими глазами понимаешь, какой труд ложится на плечи маленьких девочек. Потом они будут без проблем делать батман тандю жэтэ (махи на высоту 45 градусов) и релеве (подъем на полупальцы), но сейчас они только движутся к этой цели и отдают на это все силы. Начальные тренировки становятся для девочек первым испытанием. 
Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы
На первое занятие в группу для самых маленьких каждый год приходит около 50 человек (девочки 4-5 лет). К концу года остается всего 20, остальные отсеиваются в первый же месяц. 
Причина в том, что многим не хватает терпения. Девочки не привыкли к таким колоссальным нагрузкам, они бояться совершить ошибку, рассердить тренера. В итоге, чтобы избежать этого, они просто сдаются и уходят. Остальные 20 продолжают борьбу за невероятную гибкость и гордый статус гимнастки. 

Плюсы и минусы детского спорта с точки зрения психолога, которые помогут окончательно решить отдавать ребенка в профессиональный спорт или нет

Детский психолог Мещерякова Светлана Георгиевна
Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусыУ человека есть такая особенность: когда он полностью занят, он чувствует себя значимым и важным обществу. Дети не исключение. Они видят как в них верят родители, как они выделяются среди других детей, занимаясь профессиональным спортом и именно это помогает им остаться и продолжать ходить на тренировки.
Плюс: Отдавая детей в большой спорт вы с детства приучаете его быть первым, стремиться стать лучше. И это качество останется с ним на всю жизнь.
Отдавая девочек в художественную гимнастику, вы приводите ее в мир, где она может почувствовать себя принцессой. И это происходит не только с этим видом спорта. 
Плюс: Большой спорт дает детям возможность попасть в сказку. Девочки становятся танцующими принцессами, а мальчики, которые, например, занимаются боксом или карате героями мультика о богатырях. Спорт развивает фантазию.

Ставя высокие цели и уверенно идя к ним, можно добиться чего угодно. В том числе олимпийского чемпионства.

Плюс: Ваш ребенок может стать настоящей звездой. Это мечта многих родителей и история знает множество случаев, когда она сбывалась совершенно неожиданно. Спорт держит человека на виду, и в любой момент какой-нибудь выдающийся тренер может заметить вашего начинающего чемпиона. 
Психологически детям гораздо тяжелее, чем физически. Они вынуждены выходить из зоны комфорта и выполнять требования, которые не под силу многим взрослым. 

Минус: Психологические нагрузки, переживания, страхи которые ложатся на ребенка, могут вывести его из строя раньше, чем физические нагрузки на тренировках.
Не говоря уже про график, который отнимает все свободное время. Я занималась с большим количеством детей, которые совмещали учебу и профессиональный спорт, и большинство из них делали выбор между учебой и спортом.
Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы
Они не отказывались ни от уроков, ни от тренировок, а выбирали где они больше приложат усилий. Потому что одинаково вкладываться во все сразу невозможно. Большинство детей выбирали тренировки и «скатывались» по учебе. 
Минус: У ребенка могут начаться проблемы с учебой. 
Но самое важное в том, что как бы детям не было тяжело, они не уйдут до самой последней секунды. После многих лет работы с детьми, я поняла, что гордость у них ничуть не уступает взрослой, как и самооценка от разных неудач.

Мы недооцениваем детей. Чтобы добиться своей цели, они готовы сделать гораздо больше чем взрослые. Оттого велики и разочарования

Минус: Неудачно сложившаяся спортивная карьера может навсегда заставить ребенка сомневаться в собственных силах и значимости.

В профессиональный спорт приходят детьми. И уйдет ребенок из него калекой или станет олимпийским чемпионом предвидеть невозможно. В любом случае, спорт требует больших жертв, к которым готовы далеко не все.

Дети и профессиональный спорт: за или против? – Medaboutme.ru

Спортсмены, добившиеся в жизни высоких наград и признания, нередко получают это ценой травм и инвалидности. Однако, многие родители буквально бредят спортивной карьерой своих детей, не думая о том, какими последствиями может обернуться для ребенка медаль или победа на олимпиаде.

Профессиональный спорт не укрепляет здоровье, а подрывает его — так говорят сами спортсмены и тренера. И чем раньше дети начнут занятия профессиональным спортом, тем тяжелее могут быть для них последствия в здоровье во взрослой жизни.

О чем нужно знать, решая вопрос о выборе секции?

Дети и профессиональный спорт: польза или вред?

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Многие родители, отдавая детей в спортивные секции, не ожидают наград и призов, а желают укрепить здоровье малышей, повысить их физическую силу и выносливость, сформировать волевые качества. Однако, если дети подают надежды, зачастую родители отдают их в профессиональные секции, особо не думая, чем может обернуться столь тяжелая физическая и психологическая нагрузка на неокрепший организм, как это проявит себя в дальнейшем. Ошибочно мнение о том, что чем раньше начнутся тренировки, тем больших успехов и высоких результатов в спорте добьются малыши, и тем здоровее они станут. Современный профессиональный спорт, нацеленный на достижение высоких результатов, воспитание олимпийцев и призеров, не имеет ничего общего со здоровьем. Более того, он ломает психику и калечит тело юного спортсмена, что к возрасту 20-30 лет сделает из него инвалида.

Профессиональный спорт: что родителям важно знать!

Сроки занятий спортом по медицинским критериям, и те, когда юных спортсменов тренеры набирают в секции, сильно разнятся. Зачастую, в угоду воспитанию профессиональных спортсменов, пренебрегают всеми медицинскими нормами и противопоказаниями.

Так, гимнастика, фигурное катание, акробатика и многие другие секции с охотой набирают детей чуть ли не с трех лет, в то время, как допустимые минимальные сроки начала занятий подобными видами спорта — это 6-7 лет. А дело все в том, что дети еще послушны и податливы, не боятся опасностей и трудностей, легко идя на выполнение рискованных и калечащих элементов.

Читайте также:  Можно ли качать пресс поднимая ноги

Кроме этого, в этом возрасте дети легко внушаемы, безоговорочно подчиняются тренеру, и их легко «сломать» под себя.

Поэтому родители должны задуматься о том, каким образом такой спорт повлияет на детей, не приведет ли он к проблемам в здоровье.

Обычные спортивные секции, для общего развития и укрепления здоровья, строят свои занятия на основе игры, и только это допустимо в возрасте до 7-8 лет.

Профессиональные же секции — это «взрослые», жесткие и многочасовые тренировки, с суровыми травмами и достаточно строгой дисциплиной, командным духом, тяжелыми, изнуряющими физическими нагрузками.

Вред профессионального спорта: травмы, влияние на психику

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Профессиональный спорт — это проблемы как физического здоровья, так и психического. Нервная система детей еще очень ранима, и строгая дисциплина и жесткость, подавление индивидуальности в угоду нуждам команды, нередко могут приводить к психологической травме. Это может привести к своего рода «зомбированию» воспитанников, кроме своей команды и своего спорта, они не интересуются более ничем, у них остается единственная цель — добиваться результатов через пот, кровь и слезы. В дальнейшем, подобные психологические установки негативно влияют на психику, и приводят к проблемам в общении со сверстниками.

Те дети, что много занимаются, в привычных школьных занятиях часто показывают неудовлетворительные успехи из-за рассеянности, усталости, нарушений кровоснабжения мозга в силу перераспределения ее в область натруженных мышц. Повышенные нагрузки приводят к стрессу и частым заболеваниям, которые в угоду тренировкам плохо лечатся, порой дети выходят на занятия даже с температурой.

Опасны и травмы, которые получают спортсмены на тренировках — перелом ноги или руки, растяжение связок, поражения суставов — привычное дело в профессиональном спорте у детей.

Зачастую это привычная, хроническая травма, особенно в области суставов, повторяющаяся несколько раз подряд, и проводящая к стойким и необратимым деформациям тканей. Такая травма потом, во взрослом возрасте, отзовется развитием дегенеративных заболеваний — артрозов.

Множественные переломы бывают у командных игроков, зачастую во время жестких тренировок или соревнований, затем они могут приводить к стойкой инвалидности.

Нередко перелом бывает поднадкостничным, когда кость дает трещину без повреждения ее оболочки — надкостницы и изменения формы конечности. Такой перелом ребенком нередко игнорируется, скрывается, что приводит к серьезным осложнениям.

У девочек, которые с раннего детства занимаются тяжелыми физическими нагрузками, могут сформироваться проблемы с половым созреванием и деторождением в будущем.

В угоду фигуре, необходимой для спорта, они изнуряют себя жесткими диетами, физическими тренировками, что существенно расстраивает гормональный обмен.

К возрасту 20-25 лет карьера спортсмена завершается (подчас по причине множественных травм и инвалидности), а букет заболеваний и психологических проблем остается на всю жизнь. А ведь родители зачастую отдают детей в секции, чтобы поправить здоровье!

Выбор спорта: как правильно?

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Если родители решились на занятия спортом, важно изначально детальное обследование у врача. Специалист вам скажет сроки, когда по медицинским нормам разрешено заниматься теми или иными видами спорта. Для большинства из них нижняя планка — это 6-7 лет, а для таких тренировок как бокс, боевые искусства — это срок не менее 8-10 лет.

Важно самым серьезным образом проверить сердце и бронхо-легочную систему, состояние опорно-двигательного аппарата, именно на них ляжет основная нагрузка при тренировках. Если у ребенка есть возрастные проблемы, интенсивные занятия спортом, их, скорее всего, обострят.

И самое важное, что нужно учитывать при выборе спорта — это желания ребенка и его отношение к занятиям, если он постоянно жалуется, что тренировки для него тяжелы, стоит прислушаться к его мнению.

Детский спорт профессионально: риски и реальные перспективы

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Когда амбициозные родители смотрят, как на церемонии награждения Олимпийских игр атлеты поднимаются на пьедестал, им начинает хотеться, чтобы их ребёнок тоже когда-нибудь там стоял и им гордилась вся страна! Наш новый блогер Наталья Маилян рассуждает о детском профессиональном спорте, возможных рисках и перспективах.

Не многие из юных спортсменов заработают в будущем медали и станут чемпионами.

Конечно же, нормально, когда родители хотят, чтобы их ребёнок добился в жизни больше, чем они сами, и очень здорово, когда они помогают, поддерживают и направляют ребёнка.

Можно долго дискутировать, кто делает выбор в столь юном возрасте: ребёнок или родитель. На мой взгляд, ответ очевиден. Примем некоторые условия реальности, но помним, что в любом правиле есть исключения:

  • Ребёнку нравится то, чем ему предлагают заниматься;
  • Ребёнок физически развит и не имеет противопоказаний для занятий спортом;
  • Речь ниже не идёт о детях, чьи родители являются профессиональными спортсменами. Уверена, там понимание процессов происходит на другом уровне и реакция родителей гораздо быстрее;
  • Ребёнок начинает заниматься в том возрасте, в котором рекомендовано начать заниматься данным видом спорта или спортом, близким к тому, в который планируете перейти, не позже;
  • Если тренер не подходит на начальном этапе, то, скорее всего, ребёнку не походит данный вид спорта или профессиональный спорт в целом.

Начало

Итак, выбор сделан, всем всё нравится. Мы влюбляемся всей семьёй в тот вид спорта, которым занимается ребёнок. Говорим дома о спорте, изучаем его историю, интересные факты, смотрим профессиональные соревнования взрослых спортсменов, говорим о будущем, формируем мотивацию. Перспективы нам, взрослым, кажутся радужными и реальными. Для нас ребёнок самый талантливый и способный.

Тренер

Тренер — это не школьный учитель. Спорт — не сфера услуг. Это нужно принять — или идти в какой-нибудь кружок заниматься любительским спортом.

Родитель не может диктовать тренеру и ставить условия, иначе это не профессиональный спорт, — тренеру виднее! Ребёнок должен уважать тренера и верить ему.

Добиться этого элементарно: не критиковать действия тренера в присутствии ребёнка, а лучше вообще не критиковать, попробовать для себя разобраться, для чего и почему тренер что-то говорит или делает. Поверьте, спортивную психологию тренер знает лучше нас.

Если тренер не подходит на самом начальном этапе, то, скорее всего, ребёнку не походит данный вид спорта или профессиональный спорт в целом

Чаще всего тренера меняют, когда уже понимают не только слабые стороны тренера (личностные, профессиональные), но слабые стороны ребёнка (возможно, даже сформированные тренером) или потенциал ребёнка, который данный тренер не может дальше развивать.

Нужно помнить, что тренер тоже человек, со своими достоинствами и недостатками. Не нравится тренер — иди в другую спортивную школу. Да-да! Не к другому тренеру в этой спортивной школе, а именно в другую спортивную школу. Или снова вариант: в кружок — в любительский спорт.

Инвестиции

Лучшее и наиболее перспективное вложение — это образование и развитие собственного ребёнка. Если вы считаете, что за всё заплатят спортшкола, спорткомитет или министерство, — это большое заблуждение. Про спонсоров тоже часто слышу мечты родителей.

Спонсорам интересно вкладывать в команду, которая уже чего-то добилась, на форме которой они напишут свой логотип, а фото призёров и победителей соревнований будут пиарить их компанию в соцсетях и прессе. На уровне детской команды спонсоры — родители.

Экипировка, сборы, дополнительное время зала, бассейна, катка и чего там ещё — за всё нужно будет заплатить. Не просто нужно. За всё это хочется платить.

Хочется, чтобы твой ребёнок был лучшим, первым, чтобы уже, как взрослый, носил командную форму. Доходит до того, что группа инициативных родителей находит дизайнеров, разрабатывают макеты и шьют на заказ.

В экономварианте достаточно комплекта одежды с китайского рынка и просто нашивки — дух команды!

Риски (неявные)

Взаимоотношения ребёнка с коллективом. Даже если ребёнок занимается индивидуальным спортом, тренироваться он будет всё равно в группе. Общаться придётся много. Время в спорте — это большая часть жизни ребёнка. Тренировки, сборы, сборы, тренировки, соревнования…

Взаимоотношения родителей в коллективе с родителями. Пока все дети маленькие и нет скамейки запасных — всё прекрасно, все друзья и товарищи.

Чем старше дети, чем больше видна разница в их личных успехах и развитии, тем сложнее становятся отношения между родителями.

Если у какой-нибудь мамаши ещё и завяжется интрижка с тренером (бывают такие случаи, и это сказывается на развитии не только одного ребёнка), то ох, держитесь все — бегите, бегите, бегите от такого тренера!

Родители (больше, чем ребёнок) переживают серьёзную ломку, когда понимают, что их ребёнок не такой успешный, как им хотелось бы. Тут многое может быть: заниженная самооценка, физическое развитие. Главное — работать над тем, что можно ещё скорректировать.

Риски (явные и ожидаемые)

Родители довольны, что ребёнок занят спортом, у него нет возможности ходить по подъездам и заниматься всякой ерундой.

Он в спорте, он много времени ему посвящает, и когда к нам, к родителям, приходит понимание того, что спорт лишает его возможности разностороннего развития, изучения иностранных языков на том уровне, на котором нам хотелось бы, и так далее, — уже поздно. Ребёнок «ушёл в спорт с головой», он уже подросток, он «взрослая, самостоятельная» личность.

Ребёнок, который посвящает спорту большую часть времени (а в профессиональном спорте только так, и никак по-другому), в учёбе не столь успешен, как мог бы быть. Хорошо, если с интеллектом у ребёнка всё хорошо, значит, он вытянет школу на свои 4, сталкиваясь с постоянным непониманием, неодобрением и даже осуждением со стороны учителей.

Не нужно мечтать, что он в один прекрасный момент уйдёт из спорта и станет врачом, лётчиком, инженером

Да, станет, если захочет, если вовремя уйдёт, что является проблемой и требует серьёзной реабилитации.

Ребёнок, который несколько лет жил спортом и вдруг оказывается вне его, не знает, чем заняться в свободное время, возможно даже, его ожидает серьёзная депрессия, которую нам, взрослым, важно заметить.

Таких детей — «выброшенных» из спорта по собственной инициативе или по инициативе «обстоятельств» — огромное количество.

Здесь хочется пояснить термин «выброшенные из спорта»: это не только дети, которые бросают спортшколу, но и те, кто уходит из-за травм, и даже те, кто оканчивает её, но дальнейшего профессионального спортивного развития им не предлагается.

Перспективы локальные

Снимите розовые очки, уважаемые родители! Посмотрите на состав одной взрослой сборной команды (Олимпийские игры, чемпионат Европы, чемпионат мира) по одному (любому) виду спорта и ответьте на несколько вопросов:

1. Сколько человек в команде одного года рождения? (Ваш-то ребёнок занимается в группе с детьми одного года рождения, а сколько спортшкол в вашем городе по вашему виду спорта, а сколько их в стране — ощущаете масштабы? И тот единственный, который в составе сборной тоже был в этой огромной массовке, но стал лучшим. Один! Ну, два…)

2. Сколько членов сборной начинали заниматься у вашего тренера? (Были ли вообще такие за его профессиональную деятельность в роли тренера? Были ли вообще такие в вашей спортшколе?)

Перспективы глобальные

Почему бы нам всем вместе (спорту, образованию, культуре) не задуматься на тему «реабилитации» детей, ушедших из спорта, не заняться всем вместе их профессиональной ориентацией? Зачем почти уже взрослых людей, столь близких к спорту, людей, понимающих спортивную психологию, физиологию, «выбрасывать» из спорта? Они уже профессионально ориентированы.

Не многие из юных спортсменов заработают в будущем медали и станут чемпионами, но они точно могут стать спортивными врачами, спортивными комментаторами, спортивными журналистами, спортивными менеджерами, спортивными дизайнерами и другими важными для развития спорта профессионалами.

Вы находитесь в разделе «Блоги». Мнение автора может не совпадать с позицией редакции.

Shutterstock (Sergey Nivens)

Онлайн страхование спортсменов для тренировок и соревнований

Стоит ли отдавать ребенка в профессиональный спорт или оставить тренировки на уровне полезной физкультуры – эти вопросы беспокоят родителей в среднем через год после начала занятий каким-либо видом спорта. Мнения разделяются.

Одни утверждают, что главное в спорте – достижение поставленной цели, иначе не стоит и начинать. К сожалению, часто такие родители реализовывают с помощью ребенка личные амбиции.

И нередко результатом становятся психологические и физические травмы у малыша.

Но и совсем спустя рукава относиться к тренировкам – не выход. Ведь когда ребенок не видит результатов своих стараний, он становится пассивным. Важно соблюсти именно «золотую середину», чтобы не навредить ребенку, но и раскрыть его спортивные таланты.

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы
Оцените все риски и травмоопасность, выбирая спорт для ребенка

Преимущества и недостатки разных видов спорта

Присматриваться к талантам ребенка стоит начать уже с трехлетнего возраста. В зависимости от способностей маленького спортсмена и особенностей характера, выбирайте нужное спортивное направление. Каждый вид спорта имеет свои преимущества и недостатки, которые особенно становятся явными при профессиональных занятиях:

Читайте также:  Как нужно качать пресс чтобы убрать низ живота

  • Командные игры, такие как футбол и баскетбол, развивают коммуникабельность, но при этом не так много спортсменов становятся известными. Профессиональные футболисты рано заканчивают свою карьеру, и уже в среднем возрасте часто страдают от варикозного расширения вен.
  • Боевые искусства и единоборства развивают силу и реакцию, но чреваты различными травмами, которые могут привести к инвалидности.
  • Спортивная гимнастика требует большой самоотдачи и самодисциплины. Профессиональные гимнастки грациозны и гибки, но по количеству растяжек и переломов этот вид спорта в первых рядах.
  • Фигурное катание тренирует пластику, артистизм и грацию. Но будьте готовы к тому, что фигуристы чаще всего придерживаются очень жесткой диеты и получают большое количество травм, как во время репетиций, так и на соревнованиях.
  • Бальные танцы – один из самых красивых видов спорта. Он отлично укрепляет мышцы, формирует красивую осанку, развивает грацию и пластику. Но к окончанию своей карьеры, а то и раньше, большинство танцовщиков имеют серьезные проблемы с коленными суставами.
  • Плаванье развивает большую группу мышц и укрепляет осанку. Вместе с этим слишком активно тренируются мышцы плечевого пояса. В результате – у пловцов формируется фигура с широкими плечами (что не считается эталоном красоты для девушек).
  • Зимние виды спорта (сноубординг, слалом) очень интересны активным детям. Они развивают многие мышцы тела и лидерские качества. Минусом является повышенная травмоопасность.
  • Конный спорт полезен, в первую очередь, для замкнутых детей, которым не хватает общения со сверстниками. К тому же, такие занятия формируют красивую осанку, тренируют мышцы ног и спины. Но для девочек минусы состоят в том, что форма ног в процессе постоянных тренировок может искривляться.

За красивой картинкой на соревнованиях стоит тяжелый труд на тренировках

В принципе, любой вид спорта в той или иной степени при профессиональных занятиях имеет определенное негативное влияние на организм. Особенно, если подходить к тренировкам с фанатизмом. Подумайте, так ли нужно вашему ребенку становиться чемпионом, действительно ли у него есть предрасположенность и необходимые качества для занятий определенным видом спорта, или это все же ваши амбиции.

К чему быть готовым, отдавая ребенка в профессиональный спорт?

Родители, которые все же решили отдать ребенка в профессиональный спорт, должны быть готовы к тому, что:

  • Уделять внимание здоровью ребенка нужно будет гораздо пристальней, чем ранее. От того, насколько хороший иммунитет и состояние здоровья спортсмена, зависит его будущая карьера. Учитывая высокую травмоопасность различных видов спорта, позаботьтесь о том, чтобы оформить вашему будущему чемпиону страховой полис заранее.
  • Вам придется корректировать режим дня с учетом частых тренировок ребенка. Любое отклонение от продуманного графика практически невозможно.
  • Потребуются финансовые вложения для поездок на соревнования.
  • Питание вашего ребенка должно быть максимально сбалансированным. За этим следить должны именно родители.
  • Часто придется расставаться с ребенком, ведь спортивные лагеря и интернаты – это обязательная часть подготовки будущего чемпиона.

Взвесьте плюсы и минусы, выбирая вид спорта и будущее вашего ребенка, ведь сегодня именно вы делаете выбор. От этого зависит, скажет ли вам подросший спортсмен «спасибо», или же вы просто сломаете его характер.

Спортивные занятия должны помогать как моральному, так и интеллектуальному развитию ребенка, а не препятствовать ему.

Влияние профессионального спорта на ребенка

Профессиональный спорт для детей: плюсы и минусы

Серьезные занятия спортом или посещение районной секции, как сделать правильный выбор для своего ребенка?

  В настоящее время большинство родителей стремятся вложить в своих детей как можно больше. Ведь они, как никто другой желают для своих чад счастья, хотят, чтобы они не были частью серой массы, были популярными.

Все возможности открываются перед сильными физически развитыми людьми, ведь профессиональное занятие спортом является не только средством для обеспечения себя и своей семьи, но и ведет к значительному укреплению здоровья.

Однако многие родители просто не могут полностью оценить все риски большого спорта и чаще всего преувеличивают физические возможности своих детей.

Физическая культура или большой спорт

  Где находится граница между занятиями для поддержания здоровья и серьезной спортивной деятельностью, направленной на достижение высших результатов? Для того чтобы точно ответить на поставленный вопрос, необходимо понять что такое спорт.

Определение гласит, что спортивная деятельность – это соревнования, направленные на достижение лучших результатов в определенных физических упражнениях. Большинство родителей считают, что занятия спортом и физкультурой способствует укреплению иммунной системы и улучшению общего физического состояния ребенка.

Однако разница существенна и заключается в количестве нагрузок. Так, простая физкультура занимает порядка трех часов в неделю, в то время как спортивная деятельность требует от вашего чада усиленных тренировок пять дней в неделю.

Стоит провести аналогию с приемом лекарственных средств можно прийти к выводу, что при употреблении малых доз лечебных препаратов сам процесс результата не даёт, но если использовать дозировку указанную терапевтом, то вы получите отличный результат. Однако при превышении нормы, это крайне негативно скажется на вашем здоровье.

Так, и в спорте, основное правило: не злоупотреблять. Действительно, ведь если углубиться в профессиональную спортивную деятельность, то чем же она окажется? Это то, что потребует от ребенка: полностью пересмотреть свой привычный образ жизни, устранить все лишнее, много часов проводить в спортивном зале.

  Родителям необходимо осознать, профессиональный спорт ведет только к одной конечной цели – попасть в олимпийский резерв, а это значит, что их ребенок должен быть готов к приложению постоянных усилий для того, чтобы добиться успеха.

Как профессиональный спорт воздействует на психику ребенка

  По сути дела, профессиональная спортивная деятельность является своеобразным аналогом карьеры, некое подобие социального лифта.

Если спортсмен успешен, то по завершении своей физической деятельности он может податься в кино, бизнес, политику или попытаться занять свое место в тренерском кресле. Однако добиться этого способны лишь единицы.

А что же остальные, те, которые не смогли достичь высших результатов?

  Практикующие психологи знают огромное количество примеров того, как большинство опытных, взрослых спортсменов не справляются с психологической нагрузкой и просто сдаются.

Депрессия, растущие нагрузки и череда неудач способны вывести из состояния равновесия даже самых психологически устойчивых людей. Однако, это неосновная причина того, чтобы завязать с развитием спортивной карьеры.

Ведь большинство профессионалов могут заработать травмы, с которыми просто нельзя продолжать тренировки. Вот поэтому пенсия для спортсменов, как правило, начинается с 30 лет.

  Если вы хотите для своего ребенка такой судьбы, то не поленитесь проконсультироваться со спортивным психологом и с его будущим тренером. Ведь только опытные специалисты смогут определить, кто перед ними стоит: настоящий боец, который справится с любыми трудностями и добьется успеха или слабохарактерный, поверхностный человек, которому больше подойдёт другое занятие.

Как профессиональный спорт воздействует на здоровье

  К сожалению, избежать большинства последствий от занятий профессиональным спортом невозможно. Но то, насколько тяжкими они будут, зависит исключительно от ребенка.

Если ваше чадо имеет стальной стержень, крепкое здоровье, способен переносить интенсивные спортивные тренировки, то это не означает, что он будет застрахован от травм и нервных срывов.

Поэтому стоит надеяться на квалифицированную медицинскую помощь, которая наиболее эффективно поможет справиться с последствиями от большого спорта.

  Ведь несоблюдение простых правил может привести к губительному результату.

Действительно, врачи знают довольно большое количество примеров, когда профессиональная спортивная деятельность привела к возникновению хронических заболеваний или инвалидности у людей любого возраста.

В некоторых случаях отсутствие медицинского контроля может привести к летальному исходу. Поэтому не стоит пренебрегать состоянием здоровья своего ребенка.

Комплексное обследование ребенка, прежде чем записать его в спортивную секцию

  Для того чтобы избежать резкого ухудшения здоровья вашего ребенка после его записи в спортивную секцию, запишите его на осмотр к терапевту. Он определит все хронические заболевания и поможет с выбором допустимой интенсивности тренировок. После этого осмотра, предложите вашему ребенку на выбор подобранные виды спортивной деятельности.

  Также после общего осмотра необходимо проверить сердечную и сосудистую систему ребенка. Провести все анализы, ведь спортивные нагрузки в первую очередь оказывают влияние на сердце.

  Стоит отметить, что любая хроническая инфекция нежелательна для будущего спортсмена. Однако не закрывает двери в спортивную деятельность окончательно. Эти очаги необходимо вовремя обнаружить и по возможности устранить.

Хотя многие спортсмены успешно выступают и с серьезными хроническими заболеваниями. Так, Стив Редгрейв одержал победу пять раз на Олимпийских играх и девять на Мировых соревнованиях по гребле, при этом он страдает сахарным диабетом.

Кстати, многие профессиональные спортсмены стремятся как можно быстрее вернуться к своим тренировкам после получения травм, а женщины – спустя некоторое время после родов.

И это совершенно неудивительно, ведь если в приоритет ставить не только победу в соревнованиях, но и сохранение здоровья, то эта деятельность сможет принести намного больше плодов.

  Поэтому не стоит игнорировать любые медицинские проверки, а плановое контрольное обследование необходимо осуществлять каждые полгода. Ведь сохранение крепкого здоровья является гарантом будущих побед.

  Врачи настоятельно советуют не заниматься профессиональным спортом детям, не достигшим семилетнего возраста.

  Исходя из статистических данных, людям дошкольного возраста трудно приспособиться к физическим нагрузкам. Однако набор в спортивные секции осуществляется с пяти лет, а большинство родителей полностью доверяются тренерам, не понимая, что в таком возрасте, необходимо осуществлять сугубо персональные тренировки, учитывая все особенности ребенка.

  Даже после того, как вы соберете все справки, которые подтверждают то, что у вашего чада отличное здоровье, задайте себе вопрос, готовы ли вы к тому, чтобы посвятить большую часть вашего времени и сил для будущих побед вашего ребенка. Ведь мы порой забываем просить, хочет ли он сам этого? А если нет?

  В завершение хочется отметить главный момент. Часто от радости достижения вашим ребенком побед и призовых мест некоторые родители просто не хотят понимать, что физическое и психоэмоциональное состояние вашего чада достигло своего предела.

И вместо того чтобы на время оградить своего ребенка от спортивной деятельности, они просят лечащих врачей назначить комплекс витаминов, боясь упустить важные соревнования, при этом ухудшая здоровье маленького спортсмена.

Не давите на свое чадо и не игнорируйте рекомендации врачей, ведь вы можете не только отбить желание продолжать тренировки, но и усугубить уровень здоровья вашего ребенка. Уймите свои амбиции.

Если врачи рекомендовали на некоторое время исключить тренировки, то прислушайтесь к их советам. Ведь порой нужно сделать один шаг назад, чтобы потом сделать два вперед.

Подводя итоги

  Спортивная деятельность при разумном подходе это огромное благо для физического и психологического развития вашего ребенка.

Однако, если злоупотреблять занятиями спортом, то это может спровоцировать возникновение серьезных заболеваний и травм. Подумайте еще раз.

Нужен ли профессиональный спорт вашему ребенку? Взвесьте все положительные и отрицательные стороны и примите решение. Ведь достичь известности можно различными путями, а профессиональный спорт является одним из них.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *