Боль при ударах

Несмотря на снаряжение, боль от концентрированных ударов, особенно нанесенных в болевые точки, все-таки имеет место быть. Потому человек, желающий научиться реальной самообороне, должен научиться, как терпеть боль сам, так и причинять ее нападающему.

Вы удивитесь, если узнаете сколько ваших знакомых ни разу за свою жизнь не получали хорошего удара в лицо или в солнечное сплетение. Более того — ни разу не дрались! Конечно, когда вы спросите знакомых мужчин: «Участвовали ли вы в драках?» — все они ответят утвердительно. Но многие будут неискренни. Так уж повелось в нашем обществе, что рейтинг мужчины, который ни разу не дрался, существенно понизится, если об этом узнают его «героические» знакомые. Которые сами ни разу не получали «по морде» и панически боятся ударить другого человека. И при этом тщательно скрывают и первое, и второе.

Скажу более — когда я на тренировке по психологическому тренингу предлагаю некоторым боксерам нанести полновесный удар ладонью по щеке напарника, многие поначалу теряются. Хотя, надо признать, через некоторое время проходят данный тест более чем успешно. Просто одно дело — бить в лицо рукой, защищенной перчаткой, и совсем другое — наносить удар по лицу другого человека без какой-либо защиты. Тем же боксерам порой приходится «пристреливать» голый кулак к уязвимым точкам на челюсти. Занятие, опять же надо признать, для них недолгое (все-таки бокс — один из видов спорта, наиболее пригодных для реальной самообороны), но, тем не менее, зачастую необходимое.

Научиться, не бояться боли можно лишь одним способом — через принятие боли. Вы должны привыкнуть к ней, пропустить ее через себя, разобраться, какие болезненные ощущения вы можете терпеть и как справиться с нестерпимой болью. Чуть позже вы должны будете привыкнуть к виду крови, как своей, так и чужой. Это необходимая практика для качественной психологической подготовки уличного бойца.

Психотренинг для воина

?

Экстрим портал предоставляет рубрику самооборона