Образ огня внутри грудной клетки согревает нам душу

Огонь
Для того чтобы почувствовать энергию огня, можно развести большой костер, но обязательно так, чтобы не навредить — например, на старом кострище или там, где нет других растений. Природа — это творение Бога, и если мы не будем любить ее, мы никогда не сможем слиться с Творцом. В каждом существе живет Бог, каждое проявление Господа надо любить и уважать, даже самую крохотную травинку.

Мой учитель Мелор Гвалия говорил, что надо уважать не только старших, но и сверстников, и тех, кто меньше нас. В противном случае младшие тоже не будут нас уважать, лишь из страха скрывая это и затаивая обиду. Жить нужно так, чтобы ни люди, ни природа не были на нас в обиде, чтобы все мы, как дети Бога, существовали в мире и гармонии.

Итак, мы развели костер. В первую очередь нужно настроиться с ним и пригласить его в свое духовное сердце. Пускай этот образ огня внутри грудной клетки согревает нам душу и очищает сердце. Через некоторое время мы ощутим, как теплота огня растекается по всему телу и согревает его. Мы становимся стихией огня, жаркой, искрящейся, живой. Вспомните ветхозаветный горящий куст, который увидел Моисей, — так же и вся ваша сущность должна полыхать не сжигающим дотла, а красивым, нежным, сверкающим пламенем. «Меня нет, есть только божественный огонь» — такое состояние должно овладеть вами в результате этой медитации.

После такой практики постарайтесь сохранить в себе эту божественную теплоту огня, чтобы понести ее в мир. Мы должны превратиться в этот огонь, стать проявлением огня Бога в обществе. Мастер карате Каха Басилия всегда говорит ученикам: «Если мы пользуемся карате только в зале, то это — мертвое карате! Его нужно претворить в жизнь, проявлять в семье, на работе, в бизнесе, в политике, везде!»

Земля

Энергия земли дает нам ощущение психологической устойчивости и стабильности, мы словно укореняемся, обретаем прочность и особую силу. Также, ощущая энергию земли, можно соприкоснуться с душой нашей планеты, матери-земли, и познать ее материнскую любовь к нам и ко всем живым существам. Встав прямо, постарайтесь почувствовать, как энергия из земли идет снизу к нашему телу и пронизывает его от пяток до макушки. Эта энергия проходит через нас и устремляется дальше в небо. Мы достигаем состояния «меня нет, есть только душа земли», а затем ощущаем единство и взаимосвязанность неба и земли.