Медитация

Слова «медитация» и «медицина» имеют один корень. Разница между ними состоит в том, что медицина лечит тело, а медитация — душу. В карате медитация называется «мокусо», и она, как правило, делается перед началом и после окончания тренировки по две минуты. Но это для новичков. Для истинного же каратиста, который уже четко следует пути карате, медитация длится 24 часа в сутки. И даже когда едим или спим, все равно мы находимся в медитации.

Мой учитель Олег Одинцов часто любил во время принятия пищи шутить, что еда — самое главное в жизни. Вначале я думал, что это шутка, но, погружаясь в эти слова, понял, что он абсолютно прав. Прием пищи и сон — это главные процессы, дающие нам энергию для медитации, а состояние, в котором мы кушаем или спим, дает нам соответствующее качество энергии.

Если при приеме пищи мы находимся в состоянии любви, то заряжаемся божественной энергией и приближаемся к Богу; если же преобладают отрицательные эмоции, то и заряжаемся соответствующим качеством энергии. Таким образом, можем заболеть, т.к. наполнили все органы тела грязной энергией. Если перед тем, как заснуть, находимся в грубом состоянии сознания, то могут сниться кошмары, что в дальнейшем может привести также к психическим расстройствам.

Есть понятия медитации и медитативной практики, и разница между ними огромная. Медитативную практику мы выполняем в течение определенного времени — 2-3 мину-ты, или 2-3 часа, — а медитацию не прекращаем ни на минуту в течении всего дня, т.е. физическим телом мы делаем любую мирскую работу, но сознанием, душой сливаемся с силой вселенной. Медитация и означает слияние — с Богом или вселенной.