Домашние тренажеры для мышц пресса

бесплатная доставка!

Хит продаж!

Домашние тренажеры для мышц пресса

Артикул: 727-378

Скамья для пресса DFC D2320

  • Производитель:DFC
  • Цвет:черный

17 790

  • Доставка: завтра, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

Домашние тренажеры для мышц пресса

Артикул: 382-728

Пресс-брусья Body Solid GVKR-60

  • Производитель:Body Solid
  • Цвет:серый

36 990

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

Домашние тренажеры для мышц пресса

Артикул: 403-653

Пресс-брусья Body Solid GDIP-59

  • Производитель:Body Solid
  • Цвет:серый

23 990

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

Домашние тренажеры для мышц пресса

Артикул: 746-546

Тренажер для пресса Yamaguchi AB FIT

  • Производитель:Yamaguchi
  • Цвет:разноцветный

2 375

  • Доставка: послезавтра, 350 
     
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

Домашние тренажеры для мышц пресса

Артикул: 632-679

Пресс-машина Bronze Gym M05-010

  • Производитель:Bronze Gym
  • Цвет:черный

139 990

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

Домашние тренажеры для мышц пресса

149 990

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

Домашние тренажеры для мышц пресса

Артикул: 781-807

Пресс-скамья Bronze Gym PL-1720

  • Производитель:Bronze Gym
  • Цвет:черный

89 990

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

Домашние тренажеры для мышц пресса

Артикул: 702-839

Скамья для пресса UFC MAB UHB-69884

  • Производитель:UFC
  • Цвет:красный

9 990

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

Домашние тренажеры для мышц пресса

55 490

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

Домашние тренажеры для мышц пресса

129 900

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

129 900

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

129 900

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

24 990

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

5 390

  • Доставка: до 04 сентября 2021, 350 
     
  • Подъем: бесплатно

бесплатная доставка!

Рассрочка!

44 300

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

302 990

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

257 890

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

194 733

  • Доставка: до 04 сентября 2021, бесплатно
  • Подъем: бесплатно

Если посещать спортзал нет времени или желания, отличным решением станет приобретение тренажера для накачивания пресса. Эргономичные конструкции не займут много пространства, благодаря чему их можно расположить даже в средних по размеру комнатах, а простота в эксплуатации позволит заниматься самостоятельно, построив собственный график тренировок.

В интернет-магазине Техностор можно найти несколько вариантов тренажеров для пресса. Это могут быть многофункциональные модели, позволяющие тренировать сразу несколько частей тела, либо же варианты «узконаправленного» действия, предназначенные исключительно для создания плоского живота или рельефных кубиков.

Скамьи для пресса

Чаще всего дома можно встретить именно скамью для пресса — узконаправленный тренажер, помогающий улучшить пресс, укрепить мышцы спины и ягодиц.

В зависимости от необходимого результата, в магазинах можно приобрести обычные горизонтальные скамьи, изделия с возможностью регулировки наклона спины, изделия с изогнутой спинкой.

Последний вариант предпочтительней среди опытных профессионалов, поскольку изогнутая спинка позволяет совершать упражнения с более высокой степенью нагрузки, а также сочетать аэробные тренировки с силовыми.

Интересный факт: регулярные повторы упражнений стимулируют приток кислорода в организме, ускоряя обмен веществ и способствуя таким образом скорейшему похудению.

Преимущество скамьи для пресса в ее небольших габаритах, позволяющих установить конструкцию даже в небольшом помещении, простоте эксплуатации и невысокой стоимости в сравнении с другими тренажерами.

Брусья

Помимо улучшения мышц пресса, занятия на брусьях укрепляют бедра, спину, мышцы ног и рук. В нашем интернет-магазине встречаются тренажеры, в которых сочетаются функции турника и брусьев. Их можно закрепить прямо на стене в квартире.

Заниматься на брусьях могут как опытные профессионалы, так и новички. Движения следует осуществлять плавно, чтобы не повредить сухожилия или связки. Брусья позволяют выполнять ряд простых упражнений, таких как скручивания, ножницы, уголки, прямые подъемы.

Пресс-машина

Пресс-машина — еще один тренажер, предназначенный для улучшения мышц в брюшной области. Он также применяется в реабилитационных целях, используется в спортивной медицине. Регулярные занятия могут не только сжечь жировую прослойку в брюшной полости, но и послужить профилактикой заболеваний позвоночника.

Тренировка состоит из наклонов корпуса вперед, нижняя часть тела не участвует в процессе. Благодаря этому во время занятий все напряжение концентрируется в мышцах пресса, что позволяет детально проработать живот, избавляя от негативной нагрузки на спину.

Пресс-машина предназначена для спортзалов и фитнес-центров, но, при наличии свободного пространства, ее можно установить дома. Для занятий не требуется присутствие тренира, инструкция по эксплуатацию тренажера интуитивно понятна.

Рейтинг тренажеров для пресса

Создать прекрасную фигуру можно не только в спортзале, но и у себя дома. Для этого достаточно приобрести подходящий тренажер. В магазинах можно увидеть огромное количество интересных предложений, но не все устройства отвечают заявленному качеству.

Наши эксперты составили рейтинг лучших тренажеров для пресса, живота и спины, которые помогут сделать фигуру спортивной и быть всегда в тонусе. Мы расскажем подробно о каждой модели, чтобы в момент покупки у вас не осталось лишних вопросов и сомнений.

Представляем вашему вниманию десять лучших тренажеров для домашнего использования.

Топ лучших тренажеров для пресса, живота и спины

Многие мечтают о кубиках на прессе, упругих и подтянутых ягодицах, спортивной фигуре. Но спортивных упражнений для этого недостаточно.

Необходимо периодически использовать специальный тренажер для живота и спины, который грамотно поможет избавиться от лишних сантиметров и прокачать своё тело. Современные модели помогут вам стать привлекательнее и оздоровить организм в целом.

Представляем вашему вниманию лучшие модели, которые, по отзывам завоевали доверие пользователей.

1. ABS (Advanced Body System)

Домашние тренажеры для мышц пресса

Инновационный домашний тренажер для пресса, который сделает вашу фигуру идеальной всего за 10 минут в день. Это бюджетная модель, которая обладает высокой эффективностью. Вы сможете накачать бедра, ягодичные мышцы, верхний и нижний пресс, косые мышцы живота. Всё что нужно для подтянутой фигуры.

Размеры компактного силового тренажера составляют 59 на 32 на 2,5 см. Максимальная нагрузка на тренажер может составлять не более 130 кг. Корпус изготовлен из прочного ABS, пластмассы и стали.

Достоинства:

  • Компактность.
  • Простота и удобство.
  • Легкий вес.
  • Высокая эффективность.

Недостатки:

  • Для многих слишком примитивный.

2. Sport Elite AB Coaster (SE-9105)

Домашние тренажеры для мышц пресса

Этот тренажер для пресса и спины продуман до самых мельчайших подробностей профессионалами. Он эффективен как для новичков, так и для заядлых спортсменов. Устройство обладает компактными размерами и привлекательным дизайном. Он отлично впишется в домашний спортзал, а также будет превосходно смотреться даже в небольшой комнате.

Недорогой тренажер для пресса прорабатывает все мышцы, в том числе и косые. При эффективных нагрузках, вы получите видимый результат уже в ближайшее время. Для большей нагрузки можно использовать весовые диски. Но их необходимо покупать отдельно, в комплект они не входят.

Достоинства:

  • Большая максимальная нагрузка.
  • Легкий и компактный.
  • Отлично прорабатывает пресс.

Недостатки:

3. BASEFIT BF-403 AB ROCKET PLUS NEW

Домашние тренажеры для мышц пресса

Мечтаете о недорогом, но эффективном тренажере для пресса? Эта модель станет отличным выбором, так как, по отзывам считается одной из лучших. Установка поможет избавиться от лишнего веса, а также накачать пресс. Во время силовых занятий также будет осуществляться массаж спины. Вы сможете значительно уменьшить напряжение мышц.

Читайте также:  6 кубиков пресса с джиллиан майклз

Тренажер для мышц пресса и спины подходит начинающим спортсменам и даже пожилым людям. Благодаря специальным амортизаторам, тело поднимать значительно легче. Вес устройства составляет всего 6 кг, что позволит его перемещать по комнате при необходимости. Выдерживает пользователей весом до 100 кг.

Достоинства:

  • Легкий вес.
  • Высокая устойчивость.
  • Удобные ручки и сиденье.

Недостатки:

  • Может начать скрипеть со временем.

4. BRADEX Маятник

Домашние тренажеры для мышц пресса

В обзор лучших домашних тренажеров для пресса входит эта модель за невысокую стоимость. Модель «Маятник» от фирмы Bradex позволит с удовольствием и за короткий промежуток времени создать идеальный пресс с кубиками. Отзывы пользователей говорят о том, что это необычный силовой тренажер, который во время занятий дает ощущения, которые можно получить на аттракционах.

Всего две недели тренировок, и вы сможете получить желаемую фигуру. Помимо спортивного тела, вы получите и оздоровление организма в целом. Улучшится кровообращение, сердце и легкие начнут работать лучше.

Такие показатели являются очень важными, так как помимо красивого тела, необходимо обладать и хорошим здоровьем.

Достоинства:

  • Компактный.
  • Стильный дизайн.
  • Простой механизм.
  • Высокая эффективность.

Недостатки:

  • Некоторые пользователи жалуются на хлипкие крепления.

5. “Монолит” Perfect SITUP FT-PS001

Домашние тренажеры для мышц пресса

Если вы хотите купить тренажер для пресса и живота, обратите внимание на эту недорогую модель. Несмотря на компактные размеры и простоту использования, он эффективно помогает бороться с лишним весом и создает прекрасную фигуру. Для его хранения нужно совсем немного места. Он легко собирается и разбирается.

Во время тренировок вы получите высокие результаты. Аппарат оснащен специальным сенсорным датчиком, который способен контролировать качество выполнения упражнений. Поэтому вы сможете видеть, насколько эффективно занимаетесь тренировками.

Достоинства:

  • В комплекте поставляется диск с упражнениями и специальная диета.
  • Выдерживает высокие нагрузки.
  • Компактный.
  • Высокая эффективность.

Недостатки:

6. Absolute Champion для пресса и спины

Домашние тренажеры для мышц пресса

Скамья для пресса и спины идеально подходит для домашнего использования. Отличается высокой эффективностью и компактными размерами. Тренажер легко использовать даже новичкам. Не требуется никаких навыков чтобы начать тренироваться. Вы сможете укрепить здоровье, сделать тело упругим, избавиться от лишних килограммов.

По отзывам это лучший дешевый тренажер, который можно установить в любой комнате. Рама изготовлена из прочной стали и имеет мягкую защитную обивку из кожи. Весит модель всего 8 кг, поэтому перемещать его по комнате в случае необходимости не составит труда.

Достоинства:

  • Легко собирать.
  • Занимает мало места.
  • Устойчивый.
  • Идеальный вариант для домашних тренировок.

Недостатки:

  • Не подходит людям с низким ростом.

7. Absolute Champion для пресса с выгнутой спинкой

Домашние тренажеры для мышц пресса

Тренажер скамья с изогнутой спинкой идеально подходит для ежедневных занятий спортом. Физические тренировки с такой установкой пройдут эффективно и благоприятно для здоровья. В итоге вы получите ровный и идеальный пресс. Прорабатываются и боковые мышцы.

Изделие может выдерживать нагрузку до 120 кг. Даже при ежедневном использовании тренажер не испортится.

Он изготовлен из высокопрочных материалов, которые не теряют свой внешний вид со временем. Устройство занимает площадь 1.20 на 0.30 на 0.50 см. толщина металла составляет 1.5 мм, а диаметр трубы 38 мм.

Достоинства:

  • Простая конструкция.
  • Удобство использования.
  • Бюджетная цена.
  • Удобная скамья.

Недостатки:

  • Скамью нельзя складывать.

Домашние тренажеры для мышц пресса

Выбрать тренажер для пресса нелегко, но скамья данной модели станет идеальным решением. Спинка и сиденье расположены максимально удобно, и обеспечивают правильную и комфортную посадку. Основание скамьи изготовлено из прочного стального профиля. Поэтому можно не сомневаться в надежности конструкции. Сверху конструкция обита искусственной кожей.

Угол наклона тренажера составляет 90 градусов, его можно регулировать. Предусмотрен удобный валик для ног. Весит модель DFC 16.8 кг, что обеспечивает ему хорошую устойчивость. На ножках есть специальные насадки, которые предотвращают царапины на полу. Поэтому за целостность напольного покрытия можно не волноваться.

Достоинства:

  • Регулировка угла наклона.
  • Прочное основание.
  • Мягкая обшивка.

Недостатки:

9. Body Sculpture BSB-510 HDE

Домашние тренажеры для мышц пресса

Выбрать тренажер для пресса среди бюджетных моделей не так легко. Компактная скамья с изогнутой спинкой не займет много места. Она идеально подходит для начинающих. С помощью такого устройство можно натренировать не только пресс, но и спинные мышцы. Расцветка изделия черно-серая, а дизайн лаконичный и эргономичный. Устройство впишется в любой интерьер. Купить установку можно в пределах 5 тысяч рублей. Стальная рама обеспечивает высокую прочность и надежность. Сверху корпус обит мягкой обивкой из кожзаменителя. Максимальная нагрузка не должна превышать 100 кг. Сам тренажер весит немного, всего 12,5 кг.

Достоинства:

  • Высокая эффективность.
  • Компактные размеры.
  • Приятный дизайн.

Недостатки:

10. BRADEX Грация плюс

Домашние тренажеры для мышц пресса

Это лучшая модель из бюджетной категории. Такое устройство можно приобрести до тысячи рублей. За невысокую стоимость вы получите очень эффективное устройство, которое подарит идеальную фигуру и крепкое здоровье. Что же представляет собой данная модель? Выглядит он как вращающийся диск с эспандерами. Удобный и недорогой тренажер позволяет также снять нагрузку со спины. Корпус доступен в нескольких расцветках, таких как розовая, черная и фиолетовая. Поэтому устройство подходит для тренировок, как мужчинам, так и женщинам. Выдерживает достаточно большую нагрузку, максимальное значение которой составляет 100 кг.

Достоинства:

  • Дешевый.
  • Простота использования.
  • Долговечность.

Недостатки:

  • При большом весе некоторые детали могут оказаться хрупкими.

Какой тренажер для пресса купить

Модель предназначенный для пресса, позволит дополнить ежедневные занятия и эффективно снизить вес. Если вы еще не определились какой тренажер для пресса лучше купить, чтобы эффект был видимым, наш рейтинг поможет сделать правильный выбор.

Чтобы избавить себя от ежедневных похождений в спортзал, на который уходят лишние время и деньги, приобретите хороший тренажер домой. Это позволит заниматься в любое удобное для вас время, что обеспечит высокую эффективность. В обзоре, который составили наши специалисты, озвучены только самые лучшие модели.

Они помогут вам эффективно бороться с лишним весом и получить желаемую фигуру с заветными кубиками на прессе.

Тренажеры для накачки пресса в Москве

Диск «ГРАЦИЯ» предназначен для коррекции фигуры за счет тренировки талии и мышц живота.Рельефная поверхность диска обеспечивает акупунктурный массаж ступней, а магнитотерапия во время вращения талии вправо и влево создает вторичный электрический ток в клетках человеческ…

3 в 1 – теперь не надо тратить много денег и времени на тренировки – достаточно иметь в своем арсенале многофункциональный тренажер AbPump. Тренировка прямых и косых мышц живота никогда еще не была такой простой и эффективной. Всего 10 минут в день и ваш пресс в форме….

Практически каждая представительница прекрасного пола утверждает, что имеет лишние сантиметры в области талии. Вы уже разочаровались в изнурительных диетах, чудо-таблетках и спортзале? Тогда скорее приобретайте тренажер для пресса ABS (Advanced Body System), который обе…

Тренажер для пресса ABS (Advanced Body System)Компактный, доступный по цене, не требующий сборки тренажер очень прост в повседневном использовании. С ним Вы быстро накачаете верхние, нижние и косые мышцы пресса, Ваш живот будет плоским и упругим. На первый взгляд тренаж…

Ищете универсальный тренажер, который накачает мышцы пресса, станет незаменимым для укрепления мышц рук и спины? Скорее знакомьтесь с компактным тренажером для пресса «Идеальный пресс». Это устройство, которое прекрасно поместится даже в самой маленькой комнате, а главн…

Читайте также:  Как накачать нижнюю часть пресса мужчине

Вращающийся диск «ГРАЦИЯ ПЛЮС» представляет собой усовершенствованный вариант обычного вращающегося диска. К платформе присоединены эспандеры, что способствует более комфортной эксплуатации тренажера и позволяет тренировать мышцы рук и груди. Применять тренажер можно пр…

Чтобы привести свое тело в форму, требуется приложить усилия. И выдержка, чтобы поддерживать его в идеальном состоянии. Закаляя тело, Вы закаляете и свой характер. С правильным тренажером, таким как тренажер «идеальный пресс», эта задача становится гораздо проще. Незави…

Идеальный пресс – ваша мечта? Воплощайте в реальность с миостимулятором для пресса «Идеальные кубики»! Это первый тренажер, который заставляет работать сразу три группы мышц живота. Все 6 кубиков отчетливо видны уже после месяца использования миостимулятора для пресса!

Тренажер «двойной удар» был создан специально для тех, кто хочет получить от тренировок что-то большее, чем пресс и накачанные мышцы. Создавая условия, приближенные к боксерской тренировке, «двойной удар» поможет Вам не только привести себя в форму, но и поставить удар….

Чтобы привести свое тело в форму, требуется приложить усилия. И выдержка, чтобы поддерживать его в идеальном состоянии. Закаляя тело, Вы закаляете и свой характер. С правильным тренажером, таким как тренажер «идеальный пресс», эта задача становится гораздо проще. Незави…

Самый эффективный фитнес тренажер для развития мышц брюшного пресса! Тренажер для пресса AB COASTER CLUB марки FITEX используется в коммерческих целях с большими нагрузками: в фитнес-студиях, тренажерных залах, отелях с тренажерными залами, спортивных комплексах, учебны…

«Чтобы привести свое тело в форму, требуется приложить усилия. И выдержка, чтобы поддерживать его в идеальном состоянии. Закаляя тело, Вы закаляете и свой характер. С правильным тренажером, таким как тренажер «ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС», эта задача становится гораздо проще. Н…

Упругий пресс и рельефное тело – это не мечта, а реальность для каждого обладателя тренажера Ab Circle Pro. Не дружите со спортом? Эта разработка поможет вам добиться успеха в сжатые сроки. Посмотрите Av Circle Pro

Ab Doer SE9102 – идеальное сочетание силовой и аэробной тренировки с несколькими уровнями сопротивления. Благодаря тому, что амплитуда движений тренажера достигает 360 градусов, вы сможете делать множество наклонов и скручиваний, которые помогут вам: Нарастить мышечную…

Тренажер для накачки пресса

Тренажёр для спины и пресса

Представляем Вашему вниманию новинку сезона 2016 от Spirit Fitness силовой тренажер серии DUAL двойного назначения Жим ногами/голень машина DWS161-U2, соответствует всем требованиям профессионального пользователя. Мощная рамная конструкция, весовой стек 91 кг, правильна…

Тренажер Yamagichi AB Fit — это ключ к достижению красивого рельефного пресса в домашних условиях. Хорошо продуманная эргономика и компактные размеры делают его использование максимально комфортным, благодаря чему упражнения с ним не просто помогают вам проработать мышц…

Чтобы привести свое тело в форму, требуется приложить усилия. и выдержка, чтобы поддерживать его в идеальном состоянии. Закаляя тело, Вы закаляете и свой характер. С правильным тренажером, таким как тренажер Perfect ab Carver Pro, эта задача становится гораздо проще. Не…

Мечтаете о красивом рельефном теле? В который раз даете себе обещание записаться в спортивный зал, но никак не получается? Тренажер для пресса поможет Вам обрести идеальную фигуру, не выходя из дома! Занимаясь в удобное Вам время, Вы сможете качественно проработать почт…

Пояс миостимулятор AB Gymnic для незаменим всех, кто хочет иметь красивую фигуру, но у кого нет времени для посещений массажных кабинетов, SPA-салонов и тренажерных залов. Пояс AB Gymnic – Ваш домашний личный тренер и super доктор, который без изнурительных тренировок и…

Пояс для пресса U — Slender Сидячая работа, неправильное питание, малоактивный образ жизни и нехватка времени приводят к тому, что мышцы живота постепенно расслабляются и дают жиру скапливаться в этой области. Времени на дорогие тренажерные залы не хватает да и находятс…

Маятниковый тренажер для мышц живота и спины. Биомеханически верная траектория движений со стартовым углом в 30 градусов. Прочная рама из стального профиля 508*1016 мм. рассчитана на коммерческое использование. Тип: свободный вес (диски) Упражнения: пресс, мышцы спины Р…

Фитнес тренажер Меджик ББ это идеальный универсальный тренажёр для использования в домашних условиях и в спорт зале. Простой совершенный дизайн и анатомические особенности тренажёра, делают его очень удобным и эффективным в использовании: повышает тонус мышц рук, ягодиц…

«Мечтаете о красивом рельефном теле? В который раз даете себе обещание записаться в спортивный зал, но никак не получается? Тренажер для пресса поможет Вам обрести идеальную фигуру, не выходя из дома! Занимаясь в удобное Вам время, Вы сможете качественно проработать…

Power Press — силовой тренажер для приседаний и жимов (сквот) с регулируемым водным сопротивлением. Так как нагрузка возникает только во время движения вверх, вызывая концентрические мышечные сокращения, тренажер Power Press лишен недостатков и рисков, которые есть у тр…

«Тренажер «ДВОЙНОЙ УДАР» был создан специально для тех, кто хочет получить от тренировок что-то большее, чем пресс и накачанные мышцы. Создавая условия, приближенные к боксерской тренировке, «ДВОЙНОЙ УДАР» поможет Вам не только привести себя в форму, но и поставить…

Профессиональный тренажёр двойного назначения серии ProDual предназначен для тренировки пресса и мышц спины. Регулируемый двухпозиционный валик размером 230 мм обеспечивает комфорт, а также необходимую фиксацию мышц живота и спины в ходе тренировок. Сбалансированный рыч…

««МОНОЛИТ» — это тренажер нового поколения, разработанный специально для выполнения упражнений на пресс. Специальные крепежи прочно фиксируют ноги, а специальный пластиковый держатель для шеи поможет Вам избежать лишней нагрузки на позвоночник. «МОНОЛИТ» не только в…

Лишний вес скрывает Вашу природную красоту и заставляет краснеть на пляже? Избавьтесь от лишних сантиметров с помощью тренажера «ШТОРМ». Его оригинальная конструкция позволяет превратить изнуряющие тренировки в приятное времяпровождение. Впрочем, уникальная конструкция…

«Забудьте об утомительных тренировках в спортзале, которые отнимают у Вас время и деньги! Сделайте свое тело стройным и подтянутым с помощью универсального тренажера «ТОП ФИТ».Тренажер представляет собой систему из двух эспандеров с удобными ручками, которая подойде…

назначение: для ног, для пресса, для спины, для рук, для груди, конструктивные особенности: регулировка роста, использование: на улице, в помещении, максимальная нагрузка: 120 кг, пол: мужской, женский, вес: 1.70 кг

Прямая скамья для пресса оснащена надёжной стальной конструкцией и удобными валиками. Предусмотрено 6 положений регулировки угла наклона скамьи. Тренажёр предназначен для домашнего использования

Группа мышц: руки, плечи, грудь, тип нагрузки: грузоблок, количество стеков: 1, положение тела: под наклоном, особенности: раздельный ход рычагов, защитный кожух для стеков, регулировка сиденья, способ установки: свободный, упражнения: жим от груди, жим от плеч

назначение: для ног, для пресса, для спины, для рук, для груди, конструктивные особенности: складная конструкция, регулировка роста, использование: на улице, в помещении, максимальная нагрузка: 180 кг, пол: мужской, женский

Многие считают, что создать рельефный пресс могут только изнурительные и дорогостоящие тренировки в спортивном зале. Интернет-магазин Сима-ленд предлагает вам альтернативный, не менее эффективный вариант по низкой цене. Колесо-упор станет настоящей находкой даже для мал…

Читайте также:  Как можно качать пресс вверх ногами

Назначение: для ног, для пресса, для спины, для рук, для груди, конструктивные особенности: складная конструкция, использование: в помещении, максимальная нагрузка: 100 кг, пол: мужской, женский, вес: 8.20 кг

«»»Особая изогнутая форма скамьи для пресса Sport Elit SE-510 позволяет растягивать мышцы верхней части туловища , способствует растяжению позвоночника , позволяет тщательно проработать мышцы брюшного пресса.На скамье такого типа можно не только качать пресс…

Прочный, лёгкий, многофункциональный тренажёр поддерживает в правильной позе спину, снимает с неё любую нагрузку и не позволяет горбиться. Эффект от использования: предотвращает появление боли; улучшает осанку; повышает гибкость; улучшает общее самочувствие. Тренажёр мо…

Усовершенствованная конструкция передней и задней опорной ножек увеличивает устойчивость. Большие мягкие грифы. Надежная, многофункциональная скамья для пресса и спины приведет к изящному животу, крепкой спине и привлекательной талии, это тренажер, который помогает убра…

Тренажер Body Solid Powerline для вертикального жима ногами с нагрузкой при помощи стандартных весовых дисков с посадочным диаметром 25 мм (покупается отдельно). Панель для ног широкая, нагрузка распределяется равномерно за счет трех встроенных стержней. Панель имеет з…

Домашний тренажер для пресса и живота: основные виды и особенности выбора

Содержание:

Красивый, плоский животик – мечта любой девушки. Да и мужчины все чаще обращают внимание на свою внешность. Чтобы «оформить» область пресса, необходимо постоянно уделять время физическим нагрузкам, а также следовать принципам правильного питания. Сделать домашние тренировки более эффективными очень просто – используем спортивный инвентарь.

Тренажеры ускорят процесс прокачки пресса. Помогут в минимальные сроки достичь желаемых результатов. А что выбрать для занятий? Предлагаем подробнее познакомиться с доступными вариантами. С нами подобрать домашний тренажер для пресса и живота не составит труда.

Виды

Спортивное оборудование, предназначенное для выполнения упражнений на пресс, делится на:

  • Статическое. Части инвентаря неподвижны. Человек самостоятельно прилагает усилия и двигается для эффективной прокачки мышц брюшного пресса.
  • Динамические. Это активные установки с подвижными элементами, которые позволяют в минимальные сроки сделать мышцы живота упругими.

Также инвентарь условно делится на профессиональный и любительский. В первом случае оборудование имеет усложненную конструкцию и максимальный функционал – монтируется в тренажерных залах. Любительские модели просты и подходят для домашнего пользования.

Гимнастический ролик

Элементарная конструкция – небольшое колесо с двумя удобными ручками по бокам. Низкая стоимость и простая сборка делает тренажер одним из самых популярных при прокачивании брюшной области. Его эффективность доказана многочисленными положительными отзывами от спортсменов. Преимущества гимнастического ролика:

  • Компактность – возможность спрятать инвентарь в удобном месте.
  • Экономичность – цена варьируется в пределах 400 рублей.
  • Комфорт в использовании.
  • Мягкое, но эффективное воздействие не только на мышцы брюшного пресса, но и работу кровеносных сосудов, сердечной сумки и дыхательной системы.

Техника выполнения упражнений с гимнастическим роликом проста и понятна:

  • Раскладываем резиновый коврик.
  • Становимся на колени.
  • Руки кладем на рукоятки тренажера – они должны располагаются перпендикулярно поверхности пола.
  • Плавно, не торопясь перекатываем ролик вперед. Фиксируемся на секунду, и возвращаемся обратно.

Полезный совет. Когда организм привыкнет к нагрузке, можно усложнить задачу. Для этого упражнение выполняется в позиции «планка».

В первое время новичкам может быть сложно, но не стоит расстраиваться. Пытаемся «катать» тренажер и дальше. Уже через несколько занятий вы увидите результат.

Наклонная скамья

Тренажер предназначен для эффективной проработки мышц пресса. Получил огромную популярность среди профессионального оборудования в спортивных центрах. Нередко установки используют при обустройстве домашних залов.

Наклонная скамья универсальна в применении. С ее помощью можно выполнять десятки различных упражнений, как опытным спортсменам, так и новичкам. Угол наклона конструкции регулируется, что обеспечивает разный уровень нагрузки.

Техника выполнения движений проста:

  • Ложимся на наклонную скамью.
  • Ноги фиксируем под специальными мягкими подушками.
  • Руки скрещиваем на груди или на затылке.
  • Выполняем сгибания. В процессе выполнения упражнения поясница должна оставаться неподвижной.
  • Движения совершаем на протяжении 30 секунд. Важно контролировать правильное выполнение элемента – от этого зависит эффективность проработки мускулатуры.

Гимнастический шар

Его сложно назвать спортивным оборудованием. Однако гимнастический шар – один из наиболее эффективных способов вернуть прессу упругость. Во время тренировки мяч одновременно укрепляет брюшную мускулатуру и улучшает осанку. Отлично подходит при восстановлении/реабилитации людей после полученных травм.

Вариантов занятий с шаром много. Ежедневные тренировки не приедаются и всегда интересные. Одно из эффективных упражнений:

  • Садимся на гимнастический мяч, как на обычный стул.
  • Ноги максимально выпрямляем.
  • Ступни должны все время находиться на полу.
  • В такой позиции удерживаем равновесие.
  • Первое время это делать сложно, но организм очень быстро приспосабливается.

Хулахуп

Обруч – простейший тренажер, формирующий красивую талию и хороший пресс. Есть множество вариантов его исполнения. Можно подобрать спортивный инвентарь под любые физические возможности человека, а также по предпочтениям. Некоторые модели дополнительно оснащены массажными элементами. Во время тренировки происходит мягкая проработка кожных покровов – быстро восстанавливается тонус.

Хулахуп наиболее популярен среди представительниц прекрасной половины, которые мечтают об «осиной» талии.

Примечание. Иметь красивый пресс несложно. Не обязательно посещать фитнес-центры или оборудовать большой зал в доме. Достаточно одного или двух тренажеров, которые помогут в достижении целей.

Тренажер для пресса в Москве

131 990

Пресс-машина BRONZE GYM BW-3073

Купитьв один клик

151 759

Кранч-машина SMITH DA027D

Купитьв один клик

234 200

Пресс машина SPIRIT FITNESS SP-3511

Купитьв один клик

157 328

Пресс AEROFIT Impulse IF9314

Купитьв один клик

Цена по запросу

Пресс сидя PRECOR Resolute RSL0714

813 534

Пресс машина GYM80 Sygnum Medical 3255

Купитьв один клик

794 294

Пресс машина GYM80 Sygnum Medical 3243

Купитьв один клик

139 990

Пресс-машина BRONZE GYM M05-010

Купитьв один клик

149 990

Пресс/спина BRONZE GYM M5-09/10 DUAL

Купитьв один клик

134 890

Пресс-машина BRONZE GYM MZM-010

Купитьв один клик

2 100

Тренажер для пресса YAMAGUCHI AB FIT

Купитьв один клик

346 019

Пресс/спина BH FITNESS TR line L610

Купитьв один клик

370 421

Пресс BH FITNESS TR line L310

Купитьв один клик

579 276

Пресс машина GYM80 Pure Kraft 4342

Купитьв один клик

582 890

Пресс-машина MATRIX ULTRA G7-S51-02

Купитьв один клик

36 990

Скамья для пресса BODY CRAFT F680

Купитьв один клик

429 117

Брюшной пресс TRUE FITNESS FUSE1400H

Купитьв один клик

410 357

Брюшной пресс TRUE FITNESS FUSE1400

Купитьв один клик

354 080

Пресс/Разгибание спины Aerofit IT9534

Купитьв один клик

261 896

Купитьв один клик

176 000

Пресс-машина HASTTINGS Digger HD027-1

Купитьв один клик

363 093

Пресс AEROFIT Impulse ExoForm FE9714

Купитьв один клик

Цена по запросу

Пресс/спина SALTER M-2048

295 525

Тренажер для пресса AbSolo

Купитьв один клик

Цена по запросу

Пресс/спина SALTER Circuit M-147

Цена по запросу

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *