Какой вид спорта подойдет ребенку

Подобрать вид спорта, который будет по-настоящему интересен ребёнку, не так-то просто. Наш тест поможет вам: ответьте на несколько вопросов и узнайте, чему отдать предпочтение.

Какой вид спорта подойдет ребенкуВыберите качества, наиболее точно описывающие характер ребенка:

  • А Дружелюбный, но не слишком уверенный в себе.
  • В Энергичный, жизнерадостный, любознательный.
  • Г Активный, вспыльчивый, любит быть в центре внимания.
  • Б Спокойный, терпеливый, вдумчивый.

Какой вид спорта подойдет ребенкуКак можно описать его отношения со сверстниками?

  • Г Друзей много, он душа компании.
  • В У него есть один лучший друг/подруга.
  • Б Ему сложно найти общий язык с ровесниками.
  • А Он в одинаково хороших отношениям со всеми одноклассниками.

Какой вид спорта подойдет ребенкуВы играете в настольную игру, ребенок проигрывает и…

  • А Соглашается сыграть еще раз, но только после уговоров.
  • Г Злится, плачет.
  • Б Расстраивается, обижается, отказывается продолжать.
  • В С удовольствием продолжит играть: интересно же!

Какой вид спорта подойдет ребенкуНа прогулке ребенок предпочитает:

  • Б Вполне обходится без компании, сам придумывает для себя игры.
  • В Полазить по деревьям, снарядам.
  • А Поиграть с другими детьми в общую игру.
  • Г Как следует набегаться.

Если неожиданно крикнуть ему «Лови!» и бросить мяч, он:

  • В Скорее всего, поймает.
  • Г Поймает и перекинет обратно: отличная игра!
  • Б Спросит: «Это зачем?»
  • А Вряд ли поймает.

Какой вид спорта подойдет ребенкуКак ребенок делает уроки?

  • А Долго собирается, долго делает, часто обращается за помощью.
  • Б Не знаю, это его сфера ответственности.
  • Г Быстро, но неаккуратно, часто отвлекается.
  • В Сосредоточенно, старается пораньше закончить.

От команды разработчиков Конструктора Тестов: Посмотрите и пользуйтесь нашим новым проектом: Сборник всех промокодов Покупайте в известных магазинах с хорошими скидками! 764 просмотров Количество прохождений 270 Вставить на сайт: HTML-код

  • Какой вид спорта подойдет ребенку Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов? HTML-код Андрей Количество прохождений: 522 689 1 025 250 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест
  • Какой вид спорта подойдет ребенку Тест на общие знания, который по зубам не каждому HTML-код Андрей Количество прохождений: 453 368 717 964 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест
  • Какой вид спорта подойдет ребенку Не заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста? HTML-код Андрей Количество прохождений: 416 886 674 916 просмотров — 22 августа 2019 Пройти тест
  • Какой вид спорта подойдет ребенку Этот тест определит ваш кругозор HTML-код Андрей Количество прохождений: 369 609 603 795 просмотров — 20 июня 2018 Пройти тест
  • Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас? HTML-код Андрей Количество прохождений: 478 192 752 860 просмотров — 05 марта 2019 Пройти тест
  • Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории? HTML-код Андрей Количество прохождений: 647 007 1 048 737 просмотров — 12 февраля 2019 Пройти тест
  • Хватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета? HTML-код Андрей Количество прохождений: 362 799 565 917 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест
  • Главный тест на общие знания: насколько ты умён? HTML-код Всякие Научные Штуки Количество прохождений: 451 223 630 242 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест
  • Тест о животных: Угадай зверя по его носу HTML-код Vyacheslaw Количество прохождений: 356 174 558 338 просмотров — 10 декабря 2018 Пройти тест
  • Звериный интеллект: скольких животных ты знаешь? HTML-код Всякие Научные Штуки Количество прохождений: 612 908 873 928 просмотров — 12 февраля 2019 Пройти тест
  • Простейший тест на IQ из нескольких вопросов HTML-код Администратор Количество прохождений: 339 191 712 042 просмотров — 09 декабря 2016 Пройти тест
  • Насколько вы привлекательны? HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 381 139 755 383 просмотров — 08 января 2017 Пройти тест
  • Только 4% людей способны пройти этот тест с вопросами различной направленности HTML-код Андрей Количество прохождений: 291 342 522 349 просмотров — 23 августа 2018 Пройти тест
  • У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14 HTML-код Андрей Количество прохождений: 531 864 1 066 090 просмотров — 22 ноября 2019 Пройти тест
  • В чём ваш мозг крут HTML-код Андрей Количество прохождений: 488 445 890 845 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест
  • Вы гений, если пройдете этот тест. HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 290 745 467 724 просмотров — 15 января 2017 Пройти тест
  • Тест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 1 133 601 2 227 882 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тест
  • Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 253 725 1 499 726 просмотров — 20 февраля 2019 Пройти тест
  • Какое имя подходит вам по знаку зодиака HTML-код Андрей Количество прохождений: 340 229 464 461 просмотров — 14 августа 2019 Пройти тест
  • Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки? HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 281 505 436 213 просмотров — 28 декабря 2016 Пройти тест
  • Тест на широкий кругозор: сможете ли вы ответить хотя бы на половину вопросов? HTML-код Андрей Количество прохождений: 522 689 1 025 250 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест
  • Тест на общие знания, который по зубам не каждому HTML-код Андрей Количество прохождений: 453 368 717 964 просмотров — 22 февраля 2019 Пройти тест
  • Не заглядывая в Гугл, сможете ответить хотя бы на половину вопросов этого теста? HTML-код Андрей Количество прохождений: 416 886 674 916 просмотров — 22 августа 2019 Пройти тест
  • Этот тест определит ваш кругозор HTML-код Андрей Количество прохождений: 369 609 603 795 просмотров — 20 июня 2018 Пройти тест
  • Тест на общие знания, который без ошибок проходят лишь единицы. А получится ли у вас? HTML-код Андрей Количество прохождений: 478 192 752 860 просмотров — 05 марта 2019 Пройти тест
  • Сможете ли вы узнать 20 людей, определивших ход истории? HTML-код Андрей Количество прохождений: 647 007 1 048 737 просмотров — 12 февраля 2019 Пройти тест
  • Хватит ли вашей эрудиции, чтобы пройти этот тест без помощи интернета? HTML-код Андрей Количество прохождений: 362 799 565 917 просмотров — 07 августа 2019 Пройти тест
  • Главный тест на общие знания: насколько ты умён? HTML-код Всякие Научные Штуки Количество прохождений: 451 223 630 242 просмотров — 28 февраля 2019 Пройти тест
  • Тест о животных: Угадай зверя по его носу HTML-код Vyacheslaw Количество прохождений: 356 174 558 338 просмотров — 10 декабря 2018 Пройти тест
  • Звериный интеллект: скольких животных ты знаешь? HTML-код Всякие Научные Штуки Количество прохождений: 612 908 873 928 просмотров — 12 февраля 2019 Пройти тест
  • Простейший тест на IQ из нескольких вопросов HTML-код Администратор Количество прохождений: 339 191 712 042 просмотров — 09 декабря 2016 Пройти тест
  • Насколько вы привлекательны? HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 381 139 755 383 просмотров — 08 января 2017 Пройти тест
  • Только 4% людей способны пройти этот тест с вопросами различной направленности HTML-код Андрей Количество прохождений: 291 342 522 349 просмотров — 23 августа 2018 Пройти тест
  • У вас блестящая эрудиция, если сумеете дать 14 верных ответов из 14 HTML-код Андрей Количество прохождений: 531 864 1 066 090 просмотров — 22 ноября 2019 Пройти тест
  • В чём ваш мозг крут HTML-код Андрей Количество прохождений: 488 445 890 845 просмотров — 22 ноября 2018 Пройти тест
  • Вы гений, если пройдете этот тест. HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 290 745 467 724 просмотров — 15 января 2017 Пройти тест
  • Тест: Узнайте что говорит дата рождения о вашей Личности HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 1 133 601 2 227 882 просмотров — 26 декабря 2016 Пройти тест
  • Никто не может угадать, какое из этих колец самое дорогое HTML-код Андрей Количество прохождений: 1 253 725 1 499 726 просмотров — 20 февраля 2019 Пройти тест
  • Какое имя подходит вам по знаку зодиака HTML-код Андрей Количество прохождений: 340 229 464 461 просмотров — 14 августа 2019 Пройти тест
  • Сможете ли вы пройти этот IQ тест без единой ошибки? HTML-код Никитин Константин Количество прохождений: 281 505 436 213 просмотров — 28 декабря 2016 Пройти тест
Читайте также:  Доска торнео для пресса упражнения

какой вид спорта выбрать ребенку 3-7 лет

Очень важно знать с какого возраста можно заниматься спортом и не мало важно знать каким.

Кратко я расскажу.

Легкой атлетикойКакой вид спорта подойдет ребенкурекомендуется заниматься с 10 лет. Благодаря ей развивается грудная клетка, правильное дыхание, она способствует снабжению организма кислородом. Ребенок гибкий, ловкий, уравновешенный. Гармонично развиваются мышцы. У девочек становится красивая фигура, стройные длинные ноги.Какой вид спорта подойдет ребенку

Плаваньем рекомендуется заниматься с 5-6 лет.Какой вид спорта подойдет ребенкуГармонично развиваются все мышцы тела, ребенок учится правильному дыханию. Плаванье воздействует на хорошую работу легких и кровеносную систему. Оно дает хорошую осанку. Профилактика искривления позвоночника.

Фигурное катание рекомендуется с 6 лет. Развивает ловкость и равновесие, происходит укрепление мышц ног и делает тело ребенка стройнее.Какой вид спорта подойдет ребенку

Какой вид спорта подойдет ребенку

Лыжным спортом рекомендовано заниматься с 5- 6 лет.Какой вид спорта подойдет ребенкулыжи помогут ребенку быть уверенным в себе, способствуют закаливанию.

Велоспорт. В 3-4 года можно купить ребенку 3-х колесный велосипед, он поможет развить мышцы ног и суставов.

У ребенка будут длинные и красивые ноги, следите за нагрузкой при занятиях велоспортом.

Ритмика рекомендуется с 3 лет, классический танец с 6-7 лет. Ритмика помогает при плоскостопии, выпячивании живота, нарушении правильного дыхания, затрудненной речи.Какой вид спорта подойдет ребенку

Танцы полезны нервным, ранимым детям, которые имеют комплексы. Они тогда становятся увереннее в себе, не боятся общения.

Туризм. Такая двигательная активность одобряется в любом возрасте, даже если вы гуляете пару часов по лесу.

Многие наверно задаются вопросам куда отдать ребенка, да так, что бы ему нравилось. Следует прежде подумать какой же темперамент. Исходя из этого уже можно предположить.

Какой спорт подойдет ребенку?

Ребенок-Меланхолик

Это самый неспортивный темперамент из всех четырех. Меланхолик не любит разные перемены и ему трудно к ним приспособиться. Игра в одни и те же игры помогают ему досконально их изучить.

Он долго «раскачивается» и так же быстро утомляется, плаксив.

Ему подойдут виды спорта, в которых нужно целиться: это стрельба или метание диска.

Какой вид спорта подойдет ребенку

Хорошо дружит меланхолик с животными, поэтому конный спорт подойдет как никогда.

Ребенок-Холерик

Неуравновешенный тип темперамента. Он быстро загорается, и быстро остывает. Часто раздражителен, ему все надо, ему нужно что-то делать, куда-то лезть, а при ссоре предпочитает кулаки.

Ребенку-холерику спорт нужен: ему необходимо куда-то девать свою энергию! Но ему необходим и контроль, поэтому обязателен тренер.

Дети-холерики тянутся к командным, энергичным видам спорта. Футбол, хоккей, теннис, волейбол, баскетбол, бокс и так далее.

  • Ребенок-Флегматик
  • Сильный, уравновешенный, спокойный.
  • Он хорошо спит, хорошо кушает, хозяйственный, рассудительный.
  • Но медлительный и «на лету» информацию не схватывает.
  • Флегматику подойдут интеллектуальные виды спорта: бильярд, гольф, шашки, шахматы – здесь они могут проявить себя.
  • Так же флегматику свойственно – выносливость – поэтому, хорошо подойдет бег, лыжи, плаванье.
  • Ребенок-Сангвиник

Сангвиник – спокойный и уравновешенный. Они–подвижны, легко вступают в контакт с другими детьми. Такие дети болтливы.

У детей-сангвиников – быстрая реакция, поэтому они могут заниматься любым видом спорта. Они довольно любопытные, им все интересно, и поэтому их привлекает любой вид спорта.

Консультация для родителей "Как выбрать вид спорта для ребенка"

  • Какой вид спорта подойдет ребенку
  • Инструктор по физической культуре Поддубская О.А
  • Как выбрать вид спорта для ребенка?

Не секрет, что занятие спортом для ребенка – шанс вырасти не только крепким и здоровым, но и умным и разносторонне развитым человеком. И, думаю, не надо объяснять, что, занимаясь в различных кружках и секциях, ребенок обретает не только интересное увлечение, но и верных друзей! Но какой вид спорта может увлечь именно вашего ребенка, какой окажется наиболее подходящим? Подсказка: ориентируйтесь на темперамент ребенка!

Темперамент ребенка и спорт.

Темперамент ребенка определить довольно просто – достаточно получше к нему приглядеться. А многим и приглядываться не нужно – вы ведь и так знаете своё чадо «наизусть». И тем не менее, азы напомнить не помешает .

Ребенок-Меланхолик

Какой вид спорта подойдет ребенку

Ребенка-меланхолика узнать легко: это, пожалуй, самый неспортивный темперамент из всех четырех. Меланхолик очень не любит всяческие перемены и с трудом к ним приспосабливается. Играет в одни и те же игры, но зато глубоко их изучает. Базовый запас уверенности в себе и в мире у него накапливается с трудом, поэтому ребенок-меланхолик держится

за мать до последнего. Он долго «раскачивается» и довольно быстро утомляется, часто плачет. Подросший меланхолик может

стать вполне активным человеком, однако перемены он все равно недолюбливает. Может, поэтому спортом меланхолики занимаются редко, особенно активным.

Какие виды спорта подходят для ребенка-меланхолика?

Но подобрать вид спорта можно даже для меланхолика. Человек с таким темпераментом – уравновешенный и трезвомыслящий. Ему как никому другому подойдут виды спорта, в которых нужно целиться: это и стрельба, и метание диска.

Ребенку-меланхолику могут очень понравиться танцы – это отличный шанс выразить себя. Хорошо ладит меланхолик с животными, поэтому верховая езда подойдет как ничто другое.

Ну а если все вышеперечисленное для вас не подходит, подарите меланхолику симпатичного щенка: собака будет ежедневно выгуливать вашего ребенка.

Ребенок-Холерик.

Какой вид спорта подойдет ребенку

Холерик – неуравновешенный, но сильный тип темперамента. Он быстро загорается, также быстро остывает, рутина ему очень надоедает. Часто раздражается. Ребенку-холерику всё надо. Он все время что-то делает, куда-то лезет, ничем долгое время не занимается, все разбрасывает, а споры с детьми предпочитает решать кулаками.

Какие виды спорта подходят для ребенка-холерика?

Ребенку-холерику спорт просто необходим: ему как никому другому нужно куда-то девать свою неуемную энергию! Однако ему необходим и контроль, поэтому обязателен мудрый наставник – тренер. К выбору тренера надо подойти особенно тщательно. Дети-холерики тяготеют к командным, энергичным и агрессивным видам спорта. Футбол, хоккей, теннис, волейбол,

  1. баскетбол, бокс и так далее – все это для него.
  2. Ребенок-Флегматик.
  3. Какой вид спорта подойдет ребенку

Сильный, уравновешенный, спокойный – вот характеристика темперамента флегматика. Ребенок-флегматик – это очень удобный ребенок: он хорошо спит, хорошо ест, хозяйственный, рассудительный.

Однако он довольно медлителен и «на лету» знания не схватывает. Ему надо время, чтобы чему-то научиться, но если уж что-то выучит, то на совесть.

Торопить его не следует, так как флегматик может потерять уверенность в себе.

Какие виды спорта подходят для ребенка-флегматика? Флегматиков привлекают интеллектуальные виды спорта: бильярд, гольф, шашки, шахматы – здесь они могут проявить себя, продумывая комбинации ходов и рассчитывая силу удара. Еще одно качество флегматиков – выносливость – сослужит им

хорошую службу, если они займутся бегом, роликовыми

коньками, лыжами, велосипедной ездой, скейтбордом, плаванием и так далее. Обратите внимание на восточные единоборства: они неторопливы, полны философии — в общем, детям-флегматикам они подходят как ничто другое.

Ребенок-Сангвиник.

Какой вид спорта подойдет ребенку

Сангвиник – уравновешенный и спокойный темперамент. Дети-сангвиники – довольно подвижные, легко вступающие в контакт с другими детьми. Отличительная черта: сангвиники болтливы.

Какие виды спорта подходят для ребенка-сангвиника?

У детей-сангвиников – быстрая реакция, поэтому они могут заниматься любым видом спорта. Это дети очень любопытны, им все интересно, и поэтому их может привлечь любой вид спорта. Но наибольших высот они достигают все-таки в командных видах спорта, так как быстро находят общий язык с членами команды.

Советы для родителей:

  Просветите ребенка, какие вообще секции и виды спорта бывают, покажите видео, сходите на соревнования. Узнайте, что есть поблизости от вашего дома и что интересного вообще имеется в вашем городе. Возможно, вы найдете что-то неординарное и очень интересное! А ваш рассказ о каком-то виде спорта может запросто увлечь ребенка.

  Самое главное – не принуждайте, не ломайте, не насилуйте

ребенка. Занятия по принуждению эффекта не дадут. Более того – они могут спровоцировать травмы, а оно вам надо? Пусть ребенок получает от спорта удовольствие!

Если ребенок выбирает вид спорта, не соответствующий его темпераменту – ничего страшного! Вдруг он действительно в нем преуспеет? Прежде, чем ребенок выберет какой-то «свой» вид спорта, может потребоваться много времени. Пусть он позанимается немножко тем, немножко этим – предоставьте ему свободу выбора!

Читайте также:  Вот комплекс упражнений брюшной пресс

  Не гонитесь за спортивными достижениями ребенка. Помните, что он занимается спортом, чтобы укрепить здоровье и найти друзей. Все остальное – вторично.

Консультация "Как выбрать вид спорта для ребенка? Польза различных видов спорта."

Подготовил: инструктор по ФИЗО

Паращенко Е.И.

Как выбрать вид спорта для ребенка?

Польза различных видов спорта

Выбираем вид спорта для ребенка: бассейн. Плавание не только развивает все группы мышц и учит выносливости. Пребывание в воде действует успокаивающе на психику. Поэтому гиперактивных детей рекомендуется приводить в бассейн.

Кроме того, бассейн рекомендован детям, страдающих частыми простудными заболеваниями – занятия в воде закаляют организм. Для девочек можно отдать предпочтение синхронному плаванию.

Выбираем вид спорта для ребенка: командные игры. Игры рекомендуются как очень общительным детям (в команде они будут чувствовать себя как рыба в воде), так и застенчивым, не умеющим общаться детишкам (игра в команде привьет ребенку коммуникативные навыки, научит дружить, отвечать не только за себя, но и за команду).

Вообще, командные игры очень полезны для психологического развития детей. И, конечно, для физического. Выбирать конкретный командный спорт для вашего ребенка нужно в зависимости от его личных пожеланий, а также от способностей и физических данных.

Так, например, в баскетболе и волейболе успеха добиваются в основном только высокие игроки. В футболе важно умение быстро и долго бегать. В хоккее – физическая сила и хорошая координация. В водном поло – любовь к воде и умение плавать.

Недостаток спортивных игр – высокий уровень травматизма, без которого, впрочем, не обходится ни один вид спорта. Многое здесь зависит от опытности тренера.

Выбираем вид спорта для ребенка: легкая атлетика. Бег формирует выносливость и развивает все группы мышц. Прыжки требуют наличия некоторых способностей, но в целом необходим высокий уровень физической подготовки, поэтому прыгуны всегда находятся в отличной форме.

Детям с плоскостопием заниматься бегом нельзя. Но даже здоровые стопы у бегунов могут деформироваться. Однако мы говорим не о профессиональном спорте (пока), а о занятиях ради здоровья, поэтому если ваш ребенок здоров, опасаться, что занятия принесут ему вред, не стоит.

Выбираем вид спорта для ребенка: гимнастика. Спортивная гимнастика способствует гармоничному развитию тела и формированию красивой фигуры – как у девочек, так и у мальчиков.

Дети, увлеченные спортивной гимнастикой, становятся очень сильными физически. Поэтому можно привести в гимнастическую секцию детей слабеньких или склонных к образованию лишнего веса.

Занятия гимнастикой помогут преодолеть эту склонность и набраться сил.

Художественная гимнастика делает фигуры девочек изящными и грациозными. У девочек улучшается осанка, укрепляются мышцы, развивается координация. Но стоит учесть, что успехов в художественной гимнастике добиваются девочки с особым строением тела – высокие, худощавые, с длинными конечностями и врожденной гибкостью.

Однако это вовсе не значит, что маленькая пышечка не получит от занятий гимнастикой никакого результата! Занятия будут полезны любой девочке.

Если вы сразу настроитесь на то, что вам важны недостижения, а здоровье и гармоничное развитие, то и огорчений в будущем не будет. Важно дать такой настрой и девочке.

Никто не знает, что преподнесет нам судьба – быть может, девочка, вопреки своим «неподходящим» данным, станет олимпийской чемпионкой в этом виде спорта!

Выбираем вид спорта для ребенка: лыжи. Занятия на лыжах способствуют развитию выносливости, силы, координации. Лыжный спорт тренирует сердце и закаляет организм. Рекомендуется заниматься на лыжах часто простужающимся детям. Занятия на свежем воздухе полезны всем детям без исключения!

Выбираем вид спорта для ребенка: боевые искусства. Эти виды спорта учат детей постоять за себя, а это иногда очень дорогого стоит. Гиперактивные и агрессивные дети, занимаясь боевыми искусствами, становятся спокойнее и сдержаннее. Боевые искусства закаляют характер и делают детей психологически сильными. Им легче справляться со стрессами.

Как выбрать вид спорта для ребенка? Важные рекомендации

Итак, мы перечислили, в чем польза самых популярных видов спорта.

 Стоит учесть эту информацию, выбирая секцию для ребенка. Но этого недостаточно. Что еще поможет сделать правильный выбор?

1.Не ведите туда, где поближе. Ведите туда, где ребёнку нравиться.

Нужно выбирать вид спорта вместе с ребенком. Если он еще маленький и знает не все виды спорта, познакомьте его с ними. Покажите картинки и видео из интернета, расскажите правила, объясните, чем каждый из видов спорта полезен и интересен.

Ребенок обязательно выскажет свои пожелания, и уже вместе вы определитесь – куда идти. Если есть возможность, можно выбрать два разных занятия: то, которому отдал предпочтение ребенок, и то, которое проводится близко к дому.

Попробовав и там, и там, ребенок окончательно определится – либо останется в одном месте, либо будет заниматься обоими видами спорта.

2. Сначала – к врачу. Прежде чем отвести ребенка в физкультурно-оздоровительный комплекс или в бассейн, посетите вместе с ним доктора – педиатра или врача ЛФК. Врач подскажет вам, подходят ли ребенку выбранные виды спорта.

Если вы еще не определились с выбором, врач поможет сделать это. Он подскажет, какие именно занятия более всего нужны вашему ребенку. А какие-то, возможно, будут противопоказаны и принесут вред.

Без консультации врача не торопитесь погружать ребенка в мир спорта.

3. Познакомьтесь с тренером. Очень важна и психологическая атмосфера, в которой окажется ребенок. Написав заявление на имя директора, не спешите уходить. Познакомьтесь с тренером, поговорите с ним. Подумайте – будет ли ребенку комфортно под руководством этого человека?

Поприсутствуйте, если это возможно, на паре-тройке первых занятий вашего ребенка. Оцените методику тренера – подходит ли она вашему ребенку. Не стесняйтесь задавать вопросы и не бойтесь «менять лошадей на переправе» — это ваш ребенок, и вы обязаны заботиться о его здоровье и комфорте. Если тренер вас не устраивает, поищите такую же секцию в другом месте.

Не настраивайте ребенка сразу на высокие достижения.

 Главное – здоровье и гармоничное развитие. Если все пойдет хорошо и ребенку будет интересен спорт – он сам захочет чего-то достичь. Ключевое слово – «сам». Если же его изначально мотивировать на большой спорт, это может вызвать чувство неуверенности в себе, страх не справиться и подвести родителей, не оправдав их ожиданий.

Кроме того, сложные тренировки в раннем возрасте могут оказаться чреватыми. Измученные тренировками, многие дети рано или поздно категорически отказываются от спорта. Зато те, кого не заставляли, а мягко мотивировали на занятия ради здоровья, увлекаются и продолжают заниматься и поддерживать форму всю жизнь.

       

Спорт и характер: как подобрать секцию для ребенка

Подросток обычно выбирает спортивную секцию, куда ходят его приятели. Родитель старается записать свое чадо в спортзал поближе к дому. Вы уверены, что сделали правильное решение?

Добиться каких-то успехов, да и просто комфортно чувствовать себя на тренировках, мы можем только занимаясь теми видами спорта, которые соответствуют нашему типу личности.

Спринтеры и стайеры

Если ваш ребенок экстраверт (общителен, импульсивен, любит быть в центре внимания) – у него будут хорошо получаться занятия скоростно-силовыми видами спорта. Ему бы плавать на короткие дистанции или быть спринтером… Такие дети достигают результатов в борьбе, горных лыжах, в теннисе.

.. Они двигательно одарены, легко и быстро приобретают любые физические навыки, меньше подвержены эмоциональному стрессу, склонны к риску. Им удаются те спортивные занятия, где нужен кратковременный всплеск энергии. Из экстравертов получаются хорошие гимнасты, акробаты, сноубордисты и скейтбордисты.

Если ваш ребенок интроверт (замкнут, застенчив и пассивен, склонен к самоанализу, ему интереснее проводить время в одиночестве или с одним задушевным другом, чем находиться в шумной компании) – ему будут лучше удаваться цикличные виды спорта – легкая атлетика, триатлон (плавание, бег, велосипед), лыжи… Интроверты легко переносят монотонные тренировки, они дисциплинированы, выносливы, редко отвлекаются. Интраверты  хорошо выступают на длинных дистанциях.

В команде или каждый за себя?

Если вы знаете, к какому психотипу относится ваш ребенок, то можете порекомендовать ему спортивные занятия под характер.

Например, дети лабильного типа отличаются быстрой сменой настроения: они то живы, общительны и добродушны, то вспыльчивы, драчливы и грубы. Страдают частыми простудами, болеют долго, с рецидивами. Неуравновешенность их нервной системы нередко сочетается с изменениями в системе сердечнососудистой.

Читайте также:  Когда качаешь пресс жир остается

Поэтому спортом таким детям надо заниматься с осторожностью, обязательно обследоваться у врачей, время от времени делать ЭКГ… Им не рекомендуются соревновательные виды (борьба, теннис), их нельзя настраивать на рекорды, спортом они должны заниматься только ради оздоровления.

Они лучше выступают на соревнованиях промежуточных, не ответственных.

Поговорите с тренером, расскажите ему, какие есть сильные и слабые стороны в характере вашего ребенка. Им будет легче общаться.

Также с осторожностью нужно заниматься спортом детям эпилептоидного типа, таким, которым свойственны мелочная скрупулезность, властность, жажда лидерства, консерватизм. Подростки с таким характером тоже часто страдают функциональными изменениями сердечнососудистой системы. Их надо учить расслабляться и психологически и мышечно.

Дети истероидного типа все время жаждут быть в центре внимания, они хотят почитания, сочувствия и ради этого готовы даже идти на шантаж. Зато они общительны и у них хорошо развита интуиция. Им не стоит заниматься соревновательными видами спорта, проигрывать они совершенно не умеют.

Представители шизоидного типа замкнуты, углублены в себя, им тяжело дается общение, они не умеют сопереживать другим, зато упорны в стремлении к телесному совершенству.

У них нет интереса к коллективным спортивным играм, но будут охотно заниматься шейпингом, бодибилдингом, плаванием…

На ответственных соревнованиях показывают результаты лучше, чем во время состязаний низкого ранга.

Дети психоастенического типа нерешительны, склонны к рассуждениям и самокопанию. Они подвержены навязчивым страхам, спорт им дается плохо, но так как у них обычно сильные ноги, их надо ориентировать на легкую атлетику, занятия лыжами…

Дети астеноневротического типа страдают повышенной утомляемостью, они вялы, склонны к ипохондрии, у них заниженная самооценка и обычно плохой сон. Из всех видов спорта им лучше всего подойдет оздоровительное плавание.

Дети сенситивного типа робки, застенчивы, чрезмерно впечатлительны, обидчивы и ответственны. Реакция эмансипации у них слабо выражена, они не индивидуалисты, и, значит, командные виды спорта им будут по душе. Им также полезно оздоровительное плавание. Рекордов они не поставят, потому что очень тревожны и на соревнованиях выступают хуже, чем на тренировках. 

Вы можете подсказать ребенку: в этой спортсекции тебе понравится. И оградить его от перегрузок, стресса и разочарований.

 Гипертимных детей – подвижных, чрезмерно самостоятельных, уверенных в своих силах, тех, что отличаются высоким жизненным тонусом и здоровым сном, не надо направлять в командные виды спорта, у них реакция эмансипации очень явная, им будет хорошо там, где каждый выступает сам за себя.

Детей циклоидного типа отличает апатия, раздражительность, нестабильная работоспособность, склонность к депрессиям. Спортивные занятия им надо планировать на вторую половину дня, потому что с утра люди циклоидного типа обычно испытывают страшную вялость. Они непостоянны, любое дело у них спорится, пока оно нравится, поэтому циклоид может часто менять спортивные увлечения.

Конформный тип – это ребенок, который будет всегда поступать «как все». Он дружелюбен, приветлив, покладист, но несамостоятелен, он ведомый. Такому хорошо заниматься командными видами спорта, он будет тянуться за сильными и активными и никогда не станет нарушать правила игры.

По материалам http://www.zdr.ru/exclusives/2008/01/30/vybiraem-sport-pod-xarakter/index.html

Какой вид спорта подходит вашему ребенку?

Перед тем, как решить, какой же вид спорта идеально подойдет для вашего чада, следует хотя бы немного изучить самые популярные спортивные секции, которым отдают предпочтение молодые родители.

Командный спорт

Командные виды спорта помогут найти новых друзей и обучить работе в коллективе Видов спорта, работа в которых происходит в команде, очень много. Самые популярные и широко известные из них – это футбол, баскетбол, хоккей с шайбой, волейбол. Чуть менее востребованы, но не менее интересны гандбол, водное поло, регби, кёрлинг, хоккей с мячом. Такие занятия отлично подойдут для общительного и коммуникабельного ребенка, обожающего находиться в коллективе, знакомиться, заводить новых друзей.

Индивидуальный спорт

Наибольший интерес у родителей и их детишек вызывают такие индивидуальные виды спорта, как художественная гимнастика, плавание, лыжи и коньки, теннис, бокс, все разновидности борьбы (греко-римская, самбо, дзюдо, карате, тхэквондо и т.д.), легкая атлетика. Чаще всего подобные занятия приходятся по душе самостоятельному ребенку, который предпочитает более узкий круг общения. Нередко такие дети бывают замкнуты и не слишком общительны не только во время тренировочного процесса, но и в перерывах между тренировками. Родители должны понимать, что выбирают спорт не для себя, поэтому здесь нельзя руководствоваться только собственными предпочтениями. В первую очередь, необходимо обратить внимание на способности будущего спортсмена, уровень физической подготовки и развития, задатки, заложенные природой. Если один ребенок от рождения гиперактивен и ловок, имеет крепкие кости и связки, то другой такого же возраста может быть более вял, медлителен и рассеян, но зато фантастически быстро решать в уме сложные математические задачи. И, конечно, если при этом отдать первого из них в шахматы, а второго в борьбу, то толку от этого будет мало. Принимать решение необходимо, сопоставив множество факторов, и не стоит забывать, что юная личность тоже имеет собственное мнение! Индивидуальные занятия развивают самостоятельность и упорство

Мнение ребенка

Если вы не хотите зря потерять драгоценное время и видеть метания своего чада, которое безрезультатно меняет одну спортивную секцию на другую, не зная, что выбрать, то представление о каждом виде спорта нужно дать ему заранее. При чем предоставить как можно больше разноплановой информации.

Покажите ребенку видеозаписи соревнований, расскажите о правилах, дайте возможность сходить на пару тренировок, чтобы он смог составить собственное мнение. Принимайте решение сообща, всей семьей.

Конечно, случается, что дети вообще не предрасположены к спорту и не интересуются этим, но такие ситуации крайне редки.

Помните: нельзя насильно заставить полюбить тот или иной спорт. Объясните начинающему спортсмену, как важно быть спортивным и вести здоровый образ жизни, а не загоняйте на тренировки просто потому, что «так надо». Ничего хорошего в спортивном плане из этого не выйдет, а личность ребенка в результате будет надломлена, он станет более скрытным и сильно подверженным чужому влиянию.

Конечно, многие родители считают, что первое время можно и заставлять детей посещать секцию, дескать, потом ребенок «привыкнет». Это в корне не верно: привыкнет чадо только к тому, что им понукают, не более. А понять, что спорт дисциплинирует, делает сильнее, увереннее в себе ребенок сможет только тогда, когда будет тренироваться с удовольствием, по собственному желанию.

Выбор спорта

В спорт, как правило, набирают детей в возрасте с 4 лет. Для таких малышей отлично подходит художественная гимнастика. Детки быстро обучаются, их организм легко адаптируется к новым условиям, так как кости еще очень гибкие, а мышцы хорошо растягиваются. Главное, чтобы у ребенка не было врачебных противопоказаний.

Девчонкам и мальчишкам 6-7 лет очень часто предлагают заниматься плаванием. Конечно, спустя пару лет львиная доля тренирующихся отсеивается, и в спорте остаются только те, которым он действительно подходит.

Все виды борьбы рекомендуются деткам, уже перешагнувшим школьный возрастной порог. Оптимальный возраст для начала занятий единоборствами – 8-11 лет. В таких спортивных состязаниях крайне важна выносливость, поэтому параллельно рекомендуется посещать бассейн для укрепления мышц.

Такой же возраст рекомендован для начала занятий футболом, волейболом, баскетболом и хоккеем.

Отдавая ребенка в спорт, не нужно сразу рассчитывать на максимальные результаты. Спортивные тренировки нужны, прежде всего, для укрепления здоровья и силы духа, а захочет ли юный спортсмен заниматься этим профессионально, он решит уже сам, когда станет немного постарше.

Общие рекомендации

Перед выбором спортивной секции для ребенка оцените все его сильные и слабые стороны, включая природные данные: конституцию тела, характер, силу, ловкость, умственные способности, коммуникабельность и т.д.

Родители должны показать ребенку все грани жизни и дать понять, что веселыми и увлекательными могут быть не только игры с ровесниками во дворе, но и спортивные поездки по городам и странам, участия и победы в соревнованиях и многое другое!

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *