Помогает ли миостимулятор накачать пресс

Миостимуляция (электростимуляция, нейростимуляция, физиостимуляция, миолифтинг) — применение импульсных токов для лечения и восстановления естественной работы мышц, тканей, нервов, внутренних органов. Миостимуляция широко используется как метод восстановительного лечения, в основе которого лежит электрическая стимуляция нервов и мышц, осуществляемая посредством передачи тока с заданными характеристиками от миостимулятора к телу человека через электроды.

Эта методика востребована для реабилитации пациентов после травм, с заболеваниями центральной и периферической нервных систем, с недержанием мочи и кала, в профессиональном спорте в косметологии. В последние годы метод миостимуляции получил повсеместное распространение в дерматокосметологии.

История миостимуляции

С глубокой древности люди пользовались электрическим действием янтаря и разрядами электрических рыб для лечения разных параличей, нервных и ревматических болей. В Древнем Египте электрические токи, вырабатываемые некоторыми видами рыб, с успехом использовались для лечения фараонов.

С помощью этого способа древние люди излечивали подагру, сложные неврозы и многие другие заболевания. Врачи древнего Рима держали скатов у себя в аквариумах — пациенты лечились, прикасаясь к скату.

Люди, жившие на берегах Средиземного моря, знали, что прикосновение к телу человека некоторых разновидностей рыб, скатов, угрей, сомов вызывает подергивание мышц, ощущение онемения и успокоение болей. Разряды электрических рыб использовались для лечения больных, страдавших головными болями, заболеваниями суставов, подагрой, параличами.

Даже в наше время на побережье Средиземного моря и атлантическом берегу Пиренейского полуострова иногда можно встретить пожилых людей, которые бродят босиком по мелководью, надеясь излечиться от ревматизма или подагры природным электричеством ската.

Принцип действия миостимуляции

Миостимуляция основана на эффекте искусственного возбуждения мышцы с помощью электрического сигнала, который генерируется прибором миостимулятором и передаётся на мышцу.

В основе физиологического действия электростимуляции лежит основной принцип общий для биотронного эффекта всех импульсных токов — кратковременные, ритмически повторяющиеся сверхпороговые сдвиги концентрации основных ионов (Ма+, К+, Са+, Мд+) возле полупроницаемых мембран нервных, мышечных и других клеток различных органов и тканей. В результате возникает деполяризация тех возбудимых структур, лабильность которых позволяет воспринимать воздействующий импульсный ток. Это приводит к сокращению мышечных волокон и восстановлению функции клеток. В зависимости от интенсивности импульсного тока и его частоты, а также времени прохождения в тканях, структурных особенностей органов и тканей, на которые он действует, происходит различный физиологический эффект.

Что такое миостимулятор?

Процедуру миостимуляции (электростимуляции) выполняют с помощью специальных электронных устройств – миостимуляторов, которые воздействуют на мышцы электрическими импульсами.

В современной практике миостимулятор применяется для коррекции фигуры, похудения, укрепления и наращивания мышц, для людей, которые в силу определенных факторов не имеют возможности или времени для регулярных занятий спортом. Миостимулятор представляет собой набор электродов, которые крепятся к телу, и основного электронного блока. В этом блоке вырабатывается ток определённой частоты и силы.

В зависимости от модели миостимулятора, прибор может иметь разное назначение (для всего тела, бабочка, в виде пояса или шорт, для стимуляции лица), обладать разной вырабатываемой мощностью, количеством пар электродов (а соответственно одновременно тренируемых мышц), количеством программ и дополнительных функций.

Миостимуляция или электростимуляция напоминает «гимнастику для ленивых» — вы находитесь в состоянии покоя, а ваши мышцы работают. Миостимуляция помогает задействовать все возбудимые структуры. По нервным волокнам возбуждение передаётся «вверх» к мозговым центрам, и «вниз» — к подопечным органам.

Показания к применению миостимуляции:

Помогает ли миостимулятор накачать пресс

  • Необходимость коррекции фигуры.
  • Избыточный вес.
  • Целлюлит и растяжки.
  • Дряблость мышц, кожи.
  • Атрофия мышц, гипотрофия мышц (похудание).
  • Нарушения кровообращения, лимфооттока и иннервации.
  • Нервно-мышечные патологии.
  • Венознолимфатическая недостаточность.
  • Спортивная медицина.
  • Травмы мышц.
  • Нарушение чувствительности кожных покровов вследствие травм и заболеваний головного и спинного мозга.
  • Периферические (вялые) парезы и параличи (ограничение активных движений) вследствие травмы и заболеваний нервов (невритов).

Положительные эффекты миостимуляции в дерматокосметологии

Помогает ли миостимулятор накачать пресс

Миостимуляторы — достаточно простые и полезные тренажеры. Счастливых обладателей роскошных фигур не так много. А те, которым с виду кажется, что «повезло», не всегда легко даётся спортивное тело. Часто за красивой фигурой скрывается множество тренировок и процедур. Современные электромиостимуляторы созданы помочь каждому желающему скорректировать фигуру и добиться красивого здорового тела. Миостимулятор является идеальным средством для поддержания и тренировки мышц, в частности тех, которые слабо задействованы при обычных физических нагрузках. К таким относятся внутренние мышцы бедра, продольные мышцы спины, косые мышцы и другие. Даже при всем желании, например, при активной ходьбе, беге или тренировке в спортзале, эти мышцы остаются в стороне от общего процесса и могут создавать впечатление дряблости. В этом случае миостимуляция является своего рода спасательным кругом для человека. Миостимуляция помогает достичь хороших результатов при минимальных нагрузках.

Во время миостимуляции импульсные электрические токи заставляют мышцы тела активно сокращаться. В тоже время происходит воздействие на стенки сосудов, что приводит к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируется обмен веществ и происходит местный липолиз.

Всё это является отличным средством для тренировки мышц. Электростимуляция повышает тонус мышц, помогает увеличить их массу, укрепляет и развивает, а также способствует сжиганию жировых клеток.

В настоящее время миостимуляция является популярной процедурой, и активно применяется в многих косметических салонах, а также используется для лимфодренажа.

Миостимуляция отлично помогает при трудных случаях слабых мышц передней брюшной стенки у рожавших женщин, восстанавливая мышечный тонус. По статистике с талии уходит порядка 3-5 сантиметров.

Оптимальное решение применение миостимуляции вкупе с другими антицеллюлитными средствами — обертываниями, массажем.

Стимуляция мышц бедер также помогает достичь хороших результатов — уменьшаются объемы бедер и проявления целлюлита.

Электростимуляция улучшает кровообращение и лимфоотток, питание тканей, активизирует обмен веществ, повышает проницаемость сосудистых стенок, раскрываются резервные капилляры, вызывается двигательное возбуждение и сокращение мышц, в стимулируемых тканях происходит образование биологически активных веществ.

Совокупность этих факторов способствует уменьшению объема жировых клеток, удалению продуктов нарушенного обмена веществ из проблемных зон (что очень важно при целлюлите), укреплению даже очень слабых и обленившихся мышц.

Сокращения, вызываемые миостимуляцией, подобно эффекту массажа, способствуют более быстрому выведению шлаков и токсинов, накопленных в тканях.

Достоинством миостимуляции является то, что она помогает добраться до мышц, которые расположены очень глубоко, и которые в обычных условиях тренировать достаточно тяжело. К таким относятся мышцы внутренней поверхности бедра, спины. Ещё один достаточно ощутимый плюс миостимуляции для женщин — возможность работать над мышечной массой, не прибегая к

Расщепление жира

С помощью миостимулятора можно смоделировать, например, быструю ходьбу. Если отрегулировать параметры электростимуляции таким образом, чтобы период сокращения был равен периоду расслабления, то в результате увеличится уровень потребления энергии, а, следовательно, и утилизация излишних калорий. Это приведёт к расщеплению жира и уменьшению объема жировых клеток.

Укрепление мышц

Качественные миостимуляры обладают достаточно широкими возможностями настройки и большим количеством заложенных программ, что позволяет воспроизводить эффект, подобный физическому упражнению, для любой группой мышц.

Улучшение кровообращения

Импульсы, создаваемые миостимулятором, вызывают сокращения мышц, подобно рукам массажиста. Миостимуляция оказывает воздействие на стенки сосудов, приводя к улучшению кровообращения и лимфооттока, активизируются обменные процессы.

Всё это помогает более быстрому выведению шлаков, накопленных токсических веществ, излишней внутриклеточной жидкости и расщепленного жира.

Как известно при целлюлите кровообращение из-за накопленного жира затруднено, поэтому его активизация особенно важна.

Лечение целлюлита

Многие врачи — косметологи относят целлюлит к «вторичным женским половым признакам». В этой жировой клетчатке с неравномерными уплотнениями женщина накапливает запас энергии «на черный день».

С неэстетичными проявлениями целлюлита, так называемой «апельсиновой коркой», пытаются бороться различными способами — от хирургических (липосакций) и квазихирургических (электролиполиз) до химических и биохимических антицеллюлитных кремов и пластырей.

На сегодняшний день нет достоверных подтверждений эффективности лекарственных способов борьбы с целлюлитом. Липосакция и электролиполиз весьма дорогостоящие и не всегда безопасные операции.

Электромиостимуляция (ЭМС) позволяет выполнять квазиэлектролиполиз без хирургического вмешательства, без малейшего риска для здоровья и с эффективностью не менее 60% — 70% от электролиполиза.

Лимфодренаж

Излишние жировые отложения в первую очередь нарушают циркуляцию лимфы — лимфодренаж в организме. А ведь именно лимфосистема обеспечивает доставку питательных веществ к тканям организма и удаление продуктов распада.

При обеспечении хорошей циркуляции лимфы улучшается обмен веществ, общее состояние организма, кожи и мышечных тканей. Активность лимфообращения определяется, прежде всего, активностью мышц, поскольку именно их сокращение и обеспечивает движение лимфы.

Миостимуляция позволяет очень эффективно повысить лимфодренаж.

Увеличение мышц

Миостимуляция позволяет решить как проблему укрепления мышц и снижения излишнего веса, что особенно привлекает женщин, так и проблему наращивания мышечного объема и массы, что нередко волнует мужчин.

Читайте также:  Детские коньки для фигурного катания: как правильно подобрать

Аппарат является весьма эффективным помощником в «бодибилдинге», дополняя, а во многих случаях и заменяя усиленные тренировки с «железом».

В этом случае целесообразно применять сбалансированное протеиновое питание.

Противопоказания к миостимуляции

Помогает ли миостимулятор накачать пресс

  • Аппарат для миостимуляции противопоказано применять людям, которым имплантирован биоуправляемый электро-кардиостимулятор. Также не рекомендуется использовать аппарат тем, кто страдает сердечными заболеваниями, особенно в стадии декомпенсации.
  • Аппарат для миостимуляции не рекомендовано использовать во время простуды, гриппа или других вирусных заболеваниях. Крайне не рекомендуется пользоваться миостимуляторами в период беременности, т.к. влияние миостимуляции на беременных женщин до конца не изучено.
  • Не рекомендуется использовать аппарат-миостимулятор людям, страдающим болезнями желудочно-кишечного тракта, мочекаменной и желчнокаменной болезнями.
  • Нельзя использовать аппарат больным с выраженными психическими расстройствами и лицам, страдающих алкоголизмом и наркоманией. Не следует применять аппарат лицам, страдающим онкологическими заболеваниями. При наличии любого хронического заболевания перед применением аппарата необходимо проконсультироваться с врачом.
  • Запрещено устанавливать электроды на участках тела напротив сломанных костей. Давление мышцы во время её сокращения может произвести отрицательное влияние на процесс сращивания кости.
  • Нельзя размещать электроды по бокам шеи и на горле.
  • Запрещено устанавливать электроды на воспаленную кожу, участки с порезами, свежими ранами, царапинами, нарушениями кожного покрова или ожоги кожи, кожными высыпаниями, а также на участки, на которых недавно была проведена хирургическая операция, со времени которой прошло менее 9 месяцев.
  • Нельзя накладывать электроды на участки тела, пораженные флебитом. При тромбофлебите стоит отказаться от процедуры миостимуляции. Противопоказаны занятия с миостимулятором людям: при нарушениях кровообращения серьезнее второй стадии, при почечной и печеночной недостаточности, при активном туберкулезе легких и почек, при наличии гиперчувствительности к импульсному току.
  • Не проводите процедуру электростимуляции мышц живота в течение 1,5 часов после еды. Аппарат для миостимуляции противопоказан к применению при дерматозах, кровотечениях, наклонности к кровотечениям, высокой артериальной гипертензии, злокачественных новообразованиях, острых гнойных воспалительных процессах, сепсисе, лихорадочных состояниях, эпилепсии, грыже.
  • Нельзя применять миостимулятор в интимных местах, в паху.
  • Женщинам выполнять миостимуляцию груди необходимо крайне осторожно. Печальный факт, но часто у современных женщин встречаются новообразования в молочных железах, кисты, мастопатия. Поэтому необходимо проконсультироваться с доктором перед началом использования миостимулятора.

Электромиостимуляция

Процедура показана при парезах и параличах различного генеза (постинсультные синдромы включительно), колебаниях артериального давления, атрофии мышечной ткани, варикозном расширении вен, ожирении. Электростимуляция широко применяется в схемах комплексной терапии, а также профилактических и реабилитационных мероприятиях.

Помогает ли миостимулятор накачать пресс

Роль электромиостимуляции в лечении сосудистых патологий

Методика примечательна отсутствием широкого спектра противопоказаний, безболезненностью, относительной безопасностью и результативностью. 

В процессе проведения процедуры электромиостимуляции используются импульсные токи разной частоты, подобранные согласно параметрам человеческого организма.

Правильное электрическое воздействие, рассчитанное по индивидуальным потребностям и параметрам, позволяет вывести пациента в стойкую ремиссию при тяжелых хронических заболеваниях, снять боли, обогатить кровоток, стабилизировать внутритканевые обменные процессы, сформировать поток импульсов, поступающих в центральную нервную систему. С помощью методики нередко проводится симптоматическое лечение, в результате которого устраняются отек, мышечное напряжение, воспалительный процесс.

Электромиостимуляция благотворно влияет на сосуды: нормализует их тонус и эластичность, увеличивает просветы при окклюзионных поражениях, регулирует артериальное давление.

Процедура обеспечивает следующие эффекты:

  • Поддержание сократительной способности мышц;
  • Восстановление двигательных функций конечностей путем регулировки поступления нервных импульсов в ЦНС;
  • Снятие отека, воспаления, застойных явлений в тканях;
  • Препятствование развитию атрофии мышечной ткани;
  • Регулирование и стабилизация артериального давления;
  • Улучшение тканевого питания путем активации кровоснабжения и обогащения кровотока;
  • Оптимизация реологии крови;
  • Купирование болевого синдрома различной этиологии и выраженности;
  • Рассасывание жировых отложений (в том числе, висцерального жира);
  • Нормализация метаболических процессов в клетках и тканях;
  • Регенерация кожного покрова и структур опорно-двигательного аппарата (протекция от разрушения суставов и хрящей при воспалительных и дегенеративных поражениях, восстановление тканей при посттравматических осложнениях);
  • Постепенное физиологическое очищение крови от токсичных веществ;
  • Активация иммунных функций;
  • Облегчение самочувствия.

Методика часто применяется при постинсультных осложнениях и связанной с ними гиподинамии. Отлично проявила себя в терапии системных полиэтиологических симптомокомплексов, включая вегетососудистую дистонию (ВСД).

Показания к проведению электромиостимуляции

Назначение процедуры необходимо получить от лечащего или наблюдающего специалиста. Самостоятельное обращение к  методике чревато ухудшением состояния и прогрессированием имеющихся заболеваний.

Подбор физиопроцедуры и ее технических особенностей (частоты тока, кратности применения, длительности курса) производится в строгом соответствии с показаниями пациента, индивидуальными особенностями организма и целями лечения.

Не забывайте о наличии противопоказаний к электромиостимуляции.

Электромиостимуляция используется при таких заболеваниях:

  • Вегетососудистая дистония (нейроциркуляторная дистония);
  • Синдром вертебральной артерии;
  • Варикозное расширение вен;
  • Нарушения кровоснабжения головного мозга;
  • Последствия инсультов (парезы и параличи);
  • Гипертония и гипотония;
  • Нарушения метаболизма (в том числе, гиперхолестеринемия при атеросклерозе);
  • Синдром Рейно;
  • Окклюзионные заболевания сосудов (острые и хронические), включая прогрессирующий атеросклероз;
  • Лимфостаз;
  • Сосудистая недостаточность (артериальная или венозная).

Электромиостимуляция, как и другие физиопроцедуры, не является самостоятельным методом лечения. Специалисты применяют ее в комплексе с консервативной или оперативной терапией. В ряде случаев больному назначаются дополнительные физиопроцедуры.

Особенно хорошо методика проявляет себя в реабилитационных и профилактических мероприятиях.

Принципы проведения процедуры электромиостимуляции

Процедура выполняется квалифицированным врачом-физиотерапевтом.

При этом соблюдается протокол терапии, согласованный с лечащим специалистом (кардиологом, флебологом, сосудистым хирургом, неврологом и т.д.).

Осуществление электромиостимуляции проходит в амбулаторных условиях соответствующего кабинета. Настоятельно не рекомендуем вам обращаться к подобным манипуляциям «на дому» у некомпетентных лиц.

Электромиостимуляция не требует специфических подготовительных мероприятий. В процессе ее проведения не используется анестезия.

Обычная электромиостимуляция проводится посредством наложения на определенные части тела электродов, проводящих ток. Они бывают клейкими (снабженными токопроводящим гелем) либо многоразовыми (располагаются на коже поверх гидрофильных прокладок).

Существует иная разновидность процедуры, называемая внутритканевой электростимуляцией. Она более инвазивна, поскольку при ее проведении под кожу вводятся тонкие электродные иглы. Считается более эффективной, нежели классическая электромиостимуляция.

Процесс проведения физиопроцедуры состоит из следующих этапов:

  1. Пациент удобно располагается на кушетке, принимая нужную позу
  2. На кожу в определенных точках тела накладываются электроды, задающие направление импульсов;
  3. Специалист выбирает на аппарате необходимое время лечения, а также задает специфические параметры для интенсивности и частоты передаваемого тканям электротока (характеристики напрямую зависят от показаний и целей процедуры);
  4. Оборудование приводится в действие;
  5. Средняя продолжительность сеанса составляет 20-30 минут.

Во время процедуры вы не почувствуете выраженных болевых или дискомфортных ощущений. Напротив – большинство пациентов отмечают, что электромиостимуляция приятна телу. Примерно на 10 минуте в крови начинают активно продуцироваться эндорфины – «гормоны радости», с чем связано обезболивающее и расслабляющее действие метода.

Усредненная кратность процедур для полноценного курса классической электромиостимуляции составляет 15-20 сеансов. Для лечения внутритканевой электростимуляцией достаточно 3-8 сеансов, в зависимости от динамики.

Процедуру приемлемо сочетать с мануальной терапией и ЛФК. 

Противопоказания к процедуре

Электромиостимуляция имеет абсолютные и относительные противопоказания. При наличии относительных ограничений, физиотерапевт подбирает непродолжительные курсы и внимательно следит за самочувствием пациента.

Противопоказания к процедуре:

  • Гипертония третьей степени (с частыми гипертоническими кризами);
  • Мерцательная аритмия;
  • Поперечная блокада сердца;
  • Ревматизм в активной форме;
  • Обширные трофические язвы конечностей, открытые раны, гнойники и свищи;
  • Нарушения коагуляции (наследственные и приобретенные);
  • Наличие внутриматочной спирали у женщин;
  • Почечная и печеночная недостаточность;
  • Онкологические заболевания и доброкачественные опухоли неясного генеза;
  • Прогрессирующий тромбофлебит;
  • Использование кардиостимулятора;
  • Желчнокаменная болезнь;
  • Повышенная мышечная электровозбудимость;
  • Эпилепсия и эпи-синдром
  • Острые вирусные и инфекционные заболевания;
  • Психические расстройства;
  • Беременность в любом триместре.

Посещайте сеансы только при условии стабильно удовлетворительного самочувствия. Откажитесь от лечения при внезапной болезни (например, грипп или ОРВИ) и продолжите курс после выздоровления. 

На время прохождения электромиостимуляции откажитесь от приема спиртных напитков. Предварительно проконсультируйтесь с физиотерапевтом относительно иных коррективов в образе жизни и режиме.

Категорически не рекомендуем вам обращаться к самолечению с помощью недобросовестных специалистов. Обязательно посетите кардиолога, флеболога и терапевта перед обращением к электромиостимуляции. Выполняйте ее только у опытного физиотерапевта.

Материалы по теме:

Помогает ли миостимулятор накачать пресс

При хронической почечной недостаточности происходит снижение функций почек до их полного отказа работать. Тем самым вызыватся постепенная гибель почечной ткани и как следствие — хроническое заболевание почек.

Помогает ли миостимулятор накачать прессОтеки ног

По врачебной статистике, наиболее подвержены отечности женщины. Самое распространённое место для появления отеков – это область век (так называемые «мешки под глазами») и нижние части ног, в основном, ступни и голени. 

Миостимуляция | ПолиКлиника Отрадное

Миостимуляция, или электрическая мионейростимуляция – это аппаратная процедура с воздействием низкочастотных микротоков на мышечную ткань. Искусственные импульсы, созданные прибором, организм воспринимает как естественные – мускулатура начинает сокращаться, и тело получает полноценную нагрузку без совершения реальной работы.

Читайте также:  Если качать пресс талия становится шире

На заметку! Сходную цель преследует популярные в последнее время пилатес и фейсбилдинг (гимнастика для лица), но миостимуляция, в отличие от них, не требует от пациента собственных мускульных усилий.

Показания

Миостимуляция была разработана как средство лечения пациентов с атрофией мышечной ткани, позже нашла свое применение в космонавтике – для восстановления мускульной силы после периода невесомости.

Сегодня ее активно используют в борьбе с ожирением и целлюлитом, дряблостью мышц и кожных покровов, как действенное средство против старения и даже в качестве «ленивой физзарядки» – для формирования мышечного рельефа без реальных тренировок.

Основные медицинские показания к проведению миостимуляции:

  • восстановление после различного рода травм;
  • отечность тканей вследствие гиподинамии;
  • заболевания периферической и центральной нервной системы с нарушением генерации и проведения нервных импульсов;
  • поражения опорно-двигательных структур – нарушение осанки с искривлением позвоночника из-за слабости спинных мышц;
  • мышечные зажимы;
  • сердечно-сосудистые патологии – нарушения кровообращения, слабый тонус сосудов;
  • атония мышечной ткани различной локализации – низкий тонус скелетной мускулатуры (болезни, гиподинамия), слабая перистальтика кишечника, слабость сфинктеров (кишечного, мочевого);
  • атрофия мышечной ткани;
  • параличи, парезы отдельных участков тела;
  • повышенное отложение жировой ткани;
  • нарушения питания кожи и подкожных тканей.

В спорте искусственная стимуляция мышц позволяет увеличить силу и выносливость скелетной мускулатуры, сократить период восстановления после тренировок, улучшить спортивные показатели.

В косметологии процедура хорошо зарекомендовала себя как метод борьбы с возрастными изменениями, формированием неэстетичных жировых отложений и целлюлита; применяется для улучшения общего состояния кожи.

«Плюсы» и «минусы» процедуры

Преимущества электротоковой мионейростимуляции:

  • с одинаковой эффективностью подходит для лечения серьезных заболеваний, повышения физической выносливости в спорте и эстетического омоложения организма;
  • аппаратное воздействие можно оказывать как на весь организм, так и точечно – на отдельно взятый участок тела;
  • процедура повышает проницаемость тканей для питающих и омолаживающих лечебных составов.

На заметку! Миостимуляцию можно применять как для похудения, так и для набора недостающей массы.

В первом случае достаточно придерживаться диеты и отказываться от еды в первые 2-3 часа после процедуры – это запустит процесс расщепления жиров в тканях организма.

Во втором случае – наоборот, полноценное белково-витаминное питание сразу после миостимуляции будет способствовать набору мышечной массы.

Главный недостаток процедуры – ее сложность. Только профессиональный контроль может гарантировать успех от миостимуляции. Отсутствие опыта несоблюдение правил, временных рамок и силы воздействия электротоком может серьезно навредить здоровью. Это сильно ограничивает возможность применения аппаратного лечения в домашних условиях.

Общие недостатки процедуры:

  • не в состоянии заменить полноценной физической тренировки;
  • для достижения эффекта требует сопровождения диетой, витаминотерапией, в дальнейшем – дополнительной физической нагрузкой;
  • результат недолговечен – без повторных сеансов или специальных фитнес-тренировок быстро сходит на нет.

Основные противопоказания

Миостимуляцию можно назначать не всем. Процедура противопоказана в следующих случаях:

  • наличие в организме инородных структур – кардиостимуляторов, металлических имплантов (исключение могут составлять стоматологические и гинекологические конструкции);
  • онкологический процесс в зоне воздействия;
  • гнойничковые заболевания кожи и раны в местах контакта с электродами;
  • мышечные контрактуры;
  • острая печеночная и почечная недостаточность;
  • отложение камней в почках и желчном пузыре;
  • венозные патологии;
  • заболевания крови (нарушения свертываемости);
  • острая стадия инфекционного процесса;
  • беременность и период менструации;
  • любые хронические заболевания в стадии декомпенсации;
  • серьезные неврологические патологии (эпилепсия);
  • психические отклонения с нарушением адекватности восприятия.

Как проходит процедура миостимуляции

Перед началом курса процедур следует пройти общее обследование с консультацией у физиотерапевта или косметолога. Это поможет оценить общее состояние организма, исключить наличие противопоказаний и подобрать оптимальный режим работы аппарата для конкретного пациента.

Дополнительная подготовка к миостимуляции не требуется – достаточно тщательно очистить поверхность тела для лучшего контакта с электродами. При необходимости можно сделать скрабирование или пилинг. Непосредственно перед процедурой следует снять все металлические украшения и заменить одежду удобным комплектом нижнего белья или купальником.

Последовательность действий при миостимуляции:

  1. Пациент принимает положение лежа на спине в удобной расслабленной позе.
  2. Предварительно на места креплений электродов наносят специальные составы для повышения электропроводимости. Для дополнительного эффекта используют препараты с активными компонентами для питания, омоложения кожи и/или дополнительного лечебного эффекта.
  3. Врач крепит электроды аппарата миостимуляции на заранее выбранные точки тела, фиксируя их эластичными ремнями. 
  4. На приборе выставляют нужные параметры – силу тока, частоту сокращений, ритм воздействия, продолжительность стимуляции.
  5. Запускают работу аппарата, постепенно увеличивая воздействие до заданных показателей.

Внимание! При правильной настройке прибора болезненные ощущения во время миостимуляции отсутствуют. При повышенной чувствительности организма, а также при использовании старых моделей устройств допускается незначительный дискомфорт.

Длительность сеанса составляет 10-20 минут.

По его окончании следует удалить контактный гель, принять душ (по возможности) и смазать поверхность кожи специальным кремом, после чего можно заниматься повседневными делами.

Курс миостимуляции включает 10-25 сеансов. Достигнутый результат необходимо поддерживать умеренными физическими нагрузками или периодическими повторными курсами миостимуляции.

Процедуру следует проводить не чаще 1 раза в 2 дня. Перерыв необходим, чтобы дать организму время восстановиться, а мышцам отдохнуть от нагрузки. В противном случае они утратят способность активно реагировать на токовые импульсы, и дальнейшее лечение окажется неэффективным.

На заметку! Для тех, кого интересует, сколько стоит миостимуляция в Москве, отметим, что цена формируется с учетом уровня клиники, модели аппарата, количества точек воздействия и числа процедур. Учитывают и индивидуальные потребности пациента – использование лечебных и омолаживающих гелей, длительность сеанса.

Результаты токовой терапии

Миостимуляция действует сразу в нескольких направлениях:

  • тонизирует мышцы тела;
  • улучшает состояние сосудов, тем самым стимулируя кровообращение и лимфодренаж – восстанавливает питание кожи, подкожной клетчатки, мышц;
  • ускоряет метаболические процессы в зоне воздействия – повышает скорость энергообмена в 10 раз.

В результате улучшается питание тканей, пациент приобретает бодрость, свежесть, становится моложе, как внешне, так и по субъективным ощущениям. Укрепляется мышечный корсет тела, сходят отеки и целлюлитные отложения, общие контуры тела приобретают стройность и легкость.

Помогает ли миостимулятор накачать пресс

Думали ли Вы когда-нибудь, что тренировать мышцы тазового дна можно ежедневно просто приостанавливая усилием мышц струю мочи во время очередного мочеиспускания? Считаете ли Вы, что поздно заботиться о мышцах тазового дна, если Вы уже родили ребёнка (и не одного)? Или же Вы – мужчина, думающий, что проблема дисфункции мышц тазового дна совершенно не относится к Вам? В этой статье мы разберём наиболее распространённые заблуждения относительно актуальности, терапии и профилактики дисфункции мышц тазового дна.

Миф №1: проблемы, связанные с тазовым дном, не касаются мужчин

Одно из распространённых заблуждений, что проблемы, связанные с мышцами тазового дна, совершенно не имеют отношения к представителям сильной половины человечества. Однако, мышцы тазового дна есть и у них.

Умение контролировать их работу, развивать их силу регулярными тренировками необходимо и мужчинам как минимум для того, чтобы профилактировать развитие недержания мочи и контролировать мочеиспускание.

Разработанные специалистами упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна подходят не только женщинам, но и мужчинам.

Миф №2: «Я уже родила, мои мышцы травмированы и заниматься их реабилитацией уже поздно»

Несмотря на то, что роды (особенно осложнённые или крупным плодом) являются одним из факторов развития слабости мышц тазового дна, а также пролапса органов, сам факт родоразрешения редко влияет на развитие патологического состояния.

Последнее время ведущими специалистами рекомендуется проведение профилактических мероприятий женщиной в послеродовом периоде, чтобы не допустить развитие или прогресса слабости мышц тазового дна у молодой мамы.

К таким мерам относят выполнение упражнений Кегеля (инструкцию по их выполнению Вы можете скачать по ссылке), ношение урогинекологического силиконового пессария (наиболее комфортной для использования признана продукция немецкого производства Доктор Арабин), использование лечебных вагинальных тренажёров (например, Magic Kegel Master или EmbaGyn).

Помимо использования специализированных устройств молодой женщине после родов необходимо избегать чрезмерных нагрузок и ношения тяжестей, которые также могут спровоцировать развитие пролапса, недержания мочи и прочих проблем обусловленных ослаблением мышц тазового дна.

Миф №3: тренировки мышц тазового дна могут ограничиваться контролем струи мочи во время мочеиспускания

Многие ошибочно полагают, что тренировки мышц тазового дна можно проводить ежедневно и они совершенно доступны каждому человеку.

Распространено мнение, что контролируя своё регулярное мочеиспускание можно тренировать мышцы тазового дна: периодически в процессе мочеиспускания приостанавливать струю мочи и заново возобновлять мочеиспускание.

Читайте также:  Упражнения для мышц низа пресса

Отчасти эта информация правдива – тренировки для мышц тазового дна действительно достаточно просты и доступны любому человеку, однако, контроль мочи не является тренировкой по своей сути.

Данная процедура может помочь осознать силу мышц тазового дна и степень из развития, но контроль за струёй мочи не поможет развить мышцы. Для проведения тренировок мышц тазового дна специалисты рекомендуют применять либо специализированные устройства (например, вагинальные шарики, миостимуляторы, вибротренажёры, пневмотренажёры), либо упражнения Кегеля, не требующие никаких дополнительных устройств.

Миф №4: «Именно мне тренировки мышц тазового дна не нужны»

Большая часть населения не имеет представления, что же такое мышцы тазового дна. Те немногие, кто знает об их существовании и функции, большей частью не задумывались никогда, а правильно ли они функционирует у них.

Однако, даже если эти мышцы работают в полную силу и не требуют немедленного лечения, это не значит, что необходимо (или возможно) ждать до проявления первых тревожных симптомов (боли внизу живота, дискомфорт при сексуальном контакте и мочеиспускании, аноргазмия, ощущение «выпавшего тампона» во влагалище и пр.).

Как и любые другие тренировки, упражнения для мышц тазового дна должны выполняться регулярно, превентивно и дают результаты спустя некоторое время. Случается, что выполнение упражнений Кегеля (рекомендованных для укрепления мышц тазового дна) затруднительно ввиду слабой способности управления ими.

В таких случаях врач может предложить Вам стимуляцию и тренировку мышц тазового дна при помощи специализированных устройств.

Миф №5: тренировки мышц тазового дна бесполезны и в них нет необходимости

По своей сути тренировки мышц тазового дна похожи на регулярные занятия в спортзале – маловероятно, что после первого же занятия Вы почувствуете существенные улучшения.

Однако, при регулярном выполнении, результат не заставит себя долго ждать – повысится тонус мышц, улучшится общее состояние, усилится способность контролировать работу мышц.

Научно доказано, что в случае правильного выполнения упражнений для укрепления мышц тазового дна проблемы, обусловленные со слабостью мышц тазового дна, будут если не полностью устранены, то максимально сведутся к минимальному воздействию на качество жизни.

Как правильно выполнять упражнения Вы можете узнать из инструкции, составленной специалистами Пенктрофт Фарма (скачать). В некоторых случаях врач может предложить Вам применение специализированных тренажёров.

Миф №6: упражнения для мышц тазового дна просты в исполнении

Несмотря на то, что упражнения на самом деле не так сложны, более 50% женщин и мужчин выполняют их неверно. Самое сложное в процессе тренировки – научиться ощущать и напрягать именно мышцы тазового дна, а не брюшного пресса, бёдер или ягодиц. Неправильное выполнение упражнений может не только не оказать должного эффекта, но и ухудшить состояние пациента.

К сожалению, не каждый пациент даже на приёме у врача сможет научиться быстро управлять мышцами, поэтому зачастую специалистом может быть предложено техническое решение, которое помогает решить вопрос с выполнением упражнений для укрепления мышц тазового дна.

  1. Индивидуальные вагинальные тренажёры для домашнего применения. Среди них ярко выделяются миостимулятор EmbaGyn, также решающий проблемы недержания мочи, и вибротренажёр Magic Kegel Master, который управляется при помощи мобильного приложения.
  2. Для ежедневного использования в общественных местах (например, на рабочем месте) можно также применять подушку для «активного сидения», которая позволяет незаметно для окружающих проводить тренировки не отрываясь от основных дел.
  3. Также в некоторых клиниках начали вводить услугу стимуляции и тренировки мышц тазового дна при помощи специализированного кресла «Авантрон». Это устройство российского производства делает тренировки такими же комфортными как и простое сидение на стуле – Вы просто садитесь на аппарат, врач его настраивает и запускает, подбирая индивидуальный режим, и за 10-15 минут тренировки Вы можете спокойно заниматься своими делами (читать, общаться по телефону, вязать и тп).

Если у Вас есть вопросы к специалистам по вопросу дисфункции тазового дна, Вы можете их задать у нас на Форуме.

Описание процедуры миостимуляция, история и советы специалистов

Уход за телом и коррекция фигуры сегодня на пике популярности. Наличие множества методик борьбы с лишним весом и целлюлитом дает возможность выбрать наиболее подходящий способ или аппарат в каждом конкретном случае. Существуют также способы универсального характера. Одним из таких является миостимуляция.

Эта процедура пришла в косметологию из медицины, где используется для восстановления тканей и мышц, по каким-либо причинам потерявших тонус. Электромиостимуляция применяется для возобновления работы ослабевшего за время полета организма космонавтов.

Миостимуляция — это воздействие электрического тока на ткани и мышцы, которое активизирует работу внутренних органов и обменных процессов в клетках кожи. Аппарат вырабатывает ток различной частоты в зависимости от режима, который выбирает наш специалист. Это позволяет подобрать индивидуальную эффективную программу коррекции фигуры с учетом особенностей каждого пациента.

 

Примечательно, что миостимуляция тела на аппарате помогает одновременно добиться противоположных эффектов.

Она одинаково эффективна и для расслабления мышц (например, после длительных тренировок), и для их сокращения и работы.

Помимо простой мышечной активности происходит стимуляция работы внутренних органов и активизация обмена веществ. Все это помогает организму избавиться от лишних жировых отложений.

Комплексный эффект от электромиостимуляции Миостимуляция тела — это идеальная весенняя процедура! После холодной зимы мышцам очень приятно возвращаться в форму. Кроме того, заметное улучшение качества кожи и приподнятое настроение не дадут вам шанса подвергнуться весенней депрессии. Что происходит в вашем организме во время и после процедуры на аппарате для миостимуляции?

  •  Мышцы: обретение тонуса, увеличение объемов мышечной ткани, тренировка «трудных» мышечных групп, устранение зажимов.
  •  Внешний вид кожи: возвращение мягкости и эластичности, избавление от признаков целлюлита, отечности.
  •  Внутренние изменения в организме: синтез коллагена и эластина.
  •  Влияние на сосуды: ускорение кровообращения и лимфотока.
  •  Работа с жировой тканью: липолиз, восстановление четкого контура и подтянутого силуэта.
  •  Положительные изменения в работе нервной системы, улучшение настроения.
  •  Лечение спины: исправление осанки, уменьшение нагрузки на позвоночник, укрепление мышц спины.

Процедура на аппарате для миостимуляции тела в ИМК

В Институте медицинской косметологии можно пройти курс миостимуляции тела. А именно: бедер, живота, спины, груди, ног и рук. Курс процедур поможет сократить объемы тела.

Кроме того, ускорение кровообращения положительно сказывается на состоянии кожи, разглаживая ее и восстанавливая процессы обмена. Важным преимуществом аппаратной миостимуляции является возможность нагрузить те мышцы, которые сложно заставить работать. Это касается, например, внутренней поверхности бедра.

При этом для максимальных результатов коррекции фигуры рекомендуется сочетать миостимуляцию с физическими упражнениями и правильным питанием.

Всего около 15-20 сеансов электромиостимуляции, периодичностью раз в 3 дня — и вы чувствуете небывалый тонус и эмоциональный подъем! После 5-го сеанса вы увидите изменения. Обратите внимание не только на уменьшение объемов тела и мышечную работу, но и на состояние кожи.

Перед тем как приступить к процедуре, специалист ИМК нанесет на кожу средство для легкого проникновения импульсов тока в мышцы. Расположение электродов аппарата для миостимуляции на коже подбирается так, чтобы сокращение мышц происходило попеременно. Одна процедура миостимуляции на аппарате занимает около 20 минут.

Противопоказания у миостимуляции тела присутствуют, как и у любой косметологической процедуры. Список небольшой и нестрогий, тем не менее, перед процедурой специалист обязательно задаст вам соответствующие вопросы для выявления одного из следующих запретов на проведение миостимуляции тела:

  • активные кровотечения;
  • болезни крови;
  • беременность;
  • туберкулез;
  • проблемы с почками и печенью;
  • кардиостимулятор;
  • болезни кожи и суставов;
  • инфекционные и воспалительные процессы.

В результате проведения миостимуляции:

  • восстанавливается тонус мышц, увеличивается мышечная масса;
  • активизируется крово- и лимфоток;
  • разрушаются жировые клетки;
  • активизируется метаболизм;
  • выводятся излишки жидкости.

Курс миостимуляции состоит из 10-20 процедур, которые проводятся через день. Косметолог закрепляет электроды на двигательные точки мышц, которые нуждаются в коррекции. И далее – вы лежите, а мышцы работают. Эффективность миостимуляции можно будет оценить после всего курса процедур.

Миостимуляция помогает дать адекватную нагрузку на все группы мышц, точечное воздействие дает возможность скорректировать проблемные участки быстро и эффективно. Миостимуляция идеально подходит для женщин с ослабленными мышцами брюшной стенки. Если после родов похудеть не проблема, то восстановить утраченные контуры и вернуть мышцам нужный тонус в короткие сроки не так просто.

Если ваша цель – похудеть, то до и после процедуры необходимо воздержаться от приема пищи, если же напротив, вы желаете нарастить мышечную массу, после миостимуляции рекомендуется употреблять богатую белками пищу.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *