Техника самообороны, комбинация 1

Комбинация 1

1. Противник протягивает обе руки, пытаясь схватить за грудь, плечи или горло.

2. Немного отклоняясь наружу - влево, левой ладонью или предплечьем Тори отводит его правую руку вовнутрь.

3. Быстро двигаясь на противника и обходя его с правой стороны, Тори надёжно контролирует плечо его правой руки правой ладонью.

4. Одновременно с постановкой на пол левой ноги он продвигается вглубь и ложит ладонь левой руки на левое плечо Укэ, не давая ему возможности двигаться.

5. Скользя и перемещая вес тела на левую ногу, заносит правую руку по диагонали влево - вверх, наклоняясь в том же направлении.

6. Одновременно с рывком левой рукой за одежду на себя, бьёт правым локтем в шею или горло. Приседая и подставляя своё правое колено позади противника, перебрасывает его через колено.

7. Бросив его на пол, выпрямляется и, развернувшие наносит удар ногой сверху.

Читать далее...

Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию легендарные Рассказы о самураях

Джиу-джитсу,