Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей

Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детейВаши детишки подросли. Встал вопрос о выборе спорта. Тэквандо в буквальном переводе означает «искусство ступни и кулака». Подкупает система самообороны, воспитание дисциплины. Ребята развиваются умственно и физически. Популярно, и друзья советуют. Но страх получить увечья велик. Вы начинаете бегать по различным магазинам и искать обувь для тэквандо. Продавцы предлагают кроссовки, не способные защитить ноги от травм, характерных для боевых искусств. Тренировки насыщены высокими прыжками и множеством сильных ударов. Наша цель – помочь сориентироваться и выбрать правильно нужную продукцию.

Есть два вида специальной обуви для тэквандо

1. Степки – легкие, удобные, с тонкой подошвой, шнуровка скрыта.2. Футы – из каучука (нитрила), стойкие, ударопрочные, отличная гигиеническая характеристика.

По каким критериям надо выбрать нужную продукцию

1. Кожа всегда лучше, но и отличный заменитель тоже не плохо.2. Подошва тонкая, из резины, хорошо скользить по полу. Если есть гелиевый наполнитель, то уменьшится нагрузка на стопу.3. Обязательно шнуровка скрыта.4.

Нос укреплен.5. Необходимо проконсультироваться у продавца о вентиляции, плохо,если ноги будут потеть.6. Материал должен быть устойчив к деформации.7. Тщательно подобрать размер. Стопа полностью заполняет обувь.

8. Не скупитесь в цене.

В прекрасном настроении, удовлетворенные долгожданной покупкой, не менее желанной, чем морская обувь для отпуска, едите домой. На тренировке сын опробует степки. Он вернется домой довольным.

В важный момент шнурок не развязался, не подвела подошва. Если учесть, что это зрелищный спорт, дизайн тоже восхитил друзей по татами.

Тренер похвалил высокое качество, ведь правильный выбор обуви для тэквандо – залог будущих побед.

Если вам понравилась статья, порекомендуйте ее друзьям, используя кнопки социальных сетей, расположенные чуть ниже слева.

Источник

Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей

Форма для тхэквондо Daedo Seoul Blue.

Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей

  • Стильная спортивная сумка из блестящей.

Экипировка для тхэквондо. Отличия и особенности

Для занятий тхэквондо Вам потребуется специальная униформа, обувь и защитная экипировка. В этой статье мы разберем основные отличия и особенности каждого элемента снаряжения для этого вида спорта.

Добок – так называется специальное кимоно для таэквондо. Добок включает в себя куртку, штаны и пояс. Для всех направлений тхэквондо характерно большое количество ударных техник с использованием ног. Поэтому форма должна быть максимально легкой и прочной, не сковывать движений спортсмена.

Современные модели изготавливают из композитных тканей с трехмерной (рифленой) структурой, в которых хлопковые волокна усилены полиэфирными нитями. Для различных федераций добок может существенно отличатся. Для тхэквон-до ITF используют куртку с запахом застегивающуюся на липучку.

На спине куртки надпись тхэквондо. Спортсмены достигшие 1-го дана по версии ITF носят куртку с черным кантом. Для WTF используется куртка цельного кроя с V-образным воротом. Детские модели добок WTF имеют черно-красный ворот куртки, модели для взрослых черный.

Модели для соревнования обозначены специальной вышивкой или нашивкой с аккредитацией.

  Как называется предложение в конце которого стоит многоточие

Пояс для тхэквондо отражает достижения спортсмена в данном виде спорта. Пояса условно делятся на цветные и черные. Каждая ступень мастерства обозначается поясом соответствующего цвета.

Новички начинают свой путь с 10 Гып (от кор. уровень) и белого пояса. Получив 8 Гып спортсмен получает право на желтый пояс и.т.д. пока не достигнет первого гып. Часто для нечетных Гыпов используются двухцветные пояса или пояса с нашивкой цвета следующего уровня.

Далее идут ранги с 1 до 10 дана и черный цвет пояса.

Комплект защитной экипировки для тхэквондо включает шлем, протектор (жилет), защиту предплечья, перчатки, щитки для ног, футы, бандаж и капу.

Шлем для тхэквондо – обязательная часть защитной экипировки. Взрослый и детский шлем для тхэквондо имеют ряд особенностей. Для изготовления шлемов используют вспененный полиуретан. Такой материал отличается легкостью, прекрасно поглощает инерцию удара, имеет долгий срок службы. Качественный шлем для тхэквондо прослужит не менее 2-х лет.

Шлем имеет закрытую теменную и лобную часть и фиксируется эластичным ремешком на подбородке. Выбирая шлем, обратите особое внимание на то, насколько удобно он сидит на голове, правильно подобранный шлем сидит плотно, но не давит. Для тренировок лучше выбрать шлем белого цвета, который подойдет также для соревнований невысокого уровня.

С соревновательными моделями все немного сложнее, здесь тип шлема зависит от федерации.

Шлем для тхэквондо WTF должен быть красным или синим, и иметь открытое лицо. Единственное исключение юниорские (кадетские) модели, предназначенные для детей до 14 лет. Такие шлемы имеют пластиковую маску.

Шлем для тхэквондо ITF также может быть синего или красного цвета, должен иметь открытое лицо и подбородок. Такие шлемы делаются из кожи и фиксируются с помощью липучек «велкро» в районе подбородка и затылочной части. Использование масок и защитных сеток не допускается.

Протектор он же жилет для тхэквондо служит для защиты корпуса спортсмена от ударов. Как правило, используются двухцветные модели, где одна сторона синяя, а другая красная.

Использование жилетов других цветов возможно на тренировках, однако не допускается на соревнованиях. Стоит отметить усиленные протекторы, которые имеют увеличенную толщину и используются для отработки ударной техники.

Такие жилеты способны обеспечить защиту корпуса от самой серьезной ударной нагрузки.

Как выбрать жилет протектор для тхэквондо? Правильно подобранная модель плотно фиксируется на теле, нижняя его часть должна прикрывать низ живота спортсмена. Размеры жилетов определяются по номерам от 1 до 5 и зависят от весовой категории.

  Как называется карты банихоп

Щитки на руки или защита предплечья – обеспечивают защиту при выставлении блоков руками. Защита должна прикрывать руку от локтя до кисти.

Перчатки для тхэквондо – служат для минимизации риска нанесения и получения травм, смягчая удары. Защищают кисти и пальцы спортсмена. Перчатки для тхэквондо отличаются в зависимости от федерации.

Для тхэквон-до WTF используют перчатки белого цвета с открытой ладонью и пальцами. Перчатки сделаны из трикотажа и искусственной кожи.

В тхэквон-до ITF перчатки красного или синего цвета с закрытыми пальцами на подобии боксерских. Вес перчаток до 14 унций в зависимости от весовой категории спортсмена. Изготавливаются из натуральной или искусственной кожи.

Защиту ног в тхэквондо обеспечивают щитки и футы. Служат для защиты голени и подъема стопы, а также пальцев ног. Встречаются также варианты щитков с дополнительной защитой коленного сустава или подъема стопы.

Футы для тхэквондо WTF представляют собой эластичный носок с защитной верхней частью в районе подъема стопы и пальцев ног, а также защитными вставками сбоку. Для соревнований используют только футы белого цвета.

В тхэквондо ITF используют футы красного и синего цветов. Футы ITF представляют собой накладки из пенного материала, закрывающие подъем стопы и пятку.

Защита паха – эластичный бандаж, защищающий область паха от случайных ударов. Разделяется на мужской и женский варианты.

Капа – обязательный атрибут защитой экипировки в любом контактном виде спорта. Капа защищает зубы от выбиваний и сколов, предотвращает порезы и травмы ротовой полости, сокращает ударную нагрузку на голову спортсмена.

Наибольшей популярностью пользуются одинарные (фиксируется на верхнем ряде зубов), термопластичные капы. Такая капа не затрудняет дыхание и речь, при правильно подогнанной форме почти не ощущается во рту.

Применяются также двойные (двух челюстные) капы, они обеспечивают максимальный уровень защиты, однако затрудняют дыхание.

Электронное судейство WTF. На всех крупных турнирах сертифицированных WTF применяется система электронного судейства.

Система представляет собой комплект специальной сенсорной экипировки, которая фиксирует все соприкосновения спортсменов и позволяет исключить человеческий фактор при оценке результатов соревнований.

Комплект такой экипировки включает в себя футы, жилет и шлем, оснащенные сенсорной системой.

Стэпки – специальная обувь для тхэквондо. Стэпки используются для тренировок в зале и на улице и имеют ряд особенностей обусловленных спецификой данного вида спорта.

Прежде всего стэпки должны быть легкими и прочными, адаптированными к ударным нагрузкам, так как использоваться они будут не только для бега, но и для выполнения ударов по снарядам. Это достигается за счет усиленного материала верха, носочной части и пятки.

Подошва используется тонкая, упругая, с хорошим сцеплением и точкой поворота. Шнурки убираются в специальный кармашек для предотвращения травм выступающими элементами.

Наиболее практичным материалом для такой обуви считается кожа, однако в последнее время появляется все больше моделей из качественной, современной эко кожи (синтетический материал), которая по своим прочностным характеристикам и свойствам имеет минимальные отличия от натуральной. При этом она легче и значительно дешевле.

  Как называются кружки на счетах

Тренировочные снаряды. В эту категорию можно включить обширный перечень тренировочного инвентаря и снарядов используемого в различных ситуациях. Однако в рамках данного обзора мы остановимся на нескольких наиболее часто применяемых в тхэквон-до «носимых» снарядах.

Надеемся, что приведенная в данной статье информация поможет вам выбрать и купить форму для тхэквондо. В нашем магазине вы найдете весь ассортимент экипировки для тхэквондо для детей и взрослых.

Источник

Данный раздел посвящен спортивной экипировке для занятий Taekwondo:

Основное снаряжение для тхэквондо:

В таком виде спорта, как тхэквондо, к амуниции существует несколько требований. Так, куртка должна быть просторной, чтобы не сковывать движения спортсмена, и достаточно длинной, прикрывающей бедра.

В соответствии с официальными требованиями, рукава добка должны закрывать запястье на три сантиметра и быть достаточно просторными, ведь под куртку обычно надевается дополнительные защитные накладки и перчатки.

То же самое касается и брюк – они должны быть достаточно длинными и свободными, для того, чтобы надеть щитки на голени.

Предназначен для выступлений спортсменов на соревнованиях по пхумсэ (poomsae).

Также состоит из куртки и брюк. Только отшивка другая. Разделяются на добки «взрослые» (DAN) и «детские» (POOM), а также, «мужские» (MALE) и «женские» (FEMALE) Добок WT POOMSAE Tusah Poom Female Добок WT POOMSAE Tusah Poom Male

После успешной их апробации, в настоящее время на категорийных соревнованиях используют именно сенсорный (электронный) шлем. В личное пользование его покупать нет никакого смысла.

Необходимым дополнением к шлему для детей и подростков является маска. Ведущие производители делают их универсальными, которые, с помощью липучек, крепятся к любому шлему, сделанному по стандарту WTF.

Основные требования, предъявляемые к ним: высокая прочность и износостойкость верха (ударные нагрузки), усиленные носок и пятка, а также, некоторая «скользскость» подошвы (точки вращения).

В большинстве случаев вполне подходят и наиболее часто используются степки базового уровня, такие, как Tusah Classic, Khan Original или Adidas Adi-Kick, хотя, конечно, «топовые» серии, безусловно, удобнее, как в части более точной фиксации стопы, так и оптимального соотношения мягкости, прочности и «плотности посадки». К таковым на сегодня можно отнести степки Tusah Jet 1.

  1. Протектор электронный
  2. Что еще нужно спортсмену:
  3. Ролик гимнастический для пресса

У Вас появились вопросы? Хотите поделиться своими соображениями или высказать свое мнение?

Просим Вас написать нам электронное письмо в приведенной ниже форме:

Источник

Как подобрать размер перчаток для тхэквондо

Перчатки для тхэквондо – конструктивные особенности

Как выбрать перчатки для тхэквондо? Ведь это особый вид спортивных единоборств, который предполагает специфические правила и методики тренировок, которые в свою очередь, обуславливают особенности снаряжения.

Сразу отметим, что официальные турниры по данному виду единоборств предполагают следующую защиту (в обязательном порядке):

Читайте также:  Как эфективно быстро накачать пресс

Обратите внимание, что на турнирах, проводимых по правилам Всемирной Федерации, традиционные жилет, шлем и футы заменяются на электронные аналоги, позволяющие использовать электронную судейскую систему. Что касается тренировочных поединков, то вместо обычных футов используют утолщенные варианты, также применяются накладки для защиты предплечий и голени.

Перчатки для тхэквондо кардинально отличаются от аналогичной экипировки для других видов единоборств. Во-первых, они имеют открытые пальцы (как перчатки для ММА). Во-вторых, они существенно легче и более гибкие в сравнении с, к примеру, боксерскими и кикбоксерскими перчатками.

Цель этого снаряжения – защитить кисти и пальцы спортсмена от динамичных компрессионных нагрузок, обусловленных акцентированными ударами. В то же время перчатки закономерно смягчают удар, снижая общую травмоопасность поединка (ведь это, в конце концов, не гладиаторские бои).

Как выбрать перчатки для тхэквондо: размер, удобство, бренд

Выбирая перчатки для тхэквондо, в первую очередь стоит обратить внимание на то, что известные производители делают различия в моделях для взрослых и детей. Деления на женские и мужские перчатки нет, что обусловлено анатомической идентичностью запястий обоих полов.

Детские перчатки закономерно меньше и легче. При этом в ряде случаев для спаррингов используют особые перчатки – полностью закрытые модели, напоминающие боксерские. Модель RDX ULTRA является наглядным представителем данной категории. Но будьте внимательны – такие перчатки недопустимы к использованию в рамках турнирных поединков.

Выбирая перчатки для тхэквондо, остановитесь на материале, оптимальна комбинация натуральной кожи и неопрена. Известные бренды (например, RDX, Adidas и Green Hill) применяют пенный наполнитель типа EVA-LUTION или аналогичный, это современная технология, гарантирующая надежное смягчение удара и повышенную износостойкость перчаток.

Отдельные элементы (например, внутренняя часть перчатки, которая прикрывает ладонь) изготавливают из эластичной стрейч-ткани, которая великолепно пропускает воздух, способствуя высвобождению пота и снижая риск раздражения кожных покровов.

Натуральные материалы всегда предпочтительнее, а малоизвестные китайские бренды, предлагающие перчатки для тхэквондо по откровенно заниженным ценам, гарантированно предоставляют товар, который «проживет» не больше двух-трех спаррингов.

В завершение стоит упомянуть о том, как определить размер перчаток для тхэквондо. Здесь придется внимательно изучить размерную сетку производителя, так как у разных брендов они различаются, порой – существо. Для примера, сравним размеры брендов RDX и Green Hill.

Источник

Подбор размера

ВАЖНО! При оформлении заказа вы можете указать рост, вес и возраст спортсмена. Мы подберем вам подходящие размеры и сможем откорректировать ошибочно выбранные.

Пожалуйста, пользуйтесь этой возможностью.

Кимоно

  • Для всех видов кимоно (для каратэ, тхэквондо, дзюдо, айкидо)
  • Рекомендуется выбирать размер (ростовку кимоно) на 5-10 сантиметров больше вашего текущего роста.
  • Например, если ваш рост 160-169 сантиметров, то выбирайте ростовку 170 см.
  • Если кимоно покупается ребенку и рост ребенка 140-149 сантиметров, то необходимо брать ростовку 150 см.

Если вы выбрали модель из мягкой натуральной ткани (например, 100 % хлопок с низкой плотностью ткани), то после стирки оно может дать усадку до 5 см., поэтому в таком случае заложите при выборе размера дополнительно 5 см. Кимоно из более плотной ткани или ткани с синтетическими добавлениями дают меньшую усадку и дополнительные 5 см. закладывать не нужно.

Все кимоно подходят и для мужчин, и для женщин. Детские модели отличаются от взрослых только размером.

Для некоторых моделей на страницах товаров приведены таблицы линейных размеров.

Линейные размеры кимоно Adidas маркируются согласно схеме на рисунке:

Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей

Накладки на руки, защита голени и стопы, защита паха (ракушка, бандаж), жилеты на корпус

шлемы Khan и Daedo

Маркировка Рост (см)
XS 100-120
S 120-140
M 140-160
L 160-180
XL 180-200

Боксерские перчатки

Размер перчаток измеряется в унциях (oz) и не зависит от размера кулака или толщины запястья. Правила выбора перчаток:

  • детям до 7 лет — 4 унции
  • детям от 7 до 9 лет — 6 унций
  • детям от 9 до 13 лет и девушкам — 8 унций
  • подросткам, женщинам и для официальных соревнований — 10 унций
  • если ваш вес от 50 до 80 кг. — 12 унций
  • если ваш вес от 80 до 100 кг. — 14 унций
  • если ваш вес от 100 кг. — 16-20 унций

Шлемы

Обхват головы спортсмена измеряется по кругу (лоб-виски-уши-затылок)

Green Hill

Российский размер Размер производителя Обхват головы, см
52-54 XS 52-54
54-56 S 54-56
56-58 M 56-58
58-60 L 58-60
60-62 XL 60-62

Общая таблица размеров для взрослых шлемов от обхвата головы

до 54 см 55-58 см 59-61 см 61 см и более
Adidas S M L XL
Clinch S M L XL
REYVEL M L L XL
Title M L XL
Everlast S M L XL

Менее 51 см – XS

Футы таблица размеров от размера ноги

Размер ноги 34 35-36 37-38 39-40 40-41 42-43 43+
Adidas XXS XS S M L XL XXL
Green Hill XS S M M L L XL
Khan XS S M M L L XL
Daedo XS S M M L L XL

Шингарты/снарядные перчатки

Green Hill

Российский размер Размер производителя Обхват ладони в см.
6 S 18-19
10 M 20-21
12 L 22-23
14 XL 24-27

Куртки самбо

Выбирая кимоно для самбо, берите запас на 5 см. от текущего роста спортсмена на усадку куртки. Для плотных детей, когда большой вес для роста, можно делать запас на 10 см. Шорты должны быть того же размера, что и куртка.

  1. Куртки для самбо Khan маломерят, берите на размер больше.
  2. Таблица размеров в формате – размер (рост):
  3. 26(115), 28(120) 30(125), 32(130) 34(135), 36(140) 38(145), 40(150) 42(155), 44(160) 46(165), 48(170) 50(175), 52(180) 54(185), 56(190)
  4. 58(195), 60(200)

Кимоно для джиу джитсу

Берите кимоно с запасом 5-10 см от текущего роста спортсмена. Если спортсмен плотный (большой вес для роста), то запас надо делать 10 см. Примерное соотношение роста и размера: взрослые кимоно 150 – А1 160 – А2 170 – А3 180 – А4 190 – А5 детские кимоно 130 cm. – М1 140 cm. – М2

150 cm. – М3

Одежда (шорты, футболки, костюмы, толстовки и др.)

Размеры имеют стандартную для одежды маркировку.

Источник

Выбираем перчатки для смешанных видов единоборств

Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей

  • 13 июля 2016 14:16:04

Блог

Любой спортсмен, практикующий тхэквондо или любое другое полноконтактное единоборство, сталкивается с необходимостью покупки профессиональной защиты. Необходимость в этом обусловлена тем, что тхэквондо – это травмоопасный вид спорт. Поэтому для уменьшения риска получения сильного ушиба или перелом и нужна специальная защита. В частности, бойцам потребуется:

  • защита голени и стоп;
  • шлем;
  • жилет;
  • защита паха и груди;
  • перчатки.

Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей

Защита голени и стоп

Для защиты голени и стоп в тхэквондо потребуется такая экипировка, как шингарды. Они представляют собой накладку на голень и стопу. Шингарды – это легкая экипировка, которая не снижает эффективности тренировки и не стесняет движений. При этом данная экипировка позволяет полноконтактно работать с минимальным риском для здоровья спортсмена.

Сегодня существует 3 типа шингардов. Самым распространенным вариантом являются традиционные шингарды, которые защищают переднюю часть голени и внешнюю сторону стопы. Альтернативой могут быть шингарды чулочного типа.

Они представляют собой «чулок», который натягивается на стопу и часть голени. Такой «чулок» позволяет предотвратить возникновение растяжений, но при этом он не обеспечивает защиту от гематом и вывихов. Третий тип защитной амуниции – футы.

Они обеспечивают защиту исключительно стоп.

Шлем

Шлем является обязательной частью защитной экипировки. Для изготовления этой амуниции используется вспененный полиуретан, отличающийся легкостью и длительным сроком службы. Но главным преимуществом этого материала считается его способность поглощать инерцию удара.

При выборе шлема для тхэквондо следует обратить внимание на то, как он сидит на голове. Шлем не должен давить. Но при этом он должен сидеть максимально плотно.

Стоит добавить, что для изготовления шлемов также может использоваться кожа или кожзам. Также следует знать, что тип и цвет шлема должны быть аккредитованы федерацией, организовывающей соревнования по тхэквондо.

Как выбрать добок и экипировку для тхэквондо для детей

Жилет

Жилет или протектор предназначен для защиты бойца от ударов в корпус. В тхэквондо принято использовать 2-цветные модели (сине-красные).

При выборе жилета стоит обратить внимание на то, как он сидит на теле. Он должен быть плотно зафиксирован на теле, а его нижняя часть должна полностью прикрывать низ живота.

Размер протектора зависит от весовой категории спортсмена и определяется по номерам от одного до пяти.

Защита паха и груди

В тхэквондо запрещены удары в пах. Но случайное попадание в район паха исключать нельзя. Поэтому для обеспечения дополнительной защиты от опасных ударов следует позаботиться о покупке эластичного бандажа. Стоит заметить, что для мужчин и женщин существует 2 абсолютно разных варианта. Также потребуется и дополнительная защита груди.

Перчатки

Для защиты запястий и костяшек пальцев используются перчатки. Причем они защищают не только спортсмена, но и его соперника от чересчур болезненных ударов.

Вся перечисленная экипировка обеспечивает максимальную защиту бойцf от повреждений. Поэтому на качестве защиты для тхэквондо не стоит экономить. Экономия может только увеличить риск получения травмы и стать причиной неспособности продолжить карьеру тхэквондиста.

Экипировка для тхэквондо для детей и взрослых, купить экипировку для тхэквондо в интернет-магазине Боксфит

Экипировка для тхэквондо имеет целый ряд особенностей, призванных обеспечить максимально безопасные тренировки и соревнования.

Она представлена униформой для занятий этим видом боевых искусств и целым рядом элементов защиты. На соревнованиях применяется экипировка для тхэквондо ITF или WTF — в зависимости от того, кто является их организатором.

В целом она cхожа, хоть и имеет ряд различительных особенностей.

Купить экипировку для тхэквондо в Москве можно в интернет-магазине «Боксфит». В нашем каталоге Вы найдёте широчайший ассортимент всего, что Вам необходимо, представленный в разных ценовых категориях. «Боксфит» — Ваш магазин экипировки тхэквондо!

Добки для тхэквондо

Добок для тхэквондо имеет ряд особенностей, определяемых WTF и ITF, а также техниками, применяемыми в самом боевом искусстве. Так, куртка и штаны не требуют наличия усиленных элементов, поскольку в тхэквондо не практикуется их захват. Добки отличаются лёгкостью, свободным кроем и обеспечивают свободу движений.

В нашем каталоге представлена экипировка для тхэквондо WTF, которая имеет некоторые отличия от аналога для ITF. Так:

  • Кимоно WTF полностью шьют в белом цвете, в то время как добок ITF может иметь лампасы на рукавах куртки;
  • Куртка WTF имеет свободный крой и V-образный вырез с кантом чёрного или красно-чёрного цвета;
  • Кимоно ITF застёгивается на молнию или липучки и располагает шевроном спереди и сзади.

Обувь для тхэквондо

Решив купить экипировку для тхэквондо, не забудьте о специальной обуви — степках. Она имеет свои характерные особенности, позволяющие сделать тренировки и соревнования более эффективными и комфортными. Состоят эти особенности в следующем:

  • Рифлёная подошва с утолщением в районе большого пальца;
  • Амортизирующие и равномерно распределяющие нагрузку стельки;
  • Шнуровка для плотной фиксации на ноги и возможность её скрыть, чтобы не нанести травму сопернику.

Обувь

Пояса для тхэквондо

Пояса — неотъемлемый элемент экипировки для тхэквондо для детей и взрослых. Система поясов позволяет определить уровень подготовки бойца и предусматривает ношение цветных поясов учениками и чёрного пояса мастером. Как правило, длина пояса варьируется в диапазоне от 220 см до 300 см и зависит от комплекции бойца.

Читайте также:  Сколько качать пресс для выкидыша

Пояса

Элементы защиты тхэквондо

Поскольку таэквондо предусматривает активное использование ног при нанесении ударов (в том числе и в голову) и для блоков, защитным элементам уделяют особое внимание. Они призваны обеспечить полноценную защиту головы, паха, голеностопа.

Элементы защиты

Шлемы

Шлемы для тхэквондо располагают закрытой теменной частью и изготавливаются из вспененного полиуретана, который способен обеспечить желаемый уровень защиты даже при ударах в голову ногами. Изделия располагают регулировочным ремешком на подбородке, обеспечивающим их надёжную фиксацию.

Шлема

Защита предплечья

Защита предплечья исключает травмы предплечья, хорошо амортизирует удары и не ограничивает движения бойца. Она отличается лёгкостью и отличными прочностными характеристиками, которые стали возможны за счёт использования современных материалов. Защита располагает широкими ремнями на липучках для надёжной фиксации.

Защита предплечья

Защита голени и стопы

Для изготовления защитной экипировки голени используются лёгкие вспененные материалы, которые хорошо амортизируют удары и равномерно распределяют нагрузку.

Футы для тхэквондо призваны защитить голеностоп, поскольку именно на него приходится серьёзная ударная нагрузка в процессе осуществления ударов и блоков.

Они предусматривают закрытые пальцы ног, закрытую верхнюю часть стопы и пятки и широкие резинки вместо подошв.

Защита голени Защита стопы (футы)

Кроме того, в нашем каталоге представлена защита паха и широчайший ассортимент кап. Хотите сделать заказ? Звоните: +7 (495) 627-64-15!

Добок — традиции и происхождение

В начале обучения тхэквондо спортсмен знакомится с формой одежды «добок» и изучает этикет, который преподает ему тренер. Добок — специальная одежда для обучения, в которой дух Кореи и столетних традиции.

Добок состоит из брюк, верхнего предмета одежды и пояса, тобок подобен национальной Корейской одежде. Происхождение добка неизвестно. Имеются, однако, отдаленные записи показывающие использование костюмов в еще периоде королевств Когурё, Пэкчё и Силла (см. историю).

В ранних Китайских хрониках встречаются записи следущего содержания: «люди в королевстве Когурё носят белые костюмы с черными шелковыми поясами вокруг талии.»Предполагается, что эти белые костюмы могли быть повседневной одеждой.

Также считается, что длинный верхний предмет одежды и брюки, состоял из той же самой ткани, что и найденная в захоронениях трех королевств.Добок, представляющий собой подобие традиционной Корейской одежды олицетворяет собой союз геометрических фигур: круг, прямоугольник и треугольник.

Линия талии — круглая форма, прямоугольник — штанины и треугольная область бедра. Верхний предмет одежды сделан согласно тому же самому способу.

Добок, который сильно отличается от обычной одежды, несет дух традиций это аргументирует его ношение и стимулирует к более серьезному подходу во время занятий тхэквондо.Круг обозначает небеса, прямоугольник землю и треугольник человека.

Три символа — основание всеобщей гармонии. Традиционные Корейские костюмы основаны тех же трех символах.

Согласно Инь и Янь концепции человек — малая общность всеобщего бытия, брюки являются Инь — землей, верхний предмет одежды символизирует Янь — небеса, пояс символизирует самого человека.

Добок и пояс не имеют четких ограничивающих линий, однако они образуют единую сущность, весьма трудно представить тобок как результат дизайнерсокй находки одного человека. В начале добок был сделан только в белом цвете.

В 1970 произошло разделение однородного черного цвета для V-образного выреза на взрослый и юношеский варианты. Детский вариант имеет имеет красно — черные полосы в отличие от взрослого с однородной черной полосой.Белый цвет добка означает общность с окружающим миром и духовным совершенством.

Согласно корейской философской традиции, всеобщее начало символизируется белым цветом.

Причина появления V-образного выреза состоит в том, что необходимо было устранить неудобство традиционной корейской одежды с неким подобием шарфа на шее, который бы ослаблялся во время занятий тхэквондо и мешал сосредоточенности спортсменов. V-образный вырез опрятнее и более удобен в носке.

Добок — не только костюм для ежедневных занятий тхэквондо, но также и форма для участия в официальных соревнованиях всех уровней, включая Олимпийские Игры. Добок символизирует чистоту намерений, традиционность, почитание и знание этикета тхэквондо.

Тхэквондо. Пояса. Добок, его отличия от кимоно

Тхэквондо сегодня существует в трёх вариантах, трёх абревиатурах ITF (International Taekwon-do Federation, Интернационалная федерация тхеквондо основна в 1966-м году генералом Чхве Хон Хи), WTF (World Taekwondo Federation, Всемирная федерация тхеквондо в 1973-м году, является олимпийской) и GTF (Global Taekwon-do Federation, Глобальная федерация тхеквондо основана в 1990-м году Пак Джун Тхе). Фактически, они мало чем различаются. Некогда начавшиеся внутренние распри привели к разделению в терминологии и используемой защите, но суть осталась прежней.

Само понятие по-корейски тхе это нога, квон это рука и до это путь, мастерство. Заметим, точно такое же значение эта приставка имеет и в словах каратэ-до, дзю-до и других.

ВТФ это олимпийская версия тхекондо, говорят её «признали» единственно верной. Здесь защитные снаряжения на грудь, на руки и на ноги накладки, защитные шлемы, а сейчас ввели ещё и перчатки. Это олимпийский вид спорта. Олимпийская хартия предъявляет свои требования, в связи с тем, чтобы не было дополнительного травматизма.

А травматизма хватает —  тейквондо очень жёсткий вид единоборств. По-этому рядовые соревнования проводят не в полный контакт. В поединках используются меногие меры предосторожности. В спортивном поединке, удары наносятся в зачётные зоны. Сейчас начинают использоваться электронные протекторы.

При нанесении ударов определённой силы в протектор, выскакивает балл.

Тренировка начинается с разминки. По-очереди разминаются все части тела: шея, руки, тазобедренный сустав, и мышцы ног. Дальше делаются упражнения на силу, гибкость и статику. После общих упражнений для разогрева мышц, начинаются, так называемые, подводящие, то есть подготавливающие к бою.

Практически любой удар выполняется с вращением на стопе, она постоянно совершает какие-то движения. По-этому всегда работает опорная нога и ударная. Сила удара зависит от правильно исполненой стойки. Называется она апсоге: полторы ширины плеч, дальняя нога под 45 градусов, колени немножко согнуты, руки смотрят на соперника.

90% ударов в спаринге наносится ногами. И оцениваются, в основном, эти удары. В простонародии его называют бокс ногами. Так же используются и руки. Удар рукой схож с ударами в других видах единоборств. Так прямой удар наносится двумя передними фалангами пальцев.

Тайквондо или тхеквондо было изобретено в Корее, в отличии от каратэ или дзюдо, это молодое боевое искусство.

Оно появилось только в 50-х годах 20-го века и создал его некогда младший лейтенант корейской армии, ныне генерал, мастер Чёй Хон Хи.

Причина была проста: он как и тысячи других корейцев страстно желал освободиться от Японии и объединить свой народ в одно боевое племя. Это, пожалуй, самое известное из корейских боевых искусств.

Как мы уже указывали переводится оно как путь руки и ноги. И не случайно, ведь главная особенность этого единоборства широкое применение ударов ногами, а также применение ударов руками и ногами в прыжках. Удары в прыжках настоящая визитная карточка этого боевого искусства. Они настолько эффектны, что постоянно используются в кино.

Фактически, тхеквондо единственное боевое искусство, заменившее руки ногами. Говорят, произошло это потому, что бороться приходилось не столько с пешими вргами, сколько с конными. Руки были заняты, пришлось сделать ставку на прыжки и удары ногами. Научится прыгать на 2-2,5 метра не так-то просто, но возможно. Главное тренироваться.

Тхэквондо состоит из духовной составляющей и собственно техники. Согласно Чёй Хон Хи, тейковондо может применено быть «только для обороны и справедливости». Ведь за 5000-ти тысячелетнюю историю существования Кореи она ни разу не использовала вооруженные силы для захвата новых территорий, только для самообороны.

Рассмотрим одежду. Здесь используется так называемый добок. Это костюм из лёгкого льняного полотна или 100%-го хлопка, состоящий из куртки брюк и пояса. Он напоминает японское доги, в простонародии именуемое кимоно, но сильно отличается и по форме и по возможностям.

Изготовляется достаточно просто из лекал. Добок представляет собою традиционную одежду корейцев и являет собою союз геометрических фигур: треугольника, прямоугольника и круга.

Круглая форма — это талия, прямоугольная форма — это штанины, а треугольная форма — бедро. Дальше делается настил: ложится друг на дружку до 50 кусков белой ткани, для одновременного шитья нескольких добоков.

Дальше всё вырезается. На спинке куртки делается вышивка.

Добок всегда чисто белого цвета. Он отличается от обыкновенного кимоно не только формой но и плотностью ткани — она всего 10 унций.

Технические приёмы в тхэквондо называют туль или хум-се. Это комплекс состоящий из основных атакующих и защитных движений. Закон древнего востока: око за око, зуб за зуб.

Когда-то спаринги между партнёрами были попросту невозможны, так как любой удар был оскорблением и требовал мести. Ученики стали имитировать наличие противника и бороться с воздухом.

Всего тули 24, а всё потому, что жизнь человеческая в пределах  вечности — один день. Названия же тули образованы от самых известных имён Кореи, совеобразная дань памяти.

В тейквондо сложилась и своя система поясов, соответствующая цветам мундиров в армии древней Кореи. Белый, зелёный, красный, синий, чёрный. Существуют переходные ступени, например, жёлтый пояс с зелёной полосой. Пояса подразделяются на даны с первого по девятый. Обладатель 9-го дана именуется грандмастер. Заслужить такой титул, дело пятидесятилетия.

Автор материала: Колесников А.В.

Рейтинг лучшей экипировки для тхэквондо 2021

Тхэквондо – боевое искусство, которое пришло к нам из Кореи. Его особенностью является не использования оружия в бою с соперником, так же в борьбе большей частью используются ноги.

Данное боевое искусство подразумевает, что тело само по себе является оружием, и владеющим данным боевым искусством может без труда поразить соперника.

Тхэквондо относится к олимпийскому виду спорта, а заниматься им могут как лица мужского пола, так и женского. Для занятия тхэквондо требуется специальная экипировка.

История возникновения тхэквондо

Боевые искусства в Корее возникли более 2000 лет назад. В Корее была не одна школа, каждая из школ имела свои стиль и особенности. С каждым новым поколением происходили смены стиля, вносились какие-либо изменения в правила или тактику ведения боя.

Но в начале 20 века Корея попала под власть Японии. В этот период пришлось прекратить развитие корейских боевых искусств.

Мастера ушли, а заниматься развитием боевыми искусствами допускалось лишь под контролем японцев и допускалась техника японских единоборств.

Уже после окончания второй мировой войны и освобождения Кореи началось возрождение забытых единоборств. Многие элементы были утрачены, но общая база была сохранена. Таким образом, в начале 50-х годов существовало несколько направлений, которые были в чем-то схожи.

Тогда же и возникла идея объединения школ и создания единого боевого искусства. В 1955 году генерал Чой Хон Хи воплотил в жизнь эту идею. Новое единоборство получило название тхэквондо и воплотило в себе элементы существующих боевых искусств.

Через 11 лет после этого возникла Международная Федерация, а в 1973 году была основана Всемирная Федерация тхэквондо.

Правила

В соревнованиях могут принимать участие все, независимо от пола. Соперники делятся на группы в зависимости от возраста, весовой категории и пола. Бой проводится на площадке размером 10*10 метров. При этом пол площадки покрывается специальными эластичными матами.

Читайте также:  Если просто качать пресс будут кубики

Бой состоит из трех раундов. Для взрослой группы каждый раунд длится по две минуты и дается перерыв в 30 секунд между каждым раундом. Для детей до 14 лет длительность раундов составляет три минуты, между каждым раундом дается минутный перерыв.

Если был совершенный верный удар по телу соперника, то за это присуждается один балл, а за верный удар в голову дается три балла.

Удары могут быть нанесены в области, которые закрыты экипировкой, но нельзя бить в область позвоночника. Так же удар ногой может быть сделан в переднюю часть головы.

За неверное нанесение ударов присуждаются штрафные балы, если будет набрано четыре штрафных очка, то спортсмен дисквалифицируется.

Особенности экипировки

Для каждого вида единоборства присуща своя форма, и тхэквондо — не исключение. Этот вид боевого искусства имеет специальный костюм, обувь и экипировку для защиты. Давайте разберемся в отличительных особенностях данной формы.

В первую очередь, давайте разберем кимоно. В тхэквондо кимоно называет добок. Материал изготовления должен быть плотным и легким. Поскольку боец совершает много движений ногами, добок не должен ограничивать движения.

Добок включает в себя куртку из цельного кроя, которая имеет V-образный вырез, штаны и пояс. Куртки отличаются цветом воротника, у детей он черно-красного цвета, у взрослых – черный.

Пояса имеют различный цвет в зависимости от достижений в данном виде спорта.

Теперь давайте рассмотрим защитные элементы. Для безопасности в поединке используются шлем, средства для защиты предплечий, жилет, перчатки, защита ног, капа и футы.

Шлем обычно изготавливается из полиуретана, такой материал имеет долгий срок службы, а так же прекрасно поглощает инерцию от удара. Шлем должен плотно прилегать к голове, не быть подвижным, но при этом не должен оказывать давления, и создавать дискомфорт. Детские шлемы могут иметь дополнительную защитную маску в области лица. Для защиты корпуса используется специальный жилет.

Он должен плотно прилегать к телу, не создавая дискомфорта. Так же для отработки ударов имеются более плотные варианты жилетов, такой вариант обеспечивает максимальную защиту. Чтобы руки не получили травмы во время схватки используются перчатки и щитки для рук. Перчатки изготавливаются их трикотажного материала и кожи.

Безопасность голени, ступней пальцев ног спортсмену обеспечивают футы и щитки. Футы представляют собой носок из эластичного материала, который имеет защитные вставки. Для защиты полости рта и смягчения удара в голову используется капа. Стоит подобрать модель, которая не будет создавать дискомфорта и не станет затруднять дыхание.

Кроме этого необходима защита паха, которая спасет от случайных ударов. Эта часть экипировки делится на женскую и мужскую.

На тренировках допускается использование любого цвета экипировки. А для участия в соревнованиях устанавливаются определенные требования к цвету и к определенным элементам защиты, а добок должен иметь специальную нашивку.

Лучшая экипировка для тхэквондо

Добок Daedo Poom WTF Style

Данная модель спортивной формы подойдет как для тренировок, так и для соревнований. Материал «Daedo Poom WTF Style» — на 35% хлопок, а на 65% — полиэстер. Такой состав ткани легко впитает пот, при этом тело будет дышать, что даст спортсмену комфортно себя чувствовать при длительной тренировке.

Так же материал износоустойчив, сохраняет прежний вид даже при многочисленных стирках и частом использовании. Ворот куртки с V-образным вырезом и имеет красно-черный цвет, что говорит о том, что данная модель разработана для детей и подростков.

Брюки для большего удобства и устойчивости имеет резинку и кулиску.

Уход за «Daedo Poom WTF Style» довольно прост. Допускается машинная стирка без использования средств, содержащих отбеливатель. Не допускается сушка в стиральной машинке или на батарее, в противном случае добок может уменьшить свой размер. Так же не рекомендуется гладить данный добок.

Средняя стоимость составляет 2000 рублей.

Достоинства:

  • Дышащий материал;
  • Хорошо впитывает влагу;
  • Простой уход;
  • Не теряет презентабельный вид при частой стирке;
  • Одобрен Международной Федерацией Тхэквондо.

Недостатки:

  • Не допускается тепловая сушка и глажка.

Добок Adidas WTF Adi-Start

Отличительной особенностью данной детской модели кимоно является рифленая структура ткани. Такое ощущение достигается за счет комбинации 80% полиэстера и 20% хлопка.

Также такой материал проявит износоустойчивость и будет способствовать выводу влаги с поверхности тела на поверхность материала.

Спортсмен при активной тренировке не будет испытывать неудобств из-за влажного и липкого тела.

Верхняя часть формы не имеет запаха, сделана по типу лонгслива. Имеет V-образный вырез с красно-черный или красно-белым воротничком. По бокам имеются небольшие разрезы, которые дают больше возможности совершать свободные действия.

  • Допускается машинная стирка в деликатном режиме при 30 градусах.
  • Средняя стоимость составляет 2500 рублей.
  • Достоинства:
  • Изделие известного бренда;
  • Структура ткани создает микровентиляцию;
  • Ткань износоустойчива;
  • Добок одобрен Всемирной Федерацией Тхэквондо.

Недостатки:

Данная модель кимоно появилась в 2018 году и набрала большую популярность среди спортсменов. Особенностью «Khan Extra Light» является уникальное плетение ткани. Так же данный материал отличается легким весом.

Облегченная модель создаст комфортные условия во время игры. Хоть ткань легкая и тонкая, но она устойчива к износу, прекрасно переносит частую носку и многочисленные стирки. Материал изготовления из 100% полиэстера.

Куртка кимоно сшита по типу лонгслива и не имеет запаха. Имеет V-образный вырез и черный воротник, что говорит о том, что данная модель предназначена для взрослых спортсменом. Так же есть данная модель выпускается с красным воротником, которая предназначена для детей и подростков. Взрослый вариант «Khan Extra Light» подходит людям с ростом от 160 до 210 см.

Средняя стоимость составляет 2400 рублей.

Достоинства:

  • Облегченная ткань;
  • Подходит для тренировок и соревнований на территории России;
  • Износостойкий материал.

Недостатки:

  • Не подходит для соревнований международного уровня.

Данный шлем выпускается в трех цветовых вариантах: синем, красном и белом. Изготавливается такой шлем из вспененного пластика. Благодаря этому шлем имеет малый вес, устойчиво сидит на голове. Так же проявляет устойчивость во время механического воздействия. При получении ударов спортсмен будет иметь достаточную защиту головы, поскольку данный материл хорошо поглощает колебания.

Модель шлема имеет цельнолитую форму, есть отверстия на височной и тотемной части экипировки, обеспечивающие дополнительную вентиляцию. Так же есть вентиляционное отверстие в форме Тайцзи в области темени.

Зона ушей имеет дополнительную усиленную защиту в виде набивок, которая не даст бойцу получить сотрясение мозга.

На подбородке имеется удобная застежка на липучке, благодаря этому происходит удобная фиксация шлема.

Средняя стоимость составляет 1900 рублей.

Достоинства:

  • Легкий вес;
  • Износоустойчивый материал;
  • Эргономичная форма;
  • Защита обеспечена всем частям головы;
  • Дополнительные накладки на ушах;
  • Вентиляционные отверстия;
  • Хорошо поглощает колебания от ударов.

Недостатки:

  • Размеры шлема рассчитаны на объем головы от 52 до 60 см.

Шлем Adidas Head Guard Dip Foam WT

Данная модель шлема от известного бренда «Adidas» выпускается в синем и белом цвете. «Adidas Head Guard Dip Foam WT» имеет легкий вес, т.к. изготавливается из полиуретана. Во время использования он практически не ощутим, но одновременно с этим обеспечивает хорошую защиту от ударов.

Внутренняя часть изготавливается из технологичной амортизирующей пены, благодаря этому шлем идеально садится на любую форму головы и не создает дискомфорта. Изделие отличается мягкостью, но амортизирующая пена внутри шлема подавляет колебания от ударов. Для дополнительной защиты есть накладки на ушах.

Так же следует отметить, что  «Adidas Head Guard Dip Foam WT» легко очистить от пота и грязи, а так же продезинфицировать.

«Adidas Head Guard Dip Foam WT» имеет 6 размеров. Минимальный размер подходит на объем головы 50-51 см., а максимальный размер рассчитан на объем головы 61-64 см.

Средняя стоимость составляет 3900 рублей.

Достоинства:

  • Облегченный вес, который почти незаметен при использовании;
  • Адаптируется под любую форму головы;
  • Износоустойчив и хорошо переносит удары;
  • Имеет 6 размеров;
  • Легко чистится.

Недостатки:

Новая модель экипировки защищающая предплечье от компании «JC» выпускается в белом цвете и имеет черные липучки для удобной фиксации. Данное изделие подходит как для соревнований, так и для тренировок.

Изготавливается из кожзаменителя высокого качества, а внутренняя часть изготовлена из плотной пены. Благодаря такому материалу экипировка удобна при тренировках и хорошо гасит удары, что не дает возможности получить травму.

Фиксируется изделие с помощью застежек на липучке. Выпускается в трех размерах.

Средняя стоимость составляет 1700 рублей.

Достоинства:

  • Легкий вес;
  • Прочный материал;
  • Хорошая защита от ударов;
  • Удобная фиксация;
  • Подходит для соревнований.

Недостатки:

Защита голени Adidas Shin Pad Protector

Данное средство защиты имеет приятную тканевую основу белого цвета. Материал основы – полиуретан. Под основой содержится пена высокого давления. Такой материал обладает одновременно прочностью и легкостью, которая необходима в тхэквондо.

«Adidas Shin Pad Protector» имеет 5 размеров. Минимальный размер подходит на рост 100-120 см., а максимальный размер рассчитан на рост до 200 см. Фиксация изделия устанавливается с помощью липучек.

Средняя стоимость составляет 1700 рублей.

Достоинства:

  • Легкий вес;
  • Выдерживает высокие нагрузки;
  • Удобен при усиленных тренировках.

Недостатки:

Данная модель жилета имеет сертификат Всемирной Федерации Тхэквондо, что позволяет использовать изделие на соревнованиях любого уровня. Кроме этого данный жилет может применяться и на тренировках. Благодаря эргономичной форме не создает дискомфорта, и не будет стеснять движений.

Жилет двусторонний, одна сторона имеет синий цвет, а другая — красный. Поверхность изготовлена из искусственной кожи высокого качества, имеет наполнитель из легкой, но плотной пены. Данное средство надежно защитит торс во время боя. Так же стоит отметить высокую прочность, которая выдерживает даже удары ног.

Данная экипировка обеспечивает защиту живота, боков, груди. Со стороны спины закрепляется с помощью специальных лент. Фиксация позволяет вести активный бой, при этом жилет не будет сползать и съезжать.

Средняя стоимость составляет 2500 рублей.

Достоинства:

  • Подходит для соревнований любого уровня;
  • Повторяет форму тела, что обеспечивает плотное прилегание;
  • Двусторонняя модель;
  • Прочная защита.

Недостатки:

Данный жилет подходит для занятий не только тхэквондо, но и другими боевыми искусствами. Он обеспечивает защиту области пресса и груди.

Поверхность жилета выполнена из искусственной кожи, имеет наполнитель из пенополиэтилена и мягкую прослойку толщиной 3 см. Так спортсмен будет иметь надежную защиту во время спарринга и даже при сильных ударах не получит травм. Так же предусмотрена дополнительная защита боков и плеч.

Жилет фиксируется сзади с помощью нейлоновых ремней. Фиксация не только надежная, но и плотная, не сковывает движения. Во время боя спортсмен не будет испытывать дискомфорта.

Средняя стоимость составляет 3500 рублей.

Достоинства:

  • Плотный наполнитель обеспечивает надежную защиту;
  • Дополнительная защита боков и плеч;
  • Подходит для всех видов единоборств.

Недостатки:

  • Не подходит для соревнований.

Заключение

Качественная экипировка необходима не только для соревнований, но и для тренировок. При выборе кимоно лучше подобрать длину немного большего вашего роста.

Если материал будет состоять только из хлопка, то после стирки он даст сильную усадку, даже при правильной сушке. Поэтому лучше предпочесть смесь полиэстера и хлопка.

Защитная экипировка должна плотно прилегать к телу и быть практически незаметной. Качественные и сертифицированные изделия помогут ускорить ваш путь к успеху.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *