Почему болят мышцы пресса без причины

Есть много причин мышечной боли, они могут быть вызваны множеством различных факторов. Самый известный из них — перенапряжение. Но не только. Боль в мышцах может предупредить вас о серьезном заболевании.

Частые причины мышечной боли — активные тренировки и грипп

Боль в мышцах в течение жизни наверняка испытывал каждый человек. У кого-то она проходила через 2-3 дня, а у кого-то сохранилась на всю жизнь. Две главные причины скоротечных болей — усиленные физические нагрузки и грипп.

Бывают случаи, когда человек решает начать тренироваться и сразу же практикует длительный бег трусцой, часовую игру в теннис и т. д. На следующий день «горе-спортсмен» не может встать с постели.

В этом случае снять боль довольно просто: достаточно массировать слегка растянутую мышцу и принимать при необходимости обезболивающие и противовоспалительные препараты.

Чем хуже состояние, тем дольше восстанавливается перетруженная мышца. 

Второй, довольно частой и относительно безопасной причиной мышечной боли, являются инфекции, например, грипп. Все, что нужно сделать при возникновении этого симптома — следовать рекомендациям врача, то есть оставаться в постели и принимать назначенные лекарства.

Почему болят мышцы пресса без причиныПричина мышечной боли – грипп

Серьезные причины мышечной боли

  • Сосудистые заболевания. Мышечные боли также могут быть вызваны заболеванием периферических сосудов, например, сужением кровеносных сосудов в руках и ногах или диабетической или алкогольной невропатией из-за нервного расстройства. 
  • Осложнения после введения лекарств. Некоторые люди страдают от мышечных болей, например, после общей анестезии — побочного действия миорелаксантов или являются побочным эффектом химиотерапии или терапии, снижающей уровень холестерина.
  • Гипотиреоз. Иногда мышечные боли возникают при недостаточной активности щитовидной железы.
  • Ревматизм. Мышечные боли также могут быть вызваны ревматическими заболеваниями. В эту группу входят различные синдромы внесуставной боли, например, фибромиалгия, синдромы спинномозговой боли, остеопороз, системные заболевания соединительной ткани, например, ревматоидный артрит, артрит с поражением позвоночника, например, анкилозирующий спондилит и другие.

Почему болят мышцы пресса без причиныМышечные боли при гипотиреозе

Тип боли имеет значение

Боль в мышцах может сигнализировать об очень серьезном заболевании. Помогает врачу поставить диагноз наблюдение за силой и характером боли в мышцах. Поэтому важно обратить внимание на то:

  • как долго длится боль;
  • когда она усиливается — днем, ночью, в покое, при движении;
  • связана ли она с нагрузками;
  • какова реакция на популярные обезболивающие; 
  • каков характер боли — тупая боль или довольно резкая; 
  • не связано ли состояние с каким-либо лекарством.

Важно проследить за сопутствующими симптомами. Например, могут отмечаться:

  • скованность;
  • слабость;
  • повышение температуры тела;
  • нарушения сна.

Когда нет четкой причины боли, и она не проходит через 3 дня — следует обратиться к врачу. Это может быть острая вирусная инфекция — так может начаться не только грипп.

Синдром хронической усталости и мышечная боль

Синдром хронической усталости — это комплекс симптомов, включающий неуточненную мышечную боль, сопровождающуюся недомоганием, чувством истощения и уныния. Состояние проходит вместе с причинами, например, со сменой работы, примирение с партнером и т. д.

Воспаление мышц

Воспаление мышц — еще одна причина мышечной боли. Приступ начинается внезапно. По утрам у пациента может наблюдаться скованность мышц. При прикосновении они сильно болят. Популярные препараты, как правило, не приносят облегчения. 

Причиной может быть, например, ревматоидный артрит. Тогда нужно как можно скорее обратиться к врачу. Многие заболевания, проявляющиеся мышечными болями, если не лечить их с самого начала, с самых ранних симптомов, могут вызвать серьезные осложнения и даже необратимую инвалидность.

Почему болят мышцы пресса без причиныРевматоидный артрит

Причина мышечной боли — тяжелые ревматические заболевания

Ревматические заболевания протекают с болью и мышечной слабостью. Этиология этих патологий в значительной степени неизвестна, и если их не лечить, они могут стать причиной стойкой инвалидности. Одно из таких заболеваний — полимиозит. Заболевание может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего оно обнаруживается у пациентов в возрасте от 30 до 50 лет.

Почему болят мышцы пресса без причиныПолимиозит

Женщины болеют в 2-3 раза чаще мужчин. Характерный симптом для всех пациентов — боли и слабость мышц, особенно плечевого и поясничного поясов. Заболевание может поражать кожу, и тогда оно называется дерматомиозитом.

Воспалительные изменения при этих заболеваниях также возникают в сердечной мышце, горле, гортани, пищеводе и интерстициальной ткани легких. Сосуществование рака можно найти у каждого четвертого пациента с полимиозитом и дерматомиозитом.

Еще одно ревматическое заболевание мышц — ревматическая полимиалгия. Это болезнь преклонного возраста, симптомом которой являются боль и скованность мышц плечевого, реже тазобедренного пояса, без их ослабления и атрофии. Это может быть связано с воспалением артерий, особенно височных, затылочных артерий и артерий сетчатки, что часто приводит к слепоте.

Лечение боли в мышцах

Главное важное условие эффективного лечения мышечных болей — правильная диагностика их причины. Так как каждая патология требует индивидуальной терапии.

В случае мышечной боли, помимо фармакологического лечения, хорошие результаты дает использование физиотерапии, включая массаж, иглоукалывание, точечный массаж, ультразвук, криотерапию, электротерапию, при условии, что эти методы лечения подбираются индивидуально для пациента. Они предотвращают мышечную слабость и снимают боль. Аналогичную роль играют реабилитационные упражнения.

От чего болят мышцы всего тела? — советы от клиники "Эвексия"

Когда болят мышцы всего тела (миалгия), постарайтесь определить, что стало причиной появления дискомфорта.

Если самочувствие ухудшилось после занятий спортом или интенсивной физической работы — это обычная усталость и паниковать не стоит.

При постоянной слабости и болезненности, не проходящей несколько дней, следует предположить хроническое заболевание, требующее обязательного обследования и лечения.

Этиология

При первых проявлениях симптомов необходимо сразу же определить провоцирующий фактор. Обычно миалгии сопровождают острые или хронические заболевания. Можно самостоятельно выяснить, почему болят все мышцы, проанализировав своё состояние за последние несколько дней или месяцев.

Клиницисты выделяют 7 групп таких болезней — это и есть причины мышечных болей:

  • фибромиалгия;
  • инфекционные патологии;
  • миозит;
  • дерматомиозит;
  • мышечные травмы;
  • лактацидоз;
  • нервно-психическое истощение.

Рассмотрим подробнее особенности симптоматики каждого заболевания и провоцирующие факторы их развития.

Фибромиалгия

Ноющая боль в мышцах может быть следствием фибромиалгии — заболевания неизвестной природы, характеризующегося болезненностью и повышенной утомляемостью в мускулах. Патология поражает женщин вдвое чаще, чем мужчин, составляя 2-8% от общего количества мышечных болей.

Точных причин развития фибромиалгии не установлено, но учёные Американского института ревматологов выделяют несколько предрасполагающих факторов её появления:

  • частые стрессы;
  • затяжная депрессия;
  • генетическая предрасположенность;
  • нарушение сна;
  • глютеновая болезнь.

Клинические проявления заболевания характеризуются рассеянными болями в мышцах, которые наиболее выражены в следующих областях:

  • под затылком;
  • в нижней части шеи и верхних отделах груди;
  • в локтях и коленях;
  • в боковой части ягодиц.

Почему болят мышцы пресса без причины

У патологии присутствуют дополнительные симптомы, степень проявления которых носит индивидуальный характер:

  • хроническая усталость;
  • нарушение памяти;
  • расстройства сна;
  • судороги;
  • боли в кишечнике и мочевом пузыре.

В большинстве случаев купирование боли способствует устранению заболевания — поэтому при первых проявлениях ломоты в мышцах необходимо обратиться к врачу.

Инфекционные патологии

Когда ломят мышцы всего тела, следует предположить инфекционно-воспалительные процессы. Обычно такие состояния сопровождаются следующими симптомами:

  • повышением температуры тела;
  • ознобом;
  • слабостью и чувством упадка сил;
  • головной болью;
  • снижением аппетита;
  • симптомами основного заболевания со стороны дыхательной, пищеварительной или мочевыделительной систем.

Главным диагностическим критерием является лихорадка. При её обнаружении следует предположить наличие инфекционной патологии. Миалгия сосредоточена преимущественно в задней области шеи, спине, плечах и бёдрах.

Миозит

Дословный перевод с латинского — «боль мышц». Эта болезнь обычно возникает из-за сквозняков или в межсезонье. Воспаляются те мускулы, которые «вспотели» и переохладились:

  • область шеи и верхней части спины;
  • поясница;
  • бедро и предплечье.

Почему болят мышцы пресса без причины

Мускулы ломят, боль усиливается при повороте тела или резких движениях. Иногда появляется слабость и небольшая температура.

Дерматомиозит

Это заболевание развивается постепенно. Болям в мышцах предшествуют следующие симптомы:

  • чувство слабости в шее;
  • снижение мускульной силы в предплечьях и бёдрах;
  • расстройство глотательного рефлекса и речи;
  • затруднение дыхания;
  • воспаление в слизистых;
  • появление сыпи на тыле кистей и стоп, в области суставов, на лице, шее и спине;
  • расширение подкожных капилляров.

Почему болят мышцы пресса без причины

Позднее дерматомиозит проявляется как боль во всём теле, сопровождающаяся сильной слабостью и нарушением самообслуживания.

Мышечные травмы

Это «самая безобидная» причина миалгии. Боль носит ограниченный характер, совпадает с местом повреждения. Если произошло растяжение, симптом возникает под нагрузкой, при разрыве или ушибе дискомфорт проявляется в покое.

Лактацидоз

При этой патологии в мышцах накапливается молочная кислота, которая и является причиной миалгии. Если при физических перегрузках такое состояние носит временный характер, то при данном заболевании возникает нарушение обмена веществ с образованием лактата, который оседает в мышцах.

Читайте также:  Нужно есть до или после тренировки пресса

К основным симптомам лактацидоза относятся:

  • рассеянные боли вплоть до спазмов;
  • болезненность в грудной клетке и животе;
  • тошнота и рвота;
  • частое дыхание;
  • нарушение сна;
  • признаки сердечной недостаточности;
  • нарушение памяти.

При отсутствии своевременной терапии состояние пациента ухудшается, появляется сильная спутанность сознания вплоть до комы.

Нервно-психическое истощение

Иногда причина болей в мышцах — нервное истощение. При обследовании врачи не находят органической патологии, поскольку пусковым механизмом является эмоциональная нестабильность.

У таких больных отмечаются следующие симптомы:

  • повышенная тревожность;
  • раздражительность;
  • бессонница;
  • нарушение дыхания;
  • аритмия;
  • снижение полового влечения и т.д.

В такой ситуации требуется консультация психотерапевта. Доктор составит эффективную программу лечения.

Лечение

Для подбора эффективной терапии необходимо определить причину возникновения болей. Это позволит выбрать лекарство для скорейшего выздоровления. Доктор проведёт осмотр, назначит лабораторное и инструментальное обследование, определив провоцирующий фактор.

В качестве симптоматической терапии применяются:

  • анальгетики в таблетках («Найз», «Некст», «Солпадеин»);
  • обезболивающие мази («Апизартрон», «Випратокс», «Нафтальгин»);
  • местное применение холода;
  • массаж и лечебная гимнастика в период ремиссии.

Для эффективной терапии можно обратиться в клинику восстановительного лечения, где определят точную причину развития миалгии. Здесь пациент будет находиться под постоянным контролем медицинского персонала и сможет получить консультацию врача любого профиля.

Боль в верхней части живота — причины, диагностика и лечение

Боль в эпигастрии провоцируется погрешностями в рационе, злоупотреблением фастфудом и едой всухомятку. Неприятные симптомы обычно беспокоят при стрессах, во время путешествий и смены часовых поясов.

Боли ноющие или тянущие, имеют умеренную интенсивность. Реже пациенты сообщают об острых колющих ощущениях в верхней части живота.

Подобные проявления наблюдаются периодически под действием предрасполагающих факторов.

Одновременно с болевым синдромом нарастают чувство тяжести и переполнения в эпигастрии, тошнота, изжога. Характерна отрыжка воздухом, которая развивается вследствие аэрофагии. При функциональных расстройствах желудка симптомы со стороны ЖКТ сопровождаются нарушениями вегетативной нервной системы. Характерна бледность и похолодание конечностей, повышенная потливость, учащение пульса.

Гастрит

Для гастрита с повышенной кислотностью характерны резкие боли в верхней части живота, которые усиливаются спустя 20-30 минут после приема пищи, длятся несколько часов. При гастрите с пониженной кислотностью наблюдается постоянная тупая или ноющая боль, не связанная с приемом пищи. По окончании еды больные жалуются на тяжесть в эпигастрии, тошноту, отрыжку.

При острой форме гастрита либо обострении хронического процесса боли появляются резко на фоне погрешностей в диете, приема алкоголя. Болевой синдром бывает очень сильным, напоминающим «острый живот».

Для хронического гастрита характерны периодические умеренные боли, сопровождающиеся изменениями стула, отрыжкой, изжогой.

Из-за нарушения всасывания железа возникает бледность кожных покровов, слабость, головокружение.

Язва желудка проявляется сильной болью в подложечной части, которая появляется сразу после употребления пищи, сопровождается тошнотой, изжогой. Для облечения неприятных ощущений пациенты вызывают рвоту.

При осложнении язвенной болезни — перфорации язвы — внезапно чувствуется «кинжальная боль» в верхней части живота.

Человек лежит неподвижно, подтянув ноги к животу, поскольку при движениях болевой синдром усиливается.

Почему болят мышцы пресса без причины

Боль в верхней части живота

Пилоростеноз

В компенсированной стадии возникают тупые и распирающие боли в эпигастрии после обильного приема пищи, сочетающиеся с чувством тяжести в желудке, отрыжкой. При декомпенсации пилоростеноза отмечаются постоянные сильные боли в верхней части живота, усугубляющиеся по завершении питания. Открывается рвота продуктами, съеденными накануне, после чего самочувствие ненадолго улучшается.

Панкреатит

При остром течении панкреатита боль локализована в эпигастральной части и левом подреберье, носит опоясывающий характер. Неприятные ощущения усиливаются при лежании на спине.

Появление болевого приступа типично для обильных застолий с алкоголем. Боль сочетается с многократной рвотой, не приносящей больному облегчения.

Возможно повышение температуры тела, незначительная желтушность склер.

Для хронического панкреатита характерен дискомфорт в верхней части живота, изредка иррадиация болей в область сердца. При соблюдении диеты болезненность беспокоит редко, она умеренно выражена и непродолжительна. Панкреатит протекает с внешнесекреторной недостаточностью поджелудочной железы, поэтому болевой синдром сопровождается стеатореей, лиентереей, метеоризмом.

Холецистит

При воспалении желчного пузыря боли локализованы в верхней части живота и правом подреберье. Характерна связь симптоматики с употреблением жирной пищи.

При хроническом холецистите боли в эпигастрии имеют ноющий характер, им сопутствуют тяжесть в животе и изменения стула. Для острого холецистита характерна резкая приступообразная боль в верхней части брюшной полости.

Клиническая картина дополняется рвотой с желчью, желтушностью кожи и слизистых.

Грыжи

Диафрагмальная грыжа проявляется сильными болями в загрудинной области и эпигастрии, вызванными сдавлением желудка в грыжевом мешке. Симптом провоцируется физической нагрузкой, продолжительным кашлем, рвотой.

Усиление болей происходит при наклонах туловища вперед, натуживании. Помимо болевого синдрома беспокоит постоянная изжога, которая усугубляется после еды и в положении лежа.

При больших диафрагмальных грыжах наблюдается одышка.

Более редкая причина болей в эпигастрии — грыжа верхней части белой линии живота. Характерны постоянные ноющие ощущения вверху брюшной полости, не имеющие четкой локализации.

Симптоматика усугубляется при физических нагрузках, натуживании. Типичный симптом этой патологии — появление резких болей при попытке поднять ноги лежа на спине.

Изредка посередине эпигастральной области можно прощупать выпячивание мягкоэластической консистенции.

Боли в эпигастрии характерны для пищевых отравлений, которые протекают с синдромом гастрита или гастроэнтерита. Зачастую они вызваны ротавирусами, энтеровирусами, стафилококками.

Симптоматика проявляется в промежутке от нескольких часов до 1-2 дней после поедания пищи сомнительного качества. Внезапно возникают сильные рези в полости живота с тошнотой и многократной рвотой.

Затем присоединяется водянистая диарея.

Новообразования

При доброкачественных образованиях (полипах) развиваются периодические тупые боли в верхней части живота, не связанные с едой или действием других внешних факторов.

Для рака желудка характерна постоянная нарастающая боль в эпигастрии, которая не снимается обычными анальгетиками и спазмолитиками.

Кроме болевого синдрома отмечается ухудшение аппетита и изменение вкусовых пристрастий, как следствие, больные стремительно худеют.

Поражение органов дыхания

Болезненность в верхней части живота бывает при нижнедолевой крупозной пневмонии, сухом и экссудативном плеврите.

Иррадиация болевых ощущений определяется близостью расположения органов грудной и брюшной полости, их общей иннервацией. Боли тупого или ноющего характера, усиливаются при глубоких вдохах, кашле, поворотах туловища.

Симптом сочетается с высокой лихорадкой, одышкой, отставанием половины грудной клетки при дыхании.

Инфаркт миокарда

Сильные эпигастральные боли встречаются при абдоминальной форме инфаркта миокарда. Болевой синдром развивается внезапно, часто ему предшествует эмоциональное потрясение. Болям сопутствует резкая слабость. Кожа становится бледной и покрывается холодным потом. Болевые ощущения бывают настолько сильными, что пациент находится в предобморочном состоянии.

Межреберная невралгия

При поражении на уровне нижних ребер возможна иррадиация болей в эпигастральную зону. Ощущения резкие и стреляющие, локализованы с одной стороны. Они возникают при неудобном положении тела, после наклонов или поворотов туловища, при длительном пребывании в одной позе. Боль усиливается при ощупывании межреберных промежутков, попытке наклониться в противоположную сторону.

Осложнения фармакотерапии

Типичная ятрогенная причина боли в верхней части живота — НПВП-гастропатия. Для заболевания характерен периодический дискомфорт в эпигастрии, который усиливается ночью и на голодный желудок.

Наблюдается снижение аппетита, тошнота, метеоризм.

Около 40-50% гастропатий протекает бессимптомно и манифестирует резкой болью в проекции желудка при развитии осложнений — прободной язвы, желудочно-кишечного кровотечения.

Редкие причины

  • Поражение селезенки: спленомегалия, абсцесс или киста селезенки, периспленит.
  • Редкие желудочные заболевания: острое расширение желудка, заворот желудка.
  • Болезни почек: пиелонефрит, почечная колика.
  • Сосудистые патологии: тромбоз воротной вены, аневризма брюшного отдела аорты, ишемический абдоминальный синдром.
  • Интоксикации: никотином, морфином, тяжелыми металлами (свинцом, ртутью).
  • Психогенные состояния: истерия, маскированная депрессия, соматоформное расстройство.

Диагностика

При физикальном исследовании врач определяет зоны гиперестезии, проводит поверхностную и глубокую пальпацию эпигастральной зоны. Многообразие причин болей в верхней части живота требует от гастроэнтеролога применения целого комплекса лабораторно-инструментальных методов. Наиболее информативными для диагностики являются следующие исследования:

  • УЗИ брюшной полости. Простой и неинвазивный метод, выявляющий признаки воспалительных процессов, язвенные дефекты и новообразования в эпигастрии. На УЗИ врач оценивает анатомо-функциональные особенности ЖКТ, подтверждает или исключает типичные болезни (калькулезный холецистит, панкреатит, грыжу).
  • Рентгенологические методы. Обзорная рентгенограмма малоинформативна, поэтому для обследования применяют рентгенографию с пероральным контрастированием. Исследование необходимо для обнаружения язвенных дефектов, пилоростеноза, диафрагмальной грыжи. С помощью этого метода оценивают моторную функцию ЖКТ.
  • ЭФГДС. Наиболее информативный способ, который позволяет визуализировать воспалительные и эрозивные изменения стенки пищевода, желудка и 12-перстной кишки. ЭФГДС с биопсией используется для дифференциальной диагностики язв, доброкачественных и злокачественных новообразований гастральной зоны.
  • Лабораторные методы. Стандартный комплекс включает клинические анализы крови и мочи, копрограмму, измерение уровня глюкозы. Для выявления гастритов, язвенной болезни информативно исследование желудочного сока, быстрый уреазный тест на H. pylori. Чтобы исключить хронические кровотечения из ЖКТ, выполняется реакция Грегерсена.
  • Дополнительные исследования. Для подтверждения диагноза гиперацидного гастрита требуется внутрижелудочная рН-метрия. Функциональные способности желудка оценивают при помощи электрогастрографии, радионуклидной сцинтиграфии. Для детальной визуализации брюшных органов проводится КТ.
Читайте также:  Качаем пресс с помощью шведской стенки

При резких болях, напоминающих симптоматику «острого живота», больного обязательно осматривает хирург. При подозрении на внеабдоминальные процессы назначаются консультации профильных специалистов: кардиолога, пульмонолога, невролога. Пациенты с предположительно психогенными причинами болевого синдрома в эпигастрии должны быть осмотрены психиатром.

Почему болят мышцы пресса без причины

Гастроскопия

Лечение

Помощь до постановки диагноза

При внезапном появлении болей в эпигастрии не следует принимать обезболивающие до визита к врачу, чтобы не смазать клиническую картину. Если диагностировано хроническое заболевание ЖКТ, для уменьшения болей необходимо придерживаться рекомендаций по диетическому питанию, избегать провоцирующих факторов. При пищевом отравлении нужно промыть желудок, использовать сорбенты.

Консервативная терапия

Лечение начинают с немедикаментозных мероприятий: диетотерапии, нормализации режима дня и отказа от вредных привычек, ликвидации факторов риска основного заболевания. Лекарственные препараты подбираются только после полноценной диагностики и выявления первопричины болевого синдрома. Основные группы медикаментов, которые назначаются при болях в верхних отделах живота:

  • Обезболивающие препараты. При отсутствии лекарственных гастропатий для купирования боли используют медикаменты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Их дополняют спазмолитиками, прокинетиками, которые нормализуют моторику ЖКТ, устраняют дискомфорт.
  • Ферменты. Препараты желудочного сока и пищеварительных энзимов применяются при болевых ощущениях, вызванных мальабсорбцией и мальдигестией. Их длительный прием улучшает самочувствие человека, устраняет симптомы нутритивной недостаточности.
  • Антисекреторные средства. Препараты, снижающие кислотность желудочного секрета, быстро устраняют боли, которые вызваны гиперацидностью. Они способствуют заживлению дефектов слизистой оболочки желудка.
  • Антибиотики. Специфические трех- и четырехкомпонентные схемы с антибактериальными препаратами показаны для эрадикации H. pylori. Антибиотики рекомендованы при бактериальных пневмониях и плевритах, обострении холецистита.

Хирургическое лечение

Осложненные формы язвенной болезни, объемные новообразования требуют оперативного лечения — резекции желудка с наложением анастомоза, гастрэктомии.

При язвенном дефекте удаление части органа сочетают с селективной проксимальной ваготомией, что резко снижает частоту рецидивов. При остром калькулезном холецистите назначается холецистэктомия.

При грыжах проводится герниопластика собственными тканями или аллотрансплантатом.

Мышечные боли

Мышечные боли (миалгия) — это боли в мышцах, которые могут возникнуть не только в напряженном состоянии, но и в покое. Болевые ощущения тянущего или спастического характера могут локализоваться на одном участке тела или сразу на нескольких.

Почему болят мышцы пресса без причины

Причины спазмов мышц после тренировки

Дискомфорт из-за того, что болит плечо, поясница, шея или другие части тела, — обычное явление при занятиях спортом. Миалгию часто испытывают новички, старающиеся выполнить много упражнений, едва приступив к занятиям. Подвержены ей и опытные спортсмены, резко меняющие план тренировок.

Причины мышечной боли в таких случаях кроются в мелких разрывах волокон мышц. Из-за микроскопических ранок в них возникают постоянно усиливающиеся болевые ощущения. В организме начинается интенсивное восстановление: усиленно синтезируется белок и выбрасываются гормоны.

Дискомфорт проходит уже через 2-3 недели, когда спортсмен входит в ритм и грамотно составляет программу тренировок. Но если боль в спине и плече или в другой зоне резкая и пульсирующая, возможно, причина в травме, поэтому спортсмену следует обратиться к врачу-травматологу.

Виды миалгии

  1. Фибромиалгия. Возникают в связках и сухожилиях, проявляются в области затылка, шеи, поясницы. Часто проявляются у женщин из-за стрессов и мужчин из-за перегрузок на работе или в спортзале.
  2. Миозит — воспаление мышечных тканей. Возникает из-за травм, тяжелых физических нагрузок, осложнений после гриппа.

    Локализуется такая мышечная боль в ногах, руках, туловище, усиливается при движении и носит ноющий характер. Чаще всего лечить ногу или руку требуется в условиях стационара.

  3. Полимиозит. Серьезное заболевание. У человека может сильно болеть шея, плечи, затем болевые ощущения переходят на тазовый пояс и ноги.

    Иногда приводит к дистрофии мышц.

Болят мышцы при беременности

В период ожидания ребенка болезненные ощущения в мышцах испытывает большинство женщин. Причем если до беременности женщина не занималась поддержкой физической формы, то они проявляются сильнее.

При беременности мышцы могут болеть в различных зонах:

  • спина — из-за нагрузки увеличивающегося тела;
  • живот — из-за болезненных мышечных растяжений;
  • поясница — в связи с повышенной нагрузкой от увеличивающегося веса и естественного смещения внутренних органов;
  • ноги — причины боли в ногах те же, болевые ощущения сопровождаются судорогами в икрах, которые развиваются в начале сна, ночью или утром;
  • грудь — под влиянием перемен в гормональном балансе, усиленного кровообращения;
  • влагалище — под воздействием изменений венозной гемодинамики, повышенной сосудистой нагрузки, снижения эластичности мышечной ткани.

Болят мышцы у ребенка

Миалгия часто проявляется у детей из-за нехватки в организме витаминов, кальция, магния. Может быть связана с тем, что костный скелет ребенка растет, а мышечные ткани не успевают за ним и растягиваются.

Если же у ребенка не только болят ножки или ручки, но и повысилась температура, появились припухлости, требуется срочно обращаться к врачу, что бы выяснить причину заболевания. Врач назначит лечение мышечной боли.

Лечение

Лечение боли в мышцах зависит от причины ее появления, поэтому важно поставить точный диагноз.

Лечение мышечной боли в спине и других областях проводится с помощью следующих методов:

  • медикаментозная терапия;
  • лечебная физкультура;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • мануальная терапия.

Чтобы подобных проблем не возникало, следует соблюдать правила профилактики: здоровый образ жизни, сбалансированное питание, умеренные физические нагрузки, эргономичное рабочее место, исключение курения и злоупотребления алкоголем.

Игнатьева Ольга Валентиновна

Врач-терапевт, врач-ревматолог

Боли в мышцах

Болевые ощущения в мышцах тревожат многих современных мужчин и женщин, причем эта проблема далеко не всегда связана с возрастными особенностями. Ранее традиционно симптомы миалгии (боли определенных мышц) возникали у людей, которым за 50 лет. Теперь, ввиду многочисленных субъективных и объективных факторов, основательно «помолодело» заболевание.

Особенности болей в мышцах

Согласно последним статистическим данным, в европейском регионе примерно 75% взрослого населения регулярно сталкиваются с проблемой болевых ощущений в области спины. Цифры вынуждают основательно задуматься о собственном здоровье, неутешительных перспективах столкнуться с миалгией.

Для решения проблемы (подбора способов лечения и профилактики) важно знать типичные факторы, провоцирующие возникновения болевых ощущений.

При этом следует осознать, в человеческом организме огромное количество мышц (свыше 600). В любых из них при определенных обстоятельствах возникает боль.

Причем она может как сигнализировать о мелких «неполадках» в работе организма, так и являться индикатором возникновения более серьезной проблемы.

Процесс возникновения боли

Боль при миалгии возникает как локально, в определенных группах мышц, так и распространяется по внушительным участкам человеческого организма. Хотя в теле человека несколько сотен разнообразных мышц, их несложно разделить на две группы по принципу функционирования.

Основная задача скелетных мышц в обеспечении телодвижений человека. Также они служат для связи между костными структурами организма. Казалось бы, именно в скелетных мышцах (ввиду их функциональных особенностей) должны возникать чаще всего болевые ощущения.

В действительности неприятным ощущениям нередко подвержены и гладкие мышцы. Особенно это актуально для людей, ведущих неактивный в физическом плане образ жизни.

Важно отметить! Стенки полых внутренних органов человеческого организма являются местами, в которых расположены мышцы этой группы. Предназначение гладких мышц состоит в обеспечении нормального функционирования человеческих органов и целых систем. Они находятся в кровеносных сосудах, сердце, мочевом пузыре, желудке и других органах.

В зависимости от того, в какой мышце возникает «сбой», организм сигнализирует с помощью болевых ощущений о проблеме в определенном участке тела. Естественно, нарушение нормального функционирования гладкой мышцы, расположенной в желудке, провоцирует неприятные ощущения в области живота.

Реакция мышц

Для мышц свойственно реагировать на последовательность команд, которые посылают нервная система либо головной мозг. Также вероятна реакция (рефлекторная) на определенные раздражители. При стимуляции, то есть, появлении команды либо воздействии раздражителя происходит сокращение (напряжение) мышцы.

После прекращения стимуляции начинается обратный процесс, возвращение мышцы в обычное (расслабленное) состояние. Такие процессы (напряжение-расслабление) могут происходить нескончаемое количество раз ежесуточно.

При нормальном функционировании организма циклы напряжение и расслабление мышц остаются практически незаметными для человека, тем более не вызывают боли. Максимум, появляется ощущение усталости. Проблемы (чувство боли) появляются, когда нарушена нормальная работа определенных органов и (или) систем.

Провоцирующие заболевания

Миалгию могут спровоцировать разнообразные заболевания (включая вирусные и инфекционные). Также она может оказаться последствием полученной определенной травмы. Не единичными являются случаи, когда мышечные боли начинают волновать человека после приема отдельных медицинских препаратов.

Сложность в том, что миалгия в определенных случаях не ограничивается областью конкретной мышцы. Боль вполне может негативно отразиться на фасциях, сухожилиях, связках, мягких тканях, являющихся «связующими звеньями» между мышцами, внутренними органами человека, костями.

Люди не всегда объективно воспринимают болевые ощущения в мышцах, надеясь, что они сами пройдут со временем.

Миалгии пациенты уделяют намного меньше внимания по сравнению с головными болями или неприятными ощущениями в области сердца.

В действительности боль в мышцах нередко может свидетельствовать о симптомах опасных заболеваний. При несвоевременном обращении за медицинской помощью не исключены серьезные последствия.

Намного надежнее проконсультироваться у врача, как только возникли первые признаки болевых ощущений в мышцах.

Типичные симптомы

Мышечные боли нередко возникают вместе с другими симптомами, характерными для определенных проблем в организме. В качестве наглядного примера следует привести последствия полученной механической травмы. В местах, подвергшихся ударам, возникают ссадины, отеки, локальные изменения цвета поверхности кожи (синяки). Часто такие травмы сопровождаются болевыми ощущениями в мышцах.

При миалгии вероятно возникновение многочисленных дополнительных симптомов. Среди наиболее распространенных:

  • склонность к депрессии;
  • жидкий стул;
  • приступы рвоты;
  • онемение мышц;
  • резкое снижение массы тела;
  • плохой аппетит;
  • появление припухлостей;
  • бессонница;
  • ощущения жжения и покалывания в мышцах;
  • сложности во время пешего передвижения;
  • судорожное сокращение мышц;
  • низкая концентрация внимания.

Также могут наблюдаться симптомы, типичные для острых респираторных болезней. Человека мучают головные боли. Ему не удается избавиться от чувства усталости. Добавляет проблем ощущение озноба. Периодически возникает лихорадка. Вероятны болевые ощущения в горле. Не исключен и кашель.

Когда обязательно обращение к врачу

Миалгия в отдельных ситуациях может являться одним из сигналов того, что в организме происходят серьезные (опасные) процессы. Вместе с другими симптомами мышечная боль способна свидетельствовать об угрозе менингита. Также нередки случаи, когда болевые ощущения предупреждают о риске сердечного приступа. Возникают они и перед инфарктом.

В таких случаях обязательно незамедлительное обращение к врачу. Ниже приведены характерные симптомы, при возникновении которых опасно надеяться, что боль «сама пройдет»:

  • трудно дышать, появляется одышка;
  • внезапные проблемы с памятью, частое забывание;
  • припадки, сопровождающиеся судорогами;
  • онемение отдельных частей тела;
  • резкое ухудшение зрения, вплоть до его потери;
  • проблемы (ригидность) в мышцах затылка, сопровождающиеся повышенной температурой;
  • постоянно усиливающееся ощущение слабости;
  • обездвиживание конечностей;
  • проблемы с психикой;
  • нарушение нормального восприятия действительности;
  • неадекватные поступки;
  • частые обмороки без очевидной причины;
  • болевые ощущения в груди, «отдающие» в области челюсти, шеи или рук.

Подобные симптомы вынуждают к незамедлительному действию. Промедление (несвоевременная медицинская помощь) может привести к непоправимым последствиям.

Причины возникновения болевых ощущений в мышцах

Болевые ощущения в скелетной группе мышц чаще являются последствиями перенесенных травм. Речь не только о непосредственных механических воздействиях на человеческое тело, спровоцировавших соответствующие последствия.

Травмы и последующие боли могут возникнуть, если произошел надрыв мышц. Аналогичная ситуация возникает при их растяжении. Разница между обоими видами травмирования в количестве поврежденных мышечных волокон.

Из-за надрывов и разрывов сухожилий также возникают болевые ощущения.

В обоих случаях организм способен лечить себя сам. Сухожилиям и мышцам свойственна регенерация. Однако сильные разрывы требуют медицинского вмешательства. При таких повреждениях недостаточно потенциала организма. Чтобы вернуть нормальное функционирование структур, необходимо прибегнуть к оперативному восстановлению.

Нарушения нормального ритма нервной системы провоцирует появление судорог. Они могут возникнуть и как результат чрезмерных продолжительных нагрузок на организм. В итоге наблюдается чрезмерное сокращение мышц. Последствием становится возникновение боли.

Мышечные боли, спровоцированные полученными травмами

Практически любой вид травм может спровоцировать появление болевых ощущений в мышцах. В частности:

  • растяжения мышечных волокон;
  • слишком часто повторяющиеся движения;
  • разрывы мышечных волокон;
  • чрезмерные нагрузки;
  • удары тупыми предметами.

Помимо этого боль возникает при компрессии нерва. Явление наблюдается, когда у человека развивается спинальный стеноз. Также компрессия может возникнуть при грыже межпозвоночного диска.

Нервно-мышечные болезни и состояния, провоцирующие боль

Болевые ощущения неизменно сопровождают отдельные заболевания. К нервно-мышечному типу относятся:

  • повреждения спинного мозга;
  • заболевание Шарко, именуемое также боковым амиотрофическим склерозом;
  • инсульт;
  • повреждения головного мозга;
  • мышечные инфекции (абсцессы);
  • дерматомиозит, сопровождающийся сыпью на кожном покрове и воспалительными процессами в мышцах;
  • заболевание Лайма, спровоцированное клещами;
  • полимиозит, приводящий к ослаблению мышц и возникновению в них воспалений;
  • болезнь Паркинсона, все чаще диагностируемая у людей преклонного возраста, воздействующая на головной мозг, сопровождающаяся нарушением координации движений;
  • ревматическая полимиалгия, при которой наблюдаются скованность и четко выраженная мышечная боль;
  • рассеянный склероз, также обычно наблюдаемый у пожилых граждан;
  • разрушения мышц, в частности рабдомиолиз.

Перечень внушительный, и содержит нервно-мышечные заболевания, являющиеся настоящей проблемой для нынешнего столетия. Неутешительная статистика свидетельствует о том, что указанные выше заболевания все чаще диагностируются медиками. Непрерывно увеличивается число больных граждан, причем разного возраста.

Другие вероятные причины возникновения мышечных болей

Боли в мышцах могут возникать и вследствие целого ряда других заболеваний, особых состояний организма. При этом они представляют не меньшую угрозу здоровью человека, в отдельных случаях способны привести к фатальным последствиям. В частности, боль возникает при:

  • беременности (в разные сроки);
  • острой нехватке отдельных витаминов в организме (D, В12);
  • частом депрессивном состоянии;
  • фибромиалгии;
  • красной (системной) волчанке;
  • почечной недостаточности;
  • гипотериозе;
  • электролитических нарушениях в организме, проявляющихся при дисбалансе в крови кальция либо калия;
  • онкологии.

Даже при гриппе и многих других респираторных болезнях вероятно возникновение болевых ощущений в мышцах. Лишний повод задуматься о необходимости профилактики с приближением периодов инфекций.

Тест для выяснения причин мышечных болей

Определить причину можно самостоятельно, не обращаясь к врачам и не будучи медиком по профессии. Для этого достаточно дать ответы на несколько простых, но крайне важных вопросов:

1. Боль ощущается локально (в определенных местах) или по всему телу?

2. В течение какого периода (насколько долго) беспокоят болевые ощущения?

3. Что способствует уменьшению боли либо провоцирует ее усиление?

4. Где именно наблюдается локализация болевых ощущений?

5. Какие медицинские препараты принимаются в настоящий момент, либо употреблялись до недавнего времени?

6. Наблюдаются ли другие симптомы, приступы лихорадки, болевые ощущения в горле?

Этот своеобразный тест в некоторой мере определяет степень проблемы. Однако он неспособен полноценно заменить квалифицированную медицинскую консультацию.

Осложнения, возникающие, как последствие боли в мышцах, непосредственно зависят о природы заболевания.

Важно отметить! Современная медицина обладает внушительным арсеналом средств для эффективного лечения скелетных мышц, в особенности лечения мышц позвоночника.

Методики диагностирования

Для определения причин возникновения болевых ощущений в мышцах и назначения соответствующего курса лечения врачу необходимо учитывать два фактора. Медик изучает историю заболевания. Также он обращает внимание на симптомы болезни. Правильное определение причин и оптимальный способ лечения являются залогом успешного избавления от мышечных болей.

В большинстве случаев проблемы спровоцированы излишним напряжением мышц. Обычно оно возникает при недостаточной активности человека (сидячая работа, малоподвижность).

Не исключено, что боль является последствием перенесенной травмы. В первом случае нет необходимости в радикальных мерах (оперировании).

Часто существенных изменений можно добиться с помощью специального комплекса физических упражнений.

Профилактика

Мышцы, как и множество органов тела, обладают способностью к регенерации. Организм способен самостоятельно восстанавливаться. Естественно, если человек не будет мешать ему неправильными действиями, только усугубляя ситуацию. Здоровый образ жизни является залогом не только долголетия, но и прекрасного самочувствия.

Несколько правил, неукоснительно соблюдаемых в течение всей жизни, позволяют сохранить отменное здоровье до конца дней. Это актуально и для мышц, которые могут оставаться в отменном тонусе, невзирая на любые возрастные изменения.

  • правильный рацион питания;
  • активный образ жизни;
  • регулярное пребывание на свежем воздухе;
  • оптимальные физические нагрузки;
  • правильная организация рабочего времени и места;
  • отказ от курения и злоупотребления спиртными напитками.

Правила просты и доступны каждому человеку, вне зависимости от пола, специфики профессиональной деятельности, возраста.

Неукоснительное выполнение позволит забыть о болевых ощущениях в мышцах, заблаговременно предупредить их возникновение, сполна наслаждаться здоровой полноценной жизнью.

Естественно, даже при отменном самочувствии не следует забывать о необходимости регулярного прохождения медицинского осмотра.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *