Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот

Красивый плоский живот – мечта любой представительницы прекрасного пола. Женщины готовы пойти на многое, чтобы достичь нужного эффекта. Впрочем, сейчас эта мечта перестала быть недостижимой. Современная косметология развивается колоссальными темпами, постоянно появляются новые методики, часть из которых способна обеспечить необходимый результат максимально быстро.

Как сделать плоским живот и избавиться от лишних жировых отложений?

  • Получить красивый и плоский живот в минимальные сроки, безопасно и эффективно Вам помогут современные косметологические процедуры: Thermage, Zeltiq и Body Tite.
  • Почему специалисты рекомендуют именно эти методики? Все эти инновационные процедуры отвечают трем главным требованиям современной косметологии:
  • — Безопасность
  • — Эффективность
  • — Минимальный период восстановления

В чем суть каждой из методик, и какой результат она дает?

Процедура Thermage

В основе методики Thermage лежит воздействие радиочастотной энергией на глубокие слои кожи. В ходе процедуры создаются заряженные частицы, которые изменяют свое направление 7 миллионов раз в секунду.

Это вызывает сопротивление тканей, уплотнение коллагеновых волокон и выработку новых.

В конечном результате вы обретаете красивый плоский живот, кожа становится плотной, ровной, уходит целлюлит, исчезает дряблость.

Фото До и После

  • Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот До Thermage
  • Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот После Thermage
  • Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот До Thermage
  • Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот После Thermage
  • Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот До Thermage
  • Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот После Thermage
  • Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот До Thermage
  • Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот После Thermage
  • Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот До Thermage
  • После Thermage
  • Процедра Zeltiq

    Криолиполиз позволит быстро и эффективно стать обладателем стройной фигуры.

    Суть технологии в воздействии на жировые клетки холодом, после чего запускается процесс похудения, жировые отложения уходят, а кожа подтягивается.

    За один сеанс убирается до 25% жира, при этом процедура имеет нарастающий эффект, который вы сможете по достоинству оценить через несколько месяцев. Ваше тело будет становиться еще стройней и изящней.

    Фото До и После

  • Коррекция фигуры Zeltiq
  • Коррекция фигуры Zeltiq
  • Коррекция фигуры Zeltiq
  • Коррекция фигуры Zeltiq
  • Коррекция фигуры Zeltiq
  • Коррекция фигуры Zeltiq
  • Коррекция фигуры Zeltiq
  • Коррекция фигуры Zeltiq
  • Коррекция фигуры Zeltiq
  • Коррекция фигуры Zeltiq
  • Процедура Body Tite

    Body Tite применяется в тех случаях, когда жировые отложения достаточно объемные либо находятся в труднодоступных местах.

    В настоящее время эта абсолютно безопасная, малотравматичная и очень эффективная процедура пользуется большой популярностью, ведь ее результат виден сразу же.

    Во время неё жир откачивается при помощи тончайших канюль, и параллельно происходит подтяжка кожи. Вы сможете получить красивый плоский живот без растяжек быстро и легко

    Фото До и После

  • Body Tite
  • Body Tite
  • Body Tite
  • Body Tite
  • Body Tite
  • Body Tite
  • Body Tite
  • Body Tite
  • Процедура VASER® (Васер) 

    VASER® это инновационная методика коррекции фигуры. Используется во всем мире для щадящего удаления жировых отложений в проблемных зонах — живота, бедер и ягодиц.При помощи VASER® можно избавиться, как от  объемных избытков жира, так и деликатно выточить фигуру, устранив небольшие жировые скопления.

    Однократная процедура длится 1-2 часа, проходит без боли и разрезов. Но это еще не все, жир, устраненный на процедуре VASER® остается жизнеспособным и может быть использован для липофилинга — добавления объема груди, скул, при желании ягодиц.

    Фото До и после 

  • Vaser-липосакция
  • Vaser-липосакция
  • Vaser-липосакция
  • Vaser-липосакция
  • Vaser-липосакция
  • Vaser-липосакция
  • Каков период реабилитации после процедур?

    Период восстановления после Боди Тайт составляет порядка 6-7 дней и протекает, как правило, с минимальным дискомфортом. А после процедур Зелтик и Термаж Вам вообще не придется ждать. Реабилитационный период после этих методик не требуется, обретя идеальную фигуру, Вы сразу сможете вернуться к повседневным делам.

    Получить общую консультацию можно у администраторов клиники, обратившись по телефону +7 (495) 411-03-03.

    Олеся — 30.01.2017

    У меня еще в юности был валик жировой на животе (при том что вес нормальный). Криолиполиз мне делали год назад. Во время процедуры с трудом поместился в самую большую насадку. Потом уже проще конечно было и мне, и, наверное, врачу. Впрочем, конечно, От Светланы Викторовны ко мне никаких претензий не было. Ну и после третьей процедуры я смогла наконец убрать живот.

    Марина

    Жировые отложения

    Локальные скопления жира в области живота, боков, бедер, ляшек и других частей тела, искажают силуэт человека, делают тело непропорциональным и непривлекательным. Поэтому вопрос: как убрать подкожный жир, волнует сегодня многих женщин и мужчин.

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот

    Стоит отметить, что самым эффективным и действенным методом, который надолго сохраняет положительный результат, является хирургическая липосакция. На сегодняшний день это один из самых эффективных методов быстрого устранения жировых отложений на теле. Сегодня в нашей клинике доступна и лазерная липосакция!

    Как убрать жир с живота?

    Жировые отложения на животе – наиболее распространенная проблема. Быстро избавиться от жировых прослоек в этой области не удастся даже путем самых изнурительных диет и жиросжигающих тренировок.

    Липосакция живота – одна из наиболее эффективных операций, поскольку приводит к устойчивому результату. Однако для проведения операции существуют обязательные требования: эластичная кожа и наличие подкожного жира.

    Если у вас в области живота свисает не жир, а растянутые мышцы или дряблая кожа, тогда в «Своей клинике» назначат абдоминопластику, или другие процедуры.

    Жировые отложения на спине и на боках: что делать?

    Очень часто встречаются жировые отложения на шее, в верхней части спины и боков, которые, при ношении обтягивающих нарядов, образуют непривлекательные складки. Широкая же одежда делает человека визуально полнее, именно поэтому к нам часто приходят пациенты с вопросом: как убрать жир с боков и со спины.

    Мы беремся за удаление излишков жира в зоне боков и спины в том случае, если кожа и мышцы пациента находятся в подтянутом состоянии. Данную проблему можно убрать благодаря современной процедуре лазерной липосакции.

    Как быстро убрать грудной жир?

    С этим вопросом к нам чаще обращаются мужчины, страдающие гинекомастией. Для женщин данная процедура показана в случаях чрезмерных жировых отложений. Также для данной проблемы подойдет хирургическая или лазерная липосакция.

    Как убрать жир с бедер, ляшек и ног?

    В большинстве случаев липосакция является единственным методом, который позволяет быстро и надежно удалить ненавистные жировые прослойки в области бедер, ног и ляшек. Результаты такой операции впечатляющие. Сама же процедура требует от пластического хирурга почти что художественного мастерства.

    Как убрать жир с рук?

    Процедура по удалению излишков жира с рук проводится только в том случае, если кожа рук характеризуется высокой эластичностью. Если же кожа провисает вместе с жиром вместе с процедурой липосакции придется удалять кожу хирургическим методом. В данном случае также будет ээфективна процедура: безоперационная липосакция Aqualyx.

    Теперь вы знаете, как можно быстро убрать жир из любых участков тела. Главное сильно этого хотеть и найти хорошего специалиста. В «Своей Клинике» работают опытные пластические хирурги и косметологи, которые профессионально проведут процедуру липосакции, или подберут для вас более подходящий способ избавления от жира.

    Основные способы удаления жира

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот Классическая липосакция

    Липосакция – пластическая операция, которая позволяет избавиться от избытков подкожного жира и скорректировать фигуру. Может проводиться в области бедер, живота, ягодиц, шеи, подбородка и других частей тела.

    подробнее

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот Мезотерапия

    Мезотерапия – метод улучшения состояния кожи путем инъекций в подкожно-жировую клетчатку проблемных зон комплекса полезных микроэлементов.

    подробнее

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот Лечебный массаж

    Расслабление, снятие усталости, устранение боли в спине, мышцах и суставах, уменьшение отеков – такого результата можно с легкостью достичь с помощью курса ручного массажа.

    подробнее

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот Лазерная липосакция

    Лазерная липосакция – это процедура по удалению жировых отложений с помощью лазера. Широко используется для коррекции формы тела в зоне живота, ягодиц, бедер, ног, а также щек и подбородка.

    подробнее

     

    Упражнения для живота. Как избавиться от жира? Причины, способы решения, упражнения

    Область живота – это середина нашего тела, центр жизненной силы. От того, в каком состоянии он находится, зависит наш жизненный тонус. Для того, чтобы избавиться от подкожного жира, нужно понять почему он образовался.

    Читайте также:  Какие группы мышц работают при ролике для пресса

    Виды брюшного жира (идентификация проблемы)

    Авторы портала «Воды здоровья» разделяют несколько типов брюшного жира, которые представлены на изображении ниже.

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот

    Если вы считаете, что являетесь носителем «вздутого живота», то не спешите акцентироваться именно на брюшном жире. Вполне вероятно, что у вас проблемы с пищеварением. Вам следует отрегулировать рацион и настроить режим питания. Перестаньте употреблять пищу в ночное время, а также желательно исключить из рациона продукты с содержанием глютена и молочные продукты.

    «Подкожный жир на животе» — самый безопасный с точки зрения потенциальной опасности для организма (с медицинской точки зрения). Чтобы избавиться от него важно регулярно заниматься физической культурой (ходьба, бег, спортивные игры, танцы), а также качественно изменить свой сон. Об этом мы расскажем ниже.

    Если у вас наблюдается «нижний тип брюшного жира», скорее всего вы ведёте малоподвижный образ жизни и имеете небольшие проблемы с пищеварением. Наш совет — употребляйте больше овощей и фруктов с высоким содержанием клетчатки.

    «Выпирающий живот» — прямое следствие несбалансированного питания. Скажите «нет» жареной пище, алкоголю, сахару и следите за размерами порций. Добавьте в свой рацион цельнозерновые крупы, полезные жиры, яйца, морепродукты и белое мясо.

    «Висцеральный жир» может быть опасен для здоровья. Потому что именно он окружает жизненно важные органы брюшной полости. Вероятно, что у вас можно обнаружить проблемы с усвоением глюкозы, а также сердечно-сосудистые заболевания. Главная опасность висцерального жира состоит в том, что он выделает вредные вещества, которые по воротной вене поступают в печень.

    Как строение скелета влияет на появление жира

    Если вы являетесь обладательницей фигуры типа «яблоко», то жировые отложения будут скапливаться на животе и боках. Если ваш тип фигуры – «груша», то будьте готовы к тому, что чаще всего полнеть будут бедра и ягодицы. Ну а если ваша фигура чем-то напоминает «песочные часы», то жир будет равномерно откладываться на боках, бедрах, руках и животе.

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот

    Самые распространённые проблемы появления подкожного жира

    Как правило, объем живота увеличивается при предожирении и ожирении. Эти заболевания могут быть следствием переедания, наследственной предрасположенности, или даже побочных действий некоторых видов лекарств. А у женщин это может быть связано с гормональной перестройкой организма или рядом других причин:

    • Послеродовым периодом. В это время мышцы пресса брюшной стенки очень слабые, потому что в результате долгого растяжения они просто не успевают вернуться в былую форму.
    • Вредными привычками. Ни для кого не секрет, что курение и употребление алкоголя негативным образом влияет на весь организм. Но мало кто знает, что спиртные напитки чрезвычайно калорийны, а курение серьёзным образом замедляет обмен веществ.
    • Нерегулярным питанием и малоподвижным образом жизни. В результате употребления некачественной пищи происходит нарушение работы желудочно-кишечного тракта, а также появляются проблемы с кожей. Женщинам особенно нужно следить за животом и боками.
    • Недосыпанием. Количество и качество вашего сна напрямую влияет на обмен веществ и отражается на фигуре. Излишки пищи как раз откладываются на проблемах зонах (живот и бока).
    • Гинекологическими и онкологическими заболеваниями. Чем больше возникшее новообразование, тем больше размер живота. Если вы испытываете боли внизу живота или маточные кровотечения, обратитесь к врачу.
    • Психологическими проблемами, к которым можно отнести частый стресс. Существует интересный эксперимент, который провели американские учёные на лабораторных крысах. В течение трёх недель животных держали в состоянии постоянного стресса, сбивали природные ритмы сна, пугали звуками и светом и всячески не давали покоя. Спустя неделю большая часть крыс начала стремительно набирать вес и употреблять большое количество пищи.

    Как решить проблему? Упражнения для сжигания жира на животе

    Проконсультируйтесь с квалифицированным диетологом, чтобы он составил вам индивидуальную программу питания. Это возможно сделать только после того, как вы сдадите необходимые анализы на выявление процента подкожного жира. А еще обратите внимание на комплекс упражнений, который позволит достичь желаемого результата.

    Из-за особенностей человеческого телосложения зона живота (а больше всего его низ) чаще остается незадействованной во время физических нагрузок. Отложения чаще обоснованы гормональными проблемами.

    Такой гормональный живот у мужчин быстрее уходит при диете, а у женщин — буквально сгорает при кардио. Жир любит откладываться внизу живота (это генетически предрасположено).

    Если хотите понять и почувствовать, как работают мышцы нижнего пресса, попробуйте выполнить упражнение «вакуум живота».

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот

    Также вам помогут упражнения на пресс, подтягивания бедер к торсу и наоборот — торса к бедрам и планка (классическая, обратная и боковая). Все эти упражнения также помогут избежать диастаза.

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот

    Диастаз мышц живота

    Диастаз – это расхождение мышц. Чаще возникает при вынашивании ребенка или после родов. Поэтому, дорогие девушки, укрепляйте свои мышцы.

    Здоровое питание

    Пища, которую вы употребляете, способствуют накоплению жировых отложений на животе и пояснице.

    Висцеральный жир может появиться на внутренних органах брюшной полости по причине гормональных перестроек или нарушения обменных процессов. А что касается подкожного жира, то здесь ситуация полностью в наших руках.

    Такой жир появляется из-за неправильного питания и избытка употребления углеводов и жиров. Изменяя свой рацион, вы изменяете скорость накопления жиров.

    Чтобы избавиться от жира на животе, вам следует ограничить употребление быстрых углеводов, которые содержатся в мучных изделиях, бананах, сладкой газированной воде, макаронах, картофеле, некоторых крупах и др.

    Дело в том, что сразу после того, как вы съедаете что-то из вышеперечисленного, ваш уровень сахара резко повышается и также резко падает, вновь провоцируя чувство голода. А медленные углеводы долго расщепляются, что даёт вам то самое чувство насыщения. А ещё обязательно соблюдайте водный баланс.

    И вам очень повезло, если вы любите тыквенные семечки – они повышают уровень адипонектина и способствуют сжиганию жира. Избегайте чипсов, сладкой газировки, различных крекеров, а также диетических продуктов с низким содержанием жира и отдайте предпочтение яйцам, постному мясу, авокадо и орехам.

    Помните о золотом правиле: «Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу». То есть первый приём пищи должен быть самым крупным, а последний – небольшим.

    Восстановление гормонального фона

    Двигайтесь как можно чаще, тем самым вы ускоряете обмен веществ. Избегайте стрессов, а еще лучше – научитесь правильного на них реагировать. Йога и дыхательная гимнастика, к примеру, может вам здорово в этом помочь.

    Ваша задача – снижать уровень кортизола и инсулина. Кроме того, нормализуйте свой сон. Из-за проблем со стрессом нарушается выработка лептина – гормона, контролирующего аппетит и обмен веществ.

    А также добавьте в свой рацион «природный успокоитель» магний.

    Как улучшить качество сна

    Долго ворочаетесь перед сном и никак не можете перестать о чём-то думать? Проблемы при засыпании могут возникнуть в результате переутомления, стресса, употребления тяжёлой пищи, присутствия посторонних звуков и яркого света в помещении.

    Для здорового и крепкого сна вам следует отказаться от: алкоголя, кофе во второй половине дня, шоколада и мучных изделий. Если вы не хотите засыпать на голодный желудок, то сделайте выбор в пользу кефира или ряженки, банана, яблока или мёда.

    Ложитесь и просыпайтесь в одно и то же время. Таким образом вы приучаете свой организм к своевременной смене физиологических активностей.

    Проветрите помещение, в прохладе засыпается гораздо лучше, чем в духоте. Прогуляйтесь перед сном. Медленно и глубоко вдохните в течение 4 секунд, задержите дыхание на 7 секунд и выдыхайте 8 секунд.

    Это упражнение должно замедлить сердечный ритм и успокоить вас.

    Лайфхак: примите тёплую ванну и расслабьтесь. А потом погрузите лицо в очень холодную воду на 30 секунд.

    Другие методики

    Техника «расслабления» заключается в том, чтобы максимально расслабиться за быстрое время. Ваша задача – лечь на спину, закрыть глаза и постепенно расслабить мышцы всего тела. Оказывается, это не так уж и просто.

    Читайте также:  Как правильно накачать нижнюю часть пресса

    Положите руку на кровать и почувствуйте, что она лежит, а вы при этом совершенно не напрягаетесь. То же самое проделайте со второй рукой, переходите к ногам, спине и голове. А ещё говорят, что спецслужбы немного усовершенствовали эту методику.

    Нужно максимально вытянуть своё тело, расслабить все мышцы, закрыть глаза и закатить их вверх.

    Методика под названием «Шар» заключается в том, чтобы мысленно представить раскачивающийся на морских волнах шарик. Сосредоточьте свой внимание на кругах, которые расходятся возле него. Держите эту картинку у себя в голове как можно дольше.

    Техника «Моргание». Вы должны лечь, расслабиться и моргать каждые 5, 10 или 15 секунд. Пройдёт не так много времени, вы устанете это делать и захотите закрыть глаза.

    Средства для похудения

    Есть такие специальные таблетки – жиросжигатели. Это особые добавки, которые должны ускорять процесс похудения. Важно отметить, что работают они лишь в сочетании с правильным питанием и регулярными физическими нагрузками.

    Эти таблетки обладают тонизирующим свойством, ускоряют протекание обменных процессов, укрепляют стенки сосудов, а также снижают вероятность появление холестериновых бляшек. Но для их применения желательно проконсультироваться со специалистом.

    Ведь химией можно не только помочь, но и навредить.

    ТОП-10 жиросжигающих средств:

    Мнения специалистов

    Нутрициолог и диетолог, генеральный директор ELEMAX Роман Пристанский убеждён, что витамины могут стимулировать наш метаболизм и активно увеличивать потерю веса, в том числе в области живота. В частности, витамин В12 играет важную роль в том, как организм использует калории.

    Он может поддерживать производство энергии, помогая организму преобразовывать пищу. Больше энергии приведет к большему количеству упражнений, а также увеличению мотивации, что способствует здоровому и безопасному контролю веса. К природным источникам витамина В12 относятся: вареные моллюски, говяжья печень, скумбрия.

    Витамин D – один из лучших витаминов для похудения. Этот витамин очень важен для усвоения кальция, а также для поддержания прочности костей. Вам просто нужно увеличить потребление витамина D и обеспечить регулярные физические упражнения, которые помогут вам сбросить лишние килограммы. Хорошие источники витамина D: рыбий жир, форель, соевый йогурт, яйца (сваренные вкрутую).

    Омега-3. Включение рыбы в ваш здоровый ежедневный рацион будет большой частью вашей стратегии потери жира.

    Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, также помогает контролировать свертываемость крови, строить мембраны клеток мозга.

    Вот хорошие источники омега-3 жирных кислот: цветная капуста, креветки, льняное семя, соевые бобы, лосось, тофу, сардины, грецкие орехи и брюссельская капуста.

    Витамин Е также помогает вам получать больше результативности от тренировок. Это не только помогает вам восстановить мышцы после сеанса, но и помогает вам поднимать больше сил и иметь больше энергии для упражнений. Вот лучшие источники витамина Е от природы: вареные тыквенные орехи, брокколи, тофу оливковое масло, миндаль.

    Эксперт в области липоскульптуры тела Артём Коробов на собственном опыте выяснил, что иногда случается, что ни диеты, ни упражнения не помогают вернуть животу красивую форму и спортивный вид. Одной из причин, по которой живот увеличивается в размерах и не уходит, может быть диастаз.

    Главным провокатором развития диастаза мышц живота у женщин является беременность и роды. Во время беременности под действием гормона релаксина связки растягиваются.

    Мышцы передней брюшной стенки ослабевают, чтобы матка и живот имели возможность увеличиваться. Степень растяжения при этом зависит от индивидуальных особенностей женщины.

    После родов мышцы постепенно восстанавливаются, но сухожилия могут остаться в прежнем состоянии и создавать видимость выпирающего вперед живота.

    Степень сокращения мышц зависит от ряда факторов: величина плода, ношение бандажа до и после беременности, натренированность мышц передней брюшной стенки, выполнение правильных упражнений во время беременности, генетика (здесь учитывается состояние соединительной ткани, тк оно врожденное). При диастазе живот часто выглядит надутым, как шарик, его невозможно втянуть или удерживать напряжением мышц (так как они растянуты и ослаблены).

    Кроме косметического дефекта диастаз может быть опасен для здоровья женщины, так как нарушается целый ряд механизмов, обеспечивающих правильную работу внутрибрюшных структур, мышц живота и спины, и, как следствие, может возникнуть тазовый дискомфорт и опущение внутренних органов. 66% женщин с диастазом прямых мышц живота отмечают развитие недержания мочи при кашле или чихании, дискомфорт при половой жизни.

    Тут на помощь приходит пластическая хирургия. Можно не только решить вопрос с диастазом и грыжей, но и получить спортивный животик или скорректировать локальные жировые отложения, убрать жировые ловушки или излишний кожный лоскут на животе. После процедуры живот выглядит естественно, человек получает возможность полноценно тренироваться и улучшать свою физическую форму.

    Липосакция живота ручным методом — Студия массажа

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот

    Избавиться от висцерального жира, как известно, сложнее, чем от любого другого. Девушки могут мучать себя диетами, физическими нагрузками, терять вес, но небольшой животик все равно остается. Ручная липосакция (липопластика) – это эффективный безоперационный способ избавления от жировых отложений в проблемных участках. Специалист проводит массаж живота, разбивая подкожный жир, подправляет контуры тела.

    Как работает ручная липосакция?

    Процедура представляет собой интенсивный массаж глубокого воздействия. Специалист разминает проблемную зону в течение 1-3 часов. Суть ручной липосакции в том, чтобы максимально усилить приток крови к животу, размять подкожно-жировую прослойку, разрушить жировые клетки и фиброзные прослойки.

    Как известно, в первую очередь, худеют те участки тела, в которых лучше кровообращение. После массажа в течение 4 недель происходит выведение жировых клеток из области живота вместе с токсинами. Клиенты замечают, как постепенно в течение месяца живот становится более плоским и подтянутым. Данная процедура не уступает по эффективности хирургической липосакции.

    Клиенты, которые решились на ручную липосакцию, могут рассчитывать на следующие результаты:

    • Живот внешне подтягивается, уходит жир, от которого не получалось избавиться другими способами;
    • Повышается тургор кожи, она становится более подтянутой, упругой;
    • Уходит целлюлит, выводится лишняя жидкость, спадают отеки.

    Также многие клиенты после массажа отмечали общее улучшение самочувствие. Появлялась бодрость, повышалась работоспособность.

    Результат зависит от индивидуальных особенностей организма, а также питания и физической активности. При соблюдении всех норм и правил можно добиться заметного уменьшения объемов талии.

    Преимущества ручной липосакции живота

    Многие утверждают, что похудеть локально невозможно, нужно терять общую массу, чтобы убрать живот.

    Это касается упражнений и физических нагрузок, но такая процедура, как ручная липосакция, способна справиться с локальными жировыми отложениями.

    Массаж разбивает их, способствует подтягиванию кожи в этих областях, улучшению кровообращения, поэтому живот выглядит гораздо более подтянутым и аккуратным.

    Не все решаются на хирургическую липосакцию, так как процедура сопряжена с большими рисками. Ручная липосакция имеет множество преимуществ по сравнению с операционным вмешательством:

    • Минимум побочных эффектов. Если после операции могут образовываться неровности, впадины, то в данном случае это исключено.
    • Быстрый результат. Вам не придется полгода тратить на диеты и изнуряющие физические упражнения. Увидеть результат ручной липосакции можно уже после первой процедуры. Многие клиентки замечали, что их объемы живота уменьшились на 1-2 размера после сеанса.
    • Длительный эффект. При сохранении тех же объемов, результат останется навсегда. Если все же вы будете набирать вес, то он будет распределяться равномерно, а не откладываться только в животе.
    • Минимальные риски. Нет инъекций, хирургического вмешательства, проколов, разрезов, поэтому на коже не остаются рубцы, а организм не испытывает больших нагрузок. Можно не бояться аллергии.
    • Общее омоложение. При активном воздействии на проблемные зоны усиливается выработка коллагена. Кожа не только подтягивается, но и выглядит заметно моложе.
    • Короткий период восстановления. После сеанса массажа можно продолжать работать и соблюдать привычный для себя график. Пациент не испытывает сильной боли, ему не нужно носить компрессионное белье, пить антибиотики.
    Читайте также:  Как накачать пресс за месяц комплекс упражнений

    С помощью ручной липосакции можно бороться даже с фиброзным жиром. Это самый проблемный вид жировой ткани, который просто невозможно устранить другими способами.

    Однако стоит помнить, что это не единственный метод похудения, а коррекция тела. Если у пациента ожирение, перед массажем он должен приблизить свой вес к норме, а также соблюдать диету и заниматься физическими упражнениями. Одним только массажем невозможно вылечить тяжелое ожирение.

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот

    Одна из разновидностей ручной липосакции – липосакция бедер.

    У данной модели проведена одна процедура ручной липопластики на правое бедро. Результат через 2 месяца

    Показания и противопоказания

    Показаниями являются жировые отложения в области живота. Если вам не нравится ваш живот, вы можете рассмотреть массаж как вариант коррекции.

    Не рекомендуется проводить ручную липосакцию живота при наличии следующих противопоказаниях:

    • Онкологические заболевания;
    • Патологии сердечно-сосудистой системы;
    • Нарушения работы щитовидной железы;
    • Дерматологические заболевания;
    • Сахарный диабет;
    • Менструация;
    • Психические заболевания;
    • Беременность и грудное вскармливание.

    Определенную опасность представляют тромбозы и тромбофлебиты. Если сосуды слишком хрупкие, после массажа будут оставаться заметные гематомы.

    Процедуру не проводят до 20 лет и после 40 лет. После сеанса массажа возможно покраснение кожи, отечность. Это нормальное явление. Оно пройдет в течение недели. Также может появиться тошнота и чувство горечи во рту.

    Чтобы улучшить свое состояние, после сеанса пейте больше чистой воды. Желательно воздерживаться от активных физических упражнений первую неделю после сеанса. Чем больше организм отдыхает, тем быстрее он восстанавливается.

    Поможет ли качание пресса чтобы убрать живот

    Как проводится ручная липосакция?

    Ручная липосакция проводится поэтапно. Первые 2-3 сеанса специалист будет прорабатывать только одну конкретную зону, например, правый или левый бок.

    Процедура включает в себя несколько этапов:

    • Специалист осмотрит пациента, его кожные покровы, спросит о наличии противопоказаний. Он подберет определенные приемы массажа, учитывая индивидуальные особенности организма пациента.
    • Начало массажа безболезненное. Врач просто разогревает кожу интенсивными движениями, но не надавливает сильно на проблемную зону. Пациент ощущает, как постепенно нарастет тепло в конкретном участке.
    • Затем врач начинает разминать более глубокие подкожные слои. Он прикладывает усилия, чтобы размять проблемный участок, использует мнущие и растирающие движения, но ни в коем случае не щипает.

    Количество сеансов определяется индивидуально. Это зависит от объема жировых отложений и скорости метаболизма.

    Между первым и вторым сеансом проходит не менее месяца на одну зону. Общее количество сеансов – от 1 до 3. Если соблюдать правила здорового питания и не забывать про физическую активность, будет достаточно 1 – 3 сеансов.

    Это не самая простая процедура и она требует определенных навыков. Нужно выбирать только проверенных специалистов. Студия массажа Shafran предлагает свои услуги по проведению ручной липосакции живота по цене 14 000 за 1 сеанс (2-3 часа),

    Убираем живот и бока быстро и эффективно при помощи абдоминопластики

    Практически каждый второй житель нашей планеты, вне зависимости от пола, испытывает недовольство своим внешний видом. Стремление иметь стройную и подтянутую фигуру толкает людей порой на радикальные меры, которые зачастую не приносят желаемого результата.

    Каждый, кто хоть раз задавался целью избавиться от излишних жировых отложений в области живота и боков в короткие сроки знает, что это достаточно сложная задача. Интернет пестрит различными статьями, в которых рассказывается о том, как без особого труда в домашних условиях можно в короткие сроки убрать живот и бока, но не стоит обольщаться заранее.

    Ни диеты, ни специальные препараты, ни изнурительные тренировки не дают гарантии того, что вы сможете быстро и легко избавиться от жировых отложений в области живота.

    Так что же делать тем, кто не теряет надежды на быстрое и эффективное избавление от излишних жировых отложений в области живота и боков?!  Конечно, правильное питание и физические нагрузки помогут вам уменьшить свой вес и подтянуть кожу, но рассчитывать на то, что добиться такого эффекта вы сможете в короткие сроки, не стоит  – для достижения такой цели, как избавление от жировых отложений в области живота и боков, вам понадобится много времени.  Для всех тех, кто не хочет ждать и хочет убрать живот за короткий срок, была разработана абдоминопластика.

    Абдоминопластика – это пластическая операция, позволяющая в короткие сроки убрать живот и бока без диет и изнурительных тренировок.  При помощи абдоминопластики можно сделать живот более плоским убрав излишки кожи и жира с проблемных зон.

    Показания к абдоминопластике

    Такую пластическую операцию как абдоминопластика проводят без особых показаний, если пациент хочет максимально быстро убрать живот и бока, но также существует ряд случаев, при которых такая операция как абдоминопластика просто необходима. О подтяжке живота стоит задуматься при наличии следующих проблем:

    • Форма живота изменилась после беременности и родов;
    • Если у вас имеется так называемый «фартук», представляющий собой излишки жировой и кожной ткани в области живота, а также растяжки и дряблость кожи;
    • Потеря формы вследствие чрезмерного похудения.

    Помимо этого, пациенты прибегают к такому быстрому и эффективному способу убрать живот и бока, как абдоминопластика, если из-за излишних жировых отложений в данной области страдает самооценка, и они чувствуют себя не привлекательными.

    Стоит помнить, что любое хирургическое вмешательство в организм, в том числе и абдоминопластика, имеет ряд противопоказаний, поэтому на этапе планирования операции стоит уточнить у пластического хирурга о существующих противопоказаниях. Зная обо всех существующих противопоказаниях, вы сможете не только быстро убрать живот и бока, но и при этом не навредить себе.

    Результат абдоминопластики

    Такая пластическая операция как абдоминопластика позволяет в короткие сроки добиться великолепных результатов, которые будут заметны не только вам, но и окружающим. Абдоминопластика дает уникальную возможность убрать живот и бока и восстановить былые привлекательные формы.

    Именно благодаря пластике живота вы быстро избавитесь от излишних жировых отложений в области живота и боков, благодаря чему тело будет выглядеть моложе, а вы сможете выглядеть лучше не только в одежде, но и в нижнем белье.

    Данная операция вернет вам уверенность в себе и позволит избавиться от комплексов, которые были вызваны недовольством своим внешним видом.

    Убрать лишний жир с области живота и боков за короткий срок на сегодняшний день не проблема благодаря эффективной операции по подтяжке живота – абдоминопластике. Данный вид хирургического вмешательства успешно применяется для удаления излишних жировых отложений и формирования идеальных форм.

    Абдоминопластика является достаточно сложной операцией, результат от которой напрямую зависит от профессионализма пластического хирурга. Именно от его знаний и опыта напрямую зависит то, как пройдет сама операция по подтяжке живота и конечный результат.

    Поэтому если вы хотите быстро и  эффективно убрать лишний жир с живота и боков, избежав при этом всевозможных рисков и осложнений, то мы советуем вам тщательно подойти к выбору клиники, в которой вы будете проводить абдоминопластику и, конечно же, к выбору пластического хирурга.

    В клинике «Доктора Приходько» вам помогут быстро убрать излишки жировых отложений с области живота и боков, что позволит в короткие сроки сформировать вам идеальное тело, которое будет нравиться не только вам, но и окружающим.

    В нашей клинике работают только высококвалифицированные специалисты, многолетний опыт, а также богатый объем знаний которых, позволяет успешно проводить операции по подтяжке живота.

      Пластические хирурги клиники «Доктора Приходько» в своей работе используют только самые современные методики, благодаря чему о проведенной операции по удалению лишнего жира с живота вам будет напоминать ваше стройное, привлекательное тело и едва заметный шрам в области бикини.

    Убрать живот за 1 день реально – стоит лишь обратиться в клинику «Доктора Приходько»!

    Leave a Comment

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *