Темперамент ребенка и спорт

“Какой вид спорта подойдёт моему ребёнку? “Подобный вопрос возникает у большинства родителей, желающих, чтобы их чадо всесторонне развивалось, было здорово или просто стараются направить неуëмную энергию малыша в “мирное русло”.

И какова бы не была причина, вызывающая желание отдать ребёнка в спортивную секцию, родители смотрят в верном направлении.

Другой вопрос” Как не ошибиться? “Ведь чтобы добиться нужного результата важно, чтобы вид спорта не только привлекал самого ребёнка, но и соответствовал его темпераменту, а порой и природным физическим данным.

Значит при выборе важны следующие факторы:

  • возраст
  • состояние здоровья
  • тип темперамента
  • интересы и предпочтения

С какого возраста начинать заниматься?

В этом вопросе родители часто торопятся, особенно те, что мечтают о большой спортивной карьере своего ребёнка. Не надо думать, что чем раньше начнёт заниматься, тем быстрее достигнет результатов. Все зависит от выбранного вида спорта, а там у каждого своё возрастное начало.

Вот к плаванию можно привлекать с младенчества, этот навык дан каждому ребёнку природой и важно его поддерживать с первых месяцев жизни.

Свои первые годы жизни дети очень активны в своих проявлениях, если к этому подключить физкультуру и подвижные игры, то до 4-5 лет ребёнок будет правильно развиваться, а организм успеет окрепнуть во всех отношениях.

К систематическим спортивным занятиям большинство малышей готовы лишь к 5 годам.

Темперамент ребенка и спорт

Подходят для дошкольников такие виды спорта, как:

  • гимнастика
  • акробатика
  • футбол
  • хоккей
  • фигурное катание
  • восточные единоборства
  • теннис

Эти занятия помогут развивать пластичность, гибкость, быстроту реакции, учат взаимодействовать со сверстниками и тренером.

В 7-9 лет ребёнка уже можно отдавать в более серьёзные секции, связанные с большими скоростями и продолжительными нагрузками:

  • велоспорт
  • баскетбол
  • гребля
  • конный
  • горнолыжный
  • конькобежный спорт

Более травмоопасные виды спорта лучше начинать осваивать в 11-12 лет.

К ним относятся:

  • тяжёлая атлетика
  • фехтование
  • альпинизм
  • гандбол
  • бокс

Темперамент ребенка и спорт

Учитываем темперамент ребёнка

Темперамент — это врождённые психические и физиологические особенности личности.

Существует четыре типа темперамента: холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики. Определить, к какому из них относится конкретный ребёнок, можно благодаря несложным тестам.

Темперамент очень важная, и надо сказать неизменная часть человеческой личности, а значит при выборе спортивного направления он играет большое значение.

Сангвиник

Такой ребёнок довольно активен, работоспособен, не слишком усидчив, монотонная деятельность — это не про него. Но он может быть настойчив, умеет сосредотачиваться. Они способны добиваться высоких спортивных результатов. Таким детям хорошо подходят командные виды спорта и те, где требуется определённая смелость, такие как футбол, хоккей, фигурное катание, фехтование или альпинизм.

Холерик

Этот тип детей тоже плохо переносит монотонность, но в отличии от сангвиников способен продолжительно повторять необходимые упражнения. Их отличительные черты повышенная эмоциональность и ранимость. Обладание быстрой реакцией позволит таким детям осваивать: теннис, единоборства, волейбол, конный спорт.

Флегматик

Такому темпераменту не свойственна быстрота реакции, они хуже выдерживают продолжительные нагрузки, но зато очень спокойны, сосредоточенны и хорошо переносят однообразность действий. Могут долго отрабатывать те или иные движения, доводя их до совершенства. Им отлично подойдут: велоспорт, гребля, плавание, бег и конькобежный спорт.

Меланхолик

Сложный психотип для командного спорта. Отличительные черты- ранимость, тревожность, неуверенность в себе, низкая трудоспособность. Не старайтесь отдать меланхолика в единоборства. Им неуютно в команде, поэтому выбор для такого ребёнка должен пасть на индивидуальные виды спорта, такие как бег или плавание. Отличное решение для меланхоликов — йога.

Темперамент ребенка и спорт

Телосложение. Как влияет на выбор спорта?

Все мы отличаемся не только по психотипам, но и физически сложены по-разному. Выделяют 4 основных модели строения тела:

Астеноидный тип строения

Для такого телосложения характерна худощавость, узкая грудная клетка, сутулая спина с острыми лопатками, длинные и худые ноги. Мышцы при таком телосложении довольно слабые.

Подобная нескладность фигуры сказывается и на неуверенности ребёнка. Таким детям комфортнее всего заниматься индивидуальными видами спорта: плавание, бег, художественная гимнастика, велоспорт, гребля, фехтование. Можно ещё попробовать баскетбол.

Торакальный тип

Внешне это ребёнок с широкой грудной клеткой, имеющий равные показатели ширины плеч и таза, со среднемышечной массой тела. Это энергичные и общительные дети, которые с успехом могут реализовать себя в таких видах спорта, как: футбол, акробатика, биатлон, фигурное катание, теннис, единоборства.

Мышечный тип

Это довольно крупные люди, имеющие массивный скелет и довольно развитую мышечную массу. Больше всего им подойдут виды спорта связанные с развитием силы и стойкости: хоккей, футбол, тяжёлая атлетика, бокс, пауэрлифтинг, альпинизм.

Дигестивный тип

К особенностям такой фигуры относятся невысокий рост, широкая грудная клетка, выраженная жировая масса. Дети с таким строением фигуры бывают малоподвижны и медлительны, но хорошо способны выдерживать длительные и повышенные физические нагрузки. При желании они смогут добиться хороших результатов в тяжёлой атлетике, стрельбе, хоккее, мотоспорте, гребле.

Темперамент ребенка и спорт

Состояние здоровья

Особое внимание следует обратить на состояние здоровья вашего ребёнка, прежде чем делать выбор в пользу спортивной секции. Без медицинского обследования не обойтись, т.к. любой вид спорта способен оказывать и положительное воздействие и иметь свои противопоказания.

Например, плавание. Во многом один из самых полезных видов спорта, оказывающий положительное влияние на здоровье, НО обратите внимание на противопоказания:

  • кожные заболевания
  • аллергия
  • болезни глаз и ЛОР-органов
  • вирусные и бактериальные инфекции

Футбол, волейбол, баскетбол

К занятиям не допускаются дети с проблемами

  • шейного отдела позвоночника
  • язвой желудка
  • бронхиальной астмой
  • близорукостью

Художественная гимнастика противопоказана при:

  • патологиях шейных позвонков
  • неврологических заболеваниях

Лыжный спорт не подойдёт, если есть проблемы:

  • с сердечно-сосудистой системой
  • сколиоз

ХоккейНе допустим при:

  • близорукости
  • пороках сердца
  • плоскостопии
  • нестабильности шейных позвонков

Теннис Нежелателен, если есть заболевания:

  • позвоночника
  • глаз
  • желудочно-кишечного тракта

Темперамент ребенка и спорт

Единоборства

Противопоказаны если:

  • есть нарушения в работе опорно-двигательного аппарата
  • сердца
  • почек
  • шейного отдела позвоночника.

Фигурное катаниеНе подходит при проблемах:

  • с вестибулярным аппаратом
  • при некоторых неврологических заболеваниях.

Конный спорт Вреден при:

  • бронхиальной астме
  • патологиях почек и костей

Темперамент ребенка и спорт

Учитываем интересы ребёнка

Любого результата проще достичь, если занимаешься любимым, интересным для себя делом.

В спорте просто не может быть иначе, здесь не поднимешься на ступеньку выше, если тебя будут заставлять что-то делать. Задача родителей-уметь услышать своего ребёнка, учесть его желания и увлечения.

А для этого нужно выяснить, чем он сам готов заниматься и почему. Если нет мотивации, не будет и успеха.

Познакомьте ребёнка с разными направлениями в спорте. Это могут быть книги, фильмы, видео. Сходите с ним на пробные тренировки, пусть он оценит процесс “изнутри” и сам решит надо ли ему этим заниматься.

Темперамент ребенка и спорт

Ещё несколько советов, которые надо учесть

1.Погоня за модой в спорте не лучший советчик. Трендовые виды спорта, кроме того, что слишком дороги, ещё и имеют высокую конкуренцию.

2.Реально оценивайте свои финансовые возможности. Просчитайте все затраты, чтобы не получилось так, что на самые ответственные для ребёнка соревнования у вас не хватит средств.

3.Территориальное расположение секции тоже имеет значение. Если есть возможность отдать ребёнка в ближайшую к дому секцию, не игнорируйте её. Это сэкономит и силы, и время вашего ребёнка.

4.Заранее познакомьтесь с тренером, соберите отзывы о его работе других родителей, оцените психологическую атмосферу на тренировке. Спортивный наставник должен стать примером для юного спортсмена.

5.Не требуйте от ребёнка исполнить вашу нереализованную спортивную мечту.

6.Хвалите маленького спортсмена за любое усилие и самую маленькую победу над собой. Ребёнок должен понимать, что участие не менее важно, чем победа, а настойчивость и упорство помогут добиваться желанных результатов.

Темперамент ребенка и спорт

Да, спортивная подготовка детей, требует серьёзного подхода на самом начальном этапе, этапе выбора.

Когда родитель должен проявить многие свои качества: и мудрость, и терпение, и педагогический талант, и дар убеждения. Первый шаг на пути к спорту должен быть в первую очередь осознанным и продуманным.

Правильно оценённые возможности вашего ребёнка очень быстро скажутся на его спортивных результатах.

  • Sport-sbor.ru © 2013 — 2021
  • 8 800 2000 844 бесплатный по России
  • 115191, г. Москва, ул. Городская, д. 8, офис 316
  • info@sport-sbor.ru
  • Лицензия туроператора РТО 0021312

Как выбрать спортивную секцию по типу темперамента

Выбор спортивной секции для ребенка иногда напоминает участие в лотерее: дескать, попробуем еще здесь свои силы – авось, подойдет.

В результате, чадо, посетившее около десятка пробных занятий в различных спортклубах, не всегда в состоянии понять и внятно сообщить, какая именно дисциплина ему более всего по нраву.

В этом случае целесообразно выбрать вид спорта по темпераменту.

Спорт и темперамент: чем еще руководствоваться при выборе секции

Решая вопросы, связанные с развитием ребенка, родителям и педагогам необходимо помнить: объект их воспитательных мер – еще не оформившаяся, но все же личность со сложнейшим набором индивидуальных нейропсихических и физиологических особенностей. Поэтому задавая себе вопрос: «Какой вид спорта выбрать для ребенка на основании его темперамента?», мы осознанно пытаемся упростить и систематизировать процесс развития чада.

Темперамент ребенка и спорт

  1. Загоняя малыша в рамки схематичных представлений о темпераменте и отбрасывая при этом другие критерии, мы вмешиваемся в ход становления личности, чего делать крайне нежелательно.
  2. Неотъемлемая составляющая человеческого счастья – возможность заниматься тем, к чему лежит душа и имеются природные склонности. Вполне вероятно, что ваш холерический сын желает посещать тренировки по плаванью, которые психолог бы порекомендовал уравновешенному флегматику.
  3. Чтобы осознать определенную условность рассуждений о темпераменте, задумайтесь вот над чем: неужели каждый успешный футболист является холериком в чистом виде, а известные гимнасты при выборе спорта прислушивались к своему внутреннему «меланхолику»? Словом, если ребенок не выказывает четких предпочтений касательно спортивных занятий, а ваша цель – общая физическая подготовка чада, то выбор на основании совместимости вида спорта и темперамента уместен.
  4. Ну а когда физические умения и таланты налицо – отбросьте всякие ограничения и поддержите ребенка в его устремлениях.

Как определить темперамент ребенка

Множество способов, основными инструментами которых могут быть тесты, анкетирование, оценочные шкалы, помогут определить тип темперамента человека. По мнению ведущих психологов, наиболее информативным и достоверным является триплекс-метод, включающий тест, анкету и консультирование психолога.

Совместимость видов спорта с темпераментом

Холерики

Холерики отличаются наибольшей активностью, импульсивностью, возбудимостью. Это люди настроения, которые мгновенно «загораются» и так же быстро «отходят».

Идеальный спорт для холерика – футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, где не обойтись без спортивного азарта, командной поддержки, присущих холерику.

Важно: спортивная деятельность такого ребенка должна строго контролироваться взрослыми, так как опыт первой неудачи или конфликта может радикально повлиять на настрой спортсмена.

Сангвиники

Сангвинический тип темперамента универсален: его обладатели доброжелательны и в то же время умеют быстро реагировать на изменения, очень целеустремленны и отличаются сильной волей.

Они отлично преодолевают внутренние и внешние препятствия. Минус – дефицит терпения, поэтому роль мотивирующего наставника должна быть весомой.

Оптимальные виды спорта для сангвиника – одиночные: фехтование, скалодром, теннис, однако и в командных дисциплинах дети найдут себя.

Флегматики

Спортсмены-флегматики спокойны и методичны. Они способны проявлять яростный напор в течение длительного времени для того, чтобы достичь поставленной цели.

Конструктивным будет взаимодействие с опытным тренером, который сможет не только ставить задачи, но и пояснять, как это работает и для чего необходимо то или иное действие.

Отличные результаты ребенок с преобладающим флегматическим типом темперамента продемонстрирует в легкой и тяжелой атлетике, вело- и лыжном спорте, гольфе, шахматах, шашках.

Меланхолики

Чувственность, повышенная эмоциональность, некая замкнутость – характерные черты спортсмена-меланхолика. Параллельно с этим дети меланхолического склада проявляют невиданную стойкость, упорство, готовность, аналитичность ума, что ценно в спортивной стрельбе и ходьбе, конном спорте, йоге, танцах, художественной гимнастике.

 Ничуть не умаляя роли темперамента в жизни ребенка, все же рекомендуем комплексно подходить к вопросу выбора спортивной секции.

Консультация для родителей "Темперамент и спорт"

Темперамент ребенка и спорт

          Как и во всех случаях, когда дело касается развития, и уж тем более развития детей старшего дошкольного и младшего школьного возраста (5–8 лет), необходимо помнить о том, что мы имеем дело со сложнейшим творением природы — человеком.

          Иными словами, ребенок, обладающий гибкой и постоянно растущей личностью, ставится родителями в строгие рамки: «Ты меланхолик — занимайся этим видом спорта, потому что он подходит меланхоликам».

Результат такого воздействия предугадать нетрудно — меланхолический тип темперамента, как и присущие ему черты личности, оказываются скованны рамками поставленных условий.

А что происходит с человеком, которого ставят в жесткие рамки? Правильно: вектор его развития устремляется строго в пределах установленных рамок, в то время как общее развитие существенно замедляется.

          Выбирая для ребенка спорт по типу темперамента, родители должны быть уверены в том, что личностное состояние, в котором находится ребенок, для него комфортно.

Действительно ли ребенок, проявляя поистине флегматичную рассудительность и выносливость, хочет заниматься легкой атлетикой — одним из наиболее «флегматичных» видов спорта? Или, может быть, личность и темперамент ребенка настолько разобщены (что достаточно часто встречается в период взросления), что, будучи флегматиком, он, в силу черт своего характера, хочет выбрать «холерический» хоккей или «меланхолические» шахматы?

           Для того, чтобы наглядно представить себе широту возможностей темперамента, достаточно включить спортивный канал. Вот, 22 спортсмена играют в футбол. Вот, два танцора выступают на чемпионате по танцам.

А вот, восемь молодых ребят плывут стометровку на Олимпиаде.

Можем ли мы с уверенностью сказать, что каждый из 22-х футболистов — холерик? Что эти двое — обязательно меланхолики? Что эти пловцы — флегматики? Безусловно, нет.

          Именно поэтому, рассуждая на тему того, какой спорт лучше всего подходит ребенку, каждый родитель должен понимать, что делать выбор на основании темперамента можно только в одном случае: если мы рассматриваем занятия спортом в качестве общеразвивающих занятий.

           Плавание для ребенка-флегматика.  Так, ребенку-флегматику действительно будет приятнее всего, спокойнее и проще заниматься в секции плавания, но тип темперамента не может (и не должен) давать никаких гарантий по поводу какого-либо «спортивного будущего».

        Другими словами, если родители считают, что их ребенок может достичь в спорте определенных вершин, то нужно помнить о том, что любой ребенок с любым типом темперамента может преуспеть в любом спорте — этому способствуют постоянные тренировки, закалка характера, личностный рост, и другое.

        Но если родители не ставят перед своим ребенком задачи стать спортсменом, если спорт рассматривается лишь в качестве хобби, увлечения, инструмента развития, то, безусловно, опираться, в том числе, на тип темперамента не только можно, но и нужно.

         Главное, что нужно запомнить: темперамент — это не талант, не умение, и уж тем более не предрасположенность.

 Зная темперамент ребенка нельзя с уверенностью сказать: «У него такой-то тип темперамента, значит, он станет лучше именно в этом деле», но зато можно сказать «У него такой-то тип темперамента, значит, ему будет приятнее, проще и интереснее заниматься именно этим делом». Попробуйте увидеть, какая пропасть скрывается между этими двумя фразами! «Стать лучшим» и «интереснее всего» — разница колоссальна.

Темперамент ребенка. Как определить?

Для определения типа темперамента ребенка существует множество методик: тесты, анкеты, оценочные шкалы для наблюдения и т.д. Наилучшим способом определить тип темперамента является триплекс-метод: тест + анкета + психолог.

  • И хотя уже эти два инструмента позволят с достаточной точностью определить темперамент ребенка, не следует забывать и о профессиональной помощи психолога в данном вопросе, который на отдельном приеме в течение определенного времени, применяя самые разные методики и формы воздействия, сможет с абсолютной точностью назвать тип темперамента вашего чада.
  • Вид спорта для ребенка на основании типа темперамента
  • Холерики

Холерики — наиболее активные дети. Им свойственна импульсивность, возбудимость, чувствительность, обидчивость. «Загореться» и через несколько дней «остыть» — типичное поведение холерика. Это люди настроения.

Спорт для ребенка-холерика

  • Дети-холерики будут с огромным удовольствием посещать секцию по футболу или хоккею, баскетболу или волейболу. Командная игра, «чувство партнера» по команде, ответственность за остальных ребят, спортивный азарт и даже злость — все это присуще таким детям.
  • Но следует помнить и о том, что спортивные занятия ребенка-холерика должны находиться под строгим контролем со стороны взрослых (строгим, но не навязчивым!). Так, первый конфликт в команде, что всегда случается в спортивных коллективах; первая отрицательная реплика из уст тренера; первая серьезная неудача могут вывести холерика из состояния равновесия, вслед за чем могут последовать прогулы, нежелание идти на тренировки, просьбы сменить вид деятельности.
  • Для холериков чрезвычайно важна поддержка и заинтересованность со стороны родителей. Отвести и встретить с тренировки, посещать матчи, интересоваться тем, как прошло занятие ребенка — все это должен делать родитель, и быть готовым делать это не только в первое время, но и на протяжении всей спортивной «карьеры» ребенка. Это тяжелый труд, и родителям необходимо быть к этому готовыми.
  • Виды спорта для холериков: футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, гандбол, хоккей с мячом и так далее.

Сангвиники

Спорт для ребенка-сангвиника

  • Сангвиники — универсальный тип темперамента, которому подходит практически любой вид спорта. Спокойствие и доброжелательность совмещено с удивительной быстротой реакций (в первую очередь умственных). Вместе с тем, сангвиники в спорте — весьма своеобразный «вид». Среди великих чемпионов сангвиников очень много, в то время как среди «обычных» спортсменов их не больше, чем остальных типов темпераментов.
  • Благодаря природной целеустремленности, склонности к демонстрации своего «Я» в первую очередь самим себе, в желании доказать что-либо себе и другим, сангвиники великолепно ориентируются в тех видах спорта, в которых именно от них самих, от их характера и воли зависит исход противостояния с соперником или природой. Сангвиники великолепно чувствуют себя в видах спорта, связанных с азартом и преодолением внутренних и внешних препятствий.
  • Единственное, чего иногда не хватает сангвиникам — терпения. В этой связи именно для сангвиников огромную роль играет тренер. Только грамотный, профессиональный тренер-психолог сможет развить в сангвинике те качества, которые, в силу темпераментной предрасположенности, у него ослаблены.
  • Виды спорта для сангвиников: лучше всего — одиночные виды спорта (но чрезвычайно важен очень хороший тренер): фехтование, скалолазание (скалодром), теннис. Но в целом сангвиникам может подойти практически любой вид спорта, в том числе и командный.

Флегматики

Спорт для ребенка-флегматика

  • Флегматики — как правило, флегматиков описывают в виде типичных «шахматистов» — медлительные, очень спокойные, неповоротливые. Но посмотрите, кто этот парень, с красными от мороза щеками, с уставленным на лыжню взглядом, с ритмично вылетающими клубами пара изо рта, который оставил далеко позади всех своих соперников и заканчивает лыжную гонку на первом месте? Это тоже он — флегматик.
  • Как уже говорилось выше, темперамент — не предрасположенность. Медлительность и спокойствие не должны усаживать ребенка за шашки или компьютер (ведь киберспорт — спорт XXI века, и это дети знают гораздо лучше нас). Это лишь базисные свойства флегматичного поведения, в то время как, пожалуй, ни один другой тип темперамента не сможет с таким напором, так яростно, без устали и методично бежать на длинные дистанции, стремиться к установке рекорда в поднятии штанги, участвовать в велосипедном многокилометровом заезде.
  • Для флегматиков очень важно именно психологическое воспитание. Так, если флегматик попадет к тренеру, девиз которого «Не думай — просто делай», ничего хорошего из такого сотрудничества не выйдет. Флегматику интересно понимать, что и для чего он делает и «как это работает».
  • Виды спорта для флегматиков: легкая атлетика, тяжелая атлетика, велосипедный спорт, лыжи, гольф, шахматы, шашки, киберспорт.

Меланхолики

Спорт для ребенка-меланхолика

  • Меланхолики — кажется, уже сам термин «меланхолия» дает понимание того, какой спорт больше всего подходит таким детям. Меланхолики — это точный расчет, готовность, спокойствие и уравновешенность. Это в некотором роде «состояние души».
  • Безусловно, все названные компоненты тяжело сопоставить со спортом, особенно, учитывая то, как поздно меланхолики «отрываются» от матери, с каким трудом они начинают даже интересоваться активными видами спорта, как тяжело их расшевелить на что-то действительно задорное и простое.
  • Но все же, такие дети могут найти применение своей меланхолии в будущем, начиная с 11–12-летнего возраста — это прекрасные стрелки (пулевая стрельба), лучники (стрельба из лука), мореплаватели (одиночные каяки), и так далее. Возвращаясь же к возрасту 5–8 лет следует обратить внимание на общее физическое развитие меланхолика, не определяя его в какой-либо конкретный вид спорта.
  • Меланхолику очень сильно поможет гимнастика (например, лечебная, которая, несмотря на название, применяется с целью общего развития), обыкновенная физкультура. В общем, все то, что даст ребенку базис, который он сможет применить в каком-либо виде спорта в будущем.
  • Виды спорта для меланхоликов: физкультура, гимнастика, общее физическое развитие.

Как мы уже выяснили, выбирать спорт, основываясь на типе темперамента, следует только в том случае, если видим в спорте общеразвивающий элемент. Если же мы (и ребенок) хотим получить от спорта что-то большее, чем просто развитие — соревнования, выступления, карьеру, — то опираться на тип темперамента не стоит — это далеко не главное.

Темперамент ребёнка и спорт

Но как правильно определить темперамент у своего ребёнка? Что для этого нужно, какие именно методики следует применять, чтобы не ошибиться? Именно об этом и пойдёт речь в данной статье, так что читайте до конца и узнаете ответы на все эти вопросы и не только.

Когда дело относится к развитию ребёнка старшего дошкольного и младшего школьного возраста это 5–8 лет, нужно помнить о том, что мы с вами как родители имеем дело, прежде всего с человеком как с личностью хоть и в столь маленьком возрасте.

Ребёнок, у которого гибкая и постоянно растущая личность, ставится родителями в строгие рамки: «Ты меланхолик, так что занимайся данным видом спорта, потому что он подходит меланхоликам». Результат данного воздействия предугадать нетрудно меланхолический тип темперамента, как и присущие ему черты личности, оказываются скованны рамками поставленных условий.

Что происходит с человеком, которого ставят в жёсткие рамки? Совершенно верно: вектор развития его идёт в пределах ограниченных рамок, а общее развитие замедляется.

При выборе спорта для ребёнка по типу его темперамента родители должны быть полностью уверены в том, что личностное состояние, где находится ребёнок, для него комфортно.

Родители должны понять, не находится ли ребенок «в клещах» своего темперамента, и не сделает ли определенный вид спорта, на первый взгляд подходящий ему наилучшим образом, только хуже?

Как определить темперамент ребёнка?

Для того, чтобы определить тип темперамента ребёнка на сегодняшний день есть много методик в виде различных тестов, анкет, а также оценочных шкал для наблюдения. Но лучший способ определения типа темперамента у ребёнка – это использование триплекс-метод: тест плюс анкета плюс психолог.

Инструменты позволят с высокой точностью выявить тип темперамента у ребёнка, но профессиональная помощь психолога в данном вопросе не будет лишней.

Именно психолог во время приёма через некоторое время, используя различные методы и методики, а также формы воздействия на ребёнка сможет с высокой точностью определить ти его темперамента.

Так что если для вас этот вопрос крайне важен, чтобы понимать, где ребёнок будет лучше развиваться в спорте, в каком именно направлении, то посещение психолога лучше не откладывать.

Также психолог сможет адаптировать ребёнка на первые занятия в спортивной секции, ведь многие как мальчики, так и девочки сразу же пугаются и после вовсе отказываются идти на занятия спортом, так что это очень важный и нужный шаг.

Вид спорта для ребёнка на основании типа темперамента

Холерики

Холерики – активные дети. Им присуще такие черты характера, как импульсивность, возбудимость, обидчивость и даже чувствительность. Дети — хореки могут понервничать, а после через несколько дней стать абсолютно спокойными. Это поведение свойственно им.

Дети-холерики могут посещать секцию по футболу, хоккею или баскетболу, волейболу. Командная игра, «чувство партнёра» по команде, ответственность за ребят в команде, ощущение азарта и злость – присуще таким детям.

Спортивные занятия ребёнка-холерика должны находиться под контролем со стороны взрослых в строгости, но в то же время не нужно перегибать палку. Такие дети это моментально чувствуют и после могут и вовсе не пойти на контакт с тренером, да и с родителями также, так что нужно быть внимательными в требованиях, действиях и высказываниях.

Для холериков важна поддержка, а также заинтересованность со стороны родителей. Отвести и встретить с тренировки, частое посещение матчей, заинтересованность тем, как прошло занятие у ребёнка.

Все эти действия должны выполнять родители и делать это даже на протяжении всей спортивной «карьеры» своего чада.

Поэтому несмотря на это, что довольно-таки тяжело и нужно своевременно все действия выполнять, родители должны быть готовы к этому и показывать свою искренность, чтобы ребёнок видел, что им интересно.

Уточним основные виды спорта для таких детей – холериков: футбол, хоккей, волейбол, баскетбол, гандбол, хоккей с мячом.

Сангвиники

Сангвиники – тип темперамента, которому подходит любой спорт. Спокойствие, доброжелательность, быстрота реакции, умственность. Всё это присуще детям – сангвиникам.

Сегодня можно среди великих спортивных чемпионов много найти сангвиников, одновременно, когда среди «обычных» спортсменов их не такое большое количество, нежели других типов темпераментов.

За счёт природной целеустремленности, а также склонности к демонстрации «Я» в первую очередь самим себе, в стремлении доказать что-либо прежде всего для себя, а уже после для других.

Сангвиники хорошо ориентируются в спорте, в которых от них самих, от характера и воли их зависит в полной степени исход противостояния с соперником или природой. Сангвиники хорошо чувствуют себя в видах спорта, которые связаны с азартом и преодолением внутренних/внешних препятствий.

Но стоит отметить, что детям – сангвиникам иногда не хватает терпения. Для сангвиников большую роль играет тренер. Лишь грамотный, а также профессионал тренер-психолог сможет развить в сангвинике качества, которые из-за его такого темперамента довольно- таки слабые.

Итак, какие виды спорта подходят для детей – сангвиников: лучше выбирать для таких детей одиночные разновидности спорта, но очень важен хороший тренер, так что на этом стоит заострить внимание. Также сангвиник хорошо покажет себя в фехтовании, скалолазании, теннисе. Им подходит любой вид спорта, в том числе и командный.

Флегматики

Флегматики – подходят типичные шахматы. Такие дети медлительные, спокойные, неповоротливые. Темперамент не предрасположенность. Медлительность и спокойствие не должны усаживать ребенка за шашки или компьютер. Но также такие дети могут ходить на секцию по бегу, как правило, это лёгкая атлетика, так что следует учитывать это. Также такие дети могут участвовать в велогонках.

Для детей — флегматиков важно именно психологическое воспитание.

Если такой ребёнок попадёт к тренеру, который просто требует от ребёнка слишком много и даже при этом не пытается ему объяснить, как можно достичь лучших результатов.

Для флегматиков очень важно понимать для чего он занимается спортом, какие впереди приоритеты и как можно достичь хороших результатов, так что тренер должен правильно преподнести ему данную информацию.

Разновидности спорта для флегматиков: лёгкая атлетика, тяжёлая атлетика, велосипедный спорт, гольф, лыжи, шахматы, шашки, киберспорт.

Меланхолики

Меланхолики – дети это точный расчёт, готовность, спокойствие и уравновешенность. Но эти черты тяжело состыковать со спортом, особенно, учитывая то, как поздно меланхолики «отрываются» от матери, с каким трудом они начинают интересоваться активным спортом.

Но, несмотря на это для таких детей также можно найти место в спорте. Как правило, их можно отдавать с одиннадцатилетнего и двенадцатилетнего возраста. Лучше всего такие дети покажут себя в пулевой стрельбе, в стрельбе из лука, одиночные каяки.

В 5–8 лет нужно обратить внимание на физическое развитие меланхолика, не определяя его в какой-либо конкретный вид спорта. Для такого ребёнка поможет развить физическую подготовку гимнастика: лечебная, которая применяется для общего развития, физическая культура.

Разновидности спорта для меланхоликов: физическая культура, гимнастика, общее физическое развитие.

Исходя из изложенного в данной статье, можно представить какой именно вид спорта подойдёт именно для вашего ребёнка, но всё же лучше всего для определения спорта, которым будет заниматься вам ребёнок, посетить психолога, как уже было сказано выше.

Он поможет определить темперамент и даже поможет адаптироваться к секции, которую ребёнок будет посещать. Сегодня есть такие психологи, как спортивный психолог, так что правильнее будет обратиться именно к такому психологу, а не простому детскому.

Но всё же указанные основные описания каждого темперамента и какой вид спорта подходит для того или иного ребёнка исходя из его темперамента можно с лёгкостью определить куда именно лучше всего отдать своего ребёнка на занятия тем или иным видом спорта.

Опять же очень важно, чтобы по медицинским показателям ребёнку можно было заниматься спортом, и не было наличия хронических болезней, которые могут лишь усугубиться при воздействии физической нагрузки на организм. Также лучше перед записыванием в спортивную секцию обойти полноценное медицинское обследование.

Это даже просят тренера, которые будут заниматься с вашим ребёнком, без справки не пропустят. Так что это стандартная процедура, которую в обязательном порядке необходимо выполнять иначе никакого допуска не будет.

В завершении

В завершении хочется отметить, что необходимо всегда следить за психологическим состоянием своего ребёнка и физическим тоже. Если ребёнок устал и для него нагрузки на спортивной секции слишком высоки, то следует обсудить этот вопрос с тренером и возможно тот уменьшит нагрузки, чтобы ребёнок вновь пришёл в норму. Так что этот момент также очень важен.

Перед тем как отдать ребёнка на ту или иную спортивную секцию прочитайте в интернете отзывы о ней тренере, который будет вести занятия, насколько он квалифицирован и имеет опыт работы в данной области, возможно, он ранее был спортсменом. Если есть какие то отрицательные отзыв, то лучше подыскать секцию другую.

Также очень важно, чтобы тренер внимательно относился к ребёнку, принимал во внимание всего его пожелания и если есть страх у ребёнка, что он не сможет показывать хорошие результаты или конфликты в команде, необходимо, чтобы тренер со своей стороны в обязательном порядке устранил все эти нюансы для дальнейшего нормального посещения секции со стороны вашего ребёнка, чтобы тот в свою очередь не замкнулся и вовсе не отказался заниматься спортом даже в другой секции.

Перед занятием на секции, необходимо, чтобы ребёнок проснулся и расходился, после позавтракал небольшим количеством еды. Если это всё происходит в утреннее время, если это происходит после школы, то также у ребёнка должно быть время отдохнуть немного после школьных занятий.

Если есть необходимость можно договориться в школе с преподавателем по физкультуре, чтобы ребёнок не посещал все занятия школьные, а лишь сдавал нормативы или посещал, но не все, так как нагрузка на организм всё же большая.

Всегда проявляйте внимание к ребёнку, когда он завершил тренировку, спросите, как прошла тренировка, с кем подружился, кого, как зовут из его новых друзей, что именно нравиться во время тренировки и не сложно ли ему. Похвалите, что ребёнок молодец и у него всё получится, если он будет стараться. Для подростка, как для мальчика, так и для девочки это очень важно, так что учитывайте как родители этот момент.

Дети замечают каждую мелочь, и если у ребёнка всё получается на занятиях, нужно его поддерживать и устраивает даже небольшие застолья чайные со сладким, ведя беседу опять же при этом о его секции. Ребёнку будет интересно и он захочет посещать постоянно секцию спортивную, ведь знает, что родители это ценят и его достижения также.

Теперь, исходя из сказанного в статье, для вас как родителей стало понятным, что темперамент ребёнка оказывает существенное влияние на выбор спортивной секции, куда он будет ходить.

Так что внимательно прочитайте описание каждого темперамента и попробуйте определить, какой у вашего ребёнка.

Таким образом, сможете понять в какую секцию его лучше всего отдать, чтобы ребёнок там развивался, как физически, так умственно и психологически.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *