Тренажер bradex пресс упражнения

Тренажер для пресса от Bradex

Тренажер bradex пресс упражнения Тренажер bradex пресс упражнения

  • Цена: 20 рублей
  • Плюсы:
  • дешево;
  • можно заниматься дома;
  • небольшой размер;
  • работают не только мышцы пресса, но и рук, ног, спины, ягодиц, бедер;
  • как для девушек, так и для мужчин.

Минусы:

  • для новичка будет трудно делать упражнение.

Тренажер bradex пресс упражнения Тренажер bradex пресс упражнения Тренажер bradex пресс упражнения Тренажер bradex пресс упражнения

УПРАЖНЕНИЯ

встаньте на колени и обопритесь на ручки тренажера, начинайте двигаться вперед и вниз, когда вы почувствуете что достигли нижней точки, возвращайтесь в исходную позицию, и делайте следующий подход. Количество подходов делайте индивидуально, на сколько хватит сил. Это считается самым популярным упражнением для данного тренажера.

Также мне нравится упражнение для косых мышц пресса, когда мы отводим тренажер в разные стороны по очереди и также как и в прошлом двигаемся вперед то вправо то влево.

И еще с положения лежа поднятие верха корпуса тела.

Колесо очень эффективно, за месяц реально накачать пресс и увидеть кубики. Но тут главное побороть свою лень, ведь в начале будет очень трудно, поэтому я рекомендую раньше пару дней покачать обычный пресс, а потом переходить на ролик.

Рекомендую!!!

Занимаюсь я как в тренажерном зале, так и дома, результат можете увидеть сами.

Тренажер bradex пресс упражнения

Достоинства

Читать все отзывы 1

Смотрите также

  • Ролик для пресса SPART Double Exercise Wheel (EW7121B) Давайте прокачаем пресс!!! И так! Сегодня купила ролик для пресса, отзыв буду дополнять на протяжении 8 недель интенсивных тренировок, и посмотрим, реально ли за это время добиться прорисованного пресса и таких желанных кубиков? Этот тренажер на столько дешевый и простой в эксплуатации, что его грех не купить!
  • Ролик для пресса Roller Slide инерционный Неплохой тренажер + мой комплекс упражнений Этот тренажер купила, прочитав отзывы о подобных штуковинах на этом сайте, чтобы вернуть себе плоский животик, который после родов ну никак не хотел возвращаться, ну или наоборот все лишнее никак не хотело уходить.
  • Ролик для пресса Roller Fit 034 За месяц значительно подтянула тело и главное пресс! Очень эффективный способ прокачки мышц, ведь нагрузка идёт сразу на всё тело Здравствуйте дорогие читатели! Похудев на шоколадной диете на 5 килограмм, меня всё равно не радовало отражение в зеркале. Живот всё равно выпирал. А тут как раз ввели самоизоляцию, на которой естественно весь день находишься дома.
  • Ролик для пресса Atemi AEW-01 Творит чудеса! (фото до и после + видеоинструкция от меня) Не буду рассказывать как я к этому пришла, на фото и так все ясно. Ролик купила в небольшом спортивном магазине, стоил он копейки, обошелся мне в пределах 150 рублей.
  • Ролик для пресса HomeDecor Арт. SHM348 Лучшее, чем можно прокачать пресс. Но… со слабыми мышцами спины, груди и рук ролик будет бесполезным Здравствуйте! Некоторое время назад я решила увеличить количество и качество своих тренировок. Давно хотела попробовать ролик для пресса. Из Ашана или декатлона ролики мне не нравились чисто по внешнему виду. Долго выбирала на вайлдберриз.   ОПИСАНИЕ Выбранный мною ролик стоил 4500 рублей.
  • Ролик для пресса Torneo А-920 Три самых эффективных упражнения с роликом+ супер упражнение для плоского живота «вакуум в животе» Я купила ролик для тренировки пресса чтобы разнообразить свои тренировки, так они и интереснее и не наскучивают.   Ролик покупала с «Спортмастере» . Выбирала между двумя моделями.
  • Ролик для пресса Torneo A-936 Жёсткий тренажер для ЖЕЛЕЗНОГО ПРЕССА. Работа на дому от Шпекулика Привет, искатели приключений. Сегодня будем рассматривать мои мучения на ковре. Очень тяжелое упражнение, при котором задействованы мышцы пресса. Я не обладаю суперфигурой и живот у меня не настолько накачен. Решил просто рассказать про тренировки и Ролик для пресса Torneo A-936.
  • Фитбол мяч для фитнеса Bradex 75 плюс Прикольно, детям нравится ⚽⚽⚽ Подарили мне совсем недавно мяч для фитнеса Фитбол-75 плюс. Он оказался огромным просто, диаметром в 75см. и весь покрыт пупырышками, которые обеспечивают расслабление. Ну не знаю,я так и не расслабилась ни разу. Данный мяч рекомендован для развития мышц спины и живота, а также формирования осанки.
  • Валик для фитнеса Bradex Туба Про BRADEX / Валик для фитнеса «Туба Про» Массажный валик куплен в мае 2020 года. Купила, чтобы разминать «забитые» мышцы, для избавления от болей и спазма, вызванных наличием молочной кислоты после интенсивных тренировок. Размер средний — 33х14 см. Жесткость шипов — medium.Вещь отличная для людей весом не более 80 кг.
  1. Популярные отзывы
  • БАД для похудения DaiDaiHua ЛиДа / LiDa (обновленная) Похудеть на таблетках❓«От –9 до -15 кг в месяц без диет и тренировок????Напрочь убивает чувство голода»,–обещает реклама❌ Не лучший способ похудеть,это точно Моя первая часть сознательной жизни прошла в вечных мечтаниях похудеть. Покупая одежду, я втискивалась в джинсы воблипку, в надежде, что похудею, глядя на себя в зеркало обязательно оттягивала жир с ляжек назад, чтобы посмотреть на себя в образе стройняшки.
  • Тени для век Sigil Inspired Tammy Tanuka Мой самый большой отзыв. 56 пигментов, 25 макияжей, фото и видео свотчи (вместе с чёрной базой) и оттенки из новой коллекции. Всем привет. Наконец-то моя коллекция пополнилась не только моими хотелками от ColourPop и Jeffree Star , но ещё и пигментами от Tammy Tanuka . На них я заглядывалась оооочень долго, но руки совершенно не доходили до покупки.
  • Бассейн Intex каркасный круглый 12'x30″ (366×76 см) Никакого моря мне теперь не нужно. Отзыв — кладезь лайфхаков по уходу за бассейном: как не допустить цветения воды; как быстрее нагреть воду; как заклеить дырку в уже полном бассейне. Необычный способ избавления от мусора на дне. Бассейн мы купили еще в прошлом году, в самый разгар пандемии, когда ехать куда-либо на моря не было ни желания, ни возможности. Поэтому было решено: если мы не едем к воде, то вода едет к нам.Бассик нам подогнал знакомый по очень тогда привлекательной цене: 12 тысяч рублей.
  • Лак для ногтей STEP in STYLE COLOR Чем проще девушка, тем сложнее дизайн ее ногтей (с) Моя маленькая «живопИсь» — местами очень своеобразная. Пять оттенков летнего маникюра. Приветствую вас! Не то что бы я разделяла эту точку зрения шовинистического толка и считала себя дюже умной, но так уж получилось, что сложносочиненные дизайны я не люблю. Не умиляют меня ни стразики, ни цветики, ни божьи коровки на своих ногтях.
  • Наколенники Grace Dance для гимнастики и танцев (Артикул 1567996) Наколенники для танцев и мои «синие» коленки. Терпение и труд всё перетрут. Не думала, что стану писать отзыв на наколенники, но есть что сказать.   В начале этого месяца я записалась на танцы (мне же мало трёх тренировок в неделю в тренажерном зале) . Конкретно на стриппластику. И преподаватель сразу попросила приобрести наколенники к первому занятию .
  • Бассейн BESTWAY Steel Pro Max 3,66 м*1,00 м Озеро или бассейн? — я за второй вариант. Идеальные каникулы на даче, когда есть бассейн Bestway???? Доброго дня всем! Нас не обманули, когда говорили по новостям, что лето 2021 будет жарким. Уже какую неделю во Владимирской области стоит жара до 30, а то и с лишним градусов. У нас есть в городе озеро, где можно охладится, но эта тема не для меня.Вода там грязная, тёмная.
  • Охлаждающий массажер ролик для лица и тела Chicnie Ледяной роллер Как без всяких кремов и растирок вернуть уставшим ногам легкость, подтянуть кожу и заменить покупку дорогих патчей на ледяной роллер из холодильника Всем большой приветик, ребят   Сегодня хочу рассказать Вам про свою недавнюю находку — ледяной роллер для всех зон тела от Chicnie со съемным роликом.     Думаю, что многие, особенно женской половине, знакома проблема тяжести в ногах, расширенных синих вен, дряблости кожи, уставшего взгляда от…
  • Кремовые тени для век Sample Beauty Liquid eyeshadow Джеффри, подвинься! Новинка от Sample Beauty с шикарным качеством и адекватной ценой. Оттенки Oomph и Capacity. Пошаговый урок работы с кремовыми подложками. 2 макияжа Всем здрасте))   Я продолжаю искать идеальные цветные подложки под тени, потому что настал час, когда мне стало не хватать одного из самых популярных наборов радужных помад от Jeffree Star Cosmetics . Малышек невозможно докупить отдельно и за год они подсохли.
  • Оттеночный бальзам для волос Vip's Prestige Be Extreme Конфетно-букетный? Нет, конфетно-розовый! ???? Новый для меня оттеночный бальзам для волос «Vip's Prestige Be Extreme» — в двух оттенках: №33 и №43 ???? Два цвета и два разных результата, вызвавшие у меня совсем разные эмоции ???? (+фото до, в процессе и после) Каждый переход из весны в лето я вспоминаю, как люблю розовый цвет, и тонирую в него свои волосы. Смотрится весело, мне все нравится, но в этом году все могло сорваться!. Оказалось, что мои запасы «Тоники » коварно закончились, и даже в кладовке их не было…
  • Гель для душа Levrana Корица и пачули Коричная булочка? Нет, кока-кольная девчулечка. Так я себя вижу, принимая душ с гелем для душа от Левраны Корица и пачули. Натуральный состав и приятный аромат Всем привет! Как же мне было интересно попробовать этот гель для душа. А всё почему? Да потому что аромат корицы я люблю. Пачули же оставались тёмной лошадкой. В парфюм его добавляют по соседству со сладенькими компонентами и мне нравится.
Читайте также:  Как качать кардио пресс

Купить Тренажер для мышц живота Bradex «Супер пресс» на сайте Топ Шоп

Вы мечтаете об упругом прессе и избавиться от обвисших боков? Вы хотите красивую ровную осанку? У вас не хватает свободного времени на посещение фитнес клуба? Тогда тренажер Bradex «Супер пресс» именно то, что вам нужно. Упражняясь на нем, вы добьетесь невероятных результатов в кратчайшие сроки.

Тренажер bradex пресс упражнения

Сопротивление и скручивание

Упражняться на тренажере Bradex «Супер пресс» очень легко. Основой занятий служит продуманная система сопротивления. Мышцы живота напрягаются как во время наклона назад, так и наклона вперед.

Вы не совершаете лишних движений, задействуя при этом максимальное количество брюшных мышц. Три степени нагрузки обеспечиваются за счет трех комплектов пружин, отличающихся по уровню сопротивления.

Тренажер bradex пресс упражнения

Кроме того, тренажер позволяет избавиться от складок на талии за счет уникальной системы скручивания. Сидение не является фиксированным и может вращаться из стороны в сторону, что делает упражнения на косые мышцы и мышцы бедер еще более эффективными.

Какие мышцы тренируются?

  • Средний пресс
  • Верхний пресс
  • Нижний пресс
  • Косые мышцы живота
  • Мышцы спины
  • Ягодичные мышцы

Тренажер bradex пресс упражнения

Какие преимущества у тренажера Bradex «Супер пресс»?

  • Результат тренировок вы увидите уже через 2 недели ежедневных тренировок
  • 3 уровня нагрузки, поэтому тренажер подойдет и новичку, и профессионалу
  • Двойная нагрузка на мышцы пресса, благодаря системе сопротивления
  • Система скручивания поможет убрать складки на талии
  • Регулируемая по высоте верхняя роликовая опора позволяет использовать тренажер для людей любого роста
  • Удобные ручки в мягкой оплетке обеспечивают удобство хвата во время тренировок
  • Небольшой размер и складная конструкция позволяют хранить тренажер в шкафу или под кроватью

Тренировка и оздоровительный массаж одновременно!

Тренажер Bradex «Супер пресс» оснащен подвижными мягкими роликами, которые массируют поясницу, плечи и шею во время занятий. Кровообращение улучшается, а мышцы становятся эластичными, что избавит от боли в спине и вернет ровную осанку. Никаких чрезмерных нагрузок и болевых ощущений. Тренировки станут не только полезными, но и приятными!

Тренажер bradex пресс упражнения

Купите Тренажер Bradex «Супер пресс» и результат не заставит себя ждать. Занимаясь всего несколько минут в день, вы приобретете прекрасную фигуру, повысите жизненный тонус и обретете уверенность в себе!

В комплекте:

  • Тренажёр (в разобранном виде);
  • Инструкция (+ план питания).
  • Материал роликов: коллодий
  • Максимальный наклон спинки: 160°
  • Материал корпуса: сталь хромированная
  • Максимальный вес пользователя: 110 кг
  • Складная конструкция: есть
  • Страна производителя: Китай
  • Категория:  Тренажеры для пресса Bradex

Тренажер Bradex "Идеальный пресс", цвет: черный

Занятия спортом очень нужны и важны для здоровья, общего состояния и конечно же внешнего вида человека. Каждый, кто задумывается над этим выбирает самые приемлемые для себя способы занятий. Многие ходят в тренажёрные залы, в бассейн или в группы, которые предлагают занятия по различным направлениям.

Я конечно, очень люблю плавать в бассейне, а все эти аэробики и прочее мне совсем не нравятся, но в бассейн ходить получается не всегда, а форму свою поддержать очень хочется. В магазине спортивных товаров я увидела обычный ролик-колёсико надетый на стержень с ручками, а продавец рассказал мне, что занятия с его применением очень действенны.

Стоимость его была невысокой, поэтому я его купила. Принеся домой и собрав тренажёр я сразу же попыталась испытать его в действии. Но, вниз я проехала нормально, но с возвращением в исходное положение были огромные проблемы.

Но, решение его победить было принято и отступать от него не хотелось, поэтому я стала ежедневно тренироваться и наконец-то научилась выполнять упражнения. Не так давно у своего двоюродного брата я увидела такой же тренажёр, только колесо было гораздо шире моего. Его тренажер был фирмы Bradex и назывался «Идеальный пресс».

Из названия тренажёра уже становится понятным, что в основном он предназначается для накаливания мышц пресса. Но, выполняя по-началу сложные упражнения, заметно укрепляются мышцы и рук, и ног, и ягодиц, и спины. Кроме простого укрепления мышц так же заметно улучшается их рельеф. Конечно, для того, что бы достичь заметных результатов необходимо применить усилия.

Не тренированному человеку в начале занятия с тренажёром кажутся просто нереальными, но потом становится абсолютно нормально, а когда начинаешь видеть результаты, то хочется заниматься ещё больше.

Тренажер bradex пресс упражнения

Тренажер Bradex «Идеальный пресс» представляет из себя очень простую конструкцию, такую же как и на совершенно простых тренажёрах такого вида. Металлический, прочный стержень, который сделан из высокопробной углеродистой стали , на который насаживается колесо.

Ручки у тренажёра имеют эргономичную форму и сделаны из мягкого совершенно не скользящего материала. Благодаря тому, что само колесо имеет широкий протектор, тренажёр более устойчив и не даст тренирующемуся свалиться при совершении движений и вперёд и в стороны.

Главной отличительной особенностью тренажёра Bradex «Идеальный пресс» является наличие возвратного механизма, который очень помогает возвращению в исходное положение. Ещё в комплекте к тренажёру прилагается специальная подушка, которую нужно подложить под коленки.

С использованием тренажёра Bradex «Идеальный пресс» могут заниматься люди, которые весят до ста тридцати пяти килограмм.

Тренажер bradex пресс упражнения

Конечно, я не смогла не попробовать позаниматься с использованием тренажёра Bradex «Идеальный пресс», что бы сравнить сами занятия на нём и на моём обычном тонком ролике. Конечно, я уже была подготовлена и мои руки уже стали значительно сильней, но я всё равно разницу заметила.

Выполнять упражнения на «идеальном прессе» значительно удобнее и, как мне показалось легче. Он более устойчив, я вообще не переживала о том, что могу завалиться в какую-нибудь сторону. Ещё мне очень понравился возвратный механизм.

Когда опускаешься вниз, в тренажёре как-бы раскручивается пружина, а при подъёме она возвращается в исходное положение, как-бы выталкивая меня, заметно облегчая поднимание.

Конечно, пока мой тренажёр работает нормально, я его менять не буду, но если вдруг придётся его заменить, то я не задумываясь приобрету Bradex «Идеальный пресс» .

Тренажер bradex пресс упражнения

Тренажер bradex пресс упражнения

5 бесполезных и опасных домашних тренажеров

Купить универсальный тренажер, одновременно прокачивающий все группы мышц и сжигающий жир из самых недоступных мест за 30 минут — это ли не мечта любого, стремящегося к обладанию стройным и подтянутым телом человека?

Зачем ходить в тренажерный зал, тратить деньги и время на абонемент, тренера, омолаживающие процедуры, если можно купить чудо-тренажер и заниматься на нём в свободную минутку в трико и домашних тапочках?

Вам уже захотелось заказать себе домашний тренажер? Не спешите.

В этой статье мы разберем самые бесполезные, но хорошо разрекламированные устройства, которые не только бесполезны, но иногда и опасны.

Тренажер для пресса Аб Рокет (Ab Rocket)

По своей конструкции напоминает кресло без ножек. По обещаниям производителя, прорабатывает верхние, средние, боковые, а также нижние мышцы живота, улучшает состояние как шеи, так и спины.

Аппарат слишком дорог для того результата, которые дает. Сжечь жир при помощи скручиваний не удалось еще никому, ну а тренировка пресса с дополнительным сопротивлением показана скорее мужчинам, чем женщинам.

Нам важно сократить поперечную мышцу живота, а она при работе на скамье с сопротивлением «грузится» только у опытных спортсменов. Да и жир никуда не денется. А те самые ролики прилично натирают спину.

Изи Шайпер (Easy Shaper)

Что нам обещают: » Спортивный тренажер Easy Shaper предназначен для 7 участков вашего тела: руки, спину, внутреннюю и внешнюю сторону бедер, ягодицы и пресс, тыльная сторона руки. Занимаясь на многофункциональном домашнем тренажере Easy Shaper, вы одновременно работаете с сопротивлением ремней и весом Вашего тела! «

Стоит недорого, но и практически бесполезен в силу того, что создает маленькое сопротивление, при котором работа мышц не слишком эффективна.

Того же самого результата вы можете добиться просто выполняя классические махи ногами и скручивания на пресс. Кроме того, техника работы в тренажере довольно непривычна и понять ее удастся только после нескольких просмотров обучающего видео. В «довесок» идут неудобные рычаги, которые будут слишком малы для девушек высокого роста.

Аб Доэр Твист (AB Doer Twist)

Следующий тренажер — герой рекламы на ТВ:

«Эффект занятий на тренажере Ab Doer Twist очевиден: сжигание калорий, укрепление мускулов, рост мышечной массы, так как в работе участвуют все группы мышц. Тренажер позволяет выполнять максимально эффективное упражнение для всего тела – скручивание. «

Это как раз тот вариант, когда «и рыбку съесть и на санках покататься» не удается никому. Авторы устройства обещают одновременное сжигание калорий и рост мышечной массы, а для этого требуются абсолютно разные режимы упражнений.

  • Причем в процессе скручиваний в тренажере у вас будет работать не только пресс, но и массироваться спина при помощи ролика, и напрягаться ноги…
  • На самом деле качественные скручивания с высоким сопротивлением в машинке сделать просто невозможно, «массажный» ролик натирает отличные мозоли на спине, а из «всех мышц тела» работает только передняя поверхность бедра, а удержать пульс смогут только те, кто не боится боли и страданий.
  • Стоит ли так страдать, когда можно просто сделать качественные скручивания на полу или заняться пилатесом?
Читайте также:  Как накачать рельефный пресс для девушек

Изи Кервс (Easy Curves)

Очередная вариация на тему эспандера для пилатеса, но в 10 раз дороже. Помните старинное упражнение, которое печаталось еще в женских календарях советских времен? Встать прямо, руки согнуть в локтях, ладошку прижать к ладошке, хорошенько сдавить и держать в течение 60-90 секунд.

Вот то же самое вы и будете делать, только сдавливать придется не мяч и не собственные руки, а палочку, приобретенную аж за 1500 рублей.

Подобного напряжения можно достичь, сдавливая обычный мячик, которым играет ваш ребенок. Ну а увеличить объем груди на 4 см помогут обычные отжимании от пола.

Лег Мэджик (Leg Magic)

Тренажер представляет собой механический аналог резинового эспандера для пилатеса стоимостью 10 долларов. Позиционируется как силовой тренажер, но в рекламе его эффективность почему-то сравнивают с кардио машинами.

Для тренировки вы будете сводить и разводить ноги стоя, преодолевая сопротивление машинки. За заявленные 30 секунд вы не сможете получить достаточно нагрузки, ну и калорий тоже сожжете минимум.

Аналогичное сопротивление можно получить при помощи сжатия фитбола (или даже ножек стула, как в калланетике!) и разведения ног с резиновым амортизатором из положения лежа.

Абсолютно не стоит тех денег, которые за него просят. Купите лучше эллиптический тренажер и набор гантелек.

Источник

BRADEX. Тренажер с возвратным механизмом «ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС»

Тренажер bradex пресс упражнения

  1. Указана цена со скидкой 11 %
  2. Этот товар доставим бесплатно в Москве и Санкт-Петербурге! Быстрая доставка во все регионы России
  3. Наличие на складах и в розничных магазинах
  4. Склад (Москва Кунцево):
  5. Склад (Санкт-Петербург Центр):

Розничный магазин в Санкт-Петербурге Гороховая ул., 49.

По теме:  Как накачать боковой пресс гантелями

С тренажером «ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС» (арт. SF0063) Вы не только накачаете пресс, но и укрепите мышцы рук, груди, спины, ягодиц, ног и улучшите их рельеф.

Чтобы привести свое тело в форму, требуется приложить усилия. И выдержка, чтобы поддерживать его в идеальном состоянии. С правильным тренажером, таким как тренажер «ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС», эта задача становится гораздо проще. Независимо от вашего уровня, Вы сможете расти над собой, постепенно приближаясь к заветной цели.

Занимаясь на тренажере «ИДЕАЛЬНЫЙ ПРЕСС», Вы вернетесь к простым, но эффективным движениям, которые позволяют раскрыть потенциал Вашего тела без ущерба для здоровья.

Ручки тренажера выполнены из мягкого нескользящего материала и имеют эргономичную форму. Основание изготовлено с применением высокопрочной углеродистой стали.

Возвратный механизм помогает вернуться в исходное положение, что выгодно отличает этот тренажер от обычных колесообразных тренажеров. С этим тренажером можно не опасаться потерять равновесие, ведь широкий протектор защитит от падений при движении вперед и в стороны.

Перед использованием тренажера проведите небольшую разминку: 10 минут легких физических упражнений таких, как шаг на месте, за которыми следует десятиминутная растяжка. Регулируйте уровень нагрузки в зависимости от уровня физической подготовки.

Для удобства пользуйтесь подушкой для коленей.

Начальный уровень: возьмите тренажер за обе ручки и приставьте к стене. Встаньте на цыпочки и слегка наклоните корпус вперед. Опираясь на тренажер, начните катать его вверх и вниз по стене. Постепенно увеличивайте нагрузку до тех пор, пока не почувствуете, что готовы к следующему этапу упражнений.

Средний уровень: удобно расположитесь на твердой ровной поверхности. Убедитесь, что в комнате достаточно места и свежего воздуха для занятий спортом. Крепко сожмите тренажер за обе ручки, расположенные по бокам. Выпрямите корпус и встаньте на колени, подняв пятки к ягодицам.

Скользите тренажером по поверхности, держа корпус горизонтально полу и стараясь сохранять спину ровной. Дышите ровно и глубоко, не задерживайте дыхание во время упражнения.

При наличии болей, не связанных с усталостью от тренировки, немедленно прекратите выполнять упражнение и обратитесь за помощью к врачу.

Сложный уровень: крепко сожмите тренажер за обе ручки. Встаньте на носочки и начните скользить тренажером по поверхности пола, стараясь сохранять спину ровной. Профессиональный уровень: поднимите ноги на стул и, сохраняя спину прямой, начните скользить тренажером по полу, крепко сжимая расположенные по бокам ручки.

  • Отзывы гостей и зарегистрированных покупателей (как получить купон на 200 рублей)

Условия получения купона на 200 рублей:

Тренажер для пресса BRADEX Грация SF 0019

  • использование: в помещении
  • максимальная нагрузка 100 кг
  • пол: мужской, женский
  • вес 0.54 кг

Средний рейтинг Тренажер для пресса BRADEX Грация SF 0019 — 3,73 Всего известно о 11 отзывах о Тренажер для пресса BRADEX Грация SF 0019

Ищете положительные и негативные отзывы о Тренажер для пресса BRADEX Грация SF 0019?

Из 11 источников мы собрали 11 отрицательных, негативных и положительных отзывов.

Мы покажем все достоинства и недостатки Тренажер для пресса BRADEX Грация SF 0019 выявленные при использовании пользователями. Мы ничего не скрываем и размещаем все положительные и отрицательные честные отзывы покупателей о Тренажер для пресса BRADEX Грация SF 0019, а также предлагаем альтернативные товары аналоги. А стоит ли покупать — решение только за Вами!

Достоинства: Цена приятная была. Недостатки: Пластик, и на вид он не внушает уверенности в товаре.

Комментарий: Пока работает, но как то подсознательно жду, что в любой момент это устройство накроется медным тазом.

Достоинства: Недорогой хороший и компактный тренажер

Недостатки: За такую цену нет

Достоинства: Цена!

Недостатки: На большую ногу не подойдет, но мне супер ) Очень довольна товаром

Достоинства: Нет Недостатки: Маленький, полностью пластмассовый

Комментарий: Размер детский, об этом не указано

Достоинства: Боле-менее практично Недостатки: С одной стороны наклеить что то мягкое.увеличить диаметр на 100мм

Комментарий: Нужен для водителей инвалидов отсутствии ног если есть большего диаметра куплю

Достоинства: Дизайн, материал из ктр. изготовлен, цена. Недостатки: Нет

Комментарий: Переживала, что пластик может треснуть. Нет всё надёжно, крепко. Скользит как «по маслу».Очень приятно становиться босиком не то что на металлический. Вес выдерживает около 100 кг и 42 р. ноги (муж проверил)

Достоинства: Недорогой Недостатки: У кого большой вес 80+ не подойдет, быстро сотрется.

Комментарий: Мне и детям нравится. Посмотрим сколько прослужит.

Комментарий: Раньше у меня был железный ещё советского производства тот где-то потерялся этот хлипкий но пойдет

Достоинства: 5 минут радости, что купил дешевый товар. Недостатки: Диаметр диска очень маленький.
Пластиковый корпус является и несущем корпусом шарикоподшипника. Комментарий: Диаметр диска очень маленький. у меня размер обуви 41 размер и пятки висят, а подвинешь их так носки за край выходят.
Пластиковый корпус является и несущем корпусом шарикоподшипника. Шариков так мало что диск, то и дело, накреняется и вращается, в итоге, как по волнам. Шарики стальные ходят по пластиковым каналам самого корпуса, Протрется через месяц.

По сути для подростков до 10 лет. может тогда и поработает подольше.

Недостатки: Круг полностью пластмассовый, того и гляди треснет. Площадь круга очень маленькая. На фото тапок 38 р.

Комментарий: Отличная чтука для худения

Подробные характеристики
Цвет
Общие характеристики
Назначение для пресса
Максимальная нагрузка 100 кг
Использование в помещении
Пол мужской, женский
Длина 25 см
Высота 2.5 см
Ширина 25 см
Вес 0.54 кг
Дополнительная информация рекомендуемое время упражнений – от 10 до 30 минут в день

ТОП-7 лучших тренажеров для пресса живота: рейтинг, отзывы

Кто-то стремится довести себя до совершенства, кто-то мечтает похудеть, а кто-то просто хочет всегда оставаться в форме. В достижении любой из этих целей вам поможет тренажёр для пресса живота.

Приспособление позволяет подтянуть дряблое тело, подкачать мышцы и достичь красивого плоского пресса с пресловутыми кубиками.

С помощью такого изделия вы сможете повысить самооценку и будете чувствовать себя более уверенными в любой ситуации.

Товары этой категории представлены на рынке в широком ассортименте. Они подходят как для фитнес-комплексов, так и для домашнего использования.

Как же выбрать эффективную и качественную модель? Наш рейтинг, составленный на основе отзывов пользователей, ответит на все ваши вопросы.

В статье описаны основные характеристики популярных тренажёров, их преимущества и недостатки, а также приведены цены. Обзор позволит вам выбрать надёжное оборудование для результативной работы над вашим телом.

ТОП-7 лучших тренажёров для пресса живота

В наш рейтинг лучших изделий сегмента вошли следующие наименования:

  • BRADEX Маятник;
  • Ab Rocket Twister;
  • Magic BB FT-LS-101;
  • LifeGear 76200;
  • Xiaomi FED XM0101;
  • Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102);
  • Titan Wonder Core Smart FT-WCS163.

Рассмотрим подробнее модели, приведенные в списке.

BRADEX Маятник

Круговой тренажёр Маятник — одна из самых популярных моделей тренажёров для пресса. Занятия на нём настолько просты, что не требуют значительных усилий. Благодаря трём уровням нагрузки устройство идеально подходит как для начинающих, так и для прокаченных пользователей.

Изделие даёт возможность привести в форму мышцы не только живота и бёдер, но также ног, рук, спины и ягодиц. Удачное сочетание силовой тренировки с мягкой кардио нагрузкой также улучшает работу сердца и сосудов.

Наблюдать за успехами во время занятия позволяет электронное табло, показывающее потерянные калории.

Вес, кг 12 кг
Ширина, см 67 см
Максимально допустимая нагрузка, кг 100 кг
Материал  Пластик, металл
Особенности Механическая система

  • Электронный счётчик калорий
  • Поворотные ручки
  • Сборная конструкция
  • 3 уровня нагрузки
Страна-владелец торговой марки Израиль
Читайте также:  Петли для качания пресса

Цена: от 4990 до 5500 рублей.

Отличный тренажёр! Он действительно целенаправленно и эффективно прорабатывает мышцы пресса и проблемных зон. При этом заниматься на нём совсем не сложно. Собрала его сама буквально за полчаса. Он не громоздкий и не тяжёлый. Правда, мужу пришлось кое-где подтянуть болты, но теперь всё работает идеально. Рекомендую!

Ab Rocket Twister

Принцип работы компактной модели, визуально напоминающей кресло без ножек, основан на сопротивлении во время движений вперёд и назад. Такое конструктивное решение с двойной эффективностью воздействует на мускулатуру живота и прорабатывает её по всему периметру.

Для прокачки косых мышц конструкцией предусмотрена возможность выполнения наклонов вправо и влево. Мягкие роликовые валики не просто поддерживают положение спины и шеи, но ещё и массажируют, улучшая кровообращение и снимая усталость.

Разные уровни нагрузки дают возможность выбрать индивидуальный вариант тренировки.

Вес, кг 8 кг
Ширина, см 65 см
Допустимая нагрузка, кг 110 кг
Материал  Металл, ПВХ
Особенности Складная конструкция

  1. 3 уровня нагрузки
  2. Крутящееся сиденье
  3. Регулировка высоты верхнего валика
Страна-производитель Китай

Цена: от 2280 до 3990 рублей.

Хороший, проверенный временем тренажёр. Довольно просто собирается и отлично выполняет свои функции. Снимает нагрузку со спины и можно спокойно делать несколько подходов. Убрал с ним живот всего за 2 месяца и продолжаю тренироваться. Модель советую, но только покупайте у проверенных продавцов во избежание подделок!

Magic BB FT-LS-101

Главное преимущество модели — понятная конструкция и лёгкий вес. Уникальный дизайн имитирует движения профессиональных устройств, позволяя эффективно заниматься как в домашних условиях, так и в зале.

Тренажёр качественно прокачивает пресс, убирает лишние килограммы, укрепляет нижнюю часть спины и повышает мышечный тонус ног, рук, ягодиц и бёдер.

Максимально простое конструктивное решение даёт возможность выбора трёх вариантов сопротивления и рассчитано на использование при любом уровне подготовки. Небольшой вес изделия позволяет его легко переносить и заниматься в удобном месте.

Вес, кг 2 кг
Ширина, см 45 см
Грузоподъёмность, кг 125 кг
Материал  Пластик, металл, неопрен
Особенности 3 уровня сопротивления
Для хранения можно складывать
Изготовитель Германия

Цена: от 849 до 1170 рублей.

Для меня это идеальный домашний тренажёр! Лёгкий, компактный и очень простой в применении. Прекрасно прокачивает пресс и всё тело. Занимаюсь на нём во время просмотра фильмов, да и, в принципе, в любое свободное время. Рада, что купила, и вам советую!

LifeGear 76200

Устойчивый складной тренажёр для пресса с мягкой скамьёй популярен среди профессионалов, но не займёт много места и в квартире.

Закреплённая под определённым углом доска позволяет комплексно прокачивать мышцы живота и верхнюю часть тела, производя на ней подъёмы торса, жимы от груди, повороты, скручивания и разведение рук.

Именно наклонное положение обеспечивает эффективность упражнений, а регулировка угла наклона изменяет интенсивность нагрузки и сложность тренировки. Модель помогает добиться спортивных рельефов тела без посещения фитнес-зала.

Вес, кг 8,5 кг
Ширина, см 36 см
Допустимая нагрузка, кг 110 кг
Материал  Сталь, искусственная кожа, резина
Особенности Регулировка наклона

  • Валики для ног
  • Регулировка упора для ног (6 уровней)
  • Складная конструкция
Страна-производитель Тайвань

Цена: от 2790 до 4500 рублей.

Скамьёй полностью довольна! Всё сделано качественно и легко собирается. Места занимает совсем мало, а если нужно, то быстро складывается. Внешне хлипкая и тонкая доска на самом деле очень прочная и комфортная. Сама конструкция не шаткая. Для меня недостатков нет, поэтому рекомендую.

Xiaomi FED XM0101

Фитнес колёса — один из наиболее компактных вариантов тренажёров для мышц пресса. Поистине универсальная модель от компании Xiaomi прокачивает пресс, улучшает рельефы, развивает выносливость и гибкость, задействуя в работе около 20 мышц тела. Тренажёр выполнен в форме ролика и подходит для любого уровня подготовки.

Интенсивность нагрузки корректируется расстоянием между роликами. Резиновое покрытие колёс обеспечивает отличное сцепление с поверхностью, а прочный стальной каркас выдерживает большие нагрузки. Ручки сделаны из нескользящего пластика и удобны для захвата.

Лёгкое разборное изделие можно использовать вне дома, взяв его в поездку или на природу.

Вес, кг 0,6 кг
Ширина, см 30 см
Максимально допустимая нагрузка, кг 150 кг
Материал  Легированная сталь, пластик, резина
Особенности Разборная металлическая конструкция

  1. Резиновое покрытие колёс с рисунком для лучшего сцепления
  2. Регулировка интенсивности тренировки
  3. Противоскользящее покрытие ручек
  4. Диаметр колёс 185 мм
Страна-владелец бренда Китай

Цена: от 1297 до 1990 рублей.

Удобный и надёжный ролик! Скользит нормально, без проблем ездит по ковру и паркету. Спокойно выдерживает мой вес (под 100 кг), хотя выглядит не очень крепким. Сделано всё супер качественно! Есть, правда, ролики и подешевле, но там либо нагрузки меньше, либо диаметр колёс не такой большой, либо запах ужасный. Так что я покупкой доволен. Советую присмотреться.

Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)

Тренажёр, выполненный в виде комфортного стула с боковыми держателями, предназначен для качественной проработки мышц пресса и спины. Эргономичная конструкция с несколькими уровнями сопротивления позволяет выполнять скручивания и наклоны с амплитудой движений до 360 градусов.

Благодаря аэробным упражнениям в положении сидя тренировки убирают лишний жир с живота, замещая его мышечной массой. Во время занятий к спине прилегает мягкий и удобный массажный валик.

По характеристикам модель способна полностью заменить профессиональные спортивные устройства, но при этом идеально подходит для занятий дома.

Вес, кг 15 кг
Ширина, см 90 см
Максимальная нагрузка, кг 100 кг
Материал  Металл, резина, ПВХ
Особенности Регулировка по росту
Валик для спины
Страна-производитель Китай

Цена: от 2990 до 3590 рублей.

Увидела этот тренажёр в фитнес-зале, где занимаюсь. Странно, но он оказался вполне доступным по цене, и я его купила. Пока покупкой точно довольна. Занимаемся вместе с мужем и у обоих уже есть результаты. Тренажёр прекрасно выполняет свои функции. Берите!

Titan Wonder Core Smart FT-WCS163

Многофункциональная домашняя модель идеально подходит для поддержания тонуса мускулатуры пресса, включая боковые мышцы живота. Но не менее эффективно укрепляет руки, ноги и область спины.

Мощное, подстраиваемое под пользователя сопротивление, заложенное в основу работы конструкции, обеспечивает пользу от любых движений в процессе тренировки. Функционал устройства заменяет сразу 6 разнонаправленных тренажёров, что помогает сжигать калории и укреплять проблемные участки тела.

Компактный и простой в использовании тренажёр не займёт много места в доме и позволит тренироваться всем членам семьи.

Вес, кг 5,3 кг
Ширина, см 52 см
Максимальная нагрузка, кг 100 кг
Материал  Пластик, сталь
Особенности Многофункциональный

  • Складная конструкция
  • Мягкие поручни
  • Пластиковые заглушки на движущихся механизмах
  • Регулировка сложности
Страна бренда Германия

Цена: от 1600 до 3240 рублей.

Очень нужная в доме вещь! Тренажёр вряд ли подойдёт для профессиональных тренировок, но для поддержания здоровья всей семьи он просто незаменим. Мама занимается под любимый сериал, дети — вместо беготни по дому. Да и муж иногда по утрам тренируется. Поэтому о покупке нисколько не жалею и модель рекомендую.

Сравнительная таблица характеристик

Для удобной оценки преимуществ и более лёгкого выбора мы подготовили для вас сводную таблицу параметров:

Наименование Вес, кг Ширина, см Нагрузка, кг Материал Особенности Страна Цена, рубли
BRADEX Маятник 12 кг 67 см 100 кг Пластик, металл Механическая система

  1. Электронный счётчик калорий
  2. Поворотные ручки
  3. Сборная конструкция
  4. 3 уровня нагрузки
Израиль 4990-5500 рублей
Ab Rocket Twister 8 кг 65 см 110 кг Металл, ПВХ Складная конструкция

  • 3 уровня нагрузки
  • Крутящееся сиденье
  • Регулировка высоты верхнего валика
Китай 2280-3990 рублей
Magic BB FT-LS-101 2 кг 45 см 125 кг Пластик, металл, неопрен 3 уровня сопротивления
Для хранения можно складывать
Германия 849-1170 рублей
LifeGear 76200 8,5 кг 36 см 110 кг Сталь, искусственная кожа, резина Регулировка наклона

  1. Валики для ног
  2. Регулировка упора для ног (6 уровней)
  3. Складная конструкция
Тайвань 2790-4500 рублей
Xiaomi FED XM0101 0,6 кг 30 см 150 кг Легированная сталь, пластик, резина Разборная металлическая конструкция

  • Резиновое покрытие колёс с рисунком для лучшего сцепления
  • Регулировка интенсивности тренировки
  • Противоскользящее покрытие ручек
  • Диаметр колёс 185 мм
Китай 1297-1990 рублей
Sport Elite AB Doer (GB-
9160/9102)
15 кг 90 см 100 кг Металл, резина, ПВХ Регулировка по росту
Валик для спины
Китай 2990-3590 рублей
Titan Wonder Core Smart FT-WCS163 5,3 кг 52 см 100 кг Пластик, сталь Многофункциональный

  1. Складная конструкция
  2. Мягкие поручни
  3. Пластиковые заглушки на движущихся механизмах
  4. Регулировка сложности
Германия 1600-3240 рублей

Советы по выбору

Чтобы приобрести полезный спортивный снаряд, прислушайтесь к нашим рекомендациям:

  1. Определитесь с категорией тренажёра. Модель может быть статической (когда во время занятия двигаетесь вы, а не устройство) или динамической (подвижной).
  2. Выберите оборудование в соответствии с вашим уровнем подготовки. Любительские модели, как правило, более лёгкие и компактные, и больше подходят новичков. Профессиональные тренажёры подходят для прокаченных пользователей, но не всегда применимы в домашних условиях.
  3. Уделите внимание качеству и прочности материалов. Сопоставьте эти характеристики с вашим весом и предполагаемой нагрузкой.

Не забудьте подумать о месте использования и хранения, а также изучите отзывы потребителей.

Leave a Comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *