Распределение сил и выбор темпа в схватке

Распределение сил и выбор темпа в схваткеРаспределяя силы в схватке, прежде всего, нужно исходить из степени своей тренированности и самочувствия в данный конкретный момент, одновременно учитывая готовность и состояние противника.

При распределении сил максимальные усилия планируются, как правило, на тот отрезок схватки, на который намечено проведение решительных атак и в котором ожидаются такие атаки со стороны противника.

Чем хуже физически готов борец к данной схватке и чем лучше подготовлен его противник, тем большее значение приобретает правильное распределение сил, умение экономно расходовать энергию, правильно выбрать момент, выгодный для максимальных усилий.

Хорошая тренированность, бодрое самочувствие позволяют планировать борьбу в высоком темпе в течение всей схватки.

Борьба в высоком темпе эффективна против противника, не обладающего достаточной выносливостью. Не выдержав высокого темпа, он довольно быстро сдает и тем самым облегчает сопернику проведение решительных действий.

Высокий темп также можно намечать в схватке с противником сильным и выносливым, но плохо ориентирующимся в быстро меняющейся обстановке. В этом случае маневрирование в высоком темпе одновременно будет средством подготовки благоприятных условий для атаки и средством защиты, так как ослабит сильные стороны противника, не даст ему возможности сосредоточиться и уловить выгодный момент для атаки.

В схватке с выносливым противником, хорошо ориентирующимся в быстро меняющейся обстановке и стремящимся к высокому темпу, уместно запланировать невысокий темп.

При определении степени усилий, которые можно затратить на данную схватку, в турнирном соревновании необходимо исходить из интересов соревнования в целом. Почти всегда имеет смысл сохранять силы для предстоящих схваток с опасными соперниками.