Учебно-боевой комплекс Джиу-джитсу

Учебно-боевой комплекс, основанный на захвате за волосы и принудительном наклоне

Структура комплекса

Находясь перед противником, неожиданным для него движением захватите его голову за волосы и рывком наклоните вперед. Для дезориентации и облегчения захвата можно предварительно имитировать или нанести реальный удар ногой по ноге или в промежность.

Захват за волосы дает огромные позиционные преимущества, позволяя завершить бой применением различных боевых элементов.

1. Удар коленом в лицо.

2. Удар локтем сверху по затылку.

J. Удар ребром ладони в область почки.

4. Удар в висок выставленным суставом большого пальца.

5. Бросок кувырком кайтен нагэ.

6. Бросок кувырком рычагом предплечий.

7. Бросок задней подножкой с захватом головы под мышку.

8. Бросок передней подножкой с захватом головы локтевым сгибом снизу.

9. Бросок через плечи «мельница» с захватом головы.

10. Удушение предплечьем с захватом головы под мышку.

11. Скручивание шейных позвонков.

Читать далее...

Экстрим портал предоставляет Вашему вниманию сборник о восточном единоборстве Джиу-джитсу