Вертикальный круговой закрывающий удар

Динамика выполнения. На выдохе поворачиваем голову направо, правая рука наносит локтем вертикальный нисходящий удар назад, в это время левая опускается к левому бедру, кулак выворачивается тыльной стороной вниз. В это же время следует толчок ногами вниз и начинается поворот тела в воздухе па 360°. Левая рука по вертикальному кругу движется через верх и наносит удар внутренней стороной кулака по голове противника, при этом рука должна иметь жесткую структуру.
Сразу после контакта с целью рука расслабляется и, двигаясь вниз с вращением вокруг локтя против часовой стрелки, занимает начальное положение проникающего бокового удара. За то же время правый локоть после удара опускается к солнечному сплетению, кулак, вывернутый наружу тыльной стороной, занимает положение напротив нижней челюсти.
?
Боевое искусство кунг-фу и его стили представлены на Экстрим портале
?
Похожие объявления / новости