Наружный блок среднего уровня с двойным поворотом кисти

Является производным от наружного блока среднего уровня другой руки. Выполняется из стойки лучника. При этом левая рука в конечной фазе наружного блока среднего уровня, правая рука в конечной фазе фронтального проникающего удара.

Стойка лучника левосторонняя. Вдох па перетекании тела вправо, правая рука вращается вокруг середины предплечья по часовой стрелке и, когда тело принимает стойку всадника, правый локоть находится на уровне солнечного сплетения, ладонь — на уровне подбородка, направлена вверх, пальцы от себя. Одновременно левая рука, вращаясь вокруг локтя по часовой стрелке, выполняет наружный блок левого колена.

Затем, перетекая в правостороннюю стойку лучника, тело поворачивается вправо, правая рука продолжает вращаться в оси предплечья и выполняет заключительную часть наружного блока среднего уровня с двойным поворотом кисти, затем принимает положение: правый локоть над правым коленом, а правая кисть над правой стопой, ладонь направлена вправо, пальцы вверх. Одновременно левая рука выполняет внутренний блок нижнего уровня, двигаясь вправо, и занимает положение у правого колена над правой стопой, ладонь от себя, пальцами вниз.?

?

Боевое искусство кунг-фу и его стили представлены на Экстрим портале

?