Раскрывающий и закрывающий удар ногой

Раскрывающий удар ногой
В начале атаки выполняется из стойки кошки, в середине атаки — из стойки всадника и обратной стойки лучника.

Из левосторонней стойки кошки, правая кисть над головой, ладонью кверху, пальцами влево. Левая кисть — у левого бедра. Левая нога движется по восходящей внутренней дуге вверх, а затем по нисходящей наружной вниз, тело перетекает в левостороннюю стойку лучника. Правая рука выполняет нисходящий вертикальный удар и приходит к левому бедру. Левая рука выполняет внутренний блок среднего уровня.

Закрывающий удар ногой
Выполняется в начале атаки из стойки лучинка, в середине — из стойки всадника и «ножницы».

Из правосторонней стойки лучника, правая кисть у правого виска пальцами влево, ладонью от себя, левая кисть у левого бедра, ладонью книзу, пальцами вперед. Левая нога по наружной восходящей дуге движется вверх вперед, затем опускается по наружной нисходящей дуге. В это время тело поворачивается на 180° на пятке правой ноги, принимает обратную правостороннюю стойку лучника, снова перетекает в левостороннюю стойку лучника с двойным фронтальным ударом руками вперед.

?

Боевое искусство кунг-фу и его стили представлены на Экстрим портале

?