Техника боковых ударов в кунфу

Техника боковых ударов в кунфуТехника боковых ударов предоставляет большие возможности приложения силы за счет подталкивающего движения бедром в заключительный момент атаки. В качестве ударной части используются пятка, подошвенная часть стопы либо внешнее ее ребро. Пяткой проводятся жесткие удары с высокой проникающей способностью.

Возврат ноги после боковой атаки необходимо проводить по траектории, в которой нога выводилась на удар.  Разные варианты прямолинейной траектории бокового удара проще круговой техники его выполнения, но легко блокируются не только руками, но и ногами. 

Так же, как и в технике прямого удара, боковой допускает несколько вариантов смещения траектории движения стопы и колена от центральной плоскости. Выбор варианта определяется ситуативно. Каждый тип смещения имеет свою технику заключительного "включения" бедра — главного источника мощности бокового удара.

Задний удар в основе повторяет технику бокового. Сильный разворот корпуса, гармоничное совмещение динамики удара со строением человеческого тела делают его наиболее удобным, мощным и эффективным. В качестве ударной части используются: пятка — для жесткого удара, подушечка стопы для — длинного удара.
Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.