Раздавливающий удар ногой вперед (мае фумикоми-гери)

Этот удар представляет собой одну из вариаций переднего удара-выпада. Мае фумикоми-гери относится к ударам нижнего уровня и, как правило, наносится в коленную чашечку противника — при этом ударной поверхностью является пятка (то есть ступня ударной ноги должна быть поднята вверх таким образом, чтобы пятка выдавалась вперёд).

Приступайте к нанесению удара из левосторонней передней стойки. Перенесите вес тела на переднюю ногу, высоко поднимая вверх согнутую в колене правую ногу. Резко разгибая в колене ударную ногу, нанесите фронтальный удар-выпад пяткой вниз, при этом мае фумикоми-гери начинается мощным движением бёдер в направлении противника. После нанесения удара боец отводит ударную правую ногу назад, после чего принимает правостороннюю стойку.

(Вид спереди) хорошо видно, что удар наносится строго по центру, в воображаемую вертикальную ось тела противника, при этом бёдра должны быть развёрнуты в направлении движения ударной ноги.