Самое экстремальное
Ситуации в уличной драке

Небольшое отступление от темы ударов локтями.
В случае захвата вас за ворот или лацкан пиджака одной рукой придержите своей одноименной рукой руку противника (правой правую) и, мощно скрутившись корпусом, сломайте руку противника в локтевом суставе. Причем от вас не требуется бить противника предплечьем в локоть. Просто напрягите бицепс ударной руки и, скручиваясь, вытягивайте вдоль своей груди руку противника.
Напоминаю еще раз, так как ошибка крайне распространенная, — при всех ударах локтями никогда не бейте собственно локтями! Это название условное!
Все «удары локтями» наносятся ближайшими к локтю третями локтевых либо плечевых костей (см. обратный удар локтем, описанный ниже). Так же, как «удары коленями» наносятся нижней третою бедренной кости, либо верхней третью голени. В противном случае существует серьезная опасность травмы и локтевых и коленных суставов.
Обратный удар локтем
Обратный удар локтем, как уже отмечалось выше, наносится не собственно локтем, а нижней третью плечевой кости и частично нижней частью трицепса
Применяется этот удар в ситуации, если противник подкрался сзади или сбоку, и наносится ему в висок, горло, нос или в область грудной клетки Тренировка положения кулака такая же, как и при предыдущем ударе. При обратном ударе локтем вы просто мощно крутите таз и весь корпус в направлении удара, ловя боковым зрением контур головы противника.
В ситуации ближнего боя нанесите противнику два быстрых удара — круговой локтем в челюсть и обратный удар локтем в нос.
Этот удар также возможен в ситуации захвата за грудки обеими руками после того, как вы сбили руки противника плечом или предплечьем
Удар - топор
?
Экстрим портал предоставляет рубрику самооборона
Похожие объявления / новости