Питание ниндзя

Считается, что с переходом на вареную пищу, люди вырастают более слабыми. Синоби-но моно обычно едят неочищенный рис, а белый рис — лишь в преддверии боя. Это обусловлено не лучшей усвояемостью такого риса, а тем, что он служит символом победы.

Поскольку боевые искусства содержат технику омотэ-вадза (внешняя, открытая) и ура-вадза (внутренняя, сокрытая), то и в питании ниндзя отражено трехстороннее отношение к ним: омотэ, ура и пустота. Техника ура позволяет мастеру заполнять пустоту всем, чем он пожелает, и принимать однообразную, не -
обычную, возможно, «маскирующую» пищу. Беспорядочный образ жизни также помогает легко переносить смену часовых поясов (в том числе посменную работу). Когда приходится скрываться, ниндзя подолгу не видит дневного света и поэтому вынужден становиться «совой». Простые люди склонны рассматривать столь необычный образ жизни свидетельством жизненной неудачи, но ниндзя являются хозяевами собственной жизни, а присущее им долготерпение помогает совершенствовать навыки, требуемые для превращения непривычных занятий в самые обыденные.

За время своих путешествий по свету, когда я давал наставления по нимпо тай-дзюцу, никаких хлопот не доставляли мне ни непривычная еда, ни смена часовых поясов. В отличие от многих я получал удовольствие от новых впечатлений.

Здоровое питание — та основа, на которой взращивается тело, способное содействовать освоению тай-дзюцу. Прежде всего, я советую потреблять больше овощей. Питание ниндзя кихон хаппо включает неочищенный рис, тофу соевый творог или сыр, кунжутное семя, суп из мисо густой массы из перебродивших соевых бобов, отсутствие соли и сахара, невареную пищу и цветные овощи. Неочищенный рис можно прожарить на камнях под действием солнца. Далее надо есть все без разбора. При этом надо получать удовольствие от пищи и тщательно ее пережевывать. Это помогает снять умственную и физическую усталость.

Бойцы на войне обходились солдатским пайком, основу которого составляли три продукта: соевые бобы, неочищенный рис и маринованные сливы. В частности, соя известна как «военная пища» или «волшебная пища», поскольку ее бобы можно превратить в мисо, приправу и тофу. В последнее время по всему свету получили распространение мисо, соевая приправа, тофу и неочищенный рис, что, возможно, связано с признанием такого подхода к питанию.

История ниндзя на экстрим портале, боевые искусства которыми владели ниндзя

?