Обучение обороне с нунчаку

Оборона двумя нунчаку против атаки ножом
Встречая противника, собирающегося атаковать вас ножом, зажмите под мышками по одной рукоятке двух нунчаку. Крепко держите обеими руками другие рукоятки оружия.  Отставьте в сторону правый локоть и, выполнив резкий мах правым нунчаку вперед и вниз, разоружите противника, нанеся ему удар по руке освободившейся рукояткой. Не давая атакующему времени придти в себя, отставьте в сторону левый локоть и, выполнив резкий мах левым нунчаку вперед и вниз, нанесите освободившейся рукояткой удар в шею или лицо противника.

Несомненно, что умелое использование одновременно двух нунчаку значительно повышает шансы бойца на проведение эффективной контратаки. Оно не только дает возможность последовательно провести две атакующие техники, но и позволяет постоянно находиться вне пределов досягаемости противника.

Ката
В отличие от каратэ, в кобу-до — ив первую очередь это относится к техникам нунчаку — отсутствуют какие бы то ни было стандартизированные ката или установочные упражнения. Те установочные упражнения, которые обычно выполняют спортсмены, значительно различаются между собой не только в разных школах, но даже и в исполнении разных мастеров.

В эту главу авторы включили два фундаментальных, базовых ката, которые они преподают своим ученикам для повышения общего мастерства владения нунчаку. Постоянная отработка этих упражнений позволит вам более естественно и свободно перемещаться в любых направлениях и эффективно противостоять многочисленным противникам.

Точнее будет сказать, что нет повсеместно признанных форм — каждая школа при этом имеет достаточно четко определенные ката.