Лыжный спорт

Лыжный спорт объединяет шесть самостоятельных видов, имеющих свою спортивную квалификацию и правила соревнований. В Республике Беларусь культивируются все виды лыжною спорта, но наиболее широкое и массовое распространение получили лыжные гонки.

Лыжная подготовка решает задачи обучения в основном техники передвижения на лыжах, вооружение знаниями, необходимыми для занятий на лыжах. Она проводится по учебным программам и является одним из обязательных разделов в различных звеньях физического воспитания. Содержание лыжной подготовь составляет основные теоретические, методические знания, практические умения и навыки лыжных гонок.

Будущий специалист по физической культуре независимо от специализации овладевает основами лыжного спорта, проходя обязательный курс лыжного спорта, что получило название общего курса. Овладение лыжным спортом в объеме общего курса позволяет специалисту использовать его в качестве эффективного средства физического воспитания в работе с детьми, подростками, спортсменами различных специализаций и квалификации, лицами старшего и преклонного возраста в целях поддержания работоспособности и оздоровления.

Учебное пособие написано на основе и в объеме знаний и умений, определенных учебной программой общего курса по предмету «Лыжный спорт» для студентов дневной и заочной форм обучения по специальности "Физическая культура и спорт” для студентов и учащихся высших и средних учебных заведений, факультетов физического воспитания и училищ Олимпийского резерва Республики Беларусь.