Дожим головы спереди с броском на голову

Дожим головы спереди с броском на голову (по терминологии боевого самбо, доработанный) считается одним из самых легких приемов.

Техника его выполнения следующая:
1. Обвейте шею противника правой рукой так, чтобы голова оказалась под мышкой, второй рукой усильте захват и, прогибаясь, давите лучевой костью на горло, стараясь оторвать голову.
2. Затем всем телом падайте назад, нанося таким образом удар головой агрессора о пол.
3. На полу, обхватив талию ногами, завершите прием.

В отработке следует отдельно выполнять дожим и бросок через голову подсадом голенью. В систему включены только те способы атаки и защиты, которые не вызывают сомнения в их эффективности. В освоении они доступны своей простотой — в приемах нет ничего лишнего.

Варианты защиты:
Прогнувшись, двумя руками захватите предплечье душителя для снятия напряжения с горла, нанесите удар коленом ниже пояса (при отработке по корпусу, бедрам), затем руку, на которой вы висели, нырком внутрь, выворачивая, заведите за спину.

Несложно освободиться захватом пальцев и паха. Если действия агрессора зашли далеко (в партере), так же прогнитесь, продолжая отжимать предплечье от горла, а свободной рукой хватайте за шею или спину противника, не давая применить прогиб. Следующим шагом перекатите его на противоположный бок и сами душите, надавливая предплечьем.

Варианты контратаки:
Предложенные защиты сами по себе — отличные контратаки. Дополните прием ударом локтем между лопаток.

Важные моменты:
Уделите особое внимание защите: даже новички опасны с этой техникой.