Контрприемы, выполняемые после отрыва ноги от ковра

сила борьбы, вольная борьбаБросок назад с захватом шеи и бедра изнутри или снаружи. После того как нога атакуемого оторвана от ковра, он захватывает атакующего за подбородок и за плечо и при этом подальше отскакивает на опорной ноге, чтобы не позволить ее атаковать. Затем, подскакивая на опорной ноге, он захватывает разноименную ногу соперника изнутри.

В этот момент предплечьем следует нажимать на затылок, плотно удерживая кистью подбородок, вследствие чего шея атакующего сгибается (это очень важно!). Из этого положения атакуемый опрокидывается назад, увлекая за собой атакующего. При этом он поднимает захваченную ногу и, нажимая на шею, поворачивается в сторону захвата ее. После падения этот поворот продолжается и атакуемый наваливается грудью на атакующего, не меняя захвата.

При захвате бедра снаружи бросок выполняется так же, однако, когда атакуемый подскакивает к атакующему, тот может зацепить изнутри его опорную ногу, что приведет к поражению атакуемого.

Перевод или бросок с захватом шеи и бедра (голени), поворотом на 180° и упором голенью в одноименное бедро. Атакуемый, захватывая шею и плечо атакующего, отставляет опорную ногу, выводит голень захваченной ноги наружу, чтобы зацепить стопой ногу атакующего примерно у коленного сгиба, его голень упирается в бедро атакующего. Оттолкнувшись опорной ногой, атакуемый перескакивает так, что оказывается сбоку от атакующего.

Опорную ногу он ставит сзади разноименной ноги атакующего. Повиснув на сопернике, атакуемый энергично тянет его за шею, а затем, захватив бедро дальней ноги, начинает тянуть и бедро, падая назад. Если атакующий попытается сохранить захват ноги, то он окажется переброшенным вперед через голову на спину. Если же он отпустит захваченную ногу, то упадет в партер. После перескока можно присесть на опорной ноге и захватить не бедро, а голень дальней ноги. Тогда атакующий будет перевернут через голову, но этот захват выполнить труднее.

?

вольная борьба на экстрим портале

Похожие объявления / новости

Полный экстрим на сайте krepish-ya73.ru

Экстрим тюнинг автоПерейти в категорию тюнинг >>

Где то косяк! Проверь правильность строки подключения. Возможно просто нет новостей за последние 30 дней.