Переворот полунакатом с захватом дальней стопы и руки на ключ

Выполнять прием нужно очень четко, ибо малейшая задержка на мосту — это проигрыш двух баллов. Итак, атакующий собирается захватить руку на ключ 5-м способом, и ему необходимо отодвигаться от соперника, но тот начинает контратаку, и атакующему нужно начать двигаться ногами навстречу сопернику, начиная с ближней ноги, чтобы пораньше осуществить контакт живота с ногой соперника.
Двигаясь навстречу, атакующий становится на полумост, толкает соперника грудью в туловище и одновременно тянет захваченную голень. Перевернув соперника на спину, атакующий продолжает забегание, переворачивается на него грудью, сохраняя оба захвата.
Полунакат толчком ближней ноги разноименной голенью. Если соперник, защищаясь, ляжет на ближний бок и станет толкать атакующего тазом по кругу, то атакующий может выполнить полу накат толчком ближней ноги разноименной ногой: поддеть ближнюю ногу стопой и энергичным движением (б) перебросить соперника, перевернув его на мост. В заключение атакующий, выпустив туловище, захватывает шею соперника спереди и удерживает его.
?
Похожие объявления / новости