Борец должен прилагать свои усилия в направлении наименьшей устойчивости противника

Для того чтобы легко и быстро вывести противника из равновесия, борец должен прилагать свои усилия в направлении наименьшей устойчивости противника.

Наименьшая устойчивость у противника будет в том направлении, где проекция общего центра тяжести находится ближе к границе площади опоры, где у него нет упора. Например, противник стоит в высокой стойке, правая нога у него впереди, левая сзади. Захватив правую руку и туловище, атакующий будет проводить сталкивание вперед-влево, так как в этом направлении у противника нет упора, он имеет наименьшую устойчивость, следовательно ему будет трудно сопротивляться.

Устойчивость будет незначительной и в том направлении, в котором противник прилагает усилия или передвигается. Иногда усилия могут доминировать над передвижением. Тогда атакующий должен действовать именно в этом направлении, так как благоприятные условия для выведения атакуемого из равновесия в данном случае создают не поза или передвижение, а усилия.

К примеру, противник, находящийся в левой стойке, освобождая правую руку от захвата, отдергивая ее на себя, большие усилия направляет назад. Несмотря на то, что его правая нога в упоре сзади атакующий проводит сталкивание захватом руки главным образом в направлении упора, так как именно в этом направлении атакуемый имеет наименьшую устойчивость.

Действие в направлении слабых мышечных групп также является одним из условий, облегчающих проведение приема. Сила мышечных групп, участвующих в сопротивлении действию в различных направлениях, неодинакова. Поэтому борец должен избирать то направление, при котором защита будет осуществляться более слабыми мышечными группами.