Вертушка на захваченной руке
Вертушка на захваченной руке. Этот прием может быть выполнен, когда соперник, не давая осуществить подхват, отставляет ближнюю ногу. В этом случае продолжением атаки может быть вертушка. Для этого атакующий ставит ближнюю ногу на ковер, поворачивается вокруг нее, захватывая дальней рукой ту же руку, и выполняет вертушку. В зависимости от глубины и плотности захвата вертушка может закончиться постановкой соперника на мост или переводом.
«Мельница» с захватом одноименной ноги. Этот прием можно провести в том случае, если при попытке осуществить подхват атакуемый, защищаясь, приседает и отодвигается. В ответ атакующий поворачивается к сопернику, падая на колени, захватывает одноименную ногу, затягивает соперника к себе на плечи и производит бросок «мельницей». Это излюбленная комбинация И. Мате.
Бросок прогибом с обвивом. Этот прием проводится в том случае, если при попытке провести подхват соперник, разгибая спину, переносит вес тела назад. Тогда атакующий обвивает ближнюю ногу, подскакивая на опорной ноге, поворачивается лицом к сопернику и захватывает свободной рукой туловище или плечо снизу.
В этом положении атакующий теряет равновесие и падает назад. Голову он энергично поворачивает в сторону броска. Одновременно атакующий тянет соперника вверх и на себя обеими руками, резко прогибает туловище, в падении делает движение бедром вверх, откидывает голову назад и в сторону броска и бросает соперника на спину, а сам переворачивается на него.
«Мельница» с захватом одноименной ноги. Этот прием можно провести в том случае, если при попытке осуществить подхват атакуемый, защищаясь, приседает и отодвигается. В ответ атакующий поворачивается к сопернику, падая на колени, захватывает одноименную ногу, затягивает соперника к себе на плечи и производит бросок «мельницей». Это излюбленная комбинация И. Мате.
Бросок прогибом с обвивом. Этот прием проводится в том случае, если при попытке провести подхват соперник, разгибая спину, переносит вес тела назад. Тогда атакующий обвивает ближнюю ногу, подскакивая на опорной ноге, поворачивается лицом к сопернику и захватывает свободной рукой туловище или плечо снизу.
В этом положении атакующий теряет равновесие и падает назад. Голову он энергично поворачивает в сторону броска. Одновременно атакующий тянет соперника вверх и на себя обеими руками, резко прогибает туловище, в падении делает движение бедром вверх, откидывает голову назад и в сторону броска и бросает соперника на спину, а сам переворачивается на него.
?
Похожие объявления / новости