Вариант выполнения переворота
Атакующий осуществил захват за предплечье изнутри, сбил противника на живот и встал сбоку от противника на правом колене, поставив левую ногу на ступню. Упираясь ногами в ковер и надавливая грудью на противника вперед вниз-вправо (примерно в направлении дальнего плеча противника), атакующий с силой тянет руками за предплечье вверх вперед-вправо (не выводя предплечья из-под живота противника) и таким образом переворачивает противника спиной к ковру.
Как только противник окажется спиной к ковру, атакующий перехватывает левой рукой за его шею или туловище сверху и, лежа на животе, расставив ноги в стороны и нажимая грудью вперед-вниз, дожимает противника на лопатки.
Комбинации
Захват шеи из-под плеча — захват руки за предплечье изнутри
Атакующий стоит сзади-справа от противника. Пропустив правую руку под плечо одноименной руки противника и положив предплечье левой руки на его шею, он соединяет на ней пальцы в крючок.
Атакуемый, защищаясь, стремится разорвать захват шеи из-под плеча. Для этого он прижимает захваченную руку плечом к своему туловищу, сгибая ее в локтевом суставе.
Используя создавшееся положение, атакующий распускает произведенный захват и быстро перехватывает правой рукой за предплечье одноименной руки. Эта же комбинация выполняется и при захвате шеи из-под плеча дальней руки.
Комбинация применяется как в тех случаях, когда противник находится в высоком или низком партере, так и когда он лежит на животе.
Переворот накатом с захватом предплечья изнутри — переворот скручиванием с тем же захватом
Осуществив захват правой рукой за предплечье одноименной руки противника, атакующий левой рукой захватывает его туловище сверху и пытается выполнить переворот накатом вправо.
Атакуемый, защищаясь, прижимается тазом к ковру, слегка поворачивает туловище и таз вправо, упираясь в ковер правой ногой и выставленной вперед-вправо свободной от захвата рукой, оттягивается от атакующего.
Используя защитное положение и усилия атакуемого от переворота накатом, атакующий неожиданно переходит к выполнению переворота скручиванием: отставляя ноги в упор в ковер, переносит тяжесть тела на атакуемого и надавливает на него грудью в направлении вперед вправо-вниз, а затем, стоя на колене правой ноги и продолжая надавливать на противника грудью, подводит левую руку под его захваченную руку и переворачивает его на спину.
Как только противник окажется спиной к ковру, атакующий перехватывает левой рукой за его шею или туловище сверху и, лежа на животе, расставив ноги в стороны и нажимая грудью вперед-вниз, дожимает противника на лопатки.
Комбинации
Захват шеи из-под плеча — захват руки за предплечье изнутри
Атакующий стоит сзади-справа от противника. Пропустив правую руку под плечо одноименной руки противника и положив предплечье левой руки на его шею, он соединяет на ней пальцы в крючок.
Атакуемый, защищаясь, стремится разорвать захват шеи из-под плеча. Для этого он прижимает захваченную руку плечом к своему туловищу, сгибая ее в локтевом суставе.
Используя создавшееся положение, атакующий распускает произведенный захват и быстро перехватывает правой рукой за предплечье одноименной руки. Эта же комбинация выполняется и при захвате шеи из-под плеча дальней руки.
Комбинация применяется как в тех случаях, когда противник находится в высоком или низком партере, так и когда он лежит на животе.
Переворот накатом с захватом предплечья изнутри — переворот скручиванием с тем же захватом
Осуществив захват правой рукой за предплечье одноименной руки противника, атакующий левой рукой захватывает его туловище сверху и пытается выполнить переворот накатом вправо.
Атакуемый, защищаясь, прижимается тазом к ковру, слегка поворачивает туловище и таз вправо, упираясь в ковер правой ногой и выставленной вперед-вправо свободной от захвата рукой, оттягивается от атакующего.
Используя защитное положение и усилия атакуемого от переворота накатом, атакующий неожиданно переходит к выполнению переворота скручиванием: отставляя ноги в упор в ковер, переносит тяжесть тела на атакуемого и надавливает на него грудью в направлении вперед вправо-вниз, а затем, стоя на колене правой ноги и продолжая надавливать на противника грудью, подводит левую руку под его захваченную руку и переворачивает его на спину.
Похожие объявления / новости