Выход наверх выседом

Когда противник заканчивает осуществление захвата руки на ключ (или несколько раньше), контратакующий быстро выбрасывает вперед из-под себя ближнюю к противнику ногу, находящуюся между его ног. При этом не следует высоко поднимать туловище, а вес тела необходимо перенести на противника.

Не задерживаясь в этом положении, контратакующий поворачивается вправо на правом колене и подает туловище на противника. Одновременно он переносит левую ногу через правую в положение рядом, сбоку или между ног противника и дергает его за правое плечо на себя вправо-вниз. Заканчивая выход наверх, контратакующий в свою очередь захватывает руку противника на ключ.

Переворот через себя выседом с захватом руки под плечо
Контрприем проводится после того, как противник сбил атакуемого на живот и начал забегание.
В момент, когда противник, забегая, уже отошел в правую сторону от атакуемого примерно на 45 — 50 градусов, последний, прижимая левой рукой руку противника к своему туловищу и одновременно затягивая ее под себя, а правой отбрасывая противника за себя вправо, поворачивает туловище вправо. При повороте контратакующий прилагает максимальные усилия для того, чтобы возможно больше наклонить свое туловище вперед для выседа.

Переходя при этом через локоть левой руки, упираясь и отталкиваясь им, контратакующий садится на правое бедро, отставив левую ногу назад в упор. Если противник встал на мост, атакуемый дожимает его, плотно зажав руки противника и поворачиваясь несколько вправо.

Перевороты накатом
Перевороты накатом являются наиболее распространенными приемами из применяемых борцами при борьбе в партере сверху.

Перевороты накатом проводятся с различными захватами (туловища, туловища с рукой, руки за запястье изнутри, руки сверху и туловища, руки на ключ и туловища).

Провести переворот накатом более удобно, когда противник находится в высоком или низком партере и при этом не прижимается туловищем к своему бедру. Перевороты накатом могут выполняться по-разному. Разберем наиболее распространенные варианты.