Психо-физический тренинг

Эзотерическая традиция, основанная на даосизме, сформировалась лишь к 10 в. н.э. Ее суть составлял поиск "эликсира бессмертия" методом "внутренней алхимии". Путем сложной, детально разработанной медитативной практики и психо-физического тренинга адепт вырабатывает в своем сознании способность адекватно воспринимать природу вещей и управлять природными процессами. В состоянии сознания, выведенного за пределы бытовой логики уровень космических связей, адепт по теории "внутренней алхимии" соединяется с вечными основаниями Мира. Эзотерическая традиция служила духовной пищей для многочисленных тайных обществ и сект даосско-буддийской ориентации, практиковавших кунфу.

К одной из самых древних относится также терапевтическая традиция, основанная на методах восточной медицины. Практика рефлексотерапии, лечебного массажа и других методов лечения легко трансформировалось в гунфу (боевое искусство) высокого уровня.

Достаточно одного перечисления традиций гунфу для того, чтобы очертить всю многогранность понимания боевых искусств древности. При этом объединяющим основанием для всех школ служил принцип вторичности техники единоборств, ее зависимости от более общих, абстрактных категорий бытия. Поэтому показателем эффективности служила "разница потенциалов", рождающаяся при практике любых противоположных начал: расслабления и напряжения, движения и покоя, концентрации и рассеянности, скручивание и раскручивание и так далее. Это принципиально отличает все техники, основанные на гунфу от других традиций (таиландского, европейского, филиппинского и других видов бокса).