Самое экстремальное
Блоки в каратэ
Блоки
Как и в других видах спорта, в которых присутствует борьба, роль блоков в каратэ весьма огромна. Блоки в каратэ значимы тем, что если они правильно произведены, то борца, применившего блок, оставляют в позиции хорошей для перехода в нападение. Часто говорится, что нападение — лучший вид обороны. Но в каратэ хорошая оборона часто может быть и хорошим нападением. Это — две стороны одной медали, так как человек, умело использующий блоки, как правило, будет и умело нападать.
В основном элементе блоков — круговые движения. Движение по направлению удара, наносимого под прямым углом, не обязательно будет по кривой, но движения, в которых конечности описывают дугу, обычно эффективнее.
Верхним блоком обычно защищаются от удара в лицо. Можно при этом кисть сжать в кулак или защищаться ребром кисти: основное движение и вид одинаковы при обоих блоках. Как и при ударе, важно быстро и сильно рвануть к телу руку, не участвующую в блоке, это создает, момент, который увеличивает блок. Весьма важно, чтобы блокирующая рука в момент соприкосновения с рукой противника была повернута так, чтобы ладонь была повернута от тела и запястье находилось перед лбом.
Средними блоками защищаются от ударов в среднюю часть тела. И здесь имеется два варианта: когда кисть сжата в кулак и когда открыта. Невзирая о каком варианте говорится, кисть руки должна дойти до положения «перед лицом», а предплечье отклоняет удар перед телом таким образом, что локтем совершаем полукруговое движение снаружи — во внутрь.
Как и в других видах спорта, в которых присутствует борьба, роль блоков в каратэ весьма огромна. Блоки в каратэ значимы тем, что если они правильно произведены, то борца, применившего блок, оставляют в позиции хорошей для перехода в нападение. Часто говорится, что нападение — лучший вид обороны. Но в каратэ хорошая оборона часто может быть и хорошим нападением. Это — две стороны одной медали, так как человек, умело использующий блоки, как правило, будет и умело нападать.
В основном элементе блоков — круговые движения. Движение по направлению удара, наносимого под прямым углом, не обязательно будет по кривой, но движения, в которых конечности описывают дугу, обычно эффективнее.
Верхним блоком обычно защищаются от удара в лицо. Можно при этом кисть сжать в кулак или защищаться ребром кисти: основное движение и вид одинаковы при обоих блоках. Как и при ударе, важно быстро и сильно рвануть к телу руку, не участвующую в блоке, это создает, момент, который увеличивает блок. Весьма важно, чтобы блокирующая рука в момент соприкосновения с рукой противника была повернута так, чтобы ладонь была повернута от тела и запястье находилось перед лбом.
Средними блоками защищаются от ударов в среднюю часть тела. И здесь имеется два варианта: когда кисть сжата в кулак и когда открыта. Невзирая о каком варианте говорится, кисть руки должна дойти до положения «перед лицом», а предплечье отклоняет удар перед телом таким образом, что локтем совершаем полукруговое движение снаружи — во внутрь.
Похожие объявления / новости