Техника самообороны применяемая в каратэ

самооборона в каратэТехника самообороны
Повседневное душевное состояние каратиста весьма важно, так как он должен любым путем избегать столкновений. Это одно из первых правил каратэ. Ежедневные тренировки каратэ и имеют целью помочь избегать нежелательных столкновений, стычек.

Однако остается фактом то, что жизнь в обществе усложняется и все чаще приходится слышать о насилии, хулиганстве. Мы не знаем, когда может подойти минута, в которой мы можем столкнуться со злоумышленниками, поэтому мы должны быть готовыми к самозащите в любую минуту. Для этого нам и необходима техника самообороны, так как душевное состояние людей, которые могут обороняться от насильников и тех, которые не могут, различно. Человек, который может обороняться, всегда может сохранять естественное и спокойное состояние, которое так необходимо в повседневной жизни. Хотя такой человек никогда первый не нападет, вероятность подвергнуться нападению гораздо меньше, чем у человека, который не может противостоять нападению.

Самооборона — жизненно важная часть любого борцовского умения и спорта, поэтому мы должны знать и эту часть каратэ. Если кто-то на вас нападет, вы должны быть в состоянии обороняться,    должны с уверенностью применить умение, которое вы получили в спортзале. Самое важное в момент нападения остаться хладнокровным и спокойным.

В подобной ситуации, видя ваше спокойствие, ваш противник может потерять контроль над своими поступками и, если вы только смотрите, что он делает, как он движется —    вы сможете найти слабые места в его нападении. Поэтому ежедневные занятия и тренировки всегда имеют целью развить быстроту и уверенное применение техники, и прежде всего, уверенность в себе, в, своих силах.

Хотя те виды техники самообороны, которые включены в этот раздел — основные, легко выучиваются и применяются, они — весьма    эффективны. Объем книги не позволяет показать все виды техники, которые мы хотели бы показать, но и те, которые включены в книгу, — достаточны, если их действительно хорошо выучить.

Что лучше сделать для освобождения от нескольких нападающих, которые ухватили вас за руки или суставы кистей? Если ваши противники не вооружены, вы легко сможете защититься и от четырех нападающих. Если на вас нападут пятеро, то способ обороны будет несколько другим.

Здесь написаны основные виды техники каратэ для обороны от двух нападающих.
1.    Один противник держит вас за оба плеча (часть руки от локтевого до плечевого сустава), а другой за воротник («грудки»), готовясь вас ударить.
2.    Поднимите оба локтя и сзади стоящего противника ударьте локтем «под дых». Когда он потеряет равновесие, прикройте подбородок, защищая его от удара другого противника.
3.    Делайте шаг вперед левой, ногой, поворачиваясь на правой на 180° назад-влево. Не меняя положения верхней части тела, ударьте (того, который стоял впереди) кулаком «под дых».
4.           В следующее мгновение ударьте (того, который стоял сзади) левой ногой в низ живота.
5.    Ударьте его еще и локтем правой руки в подбородок и он упадет.