Проведение контрприема
Атакующий пытается выполнить переворот захватом рук сбоку. Когда атакующий осуществит захват рук сбоку, атакуемый выставляет вперед в сторону дальнюю (по отношению к противнику) ногу для упора в ковер. Натолкнувшись на защиту, атакующий старается ее преодолеть, чтобы довести прием до конца. Такие попытки все с большими усилиями он может повторять неоднократно. Уловив характерное ослабление усилий перед очередной попыткой сделать переворот, атакуемый выполняет контрприем — переворот за себя захватом разноименной руки под плечо.
Умение в совершенстве пользоваться контрприемами требует от борца отточенной техники, высокого уровня развития физических качеств, быстроты реакции, тактической и волевой подготовленности. Борец, хорошо владеющий контрприемами, крайне опасен, он имеет большие возможности добиться преимущества в единоборстве.
Против каждого приема существует несколько защит. Различаются защиты двоякого характера: страхующие (предварительные) и непосредственные, прерывающие действия противника. Страхующие защиты выполняются заранее, то есть до того как противник начнет осуществлять действие, и удерживаются продолжительное время. Если борец хорошо овладел страхующими защитами, то пребывание в условиях такой защиты не сковывает его.
Страхующая защита может быть направлена на усложнение условий проведения одного или нескольких приемов. Например, зная, что излюбленный прием противника бросок через спину захватом руки и шеи, атакуемый будет низко держать голову. Если противник бросает через спину только в правую сторону, атакуемый будет вести борьбу в правой стойке.
Непосредственная защита, прерывающая атаку противника, выполняется во время проведения приема. Эффективность такой защиты в большой степени зависит от ее своевременности. Одни из защит будут действенны только в начале приема, другие — по ходу его выполнения, третьи — в конце.
Умение в совершенстве пользоваться контрприемами требует от борца отточенной техники, высокого уровня развития физических качеств, быстроты реакции, тактической и волевой подготовленности. Борец, хорошо владеющий контрприемами, крайне опасен, он имеет большие возможности добиться преимущества в единоборстве.
Против каждого приема существует несколько защит. Различаются защиты двоякого характера: страхующие (предварительные) и непосредственные, прерывающие действия противника. Страхующие защиты выполняются заранее, то есть до того как противник начнет осуществлять действие, и удерживаются продолжительное время. Если борец хорошо овладел страхующими защитами, то пребывание в условиях такой защиты не сковывает его.
Страхующая защита может быть направлена на усложнение условий проведения одного или нескольких приемов. Например, зная, что излюбленный прием противника бросок через спину захватом руки и шеи, атакуемый будет низко держать голову. Если противник бросает через спину только в правую сторону, атакуемый будет вести борьбу в правой стойке.
Непосредственная защита, прерывающая атаку противника, выполняется во время проведения приема. Эффективность такой защиты в большой степени зависит от ее своевременности. Одни из защит будут действенны только в начале приема, другие — по ходу его выполнения, третьи — в конце.
Похожие объявления / новости