Бросок прогибом с захватом туловища с рукой или руки и туловища

Вертушка захватом руки
Выполняется контрприем в момент соединения атакующим пальцев в крючок при осуществлении им захвата туловища с рукой.
Бросок прогибом с захватом туловища с рукой или руки и туловища
Этот контрприем можно провести как во время осуществления атакующим захвата для атаки, так и в момент попытки произвести отрыв от ковра, то есть при подставлении ноги или зашагивании.

Выполнение контрприема возможно не только тогда, когда захват и бросок осуществляются последовательно, но и при одновременных действиях. Для этого контратакующий, уловив момент, когда противник подает туловище вперед, опережает его контрприемом. Так, например, атакующий осуществил захват туловища с рукой и, преодолевая сопротивление противника при отрыве от ковра, подставляет (зашагивает) сзади стоящую ногу вперед.

Когда атакующий оторвал сзади стоящую ногу от ковра и не поставил ее еще вперед, он занимает неустойчивое положение. В этот момент слабеют его усилия в подтягивании атакуемого к себе. Таким образом, в этот очень короткий отрезок времени сравнительно легко оторвать атакующего от ковра и провести бросок прогибом. Используя создавшуюся ситуацию, контратакующий значительным усилием рук, резко беря противника на себя, выводит его из равновесия (в свою сторону), одновременно максимально быстро подшагивая сзади стоящей ногой к впереди стоящей (при неширокой стойке подшагивания не следует делать). Подшагивание выполняется с небольшим приседанием, чтобы оказаться грудью на уровне груди атакующего (или несколько ниже). Как только сзади стоящая нога достигает ковра, контратакующий осуществляет рывок-подбив. Дальнейшие действия проводятся так же, как и при выполнении соответствующего варианта приема.

Данная благоприятная ситуация очень кратковременна, поэтому, чтобы добиться успеха, прежде всего необходимо опередить противника в действиях. Опережая противника, контратакующий может применить и зашагивание сзади стоящей ногой.

Если контрприем проводится с предварительным отрывом от ковра, то, беря усилием рук противника на себя (в указанный выше соответствующий момент), контратакующий, плотно прижимая его к себе за счет продолжающегося усилия рук в направлении к себе-вверх, наклона туловища назад и прогибания, производит отрыв от ковра. Для сохранения равновесия при наклоне туловища и прогибании контратакующему иногда приходится прибегать к отшагиванию назад. Все последующие действия выполняются так же, как и при проведении приема — бросок прогибом с отрывом противника от ковра.